Me encantaría conocer tus sensaciones después de esta primera clase. ¡Tus comentarios son mi mayor motivación! 💫 ¡Únete al Reto de Yoga aquí!: anabelotero.com/30diasdeyoga 💫 Y no te pierdas el programa de 30 días de Meditación aquí (¡ahora con 7 días de prueba gratis!) 🎉 www.patreon.com/anabelotero

@liadelgadillo4186

Жыл бұрын

Gracias bello ser por tus palabras y por tomar mi mano NOS AMO ♾️💚 celebró tu existir 💚

@paquitacoy4980

Жыл бұрын

Cielo estoy inscrita y no he recibido tu mail. Me he vuelto a inscribir. Gracias por estar ahí 😌

@zeilabaque398

Жыл бұрын

Gracias por este reto Anabel el segundo que vuelvo hacer contigo 🎉🎉

@AnabelOtero

Жыл бұрын

​@@liadelgadillo4186Muchísimas gracias! 😊

@AnabelOtero

Жыл бұрын

​@@paquitacoy4980Espero que ahora lo recibas!!

Se me olvidó que lo estaba viendo y en la parte final me relajé tanto que me quedé dormida y cuando volvió a hablar me espantó jajajja

@rebecamallencastelles2925

Ай бұрын

Ami también me pasa 😂😂😂😂

Es mi primer día, he tenido un mes lleno de ansiedades, me ha traido colitis nerviosa, me atacan mis ansiedades muy fuerte y estaba sin ánimo y en depresión. hoy mi primer clase al terminar me sentí relajada y con más ánimo agradezco al Universo por ponerla a usted en mi camino. Gracias

@MrQuimera12345

Жыл бұрын

Muy agradecida con Anabel,si en algo puedo ayudarte te recomiendo que veas en youtube a Enrique Villanueva,me ayudo mucho a superar la ansiedad.Dios les bendiga.

@PatriciaOliveira-db5ks

Жыл бұрын

Agradesca a Dios ,no existe nada en El universo sin Elle ,que Dios te bendiga.

@noemicarpio9021

10 ай бұрын

Yo también estoy así que ago por favor

@MissCacharritos

10 ай бұрын

​@@noemicarpio9021mira los vídeos de Enrique Villanueva, seguro que hay uno que te ayuda mucho, y luego escucha los demás

@MissCacharritos

10 ай бұрын

​@@noemicarpio9021, por ejemplo, mira: 4 consejos para eliminar la ansiedad y el miedo, de Enrique villanueva

Holaa!! Espero que se encuentre bien!! Señorita Ana, soy un chico a punto de cumplir 18, últimamente la he pasado muy mal con crisis de ansiedad y se me apretada el obligo horrible, pero hoy decidí empezar con el yoga y Vi su video y empezé un reto de 30 días a la vez 😅 , pero es la mejor decisión que he tomado y empecé de la mejor forma conociendola a usted, ps literalmente hizo tanto efecto que sentí relajarse cada parte de mi cuerpo con el scaner del final.. me hubiera visto literalmente empecé a reír, como si estuviera drogado, me sentí tan aliviado, en paz y su voz ... a pesar que es a través de una pantalla, se siente su increíble energía, muchas gracias mil gracias, tomaré el reto y luego seguiré por una vez que termine será un nuevo hábito que agregar a mi estilo de vida, muchísimas gracias bendiciones. (Lamento mucho lo extenso del comentario necesitaba decirle y que sepa todo).

la paz y el camino hacia la paz ,son la misma cosa ,no hay camino hacia la paz ,la paz es el camino !!! HERMOSO ,JUSTO AYER HICE REGISTROS Y ME DIJERON QUE ENCUENTRE LA PAZ Y HOY DECIDI EMPEZAR YOGA CON VOS Y JUSTO MENSIONAS ESTA PALABRAS !!! INCREIBLE !!!

Primer día hoy, la mejor decisión que pude tomar fue empezar ahora, gracias

Hola buenos días hoy empece con mis 30 día de yoga ya hice principiante estoy super feliz 🎉😂❤ gracias

HOLA! Empiezo el reto, después de haber llevado a cabo el del 2024, y me uno también a la meditación. ¡Saludos, Anabel!

