İnsanların büyük bir kısmı sadece restoranda yemek yiyor veya eve yemek siparişi veriyor. Dışarıda yemek yerken uzak durmanız gereken şeyler var. En tehlikeli yemek ve gıda kaynaklarını öğrenin, bunlardan asla sipariş vermeyin. Dışarıda yemek yerken kafanız karışıyorsa makalemde bahsettiğim yiyeceklerden uzak durmanız size yardımcı olacaktır: drmuhammedkeskin.com/disarida-yenmemesi-gereken-yiyecekler-sagliginiz-icin-bilincli-tercihler/ Randevu: 05324757066 Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul Konum: maps.app.goo.gl/GKERVDRQdPBttXhj6?g_st=ic - Sosyal Medya Hesaplarımız: Twitter: twitter.com/kardiyobey Instagram: instagram.com/kardiyobey Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey KZread: www.youtube.com/@kardiyobey Web: www.drmuhammedkeskin.com

@hulyatekiner760

5 ай бұрын

Hocan yüreğinize sağlık iyi ki varsınız.

@huseyinduzenli8501

5 ай бұрын

​@@hulyatekiner760Hocam Sizin Gibi Doğru Yürekli Tıp Adamlarına İhtiyacımız Var Allah Razı Olsun Sizi Takip Ediyorum Eski Bir Sporcu Selamlar. Hocam tebrik ediyorum sizi Allah razı olsun

@huseyinduzenli8501

5 ай бұрын

Allah Razı Olsun Sizden Yüreğinize Sağlık

@batuhan8465

5 ай бұрын

Hocam alternatiflerini de önerdeydiniz bari

@omurcintosun6741

5 ай бұрын

Evet doğru söylüyorsunuz ben zaten dışarıda yemeğe mesafeleyim çünkü crohn hastasıyım.bizler zaten hep temkinli davranıyoruz saygılar

1) Hamburger 2)patates kızartması 3) Lahmacun 4) Kızarmış tavuk ürünleri 5) Çiğköfte 6) Midye ve kokoreç 7)Sosis ve sandviç 8)Tavuk pilav Teşekkürler dr bey emeğinize sağlık.

@user-lm9vl9xe1x

5 ай бұрын

Tesekkürler

@user-ol1sp9qm4t

5 ай бұрын

Teşekkürler.

@meltemyldrm8085

5 ай бұрын

Bizde size teşekkür ederiz videoyu özetlediğiniz için😂

@nebuselmursel2089

5 ай бұрын

5 ve 6 dışındakileri olmazsa olmazdır ..

@emirnehir6

5 ай бұрын

👏👏👏

Muhammed hocam inşallah verdiğiniz bilgiler sağlığınızın zekatı olur.

@kardiyobey

5 ай бұрын

Allah razı olsun Mehmet Bey 😊

Hocam ne güzel söylediniz. Dışarıdaki yemekler o kadar kontrolsüz ki aldı başını gidiyor. Ne bir yönetmeliği var ne bir kontrolü var.

@Teri_Berk

5 ай бұрын

Sağlık Bakanlığı rutin kontroller yapıyor. Kimi kontroller baskın biçiminde olur, önceden haber vermeden gelip denetlerler. Yönetmeliği de, kontrolü de var. Not: AKP destekçisi değilim.

Hocam size ne kadar teşekkür etsek az. Biz yaşlılar bu ürünleri hiç tüketmedik, halada tüketmiyorumz. Malesef gençler bu yemekler çok tüketiyorlar. Bu gıdaların sağlıksız olduklarını bile bile yiyiyorlar. Bu konuda ailelere iş düşüyor. Tüm iyiliklerin güzelliklerin sizin olması dileğiyle. Sizi seviyoruz hocam. İyiki varsınız. ❤❤❤❤

@kardiyobey

5 ай бұрын

Allah razı olsun sizlerde iyi ki varsınız 😊

Bunların hiç birini yemiyoruz çok şükür evde tencere yemeği tercih ediyoruz Sayın doktorum verdiğiniz bilgilendirmeler için teşekkür ederim.

