Хубаво е народът да се обучи и ограмоти на тема здраве още от деца.

Вие сте българският Д-Р Берг(Berg) ,нужен сте на тези които се самообучават.Благодаря Ви.

@emilvardin4518

Жыл бұрын

Съгласен съм с Вас. Има доста общи неща, дори и начина на подаване на информацията.

@juliaadam1797

Жыл бұрын

❤Др. Берг

@zizir3717

Жыл бұрын

Точно за лекарите Ерик Берк и за Егбърг си мислех, докато слушам доктор Тошков. Великолепни! Радвам се, че има и други фенове!

@tanqblajeva5558

Жыл бұрын

Благодаря ви.

@yonin6221

Жыл бұрын

Споменатия доктор е chiropractic и главната тема е кето

Браво! Лично аз за първи път виждам видео по темата на български. Продължавайте! Всяко начало е трудно, но си струва!

Благодаря му за това,че отделя ценно време и споделя познанията си с Нас!Тези видеа са негова Мисия .

Благодаря Ви д-р Тошков за отлично структурирания и достъпно изложен видео анализ по засегната тема! Не предполагах, че има български лекар, който е решил да поднесе професионално обобщена информация за инсулиновата резистентност на разбираем език. Поздравления за това!

Възхитен съм! Браво Докторе-беше изключително полезно за мен!

Браво за този труд, благодаря има нужда от подобен профил в youtube! ❤️

Благодаря за информацията. Като човек, който за втори път се сблъсква с инсулинова резистентност, знам колко е трудно да се пребориш. Сега ми се налага за втори път да мина по този път, но е още по трудно.

Благодаря много за изчерпателната лекция .Поздрав от Мадрид.❤👏👍🙏🍀🙋‍♀️🇪🇸🇧🇬💞

Отново страхотно видео пълно с информация и съвети!

Много благодаря за изчерпателния урок!

Много Ви благодаря, Д-р Тошков за това предаване. Аз съм с инсулинова резистентност от години. Смъквам килограми, но след това ги качвам, после отново смъквам. Пила съм глукофаж почти 2 години, след което се отказах сама. Разбрах, че такива хора като мене, трябва просто да внимават какво ядат, в никакъв случай захар, шоколади и т.н. Да не се яде бял хляб, а пълнозърнест хляб, повече плодове и зеленцучи.

@hristobotev9726

Жыл бұрын

никакъв хляб не трябва да ядете особено с манджичка.

Аз съм с Хашимото ,някак не вярвам ,ме трябва да пия хапче цял живот.Все си мисля,че причината за това може да се открие

Благодаря Ви за прекрасните изчерпателни видеа, доктор Тошков! Бихте ли направили видео на тема диабет тип 1, както и връзката му с щитовидната жлеза и другите автоимунни процеси в нашето тяло, а и с инсулиновата резистентност. Кои добавки са най-препоръчителни, за да се защитим от допълнителни усложнения освен стриктния контрол, разбира се ☺️ Благодаря Ви предварително 🙏

Благодаря!

Благодаря за полезните съвети 🙂❤❤❤

Благодаря за подробното и добре информиращо видео.Аз имам съмнения,че имам пред диабет или диабет,но нямам възможност да ходя на доктор.Установиха ми хашимото,пия йод,пия добавки витамини и се чувствам зле.Нямам достатъчно енергия.Благодаря за страхотното видео!

@bistradojchinova5722

Жыл бұрын

Какъв йод ще пиете с диагноза Хашимото, при която е забранен всякакъв йод, с изключение на този в йодираната сол!! Избягвайте кръстоцветните, които са богати на йод-брюкселско зеле, броколи, китайско зеле, зеле изобщо, алабаш... Орехи-НЕ!

