D vitamini azlığı neden önemli? Yaşasın Hayat'ta.

Her hafta temel bir konu hakkında merak edilenlerin ele alındığı ‘Yaşasın Hayat’ta bu hafta enine boyuna ‘D vitamininin faydaları” konuşulacak. Sağlıklı yaşam tüyolarının yer alacağı programda Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, D vitamini azlığı neden önemli?, D vitamini hangi hastalıkların tedavisinde kullanılıyor?, D vitamini hangi besinlerde var? Çocuklarda ve hamilelerde D vitamini ihtiyacı nasıl olmalı? sorularını yanıtlayacak. Melda Yücel Kocaalp ve Prof. Dr. Osman Müftüoğlu ile ‘Yaşasın Hayat’18.15’te NTV’de.

Пікірлер: 187

  • @abdulrahmansendy3327
    @abdulrahmansendy33273 жыл бұрын

    Bu devirde böyle doğruyu söyleyen ve samimi doktorlara çok az rastlanır … Allah sizden razı olsun hocam…

  • @berkesahan3766
    @berkesahan37666 жыл бұрын

    Vitaminlerinizi devlet hastanesinde artık ücretsiz ölçtürebilir ve hatta ilaçlarınızı ücretsiz bile alabilirsiniz. Ağzınıza sağlık Müftüoğlu.

  • @nigarcetin7739
    @nigarcetin77393 жыл бұрын

    Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler...

  • @fatmagulbuyukalkan4301
    @fatmagulbuyukalkan43013 жыл бұрын

    Çok bilgilendirdik Allah razı olsun hocam D vitamini hakkında bayağı bir bilgi sahibi olduk

  • @rahmefedai4
    @rahmefedai42 жыл бұрын

    Bizlere çok güzel bilgiler verdiniz ,dilinize sağlık

  • @nerimanarslan515
    @nerimanarslan5154 жыл бұрын

    Teşekkür ederiz Osman Hocam Özleriniz rast gitsin bu kadar açık seçil bilgiler verdiğiniz icin

  • @burakyetgin8860

    @burakyetgin8860

    4 жыл бұрын

    He

  • @friedenfrieden4862
    @friedenfrieden48624 жыл бұрын

    Siz ve Canal Karatay hocam, insanlarin vazgecilmez hekimisiniz!!!!!!!👌👌👌👌👌👍👍👍👍

  • @gorkem3996

    @gorkem3996

    4 жыл бұрын

    Canan ve Osman candır gerisi heyecan ve kocaman yalandır

  • @Halide1408

    @Halide1408

    4 жыл бұрын

    COK tesekkurler, eger denizden ciktigimizda gunes koruyucu surmekmi yada surmeden guneslenmekmi dogru?denizden sonra eve dondugumuzde sabunla banyo yapmakmi yapmamakmi dogrudur??aciklarmisiniz hocam🙏

  • @espeimt

    @espeimt

    2 жыл бұрын

    Kolesterol ilaci kullanmayın çayda tereyağı kullanın diyen Canan Karatay'in sözünü dinleyip kalp damarlari kisa sürede daralan insanlarla hiç konuştunuz mu?

  • @polat91
    @polat913 жыл бұрын

    Hocam İyiki Varsınız 👏👏👏

  • @fadimebeyaz2046
    @fadimebeyaz20462 жыл бұрын

    Doktorum Allahım senin gibi Dürüst Doktorlarımızdan razı olsun dizin gibi dürüst ler kalmadı artıl🙏🙏

  • @t-researcher8952
    @t-researcher89523 жыл бұрын

    Teşekkürler hocam.