@semacanakc1373

5 ай бұрын

Aynen evde sağlıklı ürünlerle fast food tarzından uzak beslenmek en iyisi olabildiğince doğal ürünlerle evde tencere yemeği yiyoruz dışarıdan ise çok nadir zamanlarda döner ya da bildiğimiz yerden pide lahmacun yiyoruz bunları da paket olarak değil gidip yerinde yemek en iyisi ... gerek paket gerekse dışarıda hamburger patates kızartması sosisli salamlı sandiviçler cola gibi diğer şekerli içecekler meyve suyu bile olmayan meyveli içecekler midye kokoreç çiğ köfte gibi ucube gıdalar hayatımızda hiç yok bu sayılanların hepsi kanserojen ve zehirli gıda diyabet riski taşıyor iyi ki de yoklar darısı tüm zehir yiyenlerin başına özellikle de genç nesillerin ve çocukların çünkü damar yapıları erken yaşlarda bozuluyor diyabet hastası oluyorlar ne yazık ki endüstriyel gıdalar planlı şekilde nesilleri esir almış durumda kendini bu canavarların elinden kurtarabilenler şanslı 🙌

Allah razı olsun hocam Bu söylediğiniz gıdaları hayatımızdan çıkaralı beş altı yıl oldu Artık dışarıda yemek yemiyoruz Evde tencere fırın yemekleri yapıp yiyoruz Gerektiğinde pideyi çiğ köfteyi evde yapıyoruz İnşallah bu videonuz milyonlara ulaşırda Birilerine faydası olur Milletin gözü açılır Ayrıca devletin gıda denetim mekanizmasıda iyi işlemeli Restoranların da sık sık denetlenmesi lazım

hocam bu söylediklerinizi ya yemiyoruz ya da ayda yılda bir yiyoruz. Ama işin diğer tarafı karbonhidratları oldukça azaltmaya çalıştığımızda karşımıza şöyle bir durum çıkıyor. Karbonhidratsız beslenmek çok pahalı. Evde bir şekilde idare ediliyor ama dışarıda karbonhidratsız beslenmeye para yetişmiyor maalesef.

Ya tebrik ederiz hocam, kendi toplum ve neslinin sağlığını bu kadar düşünen kaç doktor var ülkemizde acaba hocam? YÜCE RABB'İM yar ve yardımcınız olsun İNŞAALLAH....

@kardiyobey

5 ай бұрын

Rica ederim, şifalı olsun 😊

Allah razı olsun sizden. Bu saydığınız ürünlerin hiç birini yemiyoruz çok şükür ve keşke ülkemizde bu kadar çok sağlıklı yemekler varken kimse yemese ve özümüze geri dönsek. Bizdeki sağlıklı yemek çeşitleri hiç bir ülkede yok, içeceklerimizde yok. Mesela Su, Ayran ve çay’dan güzel içeçek yok. Böyle devam edin lütfen bilgilendirmeye

Allah sizinle beraber olsun gerçek doktor iyi insan Allah'a emanet olun

RABBİMİZ ebeden râzı olsun hocam.Her insanın bu zor zamanlarda bilmesi,bilinçlenmesi,yaşaması gereken ciddi konular anlattınız.🤲🍃🌹🌷

Sizi ve Canan Karatay dinleyerek sağlığıma kavuştum çok şükür. Bunları sizden ve Canan Karatay hocamızdan başka çok az doktor anlatıyor. Sizlerin cesaretine hayranım 💐sayenizde uykudan uyandık. Çok teşekkürler

@TheKingOfRohan

4 ай бұрын

Neyin vardı abla , sorun neydi

ÇOOOK TEŞEKKÜRLER...SAĞOLUN. VAROLUN...DIŞARDA BİRŞEY YEMEM..FAKAT BİZİMKİLER YEMESİN DİYE ONLARLA PAYLAŞTIM...IYİ Kİ VARSINIZ..

Hocam sizin kanalı kapatmasınlar sonra. 😅 Doğru söyleyeni pek sevmezler o nedenle yazdım. 🇹🇷 Sizi seviyoruz ve destekliyoruz.🧿

@koncaongorur8344

5 ай бұрын

Neden dogruyu konusuyor sirketler para kazanacak insanlarin sagligini dusunmuyorlar

