丹大迂迴⛰️｜9天14kg 糧食吃什麼？冬季高山帶什麼？登山裝備打包技巧！
今年2月我們走了一趟丹大溪原迂迴，從東埔進 ; 孫海橋出。集結了台灣心臟地帶的優美谷地、溪源。這支影片紀錄一下帶的裝備，加上9天吃了什麼？ 跟我的打包技巧，最後簡單聊一下心得！
感謝收看，我們下週三見:) 😝
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➤ 背包exped lightning女款（這次背６０L）
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➤ 🏕 影片時間軸
00:00 前導影片
00:37 九日裝備
06:00 九日食物
08:55 裝備打包
13:18 心得聊聊～
➤ 音樂 share.epidemicsound.com/u4ocgq
➤ 拍攝器材
全幅單眼 Canon R6 / Canon R
鏡頭 Canon RF24-70 f2.8 / RF 35 / RF 24-105
運動相機 Insta360 NX2 www.insta360.com/sal/one_x2?i...
麥克風 Saramonic Blink500 B2 / BOYA
#冬季百岳 #丹大迂迴 #登山裝備打包技巧
Пікірлер: 170
我應該要介紹我隊友的裝備才對😂 184的大男生 ，9天 12kg.......😂😂😂😂😂
@jamiechen4966
2 жыл бұрын
12公斤！？也太強！😱
@indysents
2 жыл бұрын
參考： Houdini powerstrech褲 男M 242g Houdini Mr. Dunfri S化纖外套 男S 494g Arcteryx Delta LT half-zip 男S 205g Montbell 非goretex Rain-pants 男L 202g 衣服部分負重可能會多1/4
@01325parker
2 жыл бұрын
扯...
@dsmorning
2 жыл бұрын
敲碗介紹裝備😂😂
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
@@jamiechen4966 真的..（但他每天睡得很冷哈哈 偷爆料
9天14kg!! 真的是仙女耶! 謝謝妳 很棒的分享! 期待妳的影片~
感謝柯柯身歷其境生動、又充滿實用性的心得總結，已筆記。
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
謝謝雅各：）😁
期待下週影片😍😍
看這個登山紀錄片對一個熱愛登山的老人來說算是蠻療育的，登山是很健康的活動登山的正面文化值得傳承。
@koko_outdoorlife
Жыл бұрын
謝謝你～
超詳細的打包介紹！讚讚讚！
長期以來一直跟著你的視頻體驗台灣的高山峻嶺，真的是獲益良多~尤其每次都能感受到您堅強的毅力，實在是欽佩不已。
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
謝謝你～ 我很感動
謝謝影片，越來越輕量化了🙌🙌🙌🙌🙌🙌
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
謝謝～：）
未看先按讚 😆
哇～終於上片了，太好了🥳 9天14kg…好輕盈啊😅 柯柯的乾燥食物真的強，通常一般人的食物就是14kg了😆🤪 還睡天幕，晚上很冷捏😂 總之，平安回來就好，期待正式上映囉🤣
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
食物乾燥後重量真的會差很多😄
大開眼界 讚讚讚
感謝分享寶貴的經驗，不僅節省了自行摸索的時間，藉此有依據調整適合自己的辦法，我自己也有一台食物乾燥機，平常做東做西的，卻沒想到可以這樣處理食物XD，太感謝了。
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
不會呦～～
很有料哦！登山 騎腳踏車 還有呢？？？給妳讚！（有片頭 讚！）
有點瑣碎但都是實際經驗談,很有參考價值.👍 冬季長程,接近原始路線踏查,非一般行山可體驗,非常期待影片 獨攀,長程線極少隊友,不熟隊友同行...都是登山之忌,不鼓勵 因疫情登山大熱,大小狀況頻發,請多分享影片🙂
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
謝謝peter建議~~
太喜歡！好實用喔！謝謝！！
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
不會～～：）
好期待…好期待…連載又要開始了。
You are a great marketer, I love all of them.