  • @makbulesahin6301
    @makbulesahin6301 Жыл бұрын

    Hocam çok fayalı bilgiler alıyoruz allah razı olsun

  • @yesilmutfak9480
    @yesilmutfak94803 жыл бұрын

    Yüreğinize sağlık hocam verdiğiniz bilgiler için telekürler

  • @sermetbasar3155
    @sermetbasar31554 жыл бұрын

    Hocam bilgileriniz için çok sağolun

  • @goncacabrayilova8211
    @goncacabrayilova82113 жыл бұрын

    Çok təşəkkürlər

  • @GulnurGultekin
    @GulnurGultekin2 жыл бұрын

    Teşekkürler!

  • @mervebalaban9427
    @mervebalaban94275 жыл бұрын

    Osman Müftuoglu.. Harika bir bilim insani🙏🏻😌

  • @onurkesgin1953

    @onurkesgin1953

    4 жыл бұрын

    bilim adamı

  • @burakyetgin8860

    @burakyetgin8860

    4 жыл бұрын

    Aynen

  • @pembeozben7219
    @pembeozben72192 жыл бұрын

    hocam iyi ki varsınız

  • @nevimokdem455
    @nevimokdem4552 жыл бұрын

    Hocam teşekkür seni seviyorum

  • @zohresuleymanova4593
    @zohresuleymanova45935 жыл бұрын

    TEŞEKKÜRLER.👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿

  • @munevverhzar1917

    @munevverhzar1917

    4 жыл бұрын

    Hoçam diyabet bigileride ver

  • @erdincyalcn2446
    @erdincyalcn24465 жыл бұрын

    d vit sentezi için uvb gerek değil mi hocam? sanki karıştı

  • @cinaraysegulmusabak9924
    @cinaraysegulmusabak99244 жыл бұрын

    TARIMI BİTİRDİLER, NEREDE NE YETİŞTİRECEĞİZ?

  • @burakyetgin8860

    @burakyetgin8860

    4 жыл бұрын

    Aynen canim

  • @mehmetaliogan9245
    @mehmetaliogan92454 жыл бұрын

    yaşamak öğrenmektir çünkü Bilgi kuvvettir

  • @yucellafc

    @yucellafc

    Жыл бұрын

    Evet dostum ama kendinden sonraki ler için denek olmuş oluyoruz :( kimse keşke demek zorunda kalmasa keşke :)

  • @dogada5920
    @dogada59203 жыл бұрын

    Bilgiyle duş alıyorum

  • @yorukkizigeziyor
    @yorukkizigeziyor4 жыл бұрын

    Çok Güzel 👍

  • @celals
    @celals5 жыл бұрын

    “Bize UVA değil, UVB lazım” diyor 25.8.2017 tarihli Hürriyet gazetesi yazısında. Burada tersini söylüyor.

  • @furkan1282

    @furkan1282

    4 жыл бұрын

    Belki yanlışlıkla karıştırmıs olabilir.

  • @betterwitbutter

    @betterwitbutter

    4 жыл бұрын

    @@furkan1282 bilerek karıştırmak diye bir şey olmaz zaten

  • @harunylmaz6858

    @harunylmaz6858

    4 жыл бұрын

    @@betterwitbutter UVB olacak hoca Karıştırmış..

  • @Ruzgarlasavrulanlar

    @Ruzgarlasavrulanlar

    4 жыл бұрын

    Karıştırmıyorlar kasten diyorlar.Allahın yarattığı gqnüş asla kanser yapmaz.Güneş kremleri kanser yapar.

  • @sekerergor4501

    @sekerergor4501

    3 жыл бұрын

    Sizleri takip etmek noksan bilgilerimi artırdı teşekkürler.

  • @Mandosi0
    @Mandosi06 жыл бұрын

    Bu kadının ses tonu mükemmel ya

  • @sdddsddds7993
    @sdddsddds79935 жыл бұрын

    Durust dokdorlardan biri

  • @armaganarpac3298

    @armaganarpac3298

    4 жыл бұрын

    Sözune itibar ettiğim tek doktor......