@fatmaoz8851

5 ай бұрын

BELKİ KİMSE KANALI KAPATAMAZ. NEDEN Mİ? : ARTIK YETER DİYEN ALLAH KULLARI HAREKETE GEÇER, HER BİR İNSAN ALLAH’IN HALİFESİ OLDUĞU BİLİNCİYLE HAREKET EDER VE TERTEMİZ ÜRETİM VE SATIŞ YAPAR. TERTEMİZ LOKANTALAR VE TERTEMİZ ÜRÜNLERLE BEREKETİYLE TERTEMİZ YEMEKLER YAPARLAR. İSRAF ETMEDEN YETERİNCE YEMENİN “AZ” OLMADIĞI BİLİNCİYLE,” ASKIDA YEMEK” LE TOPLUMUN AZ GELİRLİLERİ GELİRSİZLERİ DE DENGEYE GELİR. BİRLİK HUZUR PAYLAŞMAK BEREKET VE MUYLULUK GETİRİR. OBEZİTE OLMAZ HASTALIK OLMAZ MUTSUZLUK OLMAZ VARLIKLI GURURLU VARLIKSIZ EZİK OLMAZ. HERKES HALİFE BİLİNCİYLE YAŞAR. RUHLAR SAĞLIKLI, BEDENLER SAĞLIKLI, SAĞLIKSIZ RUHLARI TEŞHİS EDECEK AKIL VE GÖNÜL GÖZLERİ AÇIK. KANMAYAN UYUMAYAN EL AÇMAYAN, YALNIZCA KENDİNİN SANMAYAN, KENDİNDEN BİLMEYENLER İNSAN OLMA BİLİNCİNİN NAKŞEDİLDİĞİ BİR TOPLUM BİR DÜNYA. BİR TEMİZ YEMEK NEREYE GETİRDİ? : İNSAN NE YERSE O’DUR. TEMİZLİK PAYLAŞMAK AKIL VE GÖNÜL GÖZÜ AÇIK HİPOFİZİ SAĞLAM İNSANLIKDAN DAHA GÜÇLÜ BİR YARATILMIŞ YOK. “-NE KADAR DA AZ DÜŞÜNÜYOR VE ANLIYORUZ” DEĞİL MI? VE İNSAN, NE KADAR DA NANKÖR..HALBUKİ OLMAYABİLİR. TEMİZLİĞİ TEMİZ GIDAYI SEÇEREK. BU KADAR BASİT. AÇ MEZARI YOK. OBEZİTE ŞEKER HASTASI MUTSUZ İNSAN ÇOK. İNSAN ARTIK ZEHİR VE BİRBİRİNİ YEMEKTEN VAZ GEÇMELİ. GERÇEK ANLAMDA YALNIZ KALIP DÜŞÜNMELİ DÜŞÜNMELİ.

@serhatbaykal9822

5 ай бұрын

Kanalın kapanmasına sebep olcak bir şey söylememişki hocamız.

@OzgeYildiz

5 ай бұрын

Kapanmaz artık herkes uyandı

@eroltezcan1421

5 ай бұрын

@@koncaongorur8344 bencede doğruları söylüyor hoca ama doğru söyleyeni bu ülkede pek sevmezler. O nedenle şakayla karışık böyle yazdım.

Okadar net anlatıyorsunuz ki gercekden dinlerken bir daha farkına varıyoruz yanlışlarımızı n👍👍👍👏👏👏👏

Her söylediğinizi hafızanıza kazıyor ve kaydediyoruz.Teşekkür ederiz.Allah razı olsun.

@kardiyobey

5 ай бұрын

Rica ederim, şifalı olsun 😊

Teşekkür kelimesi yetmeyecek dr. Muhammed Keskin.Takdirlerimiz ve alkışlarımız da size olsun.Çok doğru ve bilinçlendirici açıklamalar. 🌟☀️

@kardiyobey

5 ай бұрын

Rica ederim, şifalı olsun 😊

@remziyeaktas8650

5 ай бұрын

Rabbim razı olsun doğru söyleyen 9 kapıdan kovuluyor kıymetli hocam herkonuda bizi bilgilendiriyorsunuz

Herşey yiyin ama evde kendiniz sağlıklı pişirin , hazırlayın yiyin .. Dışarıda yediklerimizi de bizim gibi insanlar pişirip ortaya çıkarıyor ...🙋✌

@OzgeYildiz

5 ай бұрын

Sosis salam paketli gıdalar hepsi zararlı hersey ye diye bisey yok/ dısarda margarinde satılıyor al evde ekmege koy ye bulyon koy ye öyle bisey mi var ? En zararlı 20 gıdayı paylastı hekimler

@kovakadini88

5 ай бұрын

@@OzgeYildiz Ordan , Geçin Diğer Tarafa O , Açıdan Bakın Zararlı Bişeyleri Alın Yiyin ve.s mi Dedim Ben Pardon ...🤓🤔✌

@OzgeYildiz

5 ай бұрын

@@kovakadini88 yok yahu, yorumunu beğendim zaten diğer okuyacaklar icin yazdım . Cahil cok

Çok açık konuşmuş sunuz . Teşekkür ederiz bunun için

Whatsapta bile videolarinizi paylasiyorum siz insanlar hasta olmasin diyen doktorlardansiniz fikrim boyle ....verdiginiz bilgiler icin tesekkur ederim ...

