多日徒步吃什么？你只需要看这篇
相信很多徒步新手都遇到过这个考量灵魂的问题：我到底该带些啥吃的？？？
不同于露营，徒步需要自己背负一切食物，每一克重量都要计算清楚，不可能带上一堆五花八门的食材和调料：毕竟露餐最基本的目的，仅仅是为了提供足够的能量
我的徒步食物，更是是我平时基本不会吃的
这期超级干的干货，跟大家分享一下这些年我自己摸索出来的经济实惠又管饱的徒步食物～
相信很多徒步新手都遇到过这个考量灵魂的问题：我到底该带些啥吃的？？？
不同于露营，徒步需要自己背负一切食物，每一克重量都要计算清楚，不可能带上一堆五花八门的食材和调料：毕竟露餐最基本的目的，仅仅是为了提供足够的能量
我的徒步食物，更是是我平时基本不会吃的
这期超级干的干货，跟大家分享一下这些年我自己摸索出来的经济实惠又管饱的徒步食物～
Пікірлер: 18
非常棒的建议，感谢
哇塞，又是干货满满，非常有启发我这个新手徒步爱好者，遇见大神了，真心谢谢你Emma ❤
喜欢你的分享内容！
很有价值的经验分享，卷饼是个好主意，不过没买到过好吃的卷饼，买过一次很难吃，这边能买到的卷饼也都是冷冻的。肉食除了香肠以外个人感觉西方国家超市常见的冷冻炸鸡块鸡柳什么的，应该也是一个不错的主意。方便面烹调得当的话口感会有质的提升，里面加料营养也能保证。
@emmaoutthere
Жыл бұрын
不知道你是在哪里～ 我经常买那种袋装的墨西哥卷饼，有各种各样的：玉米面、全麦、小麦等，我觉得味道还不错 ～
@josephma5098
Жыл бұрын
@@emmaoutthere 下次试试墨西哥卷饼，超市应该是有墨西哥卷饼的，之前没有留意过。
谢谢爱玛的分享，非常实用！
切糕是个不错的选择
可爱～
請問330卡的高熱量能量棒是什麼牌子呢
笑起来真好看
行走的营养师
从小红书追到这里哈哈
請問捲餅是哪個牌子的?不用加熱就可以吃?
@emmaoutthere
Жыл бұрын
没有特殊牌子呀 超市随便买都行
感觉 吃的是不是 惨了点
@emmaoutthere
Жыл бұрын
在户外能吃饱就行了哈哈哈 我不太追求口味 本来就是奔着路上的风景出去的嘛
666