  • @gubatekatre3011
    @gubatekatre30112 жыл бұрын

    Öncesini bilmiyorum ama şuan d vitamini testi ve ilacı devlet karşılıyor, baya da uzun zamandır hatırladığım kadarıyla .

  • @evsizhicbirseysiz
    @evsizhicbirseysiz5 жыл бұрын

    Güneşe çıkma imkanına sahip değilsek UV-A yayan lambalar kullanılmalı mı?

  • @blackcanary0658

    @blackcanary0658

    4 жыл бұрын

    Hayır,çünkü d vitaminini uvb sentezler.

  • @HD-yl2ik
    @HD-yl2ik3 жыл бұрын

    Herkes bir sürü para vererek cilt kremi alırken bende bu sürüye katıldım ve cildim bozuldu. 15 yıldır cildime doğal sabun ve su hariç bir şey katmıyorum ve 10 yaş genç duruyor cildim👍

  • @allahrahmanrahimdir9376

    @allahrahmanrahimdir9376

    2 жыл бұрын

    Bende aynıyim

  • @makbulesahin6301

    @makbulesahin6301

    Жыл бұрын

    Aynı fikirdeyim

  • @gulserendumen8778
    @gulserendumen87783 жыл бұрын

    Keten tohumunu tansiyon hastası şeker hastası da kullanabilir mi

  • @aysenurozturk6535
    @aysenurozturk65352 жыл бұрын

    Dolar 2,9 gözlerim yaşardı

  • @MondyHAN

    @MondyHAN

    2 жыл бұрын

    Aynen 😣😁

  • @fatmamuadelettirpancioglu4377
    @fatmamuadelettirpancioglu43773 жыл бұрын

    D vitamini kaç damla alabiliriz

  • @nacisimsek4019
    @nacisimsek40192 жыл бұрын

    Şimdi çok daha pahalı ekmek buldugumuza sukreder hale geldik.

  • @abitoketv6314
    @abitoketv63146 жыл бұрын

    selamun aleykum

  • @melissadeniz2446
    @melissadeniz24465 жыл бұрын

    Hocam doktor devit 3 Verdi d vitamini eksik bende...6 damla ic hergun dedi .ben 25 damla siseyi agzima dikip iciyorum yukselsin cabuk diye .6damla az bnce .sizin fikriniz ne

  • @umk520

    @umk520

    5 жыл бұрын

    melissa selket 25 damla cok fazla. D vitaminin fazla alinmasi durumunda vucutta birikme olur ve bu zehirlenmeye kadar goturebilir. Devit 3 gunde sadece 10 damla alinmasi yetiskinler icin yeterlidir.

  • @melissadeniz2446

    @melissadeniz2446

    5 жыл бұрын

    @@umk520 tamam 10 damla iciyim bundan sonra saolun daha cabuk depom dolsun diye devit 3 u tepeme dikerek iciyodum :s

  • @berrinkilic5445

    @berrinkilic5445

    4 жыл бұрын

    15 günde verdi sonrasında ayda 1 verdi şüphede kaldım

  • @gulaysunger8384

    @gulaysunger8384

    4 жыл бұрын

    @@melissadeniz2446 sizin düşündgünz gibi tedavi olsa idi doktr öyle dikle ic derdı doktr ne şekil demiş işe öyle icin doğru olan budur

  • @mervenora8819
    @mervenora88193 жыл бұрын

    Hocam bırakın chia yetiştirmeyi anavatanı olan buğdayı bile ithal ediyoruz artık durum vahim

  • @sevalkorkut2570
    @sevalkorkut25705 жыл бұрын

    Dizi merhaba hayat

  • @emination
    @emination4 жыл бұрын

    Kim söylemişse yanlış söylemiş hocam 10 yıldır devlette Dvitanimi ücretsiz ölçtürebiliyorum. Duyduğunuz bilgileri teyit etmeniz gerektiğini siz daha iyi biliyorsunuz ama yine de hatırlatalım.