Hola Anabel y copañeros de este camino, hoy empiezo por segunda vez este reto y estoy feliz. Gracias !

Gracias Anabel!🥰 Desde hace un año sin hacer ejercicio por fibromialgia y fatiga crónica, solo algo de estiramientos... Empiezo tu reto de 30 dias. Saludos a tod@s los que empiezan.🌺

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Muchísimas gracias! 😊 Me alegra que hayas retomado la actividad con este reto! 😍🙏🏼

@bernarditaborgogno4467

Жыл бұрын

Hola,yo igual que vos, con fibriomialgua, fatiga crónica y artritis.... practico yoga y me hace muy bien!!!! Gracias Anabel 💐 namaste 🙏

@melonyzandiayomiyomi3806

Жыл бұрын

Yo tengo disautonomia y hoy quiero empezar❤

@teresacontreras4700

Жыл бұрын

Muchísimas gracias Anabel. Me encantan tus clases.

@trinidadpardogarrido5572

9 ай бұрын

Cada día te doy las gracias ,y seguiré haciendo los retos todos los dias❤❤❤❤😅😅😅

Hoy 8 de Agosto es mi primer día ❤ Me sentí muy bien con estos estiramientos. Nos vemos mañana

@xavierpunin2936

11 ай бұрын

Que tal te va la sesión?

@julimoratamartos6437

8 ай бұрын

HOLA es mi primer dia y el yoga, no es que me gustaba pero me agustado mucho y pienso segir haciendo, gracias....

@mayragarcia7312

4 ай бұрын

Los haré estos días y espero seguir haciéndolo,sufro de colitis nerviosa y espero me ayude

El nivel de relajación que llegué con este, mi primer acercamiento al Yoga, es absolutamente increíble. Estoy que no me lo creo.

Buenas tardes casi noche he comenzado con el reto de los 30 días de yoga hoy fue mi primer día...eternamente agradecida por esta clase y de haberte conocido...namaste ♥️ 💕 desde R. ARGENTINA

Al terminar la rutina lo único que siente el cuerpo es paz 🥺✨ y eso es muy hermoso 💖 Gracias por compartir esta hermosa práctica 🙏🏻

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Muchísimas gracias por tus palabras 🥺❤️

Acabo de tomar tu primer clase, quede encantada, me di cuenta que hace años no me muevo, sentí partes de mi cuerpo que ya ni recordaba que existían!! espero tener la fuerza de voluntad para cumplir este reto junto a vos!! gracias

He renacido después de pasar crisis súper fuertes, momentos turbulentos y casi salirme de este plano terrenal. La sabiduría que nos regala la conciencia plena es algo simplemente mágico ✨ Nunca se rindan! 🥹

Me encanta! La tranquilidad que transmites! Gracias!

Lo mejor que me ha pasado es descubrirte. Gracias por tanto ❤️❤️❤️

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Muchísimas gracias por tus palabras 🥺❤️

@isabelcisneros5414

Жыл бұрын

Gracias hermosa meditación

Gracias a ti, llevo ya 3 meses sin problemas de cervicales ni jaquecas. ¡Mil gracias!

Hola Anabel. Antes de comenzar este comentario quiero decirle GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. Hoy comencé por primera vez mi primera sesión de yoga, antes solo había hecho estiramientos pero si utilizo mucho sus meditaciones que me encantan. La hago todas las mañanas y me ayudan a comenzar el día con mucha energía positiva. En esta primera sesión me he sentido bien, estoy aprendiendo todos los movimientos, aunque a veces no logro relajarme por completo, mi cuello se tensa un poco. Se que es cuestión de aprender y hacerlo todos los días, pero realmente me encanta al final termino super relajada. Muchísimas gracias por compartir estos videos gratis con nosotros🙏🙏🙏🙏🙏que el universo la llene de infinita felicidad y abundancia. Seguiré con este reto. ahhhh algo que si me di cuenta es que cuando exhalo en posiciones difíciles y logro relajarme bien mi cuerpo se puede estirar y llegar super lejos en posiciones que antes jamás imagine podría hacer. Solo un tip para los amigos

Inicie con los 7 días de yoga para principiantes y me gusto mucho Hoy inicie el de 30 días de yoga. Nunca había practicado yoga y me ha parecido fabuloso. Saludos desde Colombia.

