Düzenli beslenme günlükleri - Cuma günü vlog

Пікірлер: 75

  • @atikegoktepe7533
    @atikegoktepe75332 ай бұрын

    Acaba kahvenin yanında hurma incir kayısı gibi şeyler mi yesen yinede sen bilirsin paketli gudalardan tükermesen mi

  • @fatmanur6448
    @fatmanur64482 ай бұрын

    Kahveyi şekersiz içiyorum diye 3 kare çikolata da yeme bence 😅

  • @_Minel_0

    @_Minel_0

    2 ай бұрын

    Hergün kahve içmiyorsa sorun olmaz

  • @ilknurozbek8368

    @ilknurozbek8368

    2 ай бұрын

    ​Tüp miğdeli olduğu için ysak yemesi.. çikolata​@@_Minel_0

  • @saturn6025
    @saturn60252 ай бұрын

    Zayıflayınca gerdaninin güzelliği çıktı ortaya.. uzun kuğu gibi maşallah

  • @imshinelikegloss61
    @imshinelikegloss612 ай бұрын

    Yaklaşık 70 kilo vermiş insana yaptığınız yorumlar şaka mı? Bu kadar kilo vermiş bi insanın psikolojisi ne durumdadır düşünebiliyor musunuz? Sanmıyorum. Allah kalplerinize şifa versin.

  • @alleynaaa_
    @alleynaaa_2 ай бұрын

    Ay hep uzun video att nasıl geçtiğini anlamıyorum hem samimi hem de izlerken kafamdaki her şeyi atıyorum videoların terapi gibi 🫶🏻

  • @wayeoxwy8_

    @wayeoxwy8_

    2 ай бұрын

    Pp dekii senmisinn Ay çok güzelsinnn sensen

  • @alleynaaa_

    @alleynaaa_

    2 ай бұрын

    @@wayeoxwy8_ ya çok teşekkür ederim 🥹❤️❤️

  • @fratyardmc7979
    @fratyardmc79792 ай бұрын

    Çok güzel zayıflamışsın gizemcim böyle devam et ❤

  • @Iraz.yarenserdar
    @Iraz.yarenserdar2 ай бұрын

    Günaydın gizem, her şeye rağmen günün harika geçsin umarım istediğin her şeye ulaşırsın♥♥

  • @imshinelikegloss61
    @imshinelikegloss612 ай бұрын

    Uzun videolar çok daha iyi bir gününü izlemek aşırı aşırı iyi lütfen devam et💙

  • @feyzaarica6955
    @feyzaarica69552 ай бұрын

    Uzun videolar da çok zevkli oluyo ❤

  • @gizempelit7291

    @gizempelit7291

    2 ай бұрын

    ❤️❤️

  • @gayekelesoglu5683
    @gayekelesoglu56832 ай бұрын

    Gizemcim çok düzenli ve dengeli besleniyorsun.Gizem sen her zaman çok azimli,başarılı, yetenekli bir gençsin. Videonun içeriğini çok beğendim.❤❤❤

  • @Eccm97
    @Eccm972 ай бұрын

    Kanka senin iştah şaka mı cidden? sadece yeme içme derdindesin ağzım boş kalmasın da ne olursa olsun diyorsun resmen

  • @3sseee.
    @3sseee.2 ай бұрын

    Sana herşey yakışıyor abla, moralini onun bunun söyledikleriyle bozmana hiç gerek yok seni seviyorum 💗✨🌸

  • @aysenurkondur9209
    @aysenurkondur92092 ай бұрын

    Bence şu an iyiyken sana tavsiyem kendi başına kilo vermeye çalışma bir rehberin olsun diyetisyen ile birlikde yürütebilirsin kilo verme süre cini bir diyetisyen senin için en doğru listeyi yapıcaktır zaten çok fazla kilon yok sıkmadan kilolarını verebilirsin inşallah 🌸

  • @THMU2008
    @THMU20082 ай бұрын

    Gizoş pembe etek ve beyaz tişört çok yakisti❤

  • @user-ho7kl2qj4t
    @user-ho7kl2qj4t2 ай бұрын

    Seni izlemek çok zevkli sanki evine misafirliğe gelmiş gibiyiz😊❤❤❤️💙

  • @umraneren6038
    @umraneren60382 ай бұрын

    Supersin gizem tabikide uzun vidyolar istiyoruz seni izlemeyi cok seviyorum sen bitanesin bizi sensiz sakin birakma❤