  • @alhsgez

    @alhsgez

    3 жыл бұрын

    Hangi devletten bahsediyorsun?

  • @emination

    @emination

    3 жыл бұрын

    Nobody devlet hastanelerinden bahsediyorum.

  • @thancell1
    @thancell14 жыл бұрын

    UVA ve UVB tam tersi olacak...Sanırım dil sürçmesi olmuş.

  • @nilgunay3948
    @nilgunay3948 Жыл бұрын

    👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻

  • @user-dn2um8gg7u
    @user-dn2um8gg7u5 жыл бұрын

    Azlığı mı,õnemli,yoxsa normal olması?

  • @behruzehmedov9884

    @behruzehmedov9884

    5 жыл бұрын

    Normal olmasi lazim

  • @damlaceren5511
    @damlaceren55115 жыл бұрын

    Gunes kremi kullanmayalim yaniiii off ben cok kullaniyorum yazin

  • @k.a.2577

    @k.a.2577

    5 жыл бұрын

    @Damla Ceren Astaxanthin kullanabilirsin

  • @polat91
    @polat913 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @lucyengel5811
    @lucyengel58117 жыл бұрын

    D vitamini sadece güneşte varsa, satilan vitaminler neden üretiliyor?

  • @SkyBlue-fw8wr

    @SkyBlue-fw8wr

    5 жыл бұрын

    Sadece güneşte yok, en efektif ve sağlıklı olarak güneşten alınmalı diyor ama eğer güneş göremeyeceğiniz ortamlarda iseniz veya ciddi bir eksiklik söz konusu ise ek d vitamini desteğini (kapsül, ilaç, ampul vs) kendilerinin de hastaya verdiklerini söylüyor Prof. Müftüoğlu... Sadece en olması gerekenin güneş aracılığı ile alınması... Bazı ülkelerde d vitamini takviyesi mecburen yapılıyor, çünkü güneş ışınlarından faydalanamıyorlar bizim ülkemizdeki gib... Örneğin; Kuzey Ülkeleri... Özetle ek takviyeler hastanın yaşam koşulları, hastalık şikayetleri ve d vitamini oranındaki düşüklüğe göre değişiyor...

  • @berrinkilic5445

    @berrinkilic5445

    4 жыл бұрын

    İlaç tüccarları kendileri aileler lüks içinde nsl yaşayacak yazık değil mi silah tüccarları da dünya siyasetçileri ile bir olup savaş çıkartıp kandan para kazanmıyor mu

  • @sametozer235
    @sametozer2354 жыл бұрын

    2.92 dolar şaka gibi

  • @fatmaaydin7427
    @fatmaaydin74274 жыл бұрын

    Hocam iki yıldır Aile hekimlerinde bedava ölçüyoruz d vitaminini

  • @ayseavc8825

    @ayseavc8825

    3 жыл бұрын

    D vitamini tahlili i ocaklarda yapmıyorlar neden acaba

  • @fatmaaydin7427

    @fatmaaydin7427

    3 жыл бұрын

    @@ayseavc8825 pandemiden dolayi kaldırdılar

  • @fatmaaydin7427

    @fatmaaydin7427

    3 жыл бұрын

    @@ayseavc8825 D vitamini eksikliğiniz var ise size tavsiyem bol ,bol kuyruk yağı tüketin

  • @tulaynur1344
    @tulaynur13447 жыл бұрын

    bha ve koruyucu içermeyen tek ürün ocean vitamin d3'müş.. madem böyle yapılabiliyor, diğer d vitaminlerinde neden kimyasal var???

  • @user-wu1dp2hi8l

    @user-wu1dp2hi8l

    6 жыл бұрын

    selam

  • @ilknuremir3663
    @ilknuremir36634 жыл бұрын

    D vitamini ölçüyor devlet hastanesi bu nereden çıktı ben gidiyorum bedava

  • @alhsgez
    @alhsgez3 жыл бұрын

    Yıl olmuş 2020. Millet hala vitamin D den mahrum bırakılıyor. Yazıklar olsun sağlık bakanlarına.