Chola. Gracias infinitas, ayer terminamos el reto anterior de 30 días. Hoy iniciamos este segundo reto junto a mi hija! Ya estamos experimentando cambios en nuestro cuerpo: más fuerza y flexibilidad, en mi caso estoy más relajada.

Namaste Hoy te mando un abrazo a ti y a todos aquellos que lo necesitan Gracias gracias gracias

Gracias!!! ❤❤❤

Gracias!!

Empecé hoy y la verdad estoy muy emocionada🙌. Han sido 2 años llenos de muchos traumatismos musculares en cuello, espalda y en toda la columna. Gracias!!

Hoy empiezo nuevamente el reto de 30 dias. 1 de abril de 2024. Me encanta y me energiza esta práctica. Gracias. Empiezo!!

@Furgoenruta

4 ай бұрын

Nosotros también empezamos hoy ❤

@NINI-xi3xz

4 ай бұрын

Hola hoy también empezó hoy pero llegue hasta la mitad(había entrenado antes) las piernas me tiritaban … mañana seguiré

@migdreyfalcon6949

3 ай бұрын

Empecé hoy, espero los 30 días

@isabelcristinaescobartoro7931

3 ай бұрын

Yo empiezo hoy 17 abril, ya hice los 7 dias

@mariaalch7530

Ай бұрын

Gracias x tu clase! La disfruté tanto! En la postura del niño me duele atrás de las rodillas y no me puedo relajar Qué debo hacer

Hermoso, gracias

Gracias por aparecer en mi página y búsqueda de :”yoga”. Feliz primer día. 🎉

Hoy, 3 de Septiembre, es mi primer día. Mi nombre es Marta y vengo atravesando muchas emociones tensas estos últimos meses; esta primera sesión ha sido como agua de Mayo para mí. Gracias Anabel por aparecer en mi vida en el momento idóneo. Felíz Domingo a todxs ❤

Gracias Anabel. Hoy es mi primer día en el reto de 30 días. Ya hice el de 7. Gracias eres grande!

Estupenda primera clase del año!!!🙏🏻 Namaste!🙏🏻

Excelente ..gracias

Llevo un tiempo con mucho estrés, lo que me ha causado no solo tensión, sino también mucha desconexión conmigo misma. Hoy empecé este reto y estoy tan agradecida de despertar, de estar conciente de mí y de que estoy viva, que he llegado a las lágrimas. De verdad siento que llevaba mucho tiempo dormida del alma. Esto es justo lo que necesitaba, muchisimas gracias. Estoy enormemente feliz de comenzar con algo tan bello.

Hola Anabel, estoy volviendo a hacer yoga.Hice el reto anterior y me encantó.... Deje cómo por 2 meses y me puse a caminar, porque aquí salió muchísimo sol y me hacía falta tomar sol y caminar.. Pues hoy empecé contigo en el reto... Y mi cuerpo lo siento rico, después de hacer este primer día! Dios te bendiga! Eternamente agradecida... Hice

Gracias 💖

Gracias! 😃😃

La mejor decisión que pude tomar al empezar ✨ es mi primer día y me relajo como no tienen idea, siento una paz por todo mi cuerpo 🤍

Hoy 20/9 hice mi primera clase de yoga en mi vida, me encantó. Soy muy ansiosa pero tu voz es tan calmada que me ayudaba a calmarme.😍

Gracias!

Gracias🙏

Dios, no creía que el yoga fuera a hacerte sentir tan tranquilo, desde ahora lo voy a hacer todos los días, gracias 💗

Mi primera clase y me siento más relajado al hacer estos ejercicios que las horas que dormí en la noche 🙌🏻

Gracias 🙏✨

Maravilloso ❤

Hoy es mi dia1,deseo ser capaz de escuchar mi mente mi cuerpo y mi corazón,gracias por acompañarme,por tu dedicación y por dar la oportunidad de empezar este día con amor.❤

Tu clase y tu relajación se sienten a través de una pantalla.. increíble energía. GRACIAS! te he encontrado en un momento difícil y solo queda agradecer.

