Czy Warto PRZESTAĆ PIĆ ALKOHOL - Na zdrowie! Jak trzeźwiałam w kulturze picia - Holly Whitaker

Фильм және анимация

→ Subskrybuj: / nieprzeciętne Życie
→ Wesprzyj moją działalność: patronite.pl/n...
→ Rozwiń po więcej↓
Książka dostępna tutaj: bit.ly/Na_Zdrowie
Obserwuj mnie w social mediach!
Facebook: / nieprzecietnezycie
Instagram: / nieprzecietnezycie
LinkedIn: bit.ly/2uEhfMg
Czym tworzę animacje?
Program do animacji: bit.ly/2hxy85G
Mikrofon: bit.ly/2hf3TAu
Czy alkohol jest zdrowy? Czy warto przestać pić alkohol? Czy alkohol tuczy?
Czy picie alkoholu jest niezdrowe? Dlaczego alkohol jest zły? Czy jestem alkoholikiem? Jak poradzić sobie z nałogiem alkoholowym? Jak wyleczyć alkoholizm? Odpowiedzi na te pytania szukamy w książce ,,Na zdrowie! Jak trzeźwiałam w kulturze picia" - Holly Whitaker
#alkoholizm #alkohol #książki #książka

Пікірлер: 369

  • 2 жыл бұрын

    Omawianą w tym filmie książkę znajdziesz tutaj: bit.ly/Na_Zdrowie

  • @kopekrecon

    @kopekrecon

    10 ай бұрын

    Czy autor tego kanału spożywa czasem alkohol? Czy tylko się "mądrzy" po przeczytaniu książki?

  • 10 ай бұрын

    @@kopekrecon jedno i drugie

  • @zonierzyklipniczanski3181
    @zonierzyklipniczanski31812 жыл бұрын

    Mam 23 lata i nigdy alkoholu nie piłem.. Niestety jestem przez to odsunięty czy to na przyjęciach rodzinnych czy na imprezach.. Ale nie żałuję, nie pijąc czuję się zdrowszy i mam lepsze samopoczucie😁

  • @AmsterDam244

    @AmsterDam244

    2 жыл бұрын

    a ja w tym wieku już rzuciłem alko po 6 latach picia :) Przepraszam, nie picia - chlania.

  • @exactlyLondon

    @exactlyLondon

    Жыл бұрын

    Skoro jesteś odsunięty to pokazuje, jak ważny jest alkohol dla tych, którzy Cię odrzucają (brutalne, tak, ale prawdziwe). Wybieraj siebie, zawsze! Ci, którzy to zrozumieją, że nie chcesz pić będą warci Twojej uwagi, Ci, którzy stawiają butelkę ponad Ciebie, nie są warci Twojej uwagi i czasu. Pozdrawiam! Podziwiam! Tak trzymaj! Alkoholik/hazardzista

  • @lukiskierniewice6546

    @lukiskierniewice6546

    Жыл бұрын

    I tak trzymaj, nie potrzebujesz tego syfu do życia.

  • @dobradziewczyna5462

    @dobradziewczyna5462

    Жыл бұрын

    Przystojny i na dodatek mądry 😊😊

  • @batii5540

    @batii5540

    Жыл бұрын

    No i popieram takie myślenie

  • @GARUDA1529
    @GARUDA15292 жыл бұрын

    Nie jestem alkoholikiem, od czasu do czasu, okazyjnie piłem alkohol. I w pewnym momencie stwierdziłem, że przestanę pić całkowicie i od ponad czterech lat, w ogóle ani grama alkoholu.

  • @sylkoc758

    @sylkoc758

    2 жыл бұрын

    I jakie wrażenia ?

  • @GARUDA1529

    @GARUDA1529

    2 жыл бұрын

    @@sylkoc758 W porządku myślę, że dobrze mi taka postawa służy.

  • @Maria-ei7zt

    @Maria-ei7zt

    2 жыл бұрын

    Już w pierwszym zdaniu się asekurujesz, że nie jesteś alkoholikiem. Tak to już chyba jest , że osoby, które nie piją, od razu są podejrzane o bycie alkoholikiem. Jeśli nie pije, to albo coś z nim nie tak, albo ex alkoholik. Do ludzi nie dociera, że ktoś po prostu nie lubi alkoholu.

  • @wojciech5177

    @wojciech5177

    2 жыл бұрын

    @@Maria-ei7zt jak można nie lubić "alkoholu"? to znaczy ja też już pije tylko alko co kot napłakał bo jestem senny nawet jak wypije pół piwa, chociaż za młodego to się piło po kilka i nic. Ale takie gadanie że ktoś nie lubi to wg mnie ściema. Można nie lubić wódy albo piwa Harnaś, ale dajmy na to dobra whisky w old-fashioned albo jakiś koktajl w stylu tiki na rumie, albo lager na cytrusowych chmielach czy co tam kto chce to no są po prostu dobre żeby nie powiedzieć pyszne. Nie popadajmy w skrajności że jak ktoś pije, to znaczy się upija i na drugi dzień ma kaca czy coś. Można pić 1-2 drinki albo 1 piwo w tygodniu dla przyjemności i nie trzeba demonizować alkoholu, no ale to moje zdanie tylko pozdro

  • @leszekm4414

    @leszekm4414

    2 жыл бұрын

    Nie boisz się wytykania na imprezach typu integracja zakładowa lub coś takiego? Jak sobie z tym poradziłeś?

  • @gallanonim3394
    @gallanonim3394 Жыл бұрын

    Przejrzałem komentarze i piszą albo pijacy co już przestali pić, albo ludzie, którzy boją się zacząć. Stawiam tezę, że problem jest w Was, a nie w alkoholu. Mam kolegę, który zawsze był duszą towarzystwa. Zawsze pił dużo, ale zawsze miał najtwardszą głowę. Nie pije, bo był moment, że pił za dużo. Nie wiedział co zrobić z wolnym czasem, zalewał smutki, odsuwał problemy, które się nawarstwiały. Przychodził pijany albo na kacu do pracy, tak, że śmierdziało od niego alkoholem. Alkohol rzucił, ale zaczął za to palić i to nie tylko papierosy, mimo, że wcześniej tego nie robił. Wjechał też hazard. Nie zamierzam się kłócić z wolnymi konopiami, czy trawka jest zdrowsza, czy nie. Być może jest. Nie o to chodzi. Problem w tym, że to w jego głowie jest coś nie tak, bo zamienił jedną używkę, na drugą. Tydzień temu spotkałem się w gronie znajomych. Piliśmy alkohol i to wysokoprocentowy. Siedzieliśmy do 2-3 w nocy. Wszyscy mieli promile we krwi, ale nikt się nie zataczał, nie awanturował, nie wracał jako kierowca samochodem. Rano nie było kaca, suchości w ustach, bólu głowy, uczucia rozbicia i tzw. "szukania dnia poprzedniego". Z tymi samymi ludźmi jestem w stanie pojechać na narty, na rower, wyskoczyć w trakcie dnia na obiad, chodzić na siłownię. Wszystko bez alkoholu, temat alkoholu nawet się nie przewija. Uważam więc, że jeżeli jesteś w stanie kontrolować ile pijesz, reszta nie ma problemu z tym, żeby pominąć kolejkę i nie robisz tego regularnie, a z ludźmi z którymi się spotykasz masz też inne aktywności, niż picie wódki, to nie wiem w czym jest problem. Z samym faktem przyjmowania toksyny? To z tym macie problem, a nie macie problemu z wiecznym gapieniem się w smartfona?

  • @niedogotowany1356

    @niedogotowany1356

    10 ай бұрын

    DOKŁADNIE TAK!