Sonunda yetkili birinden Kokoreç'in asla temizlenmeyeceğini pis bir ucube olduğunu tescilledim cok şükür hocam Çok teşekkür ederim hemen paylaşıyorum

@emrecoker9604

5 ай бұрын

Kokoreç'in pis olanı makbuldür

@Teri_Berk

5 ай бұрын

kokoreç sağlık açısından pis olmasından çok McDonalds gibi ürünü şoklayarak çalışan bir endüstriye dönüşmüş olması nedeniyle ticari ahlak olarak pis. tüm kokoreçler birkaç fabrikada şoklanıp dağıtılıyor. böylelikle kazanç oranı yüksek oluyor. eskiden kokoreççi ürünü kendi günlük üretirdi, bol emek harcardı, kazancı ile bir ev alıp ailesini geçindirirdi şimdi bir kokoreççi yüksek kazancı sayesinde apartman alıp daireleri kiraya veriyor.

@user-yq3fs8py4v

5 ай бұрын

Kokorec kizariyor pislik vs kalmiyor rahat ol.

Allah razı olsun MÜKEMMELL bi hocasınız Allah işinizi rast getirsin Sizi Seviyoruz hocam Çookk şekersinizzz

Hocam tebrik ederim bilinclendirirken bircok firma size cephe aliyor ama amacinizdan hicbir zaman donmeyin basarilariniz daim olsun

Yüce Allah sizin ve sizin gibi,koca yürekli kıymetli insanların ömrünü uzun eylesin inşallah sağlıkla kalın inşallah görüşmek dileğiyle kıymetli hocam ❤️🤲🧿🇹🇷

@kardiyobey

5 ай бұрын

Rica ederim, şifalı olsun. Görüşmek üzere 😊

@melisozsoy-vp7nl

2 ай бұрын

Rasulullah (s.a.s.), 'Kim nazarlık takarsa Allah onun işini tamama erdirmesin' (Ahmet b. Hanbel, Müsned, IV, 154) buyurmuştur. Diğer bir hadiste ise nazarlık takan ve nazarlığa koruyucu etki atfeden kimsenin Allah'a ortak koşmuş olacağını ifade edilmiştir (Ahmed b. Hanbel, Müsned, IV, 156).

Bu güzel bilgiler için teşekkürler hocam

Teşekkür ediyorum 👍

Allah razı olsun hocam 👏👏👏

Allah sizden razı olsun

Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler

Ne güzel izah ettiniz.👏

Verdiginiz bilgiler icin tesekkerler uzun zamandir disarda yemiyorum

Teşekkür ediyorum,Allah razı olsun sizden.

Ne güzel bilgiler emeğinize sağlık sağolun var olun

Allahü teâlâ sizden razı olsun hocam

Çok çok teşekkür ederiz hocam, ALLAH ebeden ve daimen razı olsun İNŞAALLAH....

Çok faydalı içerikler üretiyor bu doktor bey helal olsun

@kardiyobey

5 ай бұрын

😊

Sağlık Allah razı olsun😊

Mucize organlarımız var valla hocam hâlâ yaşıyorsak sebebi var demek,😂 emeğinize sağlık 🎉❤

Emeklerinize saglik sn hocam. Degerli bilgilerinizi kendim icsellestirdigim gibi aninda aile ve yakin cevreme ilettim.

Ağzınıza, yüreğinize sağlık hocam ❤️❤️🤗

Teşekkürler hocam çok bilgilendirici oldu kantinlere de yönetmelik gelmeli restoranlarada çünkü günümüz düzenli insanlar evlerden çok dışarıda okulda vakit geçiyorlar inşallah öncü ler den olursunuz başarılarınızın devamını diliyorum 🎉

Çok güzel bilgiler veriyorsunuz hocam sagolun

Çoook teşekkürler dr bey

Hocam dilinize sağlık Allah size uzun ömürler nasip etsin inşallah

Kıymetli bilgileriniz için teşekkür ediyorum.