  • @ruveydaoztas6668

    @ruveydaoztas6668

    3 жыл бұрын

    Sanki sağlik bakanliğı gúneşinize şemsiyemi tuttu.

  • @alhsgez

    @alhsgez

    3 жыл бұрын

    @@ruveydaoztas6668 videoyu izledinizmi sonuna kadar? Neden bahsediyorsunuz? Kışın ne yapıyorsunuz güneşsiz? Vitamin D takviyesi yapılması gerekiyor. Halkı bilgilendiren varmı bu konuda? Öğlen sıcağına çıkmayın deniliyor . Halbuki öğlen sıcağına çıkamadığınız müddetçe vitamin d oranınızı yükseltmeliz imkansız....

  • @siddikkilinc5142

    @siddikkilinc5142

    2 жыл бұрын

    Çok guldumgis

  • @enesakbitik9394
    @enesakbitik93946 жыл бұрын

    De vitamini günde kaç damla kullanacagiz

  • @safiyeylmaz5411

    @safiyeylmaz5411

    5 жыл бұрын

    Enes Akbitik tok karna günde iki kere onar damla almalısın

  • @sabinacomert6752

    @sabinacomert6752

    5 жыл бұрын

    Tahlile göre.ben 8damla günde.sakın doktora danışmadan kullanmayın.doktorum uyardı

  • @pinarsari1812
    @pinarsari18126 жыл бұрын

    Güneşe karşı alerjim var de vitamimde düşüyor çaresizim ne yapmalıyım

  • @gamzecaglayan2378

    @gamzecaglayan2378

    6 жыл бұрын

    İNADINA GÜNEŞLEN GEÇER EŞİMİNDE VAR TAKMIYOR HİÇ

  • @sabinacomert6752

    @sabinacomert6752

    5 жыл бұрын

    Dahiliyede vit d yazdırılan.cildiye vermiyor

  • @cananaytekin9514

    @cananaytekin9514

    5 жыл бұрын

    Kültür mantarını doğrayıp direk güneşte beklet sonra ister salata ister sote yapip tüket .prf saraçoğlundan aldım bilgiyi .bende yeni başladïm inşallah şifa olur.

  • @user-kl4ij1mb1n

    @user-kl4ij1mb1n

    4 жыл бұрын

    Canan Aytekin kultur mantar ne demek

  • @fatihcetinkaya1540
    @fatihcetinkaya15404 жыл бұрын

    Dolar 2.92 vay be

  • @GulFeyza
    @GulFeyza4 жыл бұрын

    Sunucu Melda çok bağırıyor:(

  • @mariamendes3233

    @mariamendes3233

    3 жыл бұрын

    Ne yeyip, Ne içerse gari, BANGIR, BANGIR 😊

  • @kaasl8603
    @kaasl86036 жыл бұрын

    Bize gerekli olan vitamin B- ise, vitamin A-ya sen git öbürümü gelsin diyecegiz :), yani nasil olacak??????????

  • @saramavi4314

    @saramavi4314

    4 жыл бұрын

    B değil a bize lazim olan ....

  • @nimetkasapoglu663
    @nimetkasapoglu6633 жыл бұрын

    Hayir efendim, konuya bu şekil girdiğim için mazur görün, Almanya'da vitaminlerin labaratuvar giderlerini hasta karsilar, aynı zamanda vitamin takviyesi ni de hasta karsilar.herkese sagliklar....