Здравейте Д-р Тошков, с огромен интерес гледам видеата ви и се възхищавам на познанията ви и това ,че ги споделяте с нас зрителите! Аз съм със болест на Крон повече от 15г. и имам стеноза на илеума , според вас това има ли оправия ,може ли да спре да се стеснява или да се разшири по някакъв начин червото? Питам понеже обсъждаме операция с гастроентеролога който ме следи! Всичко добро ви желая и благодаря предварително! :)

@pavlinakrasteva5500

Жыл бұрын

Трябва да спрете да се храните с месо всякакво и да намерите видеата на Барбара О'Нийл.Тя е натуропат и точно за такива неща обяснява как да се лекуват.

Следя Вашите видеа и смятам че са много полезни и добре представени. Моля само да кажете кой берберин да избера, на кой производител? Желая Ви успех ! Бъдете все така полезен на хората.

@DRTOSHKOV

8 ай бұрын

Въпросът има комерсиално естество, но аз лично предписвам: lifestore.bg/acti-berberine-akti-berberin-60-kapsuli-300-mg

👍

👍🙏💖

Благодаря Ви. Кой дава разрешителното във всичко да има глюкозен сироп

Благодарности за труда и полезната информация,Докторе. Бих искал да попитам, а какво да правят хората,които работим нощем?’

@DRTOSHKOV

11 ай бұрын

Здравейте и благодаря за обратната връзка, но не разбирам въпроса ви.

@inavelkova

9 ай бұрын

трябва да си смените работата и да работите само през деня. Научно е доказано че сънят от 22:00 до 24 ч. е най-добрият сън за здравата психиката и тяло.

@onlyone9791

9 ай бұрын

правиш всичко възможно и невъзможно да смениш работата тва е !

@inavelkova

9 ай бұрын

@@onlyone9791 В миналото и аз така си мислех, че някои неща са невъзможни защото са външни фактори. Но след като смених част от мислите си, чувствата си и мисловните си програми се промениха външните ситуации и в моя живот. Така че на тази база, всяка външно ситуация може да бъде променена. Не казвам че това ще се случи за един-два дена. Може би ще се случи за един-два месеца, а може и повече, при всеки човек продължителността на трансформацията е различна. Важното е да не спирате да работите всекидневно в правилната за вас посока и правилните методи.

Здравейте! А какъв трябва да е баланса м/у глюкоза и инсулин при кръвните изследвания ?

Благодаря за чудесните видеа! Моля напишете какъв Берберин е най добър и колко време може да се пие? Благодаря и желая успех!

Имам хипогликемия и търся непрекъснато шоколади и захарни изделия.Това с гладуването не ми понася,защото ми пада кръвната захар и трябва да подложа с нещо.Лунната диета е гладуване 1 ден седмично,но ми става лошо,защото пия сума ти витамини и добавки,лекарство от лекар не съм приемала,защото имах контакт с много несериозно отношение от страна на такъв доктор ендокринолог.

Здравейте! Много изчерпателна информация във видеата Ви. Благодарим! Мисля, че може би имам подобен проблем, но в кръвните тестове инсулина и кръвната захар са в референтни стойности, и въпреки това имам известни колебания... За съжаление съм с анемия и гликимирания хемоглубин не е меродавен за мен. За това и исках да попитам ориентировъчно, какво съотношение да се търси между показателите на Инсулина и Кръвна захар ?

Добре ми подейства за пречистване на организма като Детокси 5

Благодаря Ви за изчерпателната и компетентна лекция ! Зравен работник съм ,но никой ендокренолог в моя град не може да ми обясни завишаването на поставянето на инсулин в по голяма доза без да предизвика хипогликемия,дали е вредно ? Натоварва ли се и уврежда черният дроб и други органи свързани с метаболизма ? Благодаря Ви !

