初めまして。ラジオ体操動画はよくするのですが、この運動はアラカンの私の食後運動に丁度いいです。いい意味で単純な動きで飽きなくて。食後軽く動くと血糖値上昇を和らげ痩せやすくなると聞いて色々な簡単な運動動画を探してやってます。😅音楽もいい感じです。今度は沖縄のエメラルドグリーンの海でお願いします。😆

この動画めちゃめちゃ楽しいです♪ラジオ体操と併せてやっています☺️有り難うございます✨

わーい 運動会みたいな音楽　小さい子供達が行進してグランドに入ってくるみたいで、その笑顔とかちょっとした緊張顔とか　浮かんでくる。 梅の花もステキ❤心がはずむ❤️ どんどん　上がってくるので、めっちゃ楽しいです。明日はどれにしようかな〜❤ いつも、ありがとうございます。感謝✨✨✨

@egaodetaisou

3 ай бұрын

ありがとうございます～😄 ウォーキング動画も音楽一つで雰囲気が変わるのでいつも悩みます～！ 楽しんでいただけたら嬉しいです～😆 笑顔で楽しく元気よく運動続けていきましょう～！！

ウォーキング動画が大好きです❤️もちろんラジオ体操も毎日やってます😊もっとウォーキング動画をあげて欲しいです❤

お早うございます！梅バージョンのウォーキング待ってました‼️春が近くなったのか何時もより軽やかな気がしまーす。ありがとうございます 頑張ります

@egaodetaisou

3 ай бұрын

ありがとうございます～😄 春ももうすぐですね～！ きれいな景色を眺めながら元気に体を動かしていきましょう～😆

おはようございます。😊✋いよいよ春も目の前まで来ましたね。梅の景色をバックに体操！めちゃくちゃ気持ちいいですね。😆✨🎵

@egaodetaisou

3 ай бұрын

ありがとうございます～😄 春ですね～！！ 梅の香りがすごかったので最新テクノロジーで 香りも撮影できるようになって欲しいと思いました～😆

@BASSKINGTV

3 ай бұрын

@@egaodetaisou 梅の香り！良いですね。😆✴🎶　 そんな事が出来たらめちゃくちゃ凄いですね。😁👌✴

綺麗な景色と楽しげな着ぐるみおじさん達のおかげで運動を続けられます😊いつも配信ありがとうございます♪

楽しいです。❤❤

楽しくウォーキングしています。 時々、手足がぎくしゃくしてしまいますが、毎日10分、続けていきたいです‼️

いつも素敵な動画をありがとうございます✨ 日本にはこんな美しい景色があるのかとハッとさせられます。 鍼灸院の先生にこの動画を教えてもらい、毎日体操しています。 ウォーキングシリーズも大好きです🙆

@egaodetaisou

3 ай бұрын

ありがとうございます～😄 まだまだ知らない素敵な景色の場所がたくさんありますよね～！ 色んな景色をお届けしますのでお楽しみに～😆

ウォーキング中の手足の動作が毎回変わって楽しいです♬.*ﾟ 満開の梅、綺麗ですね💕︎ 次は桜でしょうか🌸

@egaodetaisou

3 ай бұрын

ありがとうございます～😄 桜の開花ももうすぐですね！ 春は楽しみがいっぱいです～😆

❤

ゆっくりほんわか、自宅でできる、続けられそう！ 願わくば、『手！肩！』など、動かす部位の掛け声欲しいです（老眼の為、見ながら体操、難しい笑）

楽しかったあ〜🎉

@egaodetaisou

3 ай бұрын

ありがとうございます～😄 楽しんでいただけるのが一番です～！！ 作って良かったです、うれしい～😆

@user-gc9lv4nd5t

2 ай бұрын

有り難うございます 毎日パ-トにいく前にやってます

待ってましたー😍 ウォーキング*⋆⸜𝐧𝐞𝐰⸝⋆*version❣️ 春ですね💕︎ Music可愛い"(∩>ω

@egaodetaisou

3 ай бұрын

ありがとうございます～😄 綺麗なお花が咲くとやっぱり気持ちが楽しくなってきますね～！！ コメントで喜んで頂けている雰囲気がたくさん伝わってきて嬉しいです～😆

この音楽を聴くといつもより散歩でスイスイ脚が進むと、うつ病、高次機能障害の父が外に自発的に外に出る機会が増えました！