  • @ellaozt
    @ellaozt Жыл бұрын

    hem B12 hem de D vitaminim eksik sizi dinleyince çok korktum :D

  • @enginbilgi
    @enginbilgi3 жыл бұрын

    11:59

  • @mimimia5219
    @mimimia52194 жыл бұрын

    D vitamini damla aç karnına suya mı damlatmak daha etkili yoksa ekmege mi

  • @haticegok7786

    @haticegok7786

    4 жыл бұрын

    Ekmek üzerine

  • @alhsgez

    @alhsgez

    3 жыл бұрын

    Yağlı bir yemekle. Yağda çözülen bir vitamin (hormondur).

  • @erdalsasmaz

    @erdalsasmaz

    3 жыл бұрын

    Damla ise su ile tuketebilirsin.. Ampul ise ekmek ve kalça igne yaptirarak daha cabuk emilim olur ..

  • @yesilmutfak9480
    @yesilmutfak94803 жыл бұрын

    Dizleri ağıranlar yürüsünmü

  • @aligemicigil8960
    @aligemicigil8960 Жыл бұрын

    D vitamini sentezi için UV B’ye ihtiyaç var,UV A’ya değil.Dr yanılıyor

  • @gunesbulut4099
    @gunesbulut40994 жыл бұрын

    Ms olanlar gúneś iyi değil hocam nypmlyz

  • @leventkostem1497
    @leventkostem14976 жыл бұрын

    tam tersini söylemiş, 2017'deki yazısında da 'Bize UVA değil, UVB lazım' yazmış

  • @sabinacomert6752

    @sabinacomert6752

    5 жыл бұрын

    Yanlış olabilir

  • @su-xh4rw
    @su-xh4rw3 жыл бұрын

    ZATEN BEDAVA . AILE HEKIMLIGIDE DEV.HST.SIDE SOSYAL GUVENCELERIMIZ UZERINDEN YAPILIYORRR. BILGINIZE.❤

  • @munirasayid3559
    @munirasayid35595 жыл бұрын

    Kafam karışıyor Canan Karatay sabah 10 a kadar öğleden sonra 3 den sonra güneşlenin diyor. Dr. Osman bey ise öğle 12 den 14 .00 kadarmi güneşlenmeli..?

  • @umitcikrik7096

    @umitcikrik7096

    5 жыл бұрын

    Sabah Saat 10 kadar Ogleden sonraSaat15 den aksamakadar gunesleninSaat 10 dan 3 e kadar gunese cikmayin diyor oglen vakti ulturo vion isinlari dik geliyor saglikli degil.

  • @sebihakilic7621

    @sebihakilic7621

    4 жыл бұрын

    Hocam ben hollandada kaliyorum hic gunes yok tr de akraba ziyaretinden firsat bulamiyorum dr burda dvitamini veriyor surekli tskler hocam ne yapabilirim saygilar

  • @sabahatkalkan6916
    @sabahatkalkan69166 жыл бұрын

    N11 işli Şile bez bluzlar

  • @feridunkocabyk4898
    @feridunkocabyk48987 жыл бұрын

    osman Müftüoğlu

  • @glnrsmylv2408
    @glnrsmylv24084 жыл бұрын

    ✋✋🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇹🇷🇹🇷

  • @lazipurkulamskvazgabozo6499
    @lazipurkulamskvazgabozo64995 жыл бұрын

    Hay Allahim milletin takildiği duruma bak yok sandalye bilmemne yok baska bisey..içeriği önemseyin lütfen

  • @biriletisimci1194
    @biriletisimci11942 жыл бұрын

    E doktora gidyosun doktor bunları söylemek yerine hemen d vitamini damlasını dayıyor. Niye bunları anlatıyorlar. Hemen ilaca yükleniyorlar

  • @sofababa1348
    @sofababa13484 жыл бұрын

    1

  • @polat91
    @polat913 жыл бұрын

    🇹🇷🇦🇿

  • @havvagokcel3850
    @havvagokcel38502 жыл бұрын

    İki yıl önce meme kanseri teşhisi konuldu, iki ay önce diyabet teşhisi konuldu. D vitaminin seviyemi ölçtürdüğümde sonuç sadece 4,5 çıktı. D vitaminin bu kadar önemli olduğunu söyleseler inanmazdım, yaşadım gördüm 😔😔