@inmagarciad7309

8 ай бұрын

Muy relajada al final. Muchas gracias 😊

Preciosa experiencia. ¡Muchas gracias, Anabel!

Gracias gracias

Hola Anabel! Por aquí Noelia! Te descubrí hace en enero de este año cuando estaba pasando por un momento muy difícil y en el transitar de este camino me encontré con tus clases. Desde ese momento las hago todos los días, no solo yoga, sino también meditación. Descubrí y sigo descubriendo tanto de mí, de mí interior y de lo que realmente soy e importa. Me encantan tus clases, no solo por lo corporal sino por ese enfoque que das para recorrer la vida. Tus palabras, tus enseñanzas y tu práctica me han ayudado y acompañado en este transitar y hoy te escribo por fin para agradecerte. Gracias enormes! Por el compartir, por la entrega. Desde Buenos Aires te mando un abrazo y cariño grande! Noelia! ❤

Es mi primer dia del retonde 30 dias, fue una clase muy fluida se me paso rapidamente el tiempo. Agradezco tu forma de guiar y entregar la clase es unica. Muchisimas gracias ❤.

Gracias.❤

Gracias ! Me encanta ❤

Es mi primer día, estoy muy rígida , pero intenté hacer lo mejor que pude . Espero seguir mejorando día tras día. Muchísimas gracias ❤

Muy agradecida de que nos compartas este nuevo reto de 30 días de yoga. Y también agradecida de que mi primera y única maestra de yoga hayas sido tú. 🙏👑🧘‍♀️🕉️🇪🇸

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Giselle! Muchísimas gracias! 😊 Espero que disfrutes de este reto 🙏🏼😊

❤muchas gracias

Gracias Anabel, por la energía, por la relajación y por la vitalidad que proporciona esta sesión. ¡Nos vemos en la clase 2!

@AnabelOtero

Жыл бұрын

Muchísimas gracias! 😊 Nos vemos en la clase 2!!

Fue mi primer día, estuve muchos años intentando empezar y siento que tu video ha sido maravilloso lo viví desde el primer minuto hasta el último, gracias!! ✨

@marcotapia7205

9 ай бұрын

Excelente sesión, estoy siguiendo el reto. Muchas gracias

Gracias, gracias

Casi me muero en lo del Saltamontes 😭😭

Hermoso! Graciass❤

Genial!! Gracias ❤

Muchas Gracias!!❤

Muy bueno! Gracias

Muy bueno Gracias

De las mejores rutinas de yoga que he encontrado en KZread ❤

🙌 Gracias 💕🙌

Bandera a cuadros. Amo a tus clases, tus frases y cada detalle que describes de las Asanas. Eternamente agradecido, Anabei

Increíble el primer día! Gracias por este inicio 🎉

Super, excelente clase

Me ha encantado !! Gracias

Me encantó, muchas gracias!!!!!!

Muchas gracias❤

Gracias Gracias Gracias!!!

Hoy es mi primer día, estoy pasando por una depresión postparto, hipertensión y colon irritable, confío en que esto me ayudará muchísimo 🙏 muchas gracias 🫂

Hermosas clases! Gracias!!!

Gracias gracias gracias.

Muchas gracias.

Me encantó tus clases !!! ❤

Gracias gracias gracias

Gracias Anabel! Super motivada de seguirte ❤

Gracias genial

Me gusta tu estilo, tu ritmo y tu energía. Muchísimas gracias por tu trabajo❤

Gracias😊

GRACIAS ❤🌺

Muchas gracias 🙏

Gracias gracias gracias ❤

Muchas muchas gracias

❤ gracias es mi primer día,ha sido fantástico, espero hacer el reto completo 💫

Gracias, gracias gracias ❤

Gracias gracias gracias🙏

Muchas gracias 😊🙏

muchas gracias 🥰

Gracias Anabel❤

Gracias Anabel!!

Me encanto, muchas gracias

Genial!! Gracias totales !!

Gracias por compartir ❤

Maravilloso, gracias! ✨

Mil gracias, me encanto❤