  • @user-zq2yl5vy6f
    @user-zq2yl5vy6f2 ай бұрын

    Canım gizemim seni çok seviyorum ♥️

  • @gamze.mlkccc
    @gamze.mlkccc2 ай бұрын

    kemersiz daha iyi bence elbise❤

  • @Fatmaaaa12345
    @Fatmaaaa123452 ай бұрын

    Seni seviyorum gizemcim Rabbım istediğin kiloyu görmeni nasip etsin

  • @gamze.mlkccc
    @gamze.mlkccc2 ай бұрын

    etekde cok yakıstı❤

  • @Siyahlalee
    @Siyahlalee2 ай бұрын

    Gizem bu yaz kemer e tatile gelmek istiyoruz herşey dahil otel arıyoruz uygun fiyatlı önerebilecegin otel varmı 35/40 bin tl arasında

  • @feyzaarica6955
    @feyzaarica69552 ай бұрын

    Kırmızı sana çok yakışıyooo❤

  • @tugbacaseyler
    @tugbacaseyler2 ай бұрын

    22:45 Bebiş chia tohumunu dökünce biraz beklet 20-30 dk şişsin içinde daha iyi olur ve tok tutar.Bide sek quark da çok güzel dene tavsiye ediyorum ❤

  • @elifa.b4159
    @elifa.b41592 ай бұрын

    Helql olsun boykot urunleri almiyoruz sevoyoruz seni ins. Takipcin artar

  • @gulcandemir933
    @gulcandemir9332 ай бұрын

    Kırmızı elbiseye siyah ince kemer takmalisin ❤ ve taç sana çok yakışıyor bebek saçlarında kayboluyor ❤

  • @aysecelik64_
    @aysecelik64_2 ай бұрын

    Gizemcim eskiden kardeşlerinle yaptığın kahvaltı videolarını izlerdim kendime de kahvaltı hazırlardım duygulandım 😢

  • @user-mv1gx1ym2n
    @user-mv1gx1ym2n2 ай бұрын

    Siyah takım iyi

  • @Ecrinberenyigit153
    @Ecrinberenyigit1532 ай бұрын

    Kırmızı elbisen çok yakışmış Gizem linkleri atar mısın

  • @user-eo4gd3nz6u
    @user-eo4gd3nz6u2 ай бұрын

    Seviliyosn canım ❤❤❤

  • @seymaalacam7190
    @seymaalacam71902 ай бұрын

    selamm Bebiş bende ekmekle severim karpuzu

  • @Eliflayla
    @Eliflayla2 ай бұрын

    Domates salatalık bence tabağı doldurmak için ya bende diyetteyken yapıyorum gözüm doysun diye şwödşwldş

  • @dilaraklc837
    @dilaraklc8372 ай бұрын

    Gizoş ve rabiş te olmasa sıkıntıdan patlıycam❤❤

  • @ruyaergin1644
    @ruyaergin16442 ай бұрын

    Bende ameliyat olalı yaklaşık 45 gün oldu hala hiçbir şey yiyemiyorum sadece karpuz yiyebiliyorum meyve olarakta acaba kilo vermemi etkiler mi bilemiyorum 🥹

  • @zeynepz

    @zeynepz

    2 ай бұрын

    İyi günler geçmiş olsun bende 1 ay sonra ameliyat olucam da neden yiyemiyorsunuz acaba ozel değilse

  • @ruyaergin1644

    @ruyaergin1644

    2 ай бұрын

    @@zeynepz sanırım benim bünyem ile alakalı sizi yanıltmak istemiyorum 50 gün oldu hala bir şey yesem kusuyorum midem kabul etmiyor max çorba içebiliyorum

  • @zeynepz

    @zeynepz

    2 ай бұрын

    Cevap için teşekkürler inşallah bir an önce iyi olursunuz ❤

  • @ercanKarakuscu
    @ercanKarakuscu2 ай бұрын

    Etekli Kombiniz Yakışmış Pambuk Prenses Gibi Olmuşunuz E Kırmızı Elbise Güzel Olmuş 🙂👍🏻 Karpuz Yenir Abooo Yanında Peynir Sıcak Tırnak Pidesi Göçmen Ekmek İyi Olur Severik Yaglı Pazlamayı Adanalı Olarak İlk Gördüğüm Yerde Karpuz Alacagım Karpuz Kan 🙂

  • @elifa.b4159
    @elifa.b41592 ай бұрын

    Uyduruyo ya millet gayer iyi besleniyosun su an ben sende cok falza yiyorum yani bence az yiyosun

