CÜRET ETMEK =1.yüreklilikle ortaya atılmak./2.saygısızca, düşüncesizce davranmak. Halbuki ilk anlamı bu kadar güzelken kendimizi neden kötüsüne bu kadar odaklıyoruz ki?

Aslında biz kendimizden korku yoruz kendimizi anlaya madigimizdan dolayı başka insanlarla olmaktan korku yoruz.

@PsikologHasanArslan

3 жыл бұрын

On ikiden :)

Toplumumuzun yaralarından bir tanesine daha değinmişsiniz çok teşekkür ediyorum

aynen öyle :) ben de sosyal fobimi tiyatroya yazılarak üstüne gitmiştim :)

30 günlük bu eğitim setinde ...acaba arada 25 35 dk lık uzun bir video ile anlattıklarınızı daha kalıcı olması için üstünden geçebilir mısınız .. videolarınız da 10 15 dakika arası olsa... 🌷👏🙏 çok sevgiler 🙏

Yarın önemli bir sunumun var. Bu video cok güzel bir tesadüf oldu.

Hocam belki de en önemli bölüm buydu. HAREKETE GEÇ! İnsanlara çoğu kalıbı, kendi bilmedikleri korkularını, sinirlerini yenmeyi öğrettiniz fakat çoğumuz not aldı ve hayatına devam etti. Ama harekete geç komutuyla artık işler biraz daha değişti. Teşekkürler Hocam :)

Çokça tebrik ederim korkunuzu ne güzel dize getirmişsiniz. Ben iletişim kurmaktan korkuyorum. Kendimi yanlış ifade ederim veya konuştuklarımla kendimi ruhen açık ederim böylece insanlar bana zarar verebilir gibi düşüncelere kapılıyorum. Bu yüzden insanları tanıyan, seven taraf olsam da arkadaş ortamında bilinmeyen, soğuk insan olarak kalıyorum. Var mı buna bir cüret tavsiyeniz 🙃 Teşekkürler 🌺

@PsikologHasanArslan

3 жыл бұрын

Kendinizi ifade edin. Bırakın sizi sevecek insanlar olduğunuz halinizi sevsinler ve sevemeyenler varsa da sevmesinler🙋‍♂️

Derin öğrenme programları,başarılı insanlar nasıl düşünür,canlı zaman ölü zaman,ritüeller,kitap günü,trtdeki programlar,feynman,psikolojinin yıldızları,13erdem... Allah sizden razı olsun.Teşekkür ederim size.Hayatıma dokundunuz

Gercek eşik , gerçekliğe ulaşmak içindir, bu da , hak ( kamu , vatan , insan , insanlik , şehit, şahit, yakin , doga...) , her yone adalet , kapsadigin/ kapsandigin sorumluklar .. sağlanmadan geçilmez.

Teşekkürler 😊

Hocam ne demek istediğinizi çok iyi anlıyorum şimdi. Buraya gelip yorumları okuyacak olan arkadaşlar için yazıyorum PES ETMEYİN ödülü mutlaka alacaksınız. Her şey İçin Teşekkürler Hasan Hocam, Ben kaçar gidip karate öğrencem (: arada uğrarım yeni videolarınızı iple çekiyorum.

Teşekkürler.🌸

Teşekkürler Hocam

Teşekkürler hocam

En çok elacım harcadım yar insan ilişkilerimde 24 saat içinde kimseyle görüşmüyorum hayatıma geri dönüp baktığımda hiç insanlarla içiçe olmamışım kutlamalar toplantılar canlı canlı ilişkiler yaşamamışm enerjimi çoğunluğa harcamıyorum belki bir kişi harcıyorum hayatım boyunca yoğun enerjiyi ama parçalara bölüp bütüne harcamıyorum iyi bir şey mi yapıyorum bilmiyorum

üniversiteye yeni başladım ve aynı anlattığınız gibi her felsefe dersinde bir şeyler anlatmamız bekleniyor ve lisede rahatça çıkıp konuşan ben artık kekelemeye, heyecandan titremeye başladım. Moralimi çok bozuyor bu durum. Umarım ben de sizin gibi aşabilirim

20.gün✅️

🏅🏅🏅🏅🏅

💖🚀🎇

Aslında itiraf edeyim şu oyalanma durumum çok can sıkıcı olmuştu uzun bir zaman diliminde şimdi ev işlerini azalttım bir yerlerden fedakârlık yapmak lazımmış meğer çok zaman kaybettim bilmiyorum "kitap yazdım" ilk kez yayınlatmak bana göre sanki bunu ertelemelimiyim...?

Merhaba, Korku ve fobilerin ayrımıyla, aslında daha çok fobilerin üstesinden gelmeyle ilgili de tavsiye edebileceğiniz bir şeyler olur mu? Korkular insan zihninde belli bir mantığa oturtulduğunda ve üstüne gidildiğinde baş edilmesi mümkün şeylerken bildiğim kadarıyla daha doğrusu öğrendiğim kadarıyla (bu konudaki referansım Paul Denis'in "Fobiler (Les Phobies)" kitabı) fobiler akıldışı, mantıksız korkular üzerinden tanımlanıyor. Korkunun üstesinden gelmek için uygulanan yöntemler fobide daha fazla hasara sebep olabiliyor. Kendi fobim üzerinde çalışmak istiyorum. Bu konuda sizin tavsiye yahut yönlendirmelerinizin etkili olabileceği inancındayım:)

@PsikologHasanArslan

3 жыл бұрын

Fobilerin bazıları derin köklere sahip. Zihin onların nedenini belirli bir olayla özdeşleştirse de bazen arka planda yatan daha derin bir neden olabiliyor. Diğer yanda bazı fobiler duyarsızlaştırmayla sönmeye (zayıflamaya) başlıyor ki bu uzun bir süreçtir. Kişi önce zihninde fobi yaratan duruma yaklaşıp uzaklaşır, orada daha rahat hissetmeyi öğrenir. Sonra fiziksel hayatta bunu test eder. Elbette bunu uçak fobisi gibi fobilerde yapmanız mümkün olmayabilir. Kendi başınıza bu ve benzeri çalışmaları yapabilirsiniz. Çok şiddetli bir fobiyse bir yardım alın. Sevgiler.

@mervetuylu6801

3 жыл бұрын

@@PsikologHasanArslan Teşekkür ederim

Hocam ben kendimi güçsüz hissediyorum sanki statülü bir şeyler yapmazsam görünmez gibiyim .17 yaşımdan beri bunu hissediyorum 23 um . Sanki ciğerim deliniyor içim kan ağlıyor . Sanki dünya duruyor . Değersiz silik hissediyorum bu duyguyu yönetmek için onerceeginiz kitap var mı ? Hocam ben yaş almaktan korkuyorum . hayallerimi bilmiyorum çok düşündüm yıllarca . kayboldum .ya pişman olursam diye içim acıyor .

@aslanfurkan1

2 ай бұрын

Şu an ne durumdasınız, bir gelişme var mı? Umarım iyisinizdir.

Teşekkürler🤍♾

Hocam 21. gün video'su nerede !?

@PsikologHasanArslan

3 жыл бұрын

Babam ameliyata girdi. Bir gün gecikmeli gelecek🙏

@sudekara360

3 жыл бұрын

@@PsikologHasanArslan geçmiş olsun

@PsikologHasanArslan

3 жыл бұрын

🙏

@sefagoktepe7090

3 жыл бұрын

@@PsikologHasanArslan geçmiş olsum hocamm