На 32г и съм 90кг, 168см. Никога не съм била дебела, започнах за качвам кг преди 4 години. Откриха ми хипофункция на ЩЖ. Станах 78кг, а бях 60. Не исках да си пия хормоните. 2 години отлагах пиенето на хормон, но се принудих да пия, защото бях с тежка хипофункция и бях пред умиране. Най голямата ми грешка е че съм отлагала да пия хормона толкова време. Вече го пия около 2 години, а станах 90кг. Хората свалят кг от него, аз качих 12кг още. Нямам проблем с инсулина и кр.захар. писна ми да съм дебела, каквото и да правя не отслабвам. Спортувам като луда и вечно съм на режим. Писна ми, чувствам се ужасно. Не се чувствам жена.. нито дори човек. Ужасно е да си дебел.

@tanyademar2307

Жыл бұрын

И аз пълнея от хормона, не го пия вече, но аз съм с Хашимото...

@evelinagrigorova2904

Жыл бұрын

Напротив. Чудна жена си.

@petyaterziyska5008

10 ай бұрын

Махнете белите брашна, всичко що е захар, мляко и млечни и бялата сол и я заменете с едра морска сива сол и започнете да пиете повечко вода. Сметнете си вашите килограми по 0,033 мл на всеки килограм

Причината водеща до затлъстяване (изключвам заболяване) е ЕДНА - ХРАНЕНЕ!

Благодаря д-р Тошков за прекрасната информация и професионализъм.Следя всички ваши видеа.Поздравления,перфектни са,висок професионализъм!

Благодаря ти за прекрасните лекции Д-р Тошков.

Съгласна съм!!!👍🏼👍🏼👍🏼🥺🥺🥺

Позволете да добавя, за хора, които са претоварени от информацията за тестерони, прогистерони и тъй нататък. Тези наименования са много хубави, но малко обслужващи обикновенният човек. Най-просто казано и доказано от медицината отдавна, но недостъпно до сега за обикновенният човек, мазнини=на отрови=на проблеми в черният дроб/лабораторията на организма/. Когато по различни причини, черният адроб е претоварен с обработката на поетата харна, той изпраща тези вещества в мастните клетки в очакване да се освободи и да им обърне внимание. Тези вещества се получават най-често при смесване на различни храни, но и при бързо развиващи гнилостни процеси, например ако изядеш „десертните„ плодове след месото. Няма да се впускам в подробности защо това е така. И за да не бъдат застрашени околните клетки от загиване/казано на прост език/, тези отрови биват заобиколени от мазнини, докато чакат черният дроб да се освободи и се заеме с тях. И първият признак, че черният дроб НЕ функционира нормално или е претоварен с отрови, е натрупването на мазнини над коремната мускулатура!!!! Затова има и слаби хора с мазнинки над корема, което е размахване на показалеца от черният дроб!! Единственното спасение е промяната на хранене!!! Което не е толкова трудно, просто се иска 9 дневно упорство, защото нашият организъм започва на ден 9 да се нагажда и след 40 ден си нов човек. Позволете на черният си дроб да се регенерира и върши работата до 10-11 часа сутринта. Т.е. широко разпространеното схващане, че закуската е най-важното хранене за деня, е една от най-големите лъжи в света... заедно с тази, че млякото носи калций. Млякото има толкова много белтък, че за да бъде усвоен от организма, извлича огромно количество калций от костите, това първо. Етичната страна на производството оставяме на страна за сега. И второ, при огромна консумация на мляко и млечни продукти в клетките се образува слуз, която изключително много затруднява кислородната потребност на клетката. При оптимално ниво на кислород в клетката не виреят нито бактерии, нито вируси, нито така нареченият рак!!!! Надявам се да съм дала начален тласък за размисъл.

@julietageorgieva9634

Жыл бұрын

Много благодаря за информацията!!😊😊😊

@learnlanguages1916

10 ай бұрын

Тогава какьв трябва да е видьт хранене?

@user-sp9gu9ye2e

8 ай бұрын

Пропуснахте Лимфната система незнам поради какви причини съдовете и стават пропускливи и 🎉

Благодаря ви за хубавите лекции и начините по които се обединят от вас доктор Тошков

Благодаря Ви за изключително полезната лекция, която ми даде отговори на много въпроси

Благодарим ви. Това е много полезна информация

БЛАГОДАРЯ!🍀

Благодаря!🍀

Благодаря 🙂

благодаря докторе,полезна ми е лекцията здраве успехи и лично щастие.

Много много важна информация.. благодаря..

Благодаря Ви Д-р Тошков много полезни лекций полезни Благодаря Ви

❤

👍

Mi comentario es muy respetuoso y la verdad .Me gustado mucho la consulta de Dr Kostov ..

👏

🙏💖🍀

Здравейте, имате ли видео за хормона пролактин? 😊

@DRTOSHKOV

8 ай бұрын

Здравейте, не все още, но в другите ми хормонални теми има откъслечна информация.

Не само ,че е безкрайно сложно ,но е и прекалено индивидуално и тази беседа е общо информативна ,която по никакъв начин не може да помогне на никого.Алабалистика с необходимата лексика.По скоро повишаване на общата медицинска грамотност.

докторе,моляте,говори по опростени термини,не всеки е учил за доктор,ние сме обикновенни хора вашата аудитория.благодаря за лекцията.

@DRTOSHKOV

3 жыл бұрын

Здравейте и оценявам коментара ви. Аудиторията е много разнообразна и наред с коментари, като вашият, получавам и такива които имат нужда от по-медицински аспект на проблемите. Въпреки това, ще се опитам да говоря на по-достъпен език. Пожелания за силно здраве.

@Tara-pw2ty

2 жыл бұрын

Позволете да добавя, за хора, коиото са претоварени от информацията за тестерони, прогистерони и тъй нататък. Тези наименования са много хубави, но малко обслужващи обикновенният човек. Най-просто казано и доказано от медицината отдавна, но недостъпно до сега за обикновенният човек, мазнини=на отрови=на проблеми в черният дроб/лабораторията на организма/. Когато по различни причини, черният адроб е претоварен с обработката на поетата харна, той изпраща тези вещества в мастните клетки в очакване да се освободи и да им обърне внимание. Тези вещества се получават най-често при смесване на различни храни, но и при бързо развиващи гнилостни процеси, например ако изядеш „десертните„ плодове след месото. Няма да се впускам в подробности защо това е така. И за да не бъдат застрашени околните клетки от загиване/казано на прост език/, тези отрови биват заобиколени от мазнини, докато чакат черният дроб да се освободи и се заеме с тях. И първият признак, че черният дроб НЕ функционира нормално или е претоварен с отрови, е натрупването на мазнини над коремната мускулатура!!!! Затова има и слаби хора с мазнинки над корема, което е размахване на показалеца от черният дроб!! Единственното спасение е промяната на хранене!!! Което не е толкова трудно, просто се иска 9 дневно упорство, защото нашият организъм започва на ден 9 да се нагажда и след 40 ден си нов човек. Позволете на черният си дроб да се регенерира и върши работата до 10-11 часа сутринта. Т.е. широко разпространеното схващане, че закуската е най-важното хранене за деня, е една от най-големите лъжи в света... заедно с тази, че млякото носи калций. Млякото има толкова много белтък, че за да бъде усвоен от организма, извлича огромно количество калций от костите, това първо. Етичната страна на производството оставяме на страна за сега. И второ, при огромна консумация на мляко и млечни продукти в клетките се образува слуз, която изключително много затруднява кислородната потребност на клетката. При оптимално ниво на кислород в клетката не виреят нито бактерии, нито вируси, нито така нареченият рак!!!! Надявам се да съм дала начален тласък за размисъл.

Но когато се появи и други метаболитни заболявания и заболявания като спондилоартроза и много други подобни които сковават и ограничава движението на човек и дори да не може да се движим и да спортуваме ... Освен стреса и невъзможност да се храним здравословно и с много плодове , зеленчуци и други

dobri lekcii no zashto samo vie poiasniavate podrobno a ne djipitata

БЛАГОДАРЯ !!!

Др. Тошков бих искала да попитам, кои храни въздействат благоприятно на микробиома. Бихте ли ги назовали. Благодария!

@user-jj5ek2cg2d

Жыл бұрын

На първо място суровите зеленчуци.

Има достатъчно инфо в нета за калорийноста на отделните храни

Салам народен :))))

Здравейте д-р Тошков благодаря ви за чудесната лекция. Не успях да си запазя час при вас тъй като графикът ви е пълен до към месец Май. Бих желала да си закупя посочените от вас добавки, но не знам всичките ли може или някой от тях? Имам инсулинова резистентност, Хашимото и затлъстяване.

@DRTOSHKOV

3 жыл бұрын

Здравейте, свържете се с колегите от Хербамедика и ще получите точна информация.

Здравейте отново, обръщъм се към Вас с необясним за мен проблем в изследванията ми. Ноември 2019 направих изследвания и ТСХ беше 4,230, ft3 и ft4- в норма, изписаха ми Еутирокс от 25,след това увеличих на 37,5 и на 50 и след 2 месеца постепенно го намалих и го спрях. През март си направих нови изследвяния, ТСХ беше вече 1,2. А вчера го изследвах отново и вече е 11,90. На какво се дължи това голямо покачване според Вас? Друг проблем-докато го приемах, качих доста килограми и продължавам рязко да качвам, а двама специалисти ми казаха, че със сигурност, трябва да отслабна от лекарството? Благодаря Ви предварително!

Аминокиселините глицин и фосфатидилсерин също са добри добавки за вече, намаляват стреса и подобряват съня. За инсулина работи добре и ниацинамидът( витамин Б3, но не ниацин, а ниацинамид)- по 100мг. с всяко хранене.

Каква храна трябва да избягваме при хелико б. ?

Здравейте, какво е Вашето мнение за 5- хидрокситриптофан при депресия и тревожност?

@DRTOSHKOV

3 жыл бұрын

Здравейте! Изпозвам 5-HTP именно за подобни казуси, особено ако е екстракт от грифония. В S-Tonin се съдържат 5-HTP и други добавки, които стимулират производството на серотонин. Приемайте х 2 капс вечер. Не е лошо да си проверите нивото на литий. Често дава сходни симптоми.

@flowerlightmoonlight4997

3 жыл бұрын

@@DRTOSHKOV Много благодаря!

Здравейте - Как мога да се свържа с вас за личен съвет ? Благодаря

@DRTOSHKOV

3 жыл бұрын

Здравейте, чрез Детокс Център.

Здравейте др.Тошков имам проблеми с наднормено тегло жена на 45 год. открито е инсулинова резистентност Но нещата не се подобряват разбирам че трябва да се търси по на дълбоко причината бих искала да ви посетя за по добро лечение ако е възможно мерси

@DRTOSHKOV

3 жыл бұрын

Здравейте! Инсулиновата резистентност често си партнира с естрогенна доминантност и субклинична хипофункция на щитовидната. Заповядайте в Детокс Център и ще проверим кое трябва да бъде акцент в терапията ви.

@ylkaskenderova7455

3 жыл бұрын

@@DRTOSHKOV благодаря

Здравеите доктор Тошков бих исксала да си запиша час при вас.Можете ли да ми испратите телефон за връска. Служебен и адреса на кабинета си о центъра в който мога да ви посетя

@user-nr5pf9pi2t

4 жыл бұрын

...здравеЙте....иЗпратите....връЗка......

@DRTOSHKOV

3 жыл бұрын

Здравейте, обадете се на тел. 02 953 13 87 - Детокс Център.

Lll muzika

И забравете белия хляб освен ако не работите тежка физическа работа например да товарите цял ден дърва или нещо подобно тогава можете да консумирате цял хляб

А как може да се свържем с Вас лично доктор Тошков ?

@DRTOSHKOV

2 жыл бұрын

Здравейте, през Детокс Център.

Извинете, но толкова известни факти отнасящи се за рисковете от наднормено тегло, би трябвало поне забавно и сладкодумно да се поднасят.

Dr Tошков ..Съжалявам много за грешката ми за името ..Да после погледнах отново .Извинете ме за грешката която допуснах ...Бях развълнувана от лекцията и не знам защо така друго име писах ...

А защо умираме а не сме робокопи :))))

7-ма причина - Сумисти професията го изисква :)))

Само заради тъпите реклами ще спра да гледам... Ама и объркано излишно говорите

@bscvetkova

4 жыл бұрын

рекламите не идват от този, който е направил канала, а от KZread.

@vicentepallamare2608

4 жыл бұрын

Рекламите се оправят лесно : youtube Vanced

@mayakote

4 жыл бұрын

Защо това неуважение към труда на човек, който ни предоставя знанието си, и то безплатно?

И то яжте малко за бога и така ще отслабнете

И теглете една на такива като този Тошков псевдо лечителя