  • @hilalststn
    @hilalststnАй бұрын

    Gizem naçizane tavsiyem aralarda atıstırmalıklar yapma sabah ve akşam yemeği dışında cok fazla şey yiyorsun videoda emeğine yazık olmasın insallah kilo verme sürecin devam eder

  • @cicekgul4327
    @cicekgul43272 ай бұрын

    Sebzelere bayidim

  • @azizoglunurcihan3715
    @azizoglunurcihan37152 ай бұрын

    😊

  • @Hilal_2661
    @Hilal_26612 ай бұрын

    Gizem kemerin kalin tarafi arkaya gelsin ipli kismi öne gelsin birde oyle dene

  • @gamze.mlkccc
    @gamze.mlkccc2 ай бұрын

    siyah takımda mükemmel❤

  • @gizempelit7291

    @gizempelit7291

    2 ай бұрын

    Çok teşekkür ederim ☺️ ❤️

  • @denizozcan8931
    @denizozcan89312 ай бұрын

    Miço ve Keş karşılaşması☺️

  • @elifa.b4159
    @elifa.b41592 ай бұрын

    👍👍

  • @elifa.b4159
    @elifa.b41592 ай бұрын

    💯💯

  • @elifa.b4159
    @elifa.b41592 ай бұрын

    😘😘

  • @elifa.b4159
    @elifa.b41592 ай бұрын

    ❤️❤️

  • @user-nc2ym3uu1z
    @user-nc2ym3uu1z2 ай бұрын

    Tencerenin kapağında niye yersin ki

  • @Eliffffffdurur

    @Eliffffffdurur

    2 ай бұрын

    Vala eskiden annelerimize de öyle bakardı tadına hatirliorm normal yani.

  • @tugbacaseyler
    @tugbacaseyler2 ай бұрын

    16:30 Elbise sana çok yakıştı balım ❤

  • @melikeb7820
    @melikeb78202 ай бұрын

    Ay bi tane yorum attım anladık tüp midelisin diye Bunu da art niyetli yazmamıştım takip ettiğimizi belirtmek içindi Sktr git izleme o zaman diye cevap atıp engellemişsin Biraz eleştiriye açık olmalısın ki ilerleyebilesin

  • @Ecrinberenyigit153
    @Ecrinberenyigit1532 ай бұрын

    🎉🎉🎉🎉

  • @elifa.b4159
    @elifa.b41592 ай бұрын

    🎊🎊

  • @GamzeGunduz-ok7lr
    @GamzeGunduz-ok7lr2 ай бұрын

    Gizem seni tok tutacak şeyler yemelisin bence o kadar emek ettin canım

  • @beyzanur60
    @beyzanur602 ай бұрын

    Elbisen çok yakıştı ama kemersiz hali bana bir tık daha güzel geldi ya da daha farklı bir kemerle kombinleyebilirsin 🌼🌼 38:32 Ben bayılıyorum senin sohbetlerine Gizem ❤❤❤

  • @gizempelit7291

    @gizempelit7291

    2 ай бұрын

    Demi kemer bozuyor gibi başka kemer olmalı ❤️

  • @beyzanur60

    @beyzanur60

    2 ай бұрын

    ​@@gizempelit7291 ❤️🌼

  • @user-nc2ym3uu1z
    @user-nc2ym3uu1z2 ай бұрын

    Karpuzun çoğu sıvı canım

  • @MM-nx3hr
    @MM-nx3hr2 ай бұрын

    Abla. Ceylin sizinlemi yaşiyo

  • @dilaraklc837

    @dilaraklc837

    2 ай бұрын

    Hayır gizemin annesi ceylinin annesiyle uzaktan akraba ama kardeş gibiler❤ aynı zaman da komşular

  • @NurTaneM67
    @NurTaneM672 ай бұрын

    Gizemcim ayaklarina sari kantoron yaği sür yaralara birebir

  • @Skdvwkwlamsnsns
    @Skdvwkwlamsnsns2 ай бұрын

    Ne kadar oldu tüp mide olalı,çok yeni izliyorum seni

  • @sevgicelik4379
    @sevgicelik43792 ай бұрын

    Merhaba gizem Zühre ananın ananaslı icecegi odem atmanda etkili oldu mu 😊

  • @eminesimsek1105
    @eminesimsek11052 ай бұрын

    DESTEK

  • @cicekgul4327
    @cicekgul43272 ай бұрын

    Ben karpuzu once yikarim otle keserim

  • @indestructible496

    @indestructible496

    2 ай бұрын

    Karpuzun dışını da mı yiyorsunuz?