爬山健行步道，又騎腳踏車 讚！
期待下星期的第一集
好棒👍👍👍👍
乾燥食物教學太有興趣了，覺得可以做一集耶
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
哈哈之前有做過了～～
這個飲食輕量得好厲害
看起來！❤️
好豐富多彩的文章，被9天12公斤吸引了！
遲到 沒缺席。好仔細，好精簡…讚嘆！(特別是食物)
@koko_outdoorlife
6 ай бұрын
哈哈哈是呀！ 我比較輕，熱量所需少，也沒辦法背太重😆
學知識了！感謝
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
謝謝：））
欸開心！這麼快就上這個行程的片了🥰
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
對！！這次好快
我也覺得小熊軟糖讚讚XD 下雨時山上的狀況真的很多呀~要把下雨當成必定的狀況去準備~嗯
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
是的！要當成一定會遇到下雨～
裝備升級不少耶！這次準備說明好仔細！👍
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
許多裝備是之前的啦😂😂
@dsmorning
2 жыл бұрын
@@koko_outdoorlife 這次沒有全身綠綠..
登山必備裝備：柯柯 👍 勝利女神陪伴戰力滿滿 🤣
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
謝謝：））
你真的好強好厲害
@koko_outdoorlife
Жыл бұрын
謝謝誇獎～～😁
專業啊!
行前準備好細節好用心~~ (又一次默默的抵抗下單乾燥機的衝動XDD)
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
哈哈哈哈哈 謝謝你～
獲益良多，👍👍👍
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
謝謝你～
說明好完整喔
@koko_outdoorlife
Жыл бұрын
真的嗎>< 謝謝你～
This makes me want to go camping
推推
期待
好厲害！！不帶帳篷只搭天幕而且還下雨…你們神人也
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
>< 初體驗
我冬天在雪地露营时，一般不带我的 OR Advanced Bivy, 我用帐篷。虽然重一些，但是，这样可以方便在帐篷里更换衣服，早晨天冷时可以先在帐篷里准备打包，基本上从帐篷里出来时，就只剩帐篷和地布了。 另外，防潮湿效果好一些。下雨、下雪时，可以在雨布下（vestibule)做饭。 在重量和舒适度之间要达到平衡不容易。
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
恩呀～ 我也還是喜歡帳篷！
睡天幕也太厲害
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
哈哈初體驗～～
以前重裝食物，肉類都是帶罐頭和蠟肉為主，蔬果類的都是新鮮食物，全部加起來一般都18公斤左右，現在有食物乾躁機，還真方便
@koko_outdoorlife
Жыл бұрын
沒錯太方便了～～
讚!
太實用了，筆記起來~
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
謝謝你～
三香，看影片。
台灣的冬季溫度還是蠻舒適的，這個溫差導致的睡袋與睡袋套產生冷凝不算太嚴重。SOL Escape Bivvy排濕、保溫、防水可以應付了，我們這裡冬季睡在雪地裏、睡袋外的溫度-5～-8度左右前一種在腿部會有一定程度的冷凝水，所以冬季我都帶Escape Pro Bivvy，這種更貴一些，但排濕保溫效果更好。這兩種我都有體驗過。可以的話後者效果更好一些。
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
感謝建議！Escape Pro Bivvy就比較重一點點了
不會遲到，更不會缺席😂😍
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
❤️ 謝謝
報到
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
謝謝～～：）
咦？這次沒帶單眼啊？ 是因為睡天幕的關係嗎？似乎特別帶了比較多的保暖衣物。 話說柯柯的拖鞋終於更新了！🤣