  • @yucellafc

    @yucellafc

    Жыл бұрын

    Dostum bende yaz tatilinde 3 ay evden çıkmadım nadiren ayda 4 gün fln benim de b12/D kansızlık oldu bağırsak iltihabîm oldu huzurum kalmadî bunlar yüzünden :( sen nasılsın şuan yanıt verirsen sevinirim :)

  • @havvagokcel3850

    @havvagokcel3850

    Жыл бұрын

    @@yucellafc tedavilere devam ☺️

  • @bunebu2687

    @bunebu2687

    Жыл бұрын

    Ne gibi sorunlarınız vardı eksikliğinizde

  • @yucellafc

    @yucellafc

    Жыл бұрын

    ​@@bunebu2687geçmiş olsun dostum ne gibi şikayetlerin var...

  • @ahmetelibol6525
    @ahmetelibol6525 Жыл бұрын

    Sanırım ultraviyole a ve b karistirilmis

  • @ataturkcuvatansever.
    @ataturkcuvatansever.3 жыл бұрын

    1$2TL 1€3TL Maga be

  • @isafatihocal1508
    @isafatihocal15085 жыл бұрын

    Peeykıı peeykıı diıyyğ mıı diııy mııı Melda senden nefret ediyorum

  • @ccwhiteangel7883
    @ccwhiteangel78837 жыл бұрын

    Bu adam ne anlatıyor , UVB B önemli A değil çok yanlış söylediği

  • @hiperrealresim807

    @hiperrealresim807

    5 жыл бұрын

    @Engin Yeğnidemir hayir uvb faydali uva cok zararli yeniden bir arastirma yapim bence

  • @Evlatlarimherseyimdir
    @Evlatlarimherseyimdir4 жыл бұрын

    👏👏👏

  • @mehmetsonmez9379
    @mehmetsonmez93792 жыл бұрын

    Ş

  • @AaAaa-ml4zg
    @AaAaa-ml4zg5 жыл бұрын

    Tavır hoş değil

  • @AaAaa-ml4zg
    @AaAaa-ml4zg5 жыл бұрын

    Deniz kenarında çıplakları göstermeden d vitamininin gerekliliğini anlatamazdık(!)

  • @gurselakay
    @gurselakay4 жыл бұрын

    Güneşten D vitamini alma konusunda hocanın bilgileri maalesef eski ve hatalı. 38. enlemin kuzeyinde ( kuzey yarım kürede) yaşıyorsanız güneşten yeterli D vitamini almanın imkanı yok. 400 ünitelerden bahsediyor. 20 yıl oldu anlaşılalı günlük 400 ünitenin yetmediği. Takviye almadan düzgün oranlara erişilmesi hayal. Günde 10 bin ui aldığım halde 50 civarı çıktı d vitaminim. Canan Karatay Bodrum güneşinde 6 ay yan gelip yatanlarda araştırma yaptırdı ve o kişilerde sadece 10 puan arttı d vitamini değeri. 30 dk dize, ellere güneş göstermekle maalesef olmuyor bu iş. Kendisine D Vitamini Devrimi kitabını okumasını öneririm.

  • @cancansinbozkurt5628

    @cancansinbozkurt5628

    4 жыл бұрын

    Yazın 46 ile başladığım d vitamini seviyemi yazin sonunda bir kac defa Kusadasinda tatil ile 150 ye cikardim. Yazın hic takviye kullanmadan. Ben de 38 degil 36 derecenin altı Nisan ayindan sonra alabiliyor Güneş ışini diye biliyorum.

  • @gurselakay

    @gurselakay

    4 жыл бұрын

    @@cancansinbozkurt5628 valla bravo. Genetiğinizde özel bir durum var herhalde. Kimsede duymadım bunu.

