滴雞精vs雞精vs雞湯，營養大對決！癌友該怎麼喝？營養師解析飲食原則｜ft.朱昱營養師｜【癌症HOLD得住】
身體虛弱時，想要來一碗雞湯補元氣嗎？市面上好多類似的補品，如：雞精、 雞湯、滴雞精等。究竟要買現成，還是自己熬煮？要喝雞湯，還是吃雞肉？
🤔這些補品，哪個比較營養？癌友在選擇時要特別注意什麼？
❤讓營養師整理 3 大重點，挑雞精補品不用再煩惱！
Timestamp:
00:00 開始
00:35 滴雞精比較營養嗎？
01:13 雞湯、雞精和滴雞精，差別是？
02:34 癌友真正該吃的：肉
03:54 癌友吃雞精、滴雞精的缺點？
04:57 吃雞精、滴雞精的建議方法？
05:45 哪些癌友要留心雞精、滴雞精攝取？
06:14 如何控制普林攝取量？
07:18 還有哪些食物含普林？
08:16 挑選雞精、滴雞精注意事項？
#營養 #雞精 #滴雞精 #雞湯
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Пікірлер: 11
謝謝用心製作
自制滴鸡精是最好，但剩下的鸡肉也须做菜吃了。
如果有高血壓或糖尿病的癌友適合喝滴雞精或魚精嗎？
@ehopetw
8 ай бұрын
您好，因為每一家的滴雞精和魚精鈉離子和鉀離子含量不同，每位癌友的血壓、血糖控制情形也有所不同，因此，須請您跟您的醫師或營養師討論評估自己的狀況。
請問如果我目前第一次化療結束已經10天，正餐有正常吃，雖然食量沒有比生病前多、但我還是有吃飯吃肉（肉量應該也是有三根手指頭）、一定還是要額外補充高蛋白粉嗎！我聞到高蛋白粉就沒胃口了！
@ehopetw
2 ай бұрын
您好，化療期間的蛋白質攝取量確實會多一些，但每個人的飲食習慣、喜好不同，若每天吃的原型食物已經能攝取到足夠的蛋白質量，不會說一定要額外補充高蛋白粉，若對於飲食攝取上還是有好奇或困擾，鼓勵您來電預約營養諮詢服務唷！
@user-em6qw6ue9y
14 күн бұрын
祝你早日康復
@user-jt1mv6bu8r
14 күн бұрын
@@user-em6qw6ue9y 謝謝你🙏
除了雞精以外那些叫癌症病友買995之類的直銷產品也都是浪費錢～沒營養又貴
錢問題
有錢喝 没錢喝水