  • @zino7945

    @zino7945

    6 күн бұрын

    Toksyny przyjmuja z mizernym jedzeniem nawet o tym nie wiedza

  • @as_yesterday
    @as_yesterday Жыл бұрын

    Mam 22 lata i nigdy nie piłem alkoholu. Jest to mój świadomy wybór którego zawsze się trzymam, bo prawda jest taka, że nic szczególnego do mojego życia on nie wniesie, oprócz smrodu i straconych pieniędzy

  • @mateuszamadeusz6894

    @mateuszamadeusz6894

    10 ай бұрын

    Zgadza się, lepiej jarać blanty ;D

  • @mateuszamadeusz6894

    @mateuszamadeusz6894

    10 ай бұрын

    Oraz słuchać Maty ;D

  • @kacper-styczen

    @kacper-styczen

    5 ай бұрын

    @@tomaszkowalski4714co ty w ogóle porównujesz xd

  • @mariuszhermann3745

    @mariuszhermann3745

    5 ай бұрын

    I zdrowia

  • @kamilnowak9247

    @kamilnowak9247

    7 күн бұрын

    @@tomaszkowalski4714 Kawa akurat ma działania pro zdrowotne jak nie pijesz 6 kaw dziennie. A tak poza tym porównywanie kawy do alkoholu xd

  • @Xenotim2
    @Xenotim22 жыл бұрын

    3:29 - Alkohol należy do grupy depresantów czyli wywołuje depresję ośrodkowego układu nerwowego. Nie chodzi tu o zaburzenie psychiczne.

  • @MrAdi77

    @MrAdi77

    2 жыл бұрын

    Dokładnie, też na to zwróciłem uwagę. Chodzi o depresyjne działanie na ośrodkowy układ nerwowy.

  • @lukq90

    @lukq90

    13 күн бұрын

    Dokładnie unsub za opowiadanie głupot :)

  • @woczykij3648
    @woczykij36482 жыл бұрын

    A ja się źle czuje po alkoholu, dlatego prawie wcale go nie pije. Super filmik 👍

  • 2 жыл бұрын

    Ja źle się czuję tylko jak przesadzę ;)

  • @michai2149
    @michai21492 жыл бұрын

    Mi alkohol spowodował rozwalenie mojego zdrowia, waliłem wódę co tydzień i rzygalem i tak tydzień w tydzień... Co to spowodowało? Depresję i nerwicę bo tak mi to rozstrzelało moja główe że wydałem około z 5 tysięcy na lekarza i leki... Dzisiaj nie pije i nie mam zamiaru tego do wracać... Bo odzyskać zdrowie to tak jak wygranie 1mln dolarów

  • @jagab3754

    @jagab3754

    2 жыл бұрын

    👍👍💪👏👏

  • @michai2149

    @michai2149

    2 жыл бұрын

    @@deniskawior6582 okej pisz na priv

  • @Rysiek_0.7_na_raz

    @Rysiek_0.7_na_raz

    2 жыл бұрын

    Dostałem kiedyś derealizacji i nerwicy po grubym chlaniu, rzeczywiście to możliwe.

  • @sebastian02571
    @sebastian025712 жыл бұрын

    np ja wkrecilem w weekendowe popijanie, na poczatku 4 piwa w piątek i sobote później 5 czasem 6. Nagle kilka drinow a nagle cala butelka whisky w 6-7 godzin przed kompem w piatek i w sobote czyli dwie butelki. i tak przez 3 lata, po drodze duzo wolnego od pracy i wakacje wiec mozna tankowac nie czekajac na weekend. Minely 3 lata i przytylem dobre 30 kg czyli 106.4 kg, porazka. Przestałem go pic! minal pierwszy weekend od 3 lat kiedy sie nie upijalem poznymi wieczorami i poczulem sie tak zajebiscie jakbym wytrzezwial i wtedy wiedziałem juz, ze nie wroce do takiego popijania przez weekend. Nie pije alko od 1 marca 2021 i narazie spoko i kurwa chujem w oko i sie rucho urwane ucho

  • @adamd.5894

    @adamd.5894

    2 жыл бұрын

    @@irenaherpskasprzak7487 Sebastianowi sie tylko daty pomieszaly, gdy pisal tamten komentarz to myslal ze jest 2 marca :D

  • @piotrpalian4308
    @piotrpalian43082 жыл бұрын

    Dobrze, że jestem od dwóch lat wolny od alko, pomimo iż nie byłem w nałogu...

  • @MyDominik30

    @MyDominik30

    2 жыл бұрын

    👍

  • @aleposzlem

    @aleposzlem

    2 жыл бұрын

    gratki

  • @marekb1302

    @marekb1302

    2 жыл бұрын

    Skoro to liczysz to byłeś :)

  • @piotrpalian4308

    @piotrpalian4308

    2 жыл бұрын

    @@marekb1302 co za bezpodstawna i powierzchowna opinia.

  • @lemoniadowy855

    @lemoniadowy855

    2 жыл бұрын

    Byłeś uzależniony skoro cieszysz się z uwolnienia

  • @SZYBKIErece
    @SZYBKIErece10 ай бұрын

    Dziadek chlał samogon cale zycie, jadl slonine i dozył 95at. Ja nie pije, jestem wysportowany, a z obecnymi chorobami nie dozyje do 50.

  • @SZYBKIErece

    @SZYBKIErece

    3 ай бұрын

    @@Piotr-hj4ve Wrzody żołądka szybko Cie wyleczą od piwa, jak bedzie srał czarną mazią i beczał z bólu .

  • @taknapewno6982

    @taknapewno6982

    23 күн бұрын

    Moja babcia całe życie nie piła ani nie paliła,zmarła w wieku 65 lat

  • @bozenasamborek6215
    @bozenasamborek62152 жыл бұрын

    Przestałem pic bo mnie dziecko poprosiło przykre to jest takze po obejrzeniu dokumenu szczury w koronie polecam dobry dokument daje do myslenia

  • @markosmarkos2646
    @markosmarkos26464 ай бұрын

    Alkohol stosuje leczniczo (herbata z kieliszkiem whisky ) rozgrzewająco ,pół piwa na nerki (sikam częściej )

  • @robocop3600
    @robocop36008 ай бұрын

    Z piciem alkoholu i popadania w nałóg według moich doświadczeń ogromne znaczenie ma charakter danej osoby, skąd pochodzi, w jakim towarzystwie przyszło mu w danej chwili żyć oraz najważniejsze czy jest mądry czy głupi.

  • @oskarstaniszewski3629
    @oskarstaniszewski362910 ай бұрын

    Hej, bardzo doceniam, że zrobiłeś taki film. Mam jednak, malutką uwagę: Grupy AA wcale nie różnią się bardzo podejściem od autorki książki, na której bazujesz. Program AA także jest holistyczny, kładzie się tam jednak nacisk także duchowość (nie czytałem książki więc nie wiem jak u autorki). Wystarczy przeczytać 12 kroków. Znajdziesz tam takie wskazówki jak inwentura moralna, podczas której przerabiasz noszone w sobie żale. Jest tam także naprawienie krzywd, w granicach, w których jest to możliwe. Uczysz się także codziennej autoanalizy i przyznawania się do błędów. Być może tylko niefortunnie i skrótowo się wyraziłeś, niemniej odczytałem to jako: aa nie podchodzi holistycznie, autorka książki tak. Co nie jest prawdą. Dziękuje ci za dobrą robotę, takich głosów jak Twój, nigdy za dużo! Pogody ducha i obfitości!

  • 10 ай бұрын

    Autorka książki bardzo krytykowała programy AA. Ja sam nie wiem, bo nie byłem ;)

  • @hardkorxd51
    @hardkorxd512 жыл бұрын

    A ja piję piwo (jedno) 3-4 razy w roku i nie brakuje mi alkoholu w codziennym życiu. Piję dla przyjemności samego wypicia, bo nawet mnie nie rusza, ale chodzi o sam fakt

  • @HoTiiiii

    @HoTiiiii

    2 жыл бұрын

    nic dziwnego że cię jedno piwo nie rusza

  • @merdesbez3917
    @merdesbez391710 ай бұрын

    Mam wrażenie po lekturze komentarzy, że (przepraszam nie urażając) dużo tutaj opini osób, które zgubił alkohol i teraz nie potrafią sobie poradzić z tym, że większość potrafi używać tej używki w głową. Inni się chwalą, że nie piją od zawsze jakby było to jakimś osiągnięciem życiowym na skalę nagrody nobla. Często zasada Parecelsusa jest rozwiązaniem zdroworozsądkowym ;) pozdrawiam

  • @kasia666soad
    @kasia666soad2 жыл бұрын

    Dzięki za ten film i za namiary na książkę. Właśnie ją zamówiłam

  • 2 жыл бұрын

    :)

  • @maciek3186
    @maciek31862 жыл бұрын

    Ciekawy film poruszający ważny temat jednak autor zrobił mały błąd w 3.22 alkohol etylowy jest depresantem to prawda znaczy to że jest substancją psychoaktywną oddziałującą depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy czyli spowalniają, usypiająco, uspokajająco itp jak np benzodiazepiny a nie wywołujący depresje. Co prawda picie alkoholu wpływa negatywnie na zdrowie psychiczne i morze w bardzo dużym stopniu przyczyniać sie do depresji lub innych zaburzeń psychicznych jednak to ze jest depresantem ≠ wywołuje depresje. Komentarz dla sprostowania film oceniam pozytywnie

  • @gogoz9499
    @gogoz94992 жыл бұрын

    Chciałabym taki filmik o osobach używających thc/cbd

  • @Paradiselost77

    @Paradiselost77

    2 жыл бұрын

    Thc przyjmowany regularnie ma przykre konsekwencje dla psychiki. Jeżeli chodzi o aspekty zdrowotne to ani konopie indyjskie ani siewne nie posiadają destrukcyjnego wpływu na ludzki organizm

  • @jackblock7451

    @jackblock7451

    2 жыл бұрын

    Po thc powinien być przecinek, bo THC jest po to by się naćpać, a CBD jest raczej lecznicze. To tak jakbyś zrównał jedzenie drożdży i picie alkoholu 😁.

  • @jackblock7451

    @jackblock7451

    2 жыл бұрын

    @@Paradiselost77 Marihuanina też z "lewego" źródła jest maczana w jakimś syfie, więc skutki uboczne mogą być bardzo różne... Powinni zalegalizować i dostępność od 21 roku życia, podobnie alkohol i tyle w temacie.

  • @DeadScarlette

    @DeadScarlette

    2 жыл бұрын

    @@jackblock7451 THC również wykorzystuje się leczniczo - np. jego syntetyczna forma (dronabinol) wykorzystywana jest do leczenia anoreksji i aby zapobiegać mdłościom/wymiotom przy chemioterapii. Natomiast mieszanka THC i CBD sprawdzają się też przy chorobie Parkinsona czy padaczce.

  • @siema4304

    @siema4304

    2 жыл бұрын

    @@jackblock7451 Sie kurwa znasz

  • @TomAtm68
    @TomAtm682 жыл бұрын

    Nie pije od stycznia 2021 roku (oprócz jednego incydent w czerwcu) , obejrzałem 2 razy wywiad Ryśka Peji z Wroną który bardzo mocno na mnie wpłynął . Myślałem że nie mam problem z alkoholem , 5/7 piw w tygodniu , niestety po odstawieniu okazało się że to już uzależnienienie. Trzeźwy umysł to całkiem inny świat , polecam każdemu jeśli ktoś zapija sprawy to tylko odstawienie naprawdę pomoże mu je rozwiązać. kzread.info/dash/bejne/pp57lqR8gbabo6w.html

  • @leszekm4414

    @leszekm4414

    2 жыл бұрын

    Nie pijesz od czerwca a nie od stycznia. To i tak super wynik, szacun pełny i wytrwałości 👍

  • @metandienon2358

    @metandienon2358

    2 жыл бұрын

    5-7 piw to ja piję dziennie a nie tygodniowo i mogę to przerwać np na miesiąc-dwa, miałeś jakieś objawy odstawienia czy coś, że wiesz o uzależnieniu?

  • @TomAtm68

    @TomAtm68

    2 жыл бұрын

    @@metandienon2358 mówisz że możesz ? To nie pij od jutra i wróć tu za 3 miesiące daj znać jak się czujesz .

  • @marekgiedyk512

    @marekgiedyk512

    Жыл бұрын

    @@metandienon2358 to poczekaj aż rozwali Ci jelita albo rozpieprzy układ nerwowy - zaburzenia wchłaniania, zapalenia trzustki cukrzyca to nie są dyrdymaly tylko realne zagrożenia

  • @kubaw9029

    @kubaw9029

    9 ай бұрын

    @@marekgiedyk512taa powiedz to alkoholikom którzy od 40 lat wypijają ponad 0.5 litra wódki dziennie to cię wyśmieją xD bo nic im nie jest

  • @poetykologikoficjalnie1526
    @poetykologikoficjalnie15262 жыл бұрын

    2 lata i 4 miesiące trzeźwy jak dzika świnia. Próbowałem różnych dragów ale alko okazało się najgorszym i najbardziej destrukcyjnym syfem jaki miałem okazję spróbować. Gra nie warta świeczki.

  • @sebastiandygas

    @sebastiandygas

    Жыл бұрын

    3lata 7mies od 15 listopada 2019 też trzeźwy jak świnia i jest zajebiscie bez kaca bez delirek stanów lękowych itd nigdy więcej w życiu.. Teraz jedynie canabis i jest super - pojesz pośmiejesz się wyśpisz się i sen zajebisty i rano jak nowo narodzony (oczywiście zapalić można po pracy)

  • @prawyprosty3115
    @prawyprosty31152 жыл бұрын

    Alkphol rzuciłem z dnia na dzień tak samo jak papierosy, dziękuję dobranoc .

  • @adriancracovia4498

    @adriancracovia4498

    2 жыл бұрын

    Bo nigdy nie byłeś uzależniony od Alkoholu ; )

  • @prawyprosty3115

    @prawyprosty3115

    2 жыл бұрын

    @@adriancracovia4498 Nie znasz mnie.

  • @hjsvekkt7428

    @hjsvekkt7428

    2 жыл бұрын

    wow super jesteś

  • @anon1963

    @anon1963

    2 жыл бұрын

    @@prawyprosty3115 nie trzeba znać, prawdziwe uzależnia nie da się odstawić z dnia na dzień bez leków albo innych działań.

  • @leszekm4414

    @leszekm4414

    2 жыл бұрын

    Ile już nie pijesz?

  • @ironicman01
    @ironicman012 жыл бұрын

    Wszystko ok ale przedstawianie alkoholu bezwzględnie jako coś złego też nie jest w porządku. Wiem, że alkohol jest trucizną ale uwielbiam aromat chmielu w dobrym kraftowym piwie, bardzo lubię dobrą whisky. Piję, żeby się delektować aromatem i delikatnie zrelaksować. Myślę, że problem ma każdy kto pije, żeby się naj...ć. Tak samo można przedstawić np słodycze i wiele innych rzeczy w naszym życiu. Przede wszystkim balans i samoświadomość a nie zera i jedynki.

  • @leszekm4414

    @leszekm4414

    2 жыл бұрын

    @@irenaherpskasprzak7487 widzę że znasz się na tym dość dobrze. Może dasz jakąś podpowiedź jak tego dokonać?

  • @leszekm4414

    @leszekm4414

    2 жыл бұрын

    @@irenaherpskasprzak7487 dobre i takie dzięki

  • @joansca4121

    @joansca4121

    2 жыл бұрын

    każdy niepijący alkoholik powie CI że tak zaczęła się jego historia z alkoholem od dobrej wódeczki czy wytwornego winka musisz wiedzieć że żaden alkoholik nie zaczynał od dykty ale wielu od whisky a kończyło po latach na dykcie

  • @joansca4121

    @joansca4121

    2 жыл бұрын

    @@irenaherpskasprzak7487 Uzależnienie od alkoholu polega na tym iż po drugim kieliszku masz ochotę na trzeci raz czy nawet sto razy powiesz stop a kiedyś nie Osoby nieuzależnione po spróbowaniu smaku alkoholu podziękują i nie piją bo nie mają ochoty bo im nie smakuje Każdy kto smakuje w alkoholu ma problem alkoholowy

  • @joansca4121

    @joansca4121

    2 жыл бұрын

    @@irenaherpskasprzak7487 to nie moja teoria to medyczny opis choroby ilość chorych nawet 95% nie może być argumentem przeciw medycznym dowodom Pozdrawiam

  • @Luca-games007
    @Luca-games007 Жыл бұрын

    Odkad skonczylem 18 lat i zaczalem popijac to zaczelo sie od piwka co weekend, potem coraz czesniej, potem wjechalo whisky ktorego stalem sie koneserem. Od tamtej pory czyli od 16 juz lat pilem minimum raz w tyg a po krotkim czasie to juz bylo kilka razy w tyg. Potem to juz dziennie piwko "zasluzone" po ciezkim dniu a w weekend zawsze cos mocniejsze a to co chwila okazje by sie napic itd. Dorobilem sie w wieku 34 lat przewleklego nadcisnienia na ktore juz leki bede bral cale zycie. Samopoczucie juz wpedzalo mnie w mroczne mysli nad tym ze nie dozyje starosci, stany depresyjne bo zaczalem sie sam zaszczuwac tymi myslami ze umre po 40 czy cos, i postanowilem raz a porzadnie odstawic. Obecnie stuknal mi miesiac bez %. W polowie tego miesiaca czulem entuzjazm i duzo lepsze samopoczucie ale dzis mam regres nastroju dwokrotnie wiekszy. Juz sa mysli by sie poddac ale to chyba jakas zwyczajna zapasc, musze przetrwac.

  • Жыл бұрын

    3mam kciuki za Ciebie

  • @taknapewno6982

    @taknapewno6982

    23 күн бұрын

    Jak teraz?

  • @wrozbitamaciej1772
    @wrozbitamaciej177211 ай бұрын

    Super materiał! Proste i logiczne.. jezeli czlowiek jest soelniony i szczęśliwy to nie powinien siegac oo alkohol ! Bo woadniectylko w pułapkę 🙂 pozdrwiam

  • @tojamacius

    @tojamacius

    10 ай бұрын

    Nawet jak człowiek nie jest spełniony i szczęśliwy, to mimo wszystko lepiej nie pić niż pić! Ogólnie żyje się łatwiej kiedy nie zatruwasz się etanolem. Polecam każdemu :D

  • @adrianpiontek858
    @adrianpiontek85811 ай бұрын

    Unikam piwa od 15 lat... Czystej wódki nie piłem od dawna... Whisky zawsze lubiłem i nadal lubię... Był epizod spróbuję odstawić jak papierosy od razu... Powiem tak rezygnacja z papierosów super sprawa minęło 14 lat i zero palenia a co do alkoholu to zero pozytywnych objawów po pół roku wróciłem bo odstawienie nie poprawiło mojego życia wcale... Nie piszę o chlaniu do upadłego tylko drinku raz na kilka dni wieczorem...

  • @marcinjabonski3877
    @marcinjabonski38772 жыл бұрын

    Nie muszę oglądać żeby wiedzieć że moja decyzja sprzed 6lat o abstynencji była najlepsza decyzja jaką podjęłem w życiu

  • @leszekm4414

    @leszekm4414

    2 жыл бұрын

    Jak to zrobić szanowny panie?

  • @marcinjabonski3877

    @marcinjabonski3877

    2 жыл бұрын

    @@leszekm4414 musisz poukładać sobie w głowie że alkohol nie jest twoim życiowym towarzyszem i zmienić otoczenie, później już z górki leci

  • @fotspeed8047

    @fotspeed8047

    2 жыл бұрын

    @@marcinjabonski3877 dokładnie,jak nie zmienisz otoczenia to nie uciekniesz od alko.Ja tak mam,jak sie nie widze ze znajomymi to nie pije wcale,a wystarczy,ze sie z nimi spotkam i juz alko sie pojawia.

  • @dawidciesielski3510

    @dawidciesielski3510

    17 күн бұрын

    Zgadza się. Ja już prawie 2 lata apstynet. Bez alk życie jest dopiero piękne 😁

  • @Fifi-my6iy
    @Fifi-my6iy2 жыл бұрын

    Ja tam lubię pić i pije

  • @adamd.5894

    @adamd.5894

    2 жыл бұрын

    I git, ja tez. Nie dajmy sie tej nagonce

  • @TheFerre111
    @TheFerre1112 жыл бұрын

    "alkohol jest depresantem czyli substancją wywołującą depresję" XDDDDD merytoryka na najwyższym poziomie

  • @PawelKontor

    @PawelKontor

    2 жыл бұрын

    Popieram. Depresant bezpośrednio nie wywołuje depresji. Nie należy łączyć działania depresantów z objawami depresji. Całkowita wtopa merytoryczna.

  • @TheFerre111

    @TheFerre111

    2 жыл бұрын

    @@PawelKontor To pokazuje z jakim dystansem należy podchodzić do filmików na youtube i wiedzy w nich przekazywanej.

  • @ukaszrasta4976

    @ukaszrasta4976

    2 жыл бұрын

    Alko jest antydepresantem, tyle, że w małych dawkach i co jakiś czas, a po każdym haju jest zejście. Wiec po alkoholu też jest kac i gorszy nastrój. Ja to tłumacze tak że pozytywne substancje wystrzelają w mózgu po alko a później przez kilka dni jest ich niedobór stąd stan depresyjny.

  • @ukasz6606
    @ukasz66062 жыл бұрын

    Wszystko jest dla ludzi a dawka czyni trucizną.

  • @adamnowak2810
    @adamnowak2810 Жыл бұрын

    Wreszcie jakis film o alkoholu w ktorym sie go nie usprawiedliwia

  • @JeremiaszCzeresniowiecki
    @JeremiaszCzeresniowiecki2 жыл бұрын

    Najlepiej pić umiarkowanie albo unikać. Najgorsza pułapka jak ktoś chce tym pokonać np. lęk społeczny. To już lepiej sprawdza się do tego fenibut ale też jak się jest ostrożnym, żeby się nie uzależnić.

  • @mattx5499

    @mattx5499

    2 жыл бұрын

    Problem z lekami jest taki, że one zamulają. Stąd wielu ludzi, którzy mieli przepisane leki na depresję, nerwicę czy lęki przestaje je brać po paru miesiącach. A alkohol działa krótkotrwale. Ja tam nie rozumiem ludzi, którzy piją codziennie. Po dwóch dniach chlania muszę sobie zrobić minimum tydzień przerwy. Po wypłukaniu magnezu i witamin nic mi się nie chce. Jestem nie do życia. Piję tylko wodę, nawet jeść mi się nie chce.

  • @JeremiaszCzeresniowiecki

    @JeremiaszCzeresniowiecki

    2 жыл бұрын

    @@mattx5499 no właśnie, antydepresanty działają ale u mnie zawsze powodowały to zamulenie i spadek energii.

  • @kasia666soad

    @kasia666soad

    2 жыл бұрын

    @@mattx5499 Ja biorę od lat antydepresenty SSRI i nic nie zamulają, wręcz przeciwnie. Polecam np. asertin (sertralina). Zamulają to neuroleptyki na chorobę dwubiegunową i schizofrenię.

  • @kasia666soad

    @kasia666soad

    2 жыл бұрын

    @@JeremiaszCzeresniowiecki Spróbuj Asertin (sertralina). U mnie jednocześnie likwiduje lęki i stany depresyjne + pobudza umysł jak kawa. Czuję się na nim świetnie.

  • @kasia666soad

    @kasia666soad

    2 жыл бұрын

    @@mattx5499 Picie nawet raz w tygodniu jest nadużywaniem, ja bym się wykończyła. Kiedyś z głupoty tak zrobiłam, że kilkanaście piątków pod rząd napiłam się ze znajomymi, później miałam potworne problemy z pamięcią i koncentracją i to jeszcze przez wiele tygodni od ostatniego wypicia + problemy ze snem, tycie, skrajne zmęczenie, ogólnie czułam się jak wrak człowieka. Później odcięłam się od złego towarzystwa i piłam np. raz w roku i zawsze po wypiciu miałam problemy z pamięcią, zmęczeniem, bóle głowy, itp. przez prawie 2 tygodnie. Natomiast od 2017 nie piję wcale i czuję się świetnie.

  • @dzakas001
    @dzakas0012 жыл бұрын

    Problem jest taki że tutaj głównie jest stwierdzenie że pijemy bo alkohol leczy problemy ja natomiast lubię smakuje mi najgorsze że nie kryje się za tym żaden problem

  • @Piotr.B.

    @Piotr.B.

    2 жыл бұрын

    A jaki smak ma alkohol ? Jaki smak ma np. wódka ? Bo wino rozumiem, że ma posmak tego z czego jest zrobione, wiśnia, jabłko itp. Rozumiem też że można wyczuwać w danym trunku jakiś smak składnika zawartego w alkoholu. Ale jaki smak ma alkohol ? Czy komuś smakuje spirytus ? Czy to nie jest tak, że napój alkoholowy jest wytworem na bazie etanolu i innych składników które "pomagają" nam go wypić ? Czy w takim razie można mówić że alkohol nam smakuje, czy raczej smakują nam składniki zawarte w danym trunku ? Skoro smakuje nam wino jabłkowe to równie dobrze smakuje nam sok jabłkowy. Ale kto normalny pije sok jabłkowy żeby się zrelaksować, żeby uczcić nim ważne wydarzenie, lub po prostu wypić go podczas spotkania ze znajomymi. Pijemy alkohol bo za tym idą jakieś określone reakcje chemiczne w mózgu, bo mamy jakieś przyzwyczajenia, bo uczono nas że to normalne, bo wkręcamy sobie że się lepiej będziemy czuć, ale nigdy dlatego, że nam smakuje.

  • @jackblock7451

    @jackblock7451

    2 жыл бұрын

    To luz, jak lubisz pić to nie alkoholizm 🤣.

  • @jackblock7451

    @jackblock7451

    2 жыл бұрын

    Kiedyś ktoś powiedział: "Jeśli smakuje ci wódka, to masz problem".

  • @jackblock7451

    @jackblock7451

    2 жыл бұрын

    @@Piotr.B. My wszyscy jesteśmy nienormalni. Wmówiono nam też, że palenie papierosów jest ok, potem zmieniono zdanie, ale dalej sprzedają. Wmówiono, że cukier jest ok- choć jest zbędny w naszej diecie, ale hajs się zgadza, a uzależnieni ludzie chorują i umierają. Cukier zabija przypuszczam tyle ludzi co narkotyki.

  • @jackblock7451

    @jackblock7451

    2 жыл бұрын

    Kiedyś specjalista od uzależnień powiedział, parafrazując:: "Alkohol leczy nasze złe samopoczucie, ale jak już uleczy to się go odstawia, podobnie jak lekarstwo". Alkohol nie "leczy problemów", ale niweluje zamartwianie się nimi. Czasem w sytuacji podbramkowej można skorzystać z tego "lekarstwa", ale w dniach następnych trzeba żyć dalej i rozwiązać problem. Alkohol, jak i narkotyki są dla ludzi, którzy ogarniają rzeczywistość i potrafią się z nią mierzyć. Nie są zaś dla tych, którzy chcą uciec od rzeczywistości, bo to jest droga do nikąd, a często do grobu.

  • @baca350.1
    @baca350.1Ай бұрын

    Wczoraj zmokłem na rowerze dokładnie. Wieczorem zacząłem kichać i to mocno. Strzeliłem działkę whisky i kichanie przeszło a rano jestem hak nowy. To działa!

  • @taknapewno6982

    @taknapewno6982

    23 күн бұрын

    Ja wypiłem szklankę gorącej herbaty i też przestałem kichać,nie usprawiedliwiaj alkoholu

  • @antoniplebanski1119
    @antoniplebanski11192 жыл бұрын

    Coraz częściej się zastanawiam nad abstynencją i dlatego szukałem takich filmów. To jak z niejedzeniem mięsa - kiedyś wszyscy się śmiali z wegetarian, teraz śmiejemy się z abstynentów. Koniec końców będzie odwrotnie.

  • @Rysiek_0.7_na_raz

    @Rysiek_0.7_na_raz

    2 жыл бұрын

    Kiedyś wszyscy śmiali się z wegetarian...... a teraz wciąż się śmieją a niektórzy zaczynają kląć, bo wege narzucają innym co mają jeść. Z abstynencją będzie podobnie.

  • @antoniplebanski1119

    @antoniplebanski1119

    2 жыл бұрын

    @@Rysiek_0.7_na_raz pierwsze słyszę z narzucaniem komuś jedzenia wege. Nikt cię nie zmuszi do nie jedzenia kebsika Rychu, nie bój się.

  • @Rysiek_0.7_na_raz

    @Rysiek_0.7_na_raz

    2 жыл бұрын

    @@antoniplebanski1119 Antek ale nie trzeba nikomu narzucać jedzenia wege, wystarczy zakazać hodowli zwierząt bo metan bo co2.... A takie dyskusje już się toczą.

  • @antoniplebanski1119

    @antoniplebanski1119

    2 жыл бұрын

    @@Rysiek_0.7_na_raz wciąż nie wiem o jakim narzucaniu mówisz - chcesz jeść mięso to przecież możesz. Ale popieram takie dyskusje, o których piszesz.

  • @magorzatahalada2287
    @magorzatahalada228710 ай бұрын

    Alkohol pity z umiarem nie szkodzi nawet w NAJWIĘKSZYCH ILOŚCIACH.

  • @taknapewno6982

    @taknapewno6982

    23 күн бұрын

    Tak sobie tłumacz

  • @stokrotkapolna3622
    @stokrotkapolna36222 жыл бұрын

    Muszę kupić tą książkę dla kogoś znajomego.

  • @MoonShinyy
    @MoonShinyy2 жыл бұрын

    Też widzę ciekawy temat coś czuję heh 👍

  • 2 жыл бұрын

    No to zapraszam na 18:00!

  • @jackblock7451

    @jackblock7451

    2 жыл бұрын

    Aż bym się coś napił 😁.

  • @ChristophorosSokrates
    @ChristophorosSokrates4 ай бұрын

    Czyli ta Pani aby pozbyć sie alkoholizmu podeszla holistycznie do swojego życia i pozbyła się tego wszystkiego co ten alkoholizm powoduje ?.Czyli stworzyła sobie taki raj na ziemi idealny świat gdzie alkohol już nie jest potrzebny bo ma tak idealne życie że każdego dnia budzi się doznając emocjonalnego orgazmu .Kurde zazdroszczę jej ja jestem abstynentem a każdego dnia muszę na trzeźwo brak na klatę wszystkie trudności i cierpienia dnia codziennego .Też chciałbym stworzyć taki idealny świat ale dzisiaj jeszcze nie potrafię .Każdego dnia budzę się i nie doznaję emocjonalnego orgazmu .Sorry ale droga AA wydaje mi się bardziej realistyczna .Ale jeżeli tamtej Pani udało się inaczej to szacun .

  • @Lisek37
    @Lisek3710 ай бұрын

    Ja jestem abstynentem. Pojutrze miną dwa dni jak nie piję 🎉

  • @kubito7184

    @kubito7184

    10 ай бұрын

    Ja tez odpalam dziś świeczkę z tej samej okazji

  • @andrzejczarny48

    @andrzejczarny48

    4 ай бұрын

    - i ja tez- ale w święta to się porzadnie urżnę - jak to na Polaka przystało..👍🐣

  • @adamdombek8133
    @adamdombek8133 Жыл бұрын

    Czy to możliwe że problemy z równowagą mam przez alko.?

  • @Robert-zc5be
    @Robert-zc5be Жыл бұрын

    Mam tylko jedno zastrzeżenie. Zawsze niejako zakłada się, że ludzie sięgają po alkohol w jakimś praktycznym celu - żeby poradzić sobie z problemami, rozluźnić się, zwiększyć pewność siebie, pokonać nieśmiałość, lepiej spać itp. itd. Stąd właśnie rada autorki dotycząca zbudowania takiego życia, które nie będzie wymagało ucieczki. Ale co z ludźmi, którzy po prostu uwielbiają smak konkretnych rodzajów alkoholu i piją go wyłącznie z powodów "kulinarnych", nie oczekując od niego żadnych dodatkowych skutków? Oczywiście im też alkohol szkodzi, ale mogą świadomie godzić się na to w zamian za doznania smakowe, identycznie jak w przypadku spożywania bardzo smacznego, ale niezdrowego jedzenia.

  • @MenFromPoland
    @MenFromPolandАй бұрын

    "Alkohol jest depresantem czyli substancją wywołującą depresję" po tym stwierdzeniu wyłączyłem ten film...

  • @greenhold6280
    @greenhold628010 ай бұрын

    Odkąd nie piję samopoczucie jest x razy lepsze, lepiej się wysypiam, ale rzeźba sama się robi i koordynacja ruchowa jest nie do porównania :) nie rozumiem wgl mamy 21 wiek i że dla kogoś alkohol może być fajną używką xd

  • @milano7256
    @milano72562 жыл бұрын

    Wszystko mnie tak wkurw....ze musze pic.Na trzezwo swiat jest nie do przyjecia

  • @wodi4369
    @wodi43692 жыл бұрын

    Każdy ( dosłownie) organizm inaczej reaguje na alkohol, jeden wypije dwa drinki i na drugi dzień ma gigant kaca, kto inny wypije 0,7 czyścioszki i na drugi dzień czuje się jak by nie pił. ...tyle że warto zwrócić uwagę na to by nie przesadzać "by sobie nie szkodzić" , bo i z przeżarcia można odjechać , dlatego gadanie że ..... jeżeli wypijasz tyle i tyle alko to już jest alkoholizm jest totalną bzdurą....

  • @dawidzajda3104
    @dawidzajda310411 ай бұрын

    Super 👍

  • 11 ай бұрын

    Dzięki

  • @dawidkrause4891
    @dawidkrause489110 ай бұрын

    Chciałbym rzucić na dobre, ale pokusa jest zawsze zbyt silna.

  • @6239dylus
    @6239dylus2 жыл бұрын

    Wszystko jest dla Ludzi, ale nie wszystko Ludziom służy...

  • @joannaannusewicz8977

    @joannaannusewicz8977

    5 ай бұрын

    Dokładnie.

  • @subskrybuje

    @subskrybuje

    Ай бұрын

    Co jest dobre dla jednego nie będzie dobre dla drugiego ...tak też jest z alkoholem i wszystkim innymi rzeczami.

  • @piotkczarnecki9991
    @piotkczarnecki99912 жыл бұрын

    Depesant to nie środek powodujący depresję, sprawdź wiki.

  • @Nuwis14
    @Nuwis142 жыл бұрын

    Komentarz dla zasięgu. Pozdrawiam :)

  • @Robert-zl9vm
    @Robert-zl9vm2 жыл бұрын

    Nie byłem typem małolata co to ze wszystkim musi eksperymentować.Alkohol zacząłem pić w wojsku.20lat picia czasem weekend czasem na co dzień troszkę a czasem kilka dni pod rząd dużo.Dobijam do 40ski i postanowiłem odstawić alko na dobre.Nie pije od 19wrzesnia 2021 także całkiem świerza historia:) Mały motywator kzread.info/dash/bejne/ZqmrtaqTm9e-qc4.html

  • @MrOprawca1978

    @MrOprawca1978

    11 ай бұрын

    świerza powiadacie.. A co to jest ta świerza?

  • @joannaannusewicz8977

    @joannaannusewicz8977

    5 ай бұрын

    ​@@MrOprawca1978Również pierwsze słyszę?

  • @MrOprawca1978

    @MrOprawca1978

    5 ай бұрын

    @@joannaannusewicz8977 Co to może być ta świerza ? może Świerżant, coś wojskowego?

  • @szklonka
    @szklonka2 жыл бұрын

    Depresanty wywołują depresję 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️ co za bzdura

  • @DeadScarlette

    @DeadScarlette

    2 жыл бұрын

    Dokładnie. Gdyby tak było, to by znaczyło, że depresanty działają antagonistycznie do leków przeciwdepresyjnych, a tak nie jest. Też przykro mi się słucha, jak ktoś używa słowa "pijak", które jest nacechowane pejoratywnie i w pewien sposób zmniejsza wartość człowieka, który jest po prostu chory.

  • @szklonka

    @szklonka

    2 жыл бұрын

    @@DeadScarlette dokładnie 👏

  • @DeadScarlette

    @DeadScarlette

    2 жыл бұрын

    @@irenaherpskasprzak7487 serio? Jak ktoś złamał nogę, ma cukrzycę typu 2 i powikłania po niej, miażdżycę czy inne choroby serca spowodowane złą dietą i brakiem aktywności fizycznej, to też mówisz tym osobom, że same sobie są winne? :) nikt celowo nie chce sobie zrujnować życia. Uzależnienia wynikają zazwyczaj z tego, że ktoś chce sobie pomóc z zaburzeniami lękowymi, depresją lub deficytami np. społecznymi. Nadużywanie substancji rozregulowuje działanie mózgu, powodując przymus dalszego brania substancji (i nie tylko substancji, bo uzależnienia behawioralne powodują te same zmiany w mózgu w korze przedczołowej).

  • @jackblock7451
    @jackblock74512 жыл бұрын

    Ja dużo nie pije, bo połowę wylewam 😁.

  • @adamd.5894

    @adamd.5894

    2 жыл бұрын

    Na szczescie juz przy drugiej butelce przestaja sie trząść, nie? :D

  • @jackblock7451

    @jackblock7451

    2 жыл бұрын

    @@adamd.5894 Życie na trzeźwo jest nie do przyjęcia 😁.

  • @Kosmonauta1992

    @Kosmonauta1992

    2 жыл бұрын

    @@jackblock7451 A próbujesz żyć, czy przetrwać ?

  • @jackblock7451

    @jackblock7451

    2 жыл бұрын

    @@Kosmonauta1992 Obecnie to jedno i drugie, niedługo będę być może musiał walczyć.

  • @Maroko16277634
    @Maroko162776342 жыл бұрын

    Wszystko jest dla ludzi. Niektórzy wolą po prostu żyć, a nie przetrwać.

  • @jackblock7451

    @jackblock7451

    2 жыл бұрын

    Wielu alkoholików przeżyło instrumentów 😁.

  • @tomaszkowalski4714

    @tomaszkowalski4714

    7 ай бұрын

    Dokładnie z kawy też niech zrezygnują bo szkodzi na serce

  • @Maroko16277634

    @Maroko16277634

    7 ай бұрын

    @@tomaszkowalski4714 zmieniłem zdanie, nie pije alkoholu

  • @tomaszkowalski4714

    @tomaszkowalski4714

    7 ай бұрын

    @@Maroko16277634 gratuluję ja jeszcze nie dorosłem do takiej decyzji

  • @kerryking7865
    @kerryking78652 жыл бұрын

    Alkohol jest jak bąba jądrowa,dla ludzi mądrych🧠Więc jeżeli zdrowie pozwala,to na zdrowie🤗Bo jak nie teraz,to kiedy?Jak stuknie mi 80lat🤣Wszystko w danym wieku,bo dla Ciebie to człowieku!

  • @MrOprawca1978

    @MrOprawca1978

    11 ай бұрын

    Tak, to prawda. Tylko co to jest ta bąba?

  • @patrykq8965
    @patrykq896511 ай бұрын

    Bo świat na trzeźwo jest nie do przyjęcia

  • @casha2024
    @casha20242 жыл бұрын

    Ja jestem normalnie pijący nie palę papierosów,nie biorę narkotyków,nie piję alkoholu i nie jem pralin. Tylko że kiedyś jadłem Pawełka-batona z alkoholem. Żadne słodycze ani praliny ani Pawełki nie powinny zawierać alkoholu!!!!

  • @krystianbednarczyk9478
    @krystianbednarczyk9478 Жыл бұрын

    Oczywiście, alkohol szkodzi, Ale witaminy w tabletkach brane po mimo ich braku także. A podobno alkohol z umiarem nie szkodzi nawet w dużych ilościach ;-D A to że najstarsza osoba na świecie nie stroniła od alkoholu to też fakt. Osobiście myślę że na każdy organizm działa odrobinę inaczej, lecz w codziennej diecie jest oczywiście zbędny.

  • @radosawgryziewicz205
    @radosawgryziewicz2052 жыл бұрын

    Ciekawe.

  • @krystianadam649
    @krystianadam6492 жыл бұрын

    Woda z kranu a co z nią jest nie tak ?

  • 2 жыл бұрын

    Zapytaj tych co produkują filtry typu Brita, Dafi itp. I zapytaj tych co te filtry kupują ;)

  • @krystianadam649

    @krystianadam649

    2 жыл бұрын

    @ jedyny plus to jak się ją gotuję to czajka tak się nie oblepia kamieniem i to chyba wszystko

  • @batroll1

    @batroll1

    2 жыл бұрын

    Woda kranowa jest uzdatniana chlorem. Czyli gazem bojowym. Jednym słowem , na zdrowie :)

  • @wojtula5590

    @wojtula5590

    2 жыл бұрын

    Przestarzałe rury, rdza, co za tym idzie metale ciężkie oraz fluor, chlor itp itd..

  • @krystianadam649

    @krystianadam649

    2 жыл бұрын

    @@wojtula5590 z mojej wiedzy to zazwyczaj wodę się ozonuje a z rur to przy tym przepływie i tak jest śladowe stężenie jedynie po co go używam to do usuwania węglanów przy wodzie na herbatę aby nie trzeba było co tydzień czy dwa czyść dzbanka

  • @wiolajanecka5854
    @wiolajanecka58545 ай бұрын

    ZAWSZE WARTO !!!!

  • @ob.piszczyk9060
    @ob.piszczyk90602 жыл бұрын

    Kto pije i pali ten nie ma robali

  • @ceduro109
    @ceduro1092 жыл бұрын

    Ten film to takie blablabla. Nic czego wcześniej nie wiedziałem. 0 Konkretów, same ogólniki. Liczyłem bardziej na rzetelne porównania plusów i minusów odstawienia, omówienie jak ważną role odgrywa ta substancja w naszym społeczeństwie, dlaczego ciężko ją odstawić nawet nie będąc w żadnym stopniu bezpośrednio uzależnionym i finalne wskazówki dotyczące redukcji szkód całkowitej abstynencji dla "normalsa" który weekendowo lubi się napić. #rozczarowany

  • @sylkoc758

    @sylkoc758

    2 жыл бұрын

    Odstawiłem alko od trzech prawie miesięcy nie piję i nie zauważyłem minusów raczej same plusy.

  • @wooor2009

    @wooor2009

    2 жыл бұрын

    @@sylkoc758 Możesz podać konkretne przykłady tych plusów? Proszę o rozwinięcie wypowiedzi, chętnie przeczytam, pozdro.

  • @sylkoc758

    @sylkoc758

    2 жыл бұрын

    @@wooor2009 doskonale pracuje mój mózg, śpię około 1 godz krócej a mimo to jestem wyspany , straciłem około 5 kg. Z wagi pomimo że jakoś szczególnie się nie odżywiam , odsuneli się odemnie ludzie którzy mnie lubili bo fajne imprezki były a nic poza kacem nie wnosili do mojego życia , podejmuje lepsze decyzje , zrozumiałem co znaczy świadome życie i co najważniejsze mam więcej czasu :-)

  • @wooor2009

    @wooor2009

    2 жыл бұрын

    @@sylkoc758 Dziękuję za odpowiedź, dała mi do myślenia.

  • @Rysiek_0.7_na_raz

    @Rysiek_0.7_na_raz

    2 жыл бұрын

    @@sylkoc758 U mnie jest na odwrót - gdy dziabne 100-200ml przed snem to się budze rześki i wyspany jeszcze zanim zadzwoni budzik co w konsekwencji prowadzi do bycia bardziej wydajnym w ciągu dnia.

  • @kalikqli
    @kalikqli2 жыл бұрын

    Może teraz o pracoholizmie ?

  • @adamuspolonius1204
    @adamuspolonius12042 жыл бұрын

    Witam... "w tym odcinku mi dowaliłeś"😉 tudzież różnicą jest zaledwie pojęcie względne.... sporo w tym prawdy "ale chwila na zastanowienie nie jest na trzeźwo do przyjęcia"... "stres nie jest związkiem a powinien być zabroniony"... nadal chętnie oglądam każdą nowinę na tym kanale. Czekam na następny temat z niecierpliwością... Pozdrawiam

  • 2 жыл бұрын

    Nie rozumiem o czym piszesz

  • @Mati.S

    @Mati.S

    2 жыл бұрын

    Chyba nie jesteś trzeźwyc pisząc to

  • @Kryks420

    @Kryks420

    7 ай бұрын

    Przerylo cie od gorzaly xddd

  • @batroll1
    @batroll12 жыл бұрын

    Nie ma czegoś takiego jak normalnie pijący. Albo jesteś alkoholikiem pijącym rzadko albo alkoholikiem pijącym często. Allen Carr to fajnie wyjaśnia w swojej książce

  • @tokio9011

    @tokio9011

    2 жыл бұрын

    Czyli jak wypije w swoje urodziny i sylwestra to już alkoholik ze mnie?

  • @batroll1

    @batroll1

    2 жыл бұрын

    @@tokio9011 jeżeli robisz to co roku to tak. Tak samo jakbyś wstrzykiwał sobie heroinę tylko w sylwestra i urodziny to jesteś narkomanem. Jedno i drugie w wersji light ale jednak :)

  • @tokio9011

    @tokio9011

    2 жыл бұрын

    @@batroll1 od razu mi lepiej 😄

  • @batroll1

    @batroll1

    2 жыл бұрын

    @@tokio9011 polecam książkę Allena carra na ten temat. Mocno zmieniła mój światopogląd

  • @panscyzoryk5554

    @panscyzoryk5554

    2 жыл бұрын

    Wypicie kilka razy w roku nie robi z kogoś alkoholika bez przesady, nie można popadać w skrajność. Alkoholik to osoba silnie uzależniona która nie może wytrzymać bez tej substancji i to w sposób fizyczny jak i psychiczny. Alkoholizm rozwija się poprzez częste picie i tutaj nieważne jaka ilość. Rzadkie picie nie prowadzi do uzależnienia.

  • @piotrsarnowski4824
    @piotrsarnowski48247 ай бұрын

    WHO ma tak zawyżone "stawki", tygodniowe spożywania alkoholu, że ten materiał ilościowo się nie zgadza :) Natomiast, na pewno jest bardziej prawdziwy :)

  • @jacek2pasje603
    @jacek2pasje6032 жыл бұрын

    To zależy kto sie trzyma jakiej normy, unijna jest jaka, wie ktoś?

  • @slawas7730
    @slawas77302 жыл бұрын

    Idę się napić🥂🍻

  • @Scout98PL
    @Scout98PL2 ай бұрын

    Depresanty to substancje psychoaktywne, które spowalniają działanie ukł. nerwowego, a nie wywołujące depresję, tak jak to przedstawił autor

  • @iamrubinot42
    @iamrubinot42 Жыл бұрын

    Gdybym kupowal piwa wina i wodki + szlugi to bym teraz nie smigal na s23 ultra, 13900k i 3080 ti. Dobry filmik raptem 4-5 razy w zyciu bylem pijany. Nigdy osobiscie nie kupilem alkoholu i koledze dalem 30zl tylko na wina czyli sam nigdy ani zlamanego grosza/centa nie wydalem i nie wydam na alkohol. Pozdrowki

  • @Paracelsus93
    @Paracelsus9310 ай бұрын

    Depresant to substancja hamująca aktywność układu nerwowego, a nie wywołująca depresję, przeciwieństwem depresantów są stymulanty. Autor nie rozumie podstawowych pojęć.

  • @JAGELAK1991
    @JAGELAK19912 жыл бұрын

    Ja nie pije od maleńkości

  • @cwancigatorodziherungow5565

    @cwancigatorodziherungow5565

    2 жыл бұрын

    Sami widzicie

  • @iksMENx
    @iksMENx2 жыл бұрын

    Chciałbym przestać jarac trawę …

  • @leszekm4414

    @leszekm4414

    2 жыл бұрын

    @@irenaherpskasprzak7487 pomyślałaś o tym żeby przestał ?

  • @tomektomczak2953
    @tomektomczak29532 жыл бұрын

    jedno piwo lub dwa jest wskazane, gdyz zawiera witaminy z grupy B, poprawia apetyt i 1 litr dziennie, to nawet lekarz powie.

  • @resha77388

    @resha77388

    2 жыл бұрын

    Uwielbiam takie pier****** tłumaczenie się ludzi z problemem, że 2 piwa dziennie to nawet powinno się pić...

  • @tomektomczak2953

    @tomektomczak2953

    2 жыл бұрын

    @@resha77388 pije piwo dziennie badz co drugi, trzeci dzien i nie pamietam juz weekendu, kiedy sie upilem, nawet sylwestra spedzilem na wpol -trzezwy, wiec nie mam problemu...

  • @vertilozyska3298

    @vertilozyska3298

    2 жыл бұрын

    @@tomektomczak2953 Nie, po prostu podniosłeś swój próg alkoholowy. Możesz więcej bez kaca i upijania, a to droga w jedną stronę.

  • @tomektomczak2953

    @tomektomczak2953

    2 жыл бұрын

    @@vertilozyska3298 wez trolu, sobie wmawiaj i wkrecaj jakies uzaleznienia, wczoraj nie pilem piwa dzisiaj tez nie, wiec na chuy drazyc temat, bo nie wiem? Problem to maja osoby, co kazdego wieczoru klada sie na przyslowiowej bombie spac...

  • @vertilozyska3298

    @vertilozyska3298

    2 жыл бұрын

    @@tomektomczak2953 Nie musisz co dzień być najebany, żeby być alkoholikiem. Zresztą przecież ja nie twierdzę, że mim jesteś 😁

  • @ryszarddominiak8515
    @ryszarddominiak85152 жыл бұрын

    Trzeźwy umysł to jest to po 18 latach picia wjem co muwje dopiero teraz rzyje raz lepiej raz gorzej ale trzeźwy 😁

  • @leszekm4414

    @leszekm4414

    2 жыл бұрын

    Ale co jest w tym zajebistego konkretnie?

  • @bartek1989sc
    @bartek1989sc2 жыл бұрын

    W styczniu minie dwa lata beż alkoholu. Dzieci dały mi motywację do rzucenia alkohol

  • @leszekm4414

    @leszekm4414

    2 жыл бұрын

    Piękny wynik, gratki. Jaki jest Twój przepis na to?

  • @bartek1989sc

    @bartek1989sc

    2 жыл бұрын

    Samozaparcie i bycie DDA. Po za tym zanim podjąlem tę decyzję kilka razy przegiąłem... Aż wstyd wspominać

  • @leszekm4414

    @leszekm4414

    2 жыл бұрын

    @@bartek1989sc co to jest to DDA? Sorki jeśli to głupie pytanie.

  • @bartek1989sc

    @bartek1989sc

    2 жыл бұрын

    @@leszekm4414 Dorosłe Dziecko Alkoholików Nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi 👍

  • @leszekm4414

    @leszekm4414

    2 жыл бұрын

    @@bartek1989sc ok rozumiem, dzięki.

  • @baca350.1
    @baca350.1Ай бұрын

    Bo pić to trzeba umić!!!! A pijaki nie umią. Bo ogniem posługiwać się trzeba umieć.

  • @mateuszamadeusz6894
    @mateuszamadeusz68942 ай бұрын

    Wszystko jest dobrze dopóki nikt u ciebie sie nie skurwi...

  • Ай бұрын

    :)

  • @szymon2982
    @szymon29822 жыл бұрын

    O coś o mnie

  • @deusmonkey7452
    @deusmonkey7452 Жыл бұрын

    Depresanty - grupa środków psychoaktywnych działających depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy (uspokajająco, relaksująco, usypiająco, przeciwlękowo i spowalniająco). Minus za jawną manipulacje Panie Kolego.

  • @user-ir5lw3kk4r
    @user-ir5lw3kk4r10 ай бұрын

    Chcesz być wolnym człowiekiem i mieć wybór, czy chcesz być niewolnikiem i mieć wybór? Lubię nie pić.

  • @JanNowak-iu8dp
    @JanNowak-iu8dp2 жыл бұрын

    salute

  • @yuriboyka5333
    @yuriboyka53332 жыл бұрын

    Dlatego pale jointy

  • @MarcinMro-yn6nk
    @MarcinMro-yn6nk10 ай бұрын

    Znam człowieka dla którego poł litra jest jak herbata. Kilka chwil i butelki nie ma.

  • @narsames814
    @narsames8142 жыл бұрын

    I can't speak polishhh 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

  • @Jebacsystem
    @Jebacsystem Жыл бұрын

    Powiem tak piję od 15 roku życia mam 30 lat nie piłem pół roku ćwiczyłem pół roku przytyłem 20kg ale ćwiczyłem i tak mi zostało mam duży brzuch bo dużo jem nie jem tydzień nie mam brzucha nie jadłem tydzień czasu i brzu h płaski wniosek taki masz śmietnik w brzuchu

  • @Jebacsystem

    @Jebacsystem

    Жыл бұрын

    Szczerze jak piję nie jem prawie nic a jak nie piję wpierdalam za dużo i jak tu to wszystko unormować jak się piję całe życie

  • @Jebacsystem

    @Jebacsystem

    Жыл бұрын

    Wniosek taki nie jedz nic dwa tygodnie pij wodę bo nie chce ci się jeść brzuch sam płaski

  • @Jebacsystem

    @Jebacsystem

    Жыл бұрын

    🤣🤣🤣🤣🤣🤣😅

  • @radoslawp589
    @radoslawp58920 күн бұрын

    Ja stracilem 80% znajomych jak przestalem pić.

  • @angelikamioduszewska2106
    @angelikamioduszewska2106 Жыл бұрын

    Malo ważne to jaki jest, ważne ze faza i nie za swoje pieniadze. 😂😂😂

  • @tolerujelpg765
    @tolerujelpg7652 жыл бұрын

    Pojutrze będzie trzy dni jak nie piję

  • @leszekm4414

    @leszekm4414

    2 жыл бұрын

    Właśnie minęły trzy dni i jak ?

  • @tolerujelpg765

    @tolerujelpg765

    2 жыл бұрын

    @@leszekm4414 chyba się wylecze całkiem jak patrzę na 5 letnią prognozę podatku akcyzowego

  • @PaulBrown-lk6hd
    @PaulBrown-