  • @cancansinbozkurt5628

    @cancansinbozkurt5628

    4 жыл бұрын

    @@gurselakay yok saat 12 ile 13.30 arası yazlikta kremsiz gunesin altinda yandım. Hatta baya bi yandım. 😃 yandikca güneşin d vitaminini alma imkanimiz düşüyor. Ben ara ara gidip depoladim diye düşünüyorum. Tek seferde tatil degil de bütün bir yaza yaydim. Hatta mayista Antalya ile başlamıştım.

  • @alhsgez

    @alhsgez

    3 жыл бұрын

    @@gurselakay millet Güneşlendikten sonra ya tekrar denize giriyor yada duş alıyor evde. Ozaman tabiki vitamin d seviyesinde artış olması imkansızdır!

  • @alhsgez

    @alhsgez

    3 жыл бұрын

    @@gurselakay hemen Güneşlendikten sonra yıkanırsanız tabiiki seviyeniz yükselmez.

  • @lucyengel5811
    @lucyengel58116 жыл бұрын

    Spiker yüksekte oturuyor, koskoca prof.aşağida. Prof.a tepeden bakıyor. Ne ayıp.

  • @TeknoPartTR

    @TeknoPartTR

    6 жыл бұрын

    İnsanlar sizin için faydalı programlar yapıyor sizin takıldığınız yere bakın! Dikkat ederseniz iki koltuk tipi de aynı yüksekliği ayarlanabilir koltuklar. Osman Bey kendisini rahat hissetmiş olmalı ki koltuğunu öyle ayarlamış. Ayrıca kamera açısı düşünüldüğünde Melda Hanımın kameraya daha yakın olması sebebiyle küçük bir illüzyon oluşmuş hepsi bu

  • @sevimcarkci5237

    @sevimcarkci5237

    6 жыл бұрын

    Nurdan Yıldız lütfen ona takılmayınız. Türk milleti asıl konuyu kaçırmakta ustadır. Afedersiniz de kimin umrunda neredr nasıl oturdukları...

  • @bilginsar6943

    @bilginsar6943

    6 жыл бұрын

    Vay be egoya gel komlexse bak yuh yani

  • @Mandosi0

    @Mandosi0

    6 жыл бұрын

    Abicim trolmüsün bilmiyorum ama sana laf anlatmak külliyen kelime israfı

  • @huriyewatson6954

    @huriyewatson6954

    6 жыл бұрын

    Şekilde kalmayalım ! Herkesin farklı yönlerde üstünlüğü vardır, kimin ne derece, hangi konularda daha üstün olduğunu da sandalyelerin boyutu belirlemez!!

  • @fethiyeucuncuhemsinli8189
    @fethiyeucuncuhemsinli81894 жыл бұрын

    Kuran okuyun bakın nasıl dinleniyo beyniniz

  • @nerimanuzuner980

    @nerimanuzuner980

    4 жыл бұрын

    Kuran beyni dinlendirmez,calistirir. Tabi anlamini bilmeden okuyosan baska....

  • @sureyyasezgek2936

    @sureyyasezgek2936

    4 жыл бұрын

    @@nerimanuzuner980 güzel cevap

  • @yaseminsultan4069
    @yaseminsultan40696 жыл бұрын

    evet çok ayıp hiç doğru değil ve şımarık bir spiker doktor yüksekte oturması lazım

  • @naz-cz6rs

    @naz-cz6rs

    6 жыл бұрын

    Yasemin Sultan sandalyeleri herkes kendi boyuna göre ayarliyabilir Demekki sunucu uzun

  • @ibrahimsezgin4901
    @ibrahimsezgin49012 жыл бұрын

    9 9 9 9 İÜ ü İÜ öp

  • @sofababa1348
    @sofababa13484 жыл бұрын

    1

  • @sofababa1348
    @sofababa13484 жыл бұрын

    1