Çok doğru söylüyorsunuz teşekürler hocam

Emeğinize sağlık, teşekkürler 👏🏻👏🏻👏🏻

Teşekkür ederim sağolun 🙂

Kıymetli bılgilerinz için çok teşekkür ederim

Değerli hocam çok teşekkür ederim.Bilgiler çok yerinde halkın sağlığını korumak her kesin görevidir

Bilgiler için teşekkür ederiz

Hocam süpersiniz.bu bilgiler çok kıymetli.Allah razı olsun

Agziniza saglik cok guzel soglediniz herkes biraz bilincli olmasi lazim ben 6 yildir bu urunleri evimden cikardik tuketmiyoruz

Ağzınıza yüreğinize sağlık doğru söze ne hacet ❤

Bilgiler için teşekkürler

Allah razı olsun hocam gerçekten faydalı şeyler söylüyorsunuz

Allah razı olsun hocam Allah a emanet olun amin

Teşekkurler hocam

Hocam Allah sizden razı olsun, işinizi rast getirsin.

Emenize saglik Hocam

Tesekkurler sayin hocam

Konuşun hocam ağzınıza sağlık Allah razı olsun bizi bilgilendirdiniz

Ağzına yüreğine emeğine kalemine sağlık sağlasın varolasın değerli üstadım değerli bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum

Emeğine sağlık hocam. Teşekkür ederim.

Çok teşekkür ederiz Hocam ağzınıza sağlık.

Hocam Agzina Yuregine Saglik Dizin Gibi zMert Hocalara Bu Milletin İhtiyaci Var Allah Razi Olsun Eski Bir Sporcu

Harika bilgiler teşekkürler

Sayenizde, sağlığımız için önemli bilgiler ediniyoruz. Emeğinize sağlık.

Hocam öyle güzel anlatıyorsunuz ki samimiyetiniz ve hastalara değer verdiğiniz için sonsuz teşekkür ederiz.

Teşekkür ederiz hocam💐👏👏

Bilgiler icin Tsk ederim

Allah razı olsun sizden

sizi merakla takip ediyoruz, süpersiniz..

Cok teşekkür ederiz hocam var olun🤲

tesekkürler

Teşekkürler değerli hocam 👏👏🙏🙏👍👍

Hocam ağzına yüreğine emeğine sağlık❤❤❤

Ağzınaza yüreğinize sağlık Allah sizi korusun gayretinizi artırsın inşallah ❤

Hocam Allah razı olsun sizden verdiğiniz değerli bilgiler için

Doç Dr Muhammet Keskin hocam Bu ANLATTIĞINIZ yiyecekler konusunda çok haklısınız uyarılarını için çok teşekkür ederim Sağolun varolun 👍💜💙🤍💚👍🙏⭐⭐⭐⭐⭐

Saolun hocam bu bilgiler için ❤❤❤

Tebrik ederim sizi cesurca söylüyorsunuz gercek olanları anlatıyorsunuz bravo

Çok teşekkürler ❤🎉

Hocam teşekkürler. Ağzınıza sağlık.💐

Allah razı olsun hocam sağolun varolun

Hocam tum güzel bilgiler icin tesekkurler diyabet hastaligi icin en etkili agirlik eksersizler de cekermisiniz...

Hocam çok teşşekür ederiz size bu kadar kaliteli içerikleri bizlerle buluşturduğunuz için. Yeni içeriklerinizi dört gözle beklemekteyiz.

@kardiyobey

5 ай бұрын

Takipte kalın, yakında çok güzel serilerimiz olacak 😊

Çok teşekkürler hocam değerli bilgiler için 🙏🏼🌸

Tşk ederiz hocam

👍süpersiniz emeğinize sağlık

Hocam çok haklısınız çok doğru bilgiler veriyorsunuz sizi seviyoruz❤❤❤

çok önemli ve faydalı video.

Maşallah SubhanALLAH Hocam Sağlık için her alanda çok bilgiler veriyorsunuz. ALLAH ilminizi geliştirsin.. Size çok teşekkür ediyorum

Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Dr. Keskin, halk sağlığına önemli katkılar sağlayacak kıymetli bilgiler, teşekkürler 🙏❤

Allah razı olsun hocam bunları kesinlikle bıraktık iyi ki varsınız 🤲🏽

Muhammet Hocam emeğinize sağlık... 😊

Hocam teşekkürler 🙏hocam birde dışarıda yenilebilecek alternatif temiz sağlıklı ürünler videosu yaparsanız çok seviniriz

Hocam sağlık uzun ömürler versin iyki varsın 🌟

Tesekkürler