真的很厲害~有些登山者(年紀稍長)都會覺得長天數的高山縱走沒超過20以上的都是騙人有請協作幫背 不然就是牽拖說"女生"吃得少巴拉巴拉之類的，殊不知從事前規劃到準備都是門學問 很多裝備在科技的進步下比以前更輕盈更實用了~也希望一些登山同好不要整天嘴自己多能背什麼的 背的重又說走頹廢行程~背的輕又嘴人家怎樣怎樣的 怎麼都不檢討自己XDXD
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
是呀～以前沒那麼進步，裝備都很重 ; 觀念也是 要吃好、背越多才準備萬全等等😆 近幾年 輕量的觀念在台灣越來越多人嘗試，我也還在學習中😆 畢竟一直在改變～～ 找到自己喜歡的方式就好囉xd
希望柯柯有機會能介紹醫療包的部分，作為裝備的參考，感謝
@koko_outdoorlife
Жыл бұрын
好～
自製托鞋？好可愛！菜市場50圓就有為何要自製？哈哈😄 嚴冬爬山高難度任務！小心保重不要硬撐！期待您的分享！
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
因為自製托鞋比較輕～～
柯柯下次可以試試藜麥飯，除了碳水外蛋白質會多些
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
好呀！下回試試看 感謝
頭香 嘻…
乾燥食物這招好棒！ 我也有買Air dryght 480，但一直下雨還沒有機會上山用，目前在家用非常暖，期待試試看抗水羽絨的威力
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
哈哈哈的確！最近連平地都好冷喔～
想請問 關於鞋子的問題，如果下次再走類似行程天氣會選擇改穿雨鞋嗎？因為上次看到您穿雨鞋也看到後腳跟有磨破情況…
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
我其實這趟行前很猶豫雨鞋或登山鞋XD 雨鞋對腳是比較傷一點～但就是全防水很方便囉！
想請問您使用brs爐頭大概感覺如何呢？因為我最近初入野營預算不是很夠，MSR、SOTO攻頂爐小貴，但是BRS輕量又便宜滿吸引我的~謝謝您的回答!!
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
我用了四年多～ cp值很高喔 ，但因直徑比較小，適合1~2人的鍋子：）
現在裝備新進 不同以往
聽妳所說的話，有像是在做修行之旅，很期待新影片了
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
哈哈哈考驗自己之行
瓦斯一罐頂9天煮三餐? 好省啊! 好像一直沒帶無線電? 宿營袋可以買羊毛睡袋內襯包很輕的 柯柯能這樣負重長時間登山野營.體力和經驗真的很厲害....還有很好的山伴 (喵喵可以一起出鏡嗎? 聽到喵~)
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
我們中午不開伙，所以是9天16餐：） 隊伍人少、探勘行程不會走分開，無線電就不需要囉：） 羊毛睡袋內襯！居然有出羊毛材質的嗎？ 感覺不便宜哈哈
請問講解的時候也是one r拍的嗎？畫面跟收音感覺時間差有點大。
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
打包的時候嗎？那是我後製配音>< 因為原影片的塑膠袋太吵了哈哈， 所以會有落差
想知道這顆輕量包因為沒有背部支撐架，對於習慣背負有支撐架的人來背，會不會覺得不適、腰酸、肩膀酸？ 因為顆顆兩種類型的包都背過，想問問意見，謝謝！
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
我自己是完全不會喔～ 我最重背過16kg ，包包在正確位置的話，沒有太大的不適感：） 建議還是可以去公館的探索門市試背看看，負重背比較準確呦
想問有使用過太陽能行動電源嗎？是否有推薦的型號？謝謝
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
太陽能行動電源沒有耶～
想請問手套的部分，如果是下雨天的話Rab 有防水功能嗎
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
沒有～～
請問急救包內會帶哪些東西？可以拍個簡單的使用影片嗎？
@koko_outdoorlife
Жыл бұрын
好！下次有機會拍～～
請問義大利麵乾燥後，塞包包不會碎成麵渣嗎?
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
會一點點，但大致上還好～
柯柯想請問一下 你這樣九天 一天有算過大概吃多少熱量嗎?
