よく寝て、よく休む。途中美味しい物を食べる。身体を冷やさない。長距離はこれですね。

@RidenRoll_jp

8 ай бұрын

そうですね、当たり前といえば当たり前なんですが、なるべく体調は整えて挑むと疲労感少なく走りきれますね！ 食については、うどんなどで済ませてしまうことが多いので美味しい物を食べてみるのも挑戦したいと思います。

長距離を走る時の注意点 　－朝ごはんを食べない（食べると眠くなる）

@RidenRoll_jp

5 ай бұрын

眠くなっちゃう方は朝食抜きもありですね！ 自分はエネルギー切れが起きちゃうので、逆にしっかり食べる派です！

烏山（からすやま）ですね！

@RidenRoll_jp

8 ай бұрын

ありがとうございます！ 走りながらですと、漢字の棒を一本見逃しちゃいましたね😅 精進いたします！

おつかれさまです。 ２００キロ以上の長距離を下道ではしるときは、朝かならずコンビニに２錠１００円で売ってるアリ◯ミンやらQ＆Pコーワ◯ールドの錠剤とリポビ◯ンDをのんでがっつりドーピングします。個人的な意見ではありますが食後の昼過ぎ～の眠くなりそうな時間帯の眠気がこない感じがしていまして、薬ってすごいなと感じています。 都会の移動はストップアンドゴーが多く大変とおもいますが、下道を楽しんでください。 続きも楽しみにしています。

@RidenRoll_jp

8 ай бұрын

こんにちは。 ドーピングは考えたことなかったです、確かに元気が出る系の薬は効きそうな気がしますね！ 僕は食後の眠気は昼寝して解消しちゃうタイプです。 この先も動画は続きますので是非ご覧ください。

お疲れさまです💦 うわぁ〜もう人体耐久実験じゃないですかw😂 あっ…音声は非常にクリアーになりました。 疲れない方法は、『新幹線』ですwww バイクなら、流れに身を任せる事ですかね⁉︎ 身体はともかく頭と精神を疲れさせない事が良いかと思います。

@RidenRoll_jp

8 ай бұрын

こんにちは！ 往復だと厳しいですが、片道なら割と楽しんで走れる距離ですので是非！ 音声はなんとか使えるようになってよかったです、もう少し煮詰めたら安定運用ができそうですね。 新幹線だと１時間半の距離ですから、バイクで都内をうろうろしている間にもう名古屋ですねw 長距離走る時は疲れよりも、判断力をいかに維持するかが重要と思いますね👍

音声よくなりました。私も逆向きによく走りますが、11月で甲州街道〜木曽は寒いですね。特に原村のあたり。山梨は割と道路が良いですが、甲府バイパスより高速の方が楽かな。 相模湖〜勝沼は旧道風で風情がありますね。

@RidenRoll_jp

8 ай бұрын

山々の紅葉は素晴らしかったのですが、暖かい日と言えど日陰は空気が冷たかったですね。 また、盆地に入るとス〜っと気温が下がるのが体感できました。 甲府バイパスは市街地に入ってしまうと、ただの国道となってしまうのでロスが大きかったですね。 おっしゃる通り相模湖〜勝沼間は風情があって楽しかったです。 確かにここを古の街道が通っていた場所なのだな、というのを実感しましたね。