Брат ми има Ир. Тренираше фитнес и карате, после и бачата. Беше отслабнал. Загуби работа, дойде короната и той се плаши да ходи на фитнес и днес е отново 10 кг нагоре. Въпреки че с трите активности беше супер добре и беше отслабнал 7 кг минимум. Моя доктор Тошков да добави добавките в информацията какво да ядем;)

Когато приемам Silymarin в рамките на една седмица в минималната доза ( закупен в Германия), целият ми стомашночревен трагт ми се подува и поолучавам запек!!!!! ...незнам за какво може по този начин да ми помогне този Silymarin ??????

Хубаво видео, може ли да напишете името на хранителната добавка за укрепване на чревната лигавица, моля, не се чува ясно

English subs please. Would be great

Д-р Тошков поздрави за вашите видеа! Гледам ги от близо седмица и научавам толкова много неща, които не знаех за сега. Много Ви благодаря! Продължавайте в същия дух!

Абонирам се. Страхотен сте. Заради хапчетата на баща ви за изчистване на матката, майка ми изчисти възли.

Имам въпрос относно хранителната нетолерантност и в частност теста които препоръчвате. До колкото разбирам се тестват IgG антитела, ако никога през живота си не съм ял авокадо примерно и организма ми не се е срещал с авокадото как бих имал антитела? Да следва ли извода че хранителна непоносимост бихме развили само срещу храни с които преяждаме. Кажете има ли и каква е разликата в методите на теста който препоръчвате и същия тест/аналогична бройка храни/ в лаборатория Рамус примерно, тъй като разликата в цената е * 3 +

От видето не разбрах препоръчаната добавка за профилактика на чревната флора, ако може да ми отговорите в коментар. Благодаря!

Знае ли някой, къде е праксиса на Др Тошков? Прекрасен лекар!

@well-being1731

Жыл бұрын

В Детокс център. Гугъл ще помогне.

@well-being1731

Жыл бұрын

Има и описание с линкове под видеото

@mirostinka

Жыл бұрын

Да, но часове има чак за м. Март другата година

@aaazzz01katerable

Жыл бұрын

@@mirostinka terrible

Д-р Тошков, фастинга, който препоръчвате както и 1 -дневно гладуване, не вдигат ли също кортизола?

@DRTOSHKOV

11 ай бұрын

Има кратък пик на кортизол, но след няколко часа се балансира и се активира използването на мазнините като източник на енергия. Ако не се връщате след гладуването към бързи въглехидрати тялото постепенно ще навлезе във фаза на кетоза

@suzi1283

11 ай бұрын

@@DRTOSHKOV благодаря!

Ценен и съдържателен е разказът Ви, но предъвквате и неразбрано за неспециалисти произнасяте термините и се обезсмисля цялата лекция. Получава се както съобщенията на старите гари:- Влакът. заминава в фффф часа и фффъ минути.

Изключителна ИСТИНА БРАВО

Колко време може да се взема хром? А мнението Ви за лецетина и продължителната му употреба

Лечебното гладуване много помага, храни без консерванти, захар и сол . Храната трябва да е лекарство за организма а не отрова която руши организма ни.

@phantomofcommunism2755

3 күн бұрын

Жесток глад 1 седмица от които 3 дена без вода

Един заместител на захарта - сукралозата. Намира се в скъпите протеинови добавки. Кажете нещо за него.

@lorien575

Жыл бұрын

сукралозата е вредна, причинява диабет, пропускливи черва, болест на крон, затлъстяване.

Бихте ли казали, какви мазнини препоръчвате ?

@danchokonstantinov6735

Жыл бұрын

Ненаситени, така и наситени, т.е. растителни и животински, ала отбягваѝте рафинирани чрез топлинна обработка ! Например пълномаслено млеко, месо с естествена мазнина, като правило протеини и мазнини да са в естествен ,пакет', а не разделни ! Отбягваѝте пържените и донякъде скарата, cъздават се високи температури и ненаситените мазнини могат да се хидрогенизират/трансмазнини . Приемаѝте наѝ-вече мазнините от плода, вместо от ядката / отново говорим за технологичния прцес на рафиниране, коѝто ползува термични обработки и тежки метали за екстракция на мазнините . С една дума рецептите на баба и неѝните баби !

@dessislavagueorguieva9781

Жыл бұрын

Кокос , зехтин ,чиа , ленено , тиквени, слънчогледови семена..

@bibba20

Жыл бұрын

@@dessislavagueorguieva9781 Благодаря ви за отговора. И рибено масло Омега 3 е много важно. Дори открих един продукт с 4 Омега 3. Perniso.

@jana4848

Жыл бұрын

​@@dessislavagueorguieva9781 Здравейте! Тиквени семки-сурови, слънчогледови - не! Бъдете здрава!

Аз имам поликистоза от дете но бях занемарила здравето си в последните години и вече имам инсулинова резистентност и наднормено тегло и приемам по 2000мг метформин всеки ден

@jana4848

Жыл бұрын

Метформин, глюкофлаш - все неприятни резултати! Има естествени начини за справяне с инсулиновата резистентност. Като начало интермитентното хранене е добър вариант.Поздрави и много здраве!

Много неща разбрах. Дано хората с от имат воля са не ядат захари. Аз сама си правя домашна зимнина. И се чувствам супер. Аз съм си правила глюкоза натоварване и лекарката каза ако имам диабет ще се 0увствам добре, ако нямам диабет или Ир ще ми е сякаш съм с Хипогликемия, яде ти се храна, чувстваш се сякаш ти е прималяло и ти причернява. Оказа се така чувствах се сякаш ще умра и се оказа че нямам диабет.

@nevinheadley5860

Жыл бұрын

Първите 3-4 дена ще се чувствате така докато биоритъма ви се промени , после ще се чувствате добре

Колко струва преглед при вас и тези всичките изследвания които изредихте?

@DRTOSHKOV

8 ай бұрын

Здравейте, свържете се с колегите в Детокс Център за повече информация.

Как направихте разлика между захарта и глюкозо-фруктозния сироп? И в двете фруктозата е 50%. Няма научни данни, които да показват, че глюкозо-фруктозният сироп е по-вреден от захарта.

@lucycichon6403

Жыл бұрын

Има

@georgigeorgiev4513

10 ай бұрын

Има експерименти с плъхове, доказано е че глюкозо-фруктозен качва инсулина няколко пъти по-бързо от захарта, и е сигурен начин да се увреди, замазни във времето черен дроб. Тъй като фруктозата се метаболизира в черен дроб, хубаво е с плодове да не се взима наведнъж повече от 10 грама, горе долу един банан или ябълка. Разбира се в плодовете има фибри, антиоскиданти и редица неща които нямат нищо общо с глюкозо-фруктозния сироп. Той е едно от множеството идиотски, човешки изобретения на хранително-вкусовата промишленост.

Могат ли хората с диабет да правят 24 часово гладуване?

@annax.7494

Жыл бұрын

Неееее

@user-qg4hj6gk6e

Жыл бұрын

Благодаря ви

@jana4848

Жыл бұрын

Да, дори е задължително! Има невероятни книги по въпроса.

@DRTOSHKOV

11 ай бұрын

Да, но тези с Диабет тип 2, но бих препоръчал да се започне с 16 часов фастинг

2 в 1, д-р Берг и д-р Екберг.

@radost543

11 ай бұрын

И как? Др Берг проповядва кето режим?

Имам инсулинова резистентност от 2 години и пия Глюкофаж, пазя диета и се движа много. Бях отслабнала , но спрях цигари и кафе и пак качвам главоломно....

Алкохола е захарен продукт и тежи на черния дроб.

За каква точно аудитория е предназначен тоя клип? Не бой се и гледай за змии!

Как да ни е здрава чревната лигавица при толкова Е-та и химия в храните....

@totenkopfgrgdfhb1336

8 ай бұрын

Ми не ги яж 😏