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
沒有耶～～我不太計算熱量😄 抱歉～
行程去了哪裡
娃娃音實在令人著迷 太可愛了~所以看了九次才知道是介紹裝備的
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
XD 好好笑！！ （謝謝你
請教柯柯的保暖褲是哪件哪個牌子？
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
好像沒特別的品牌，我在台北東門站的「勇闖天涯戶外休閒」買的～ 當時打4折 好開心哈哈😄 你可以致電問一下老闆還有沒有貨＆尺寸呦！
柯柯 請問透明地墊的牌子 我要買來用 謝謝
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
這個～ www.no-w.com.tw/product/e5b3ce03-9d3b-447b-adeb-7b5d41d42c2f
請問這個背包有側邊插登山杖的功能嗎？
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
可以放冰斧，杖應該可試看看～ 像這樣www.google.com/search?q=exped+lightning+45+%E6%9E%9C%E6%9E%9C&rlz=1C5CHFA_enTW977TW977&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwjmrd_qqtz2AhWtp1YBHdYnAGUQ_AUoAXoECAEQAw&biw=1281&bih=878&dpr=2#imgrc=iAXeKELwl0uClM
hihi
方便分享polartec的保暖褲品牌跟購買地點嗎？真的非常需要…◯rz
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
我在台北東門站的「勇闖天涯戶外休閒」買的～ 當時打4折 好開心哈哈😄 你可以致電問一下老闆還有沒有貨＆尺寸呦！
@wuzijen
2 жыл бұрын
@@koko_outdoorlife 感恩^_^
@petertong4903
2 жыл бұрын
@@wuzijen hi, 后来找到品牌了么？
想知道放電源的白色袋子叫什麼
@koko_outdoorlife
10 ай бұрын
IKEA的夾鏈袋～～
想知道露宿袋品牌 謝謝🙏
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
SOL Escape Bivvy
很實用，但餐點真的對男生來說偏少，我一天就要吃300g白飯...更何況爬山
@koko_outdoorlife
Жыл бұрын
沒錯🥺 要吃比較多的人 就沒辦法了🥺
9天要怎麼洗澡刷牙洗臉？
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
溪水～
果然是專業低‥介紹的部份都很到位，希望有空可在多講一些……
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
好：）我再以自身經驗分享 ，謝謝你～
妳好,我想知道防水登山包品牌,謝謝
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
exped lightning女款（這次背６０L）
@user-io8gl2fp5j
2 жыл бұрын
@@koko_outdoorlife 謝謝妳
hello :)
國宅的窗台齁
請問背包是45升還是60升的?
@koko_outdoorlife
Жыл бұрын
這次用60升的～
@user-hs8ou7ty1g
Жыл бұрын
@@koko_outdoorlife 感謝你啦⋯⋯看你介紹這顆包超級想買，結果現在台灣大缺貨
帳篷放哪裡
@koko_outdoorlife
10 ай бұрын
那次是公裝唷～ 睡天幕！
@GGG-nm5th
10 ай бұрын
@@koko_outdoorlife 我現在買了這顆背包很疑惑帳篷要怎麼放😅
上山太辛苦了 吃好少
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
哈哈輕一點囉😄
男生因為身體結構問題比較不怕冷衣物普遍比較少,我比較好奇大家九天前後的體重差😂
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
哈哈warren好像瘦了3kg
@8848asia
Жыл бұрын
小時候走南三段兩禮拜瘦8公斤
所以只有天幕還是不行的。
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
誒也不是說不行～看個人喜好＆裝備＆耐受度囉
I wear ARC'TERYX
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
great brand and quailty
您好，請問防水的香菇袋要去哪裡買呢？謝謝
@Kichitaro9988
2 жыл бұрын
amazon上面就有賣的45～60L半透明或透明垃圾袋也可以，我之前也有用後來就改用SOL Escape Bivvy，擱包裡也防水又能套睡袋保暖一舉兩得。
@wowo9119
2 жыл бұрын
@@Kichitaro9988 謝謝您😄
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
我在這裡買的喔 有MOQ www.google.com.tw/maps/place/%E9%AB%98%E8%90%AC%E5%A1%91%E8%86%A0%E6%9C%89%E9%99%90%E5%85%AC%E5%8F%B8/@25.0480625,121.5190614,16.29z/data=!4m5!3m4!1s0x3442a96cc1fe0b1d:0xd37fa7c261561a52!8m2!3d25.052122!4d121.515584?authuser=1
@user-gj2mz9wi2r
2 жыл бұрын
請問 柯柯保暖褲在哪買的 謝謝
9天14kg…，這不是登山這是準修仙了…。
@koko_outdoorlife
2 жыл бұрын
我應該要介紹我隊友的 11kg😂
你真的是偷重量的專家,職業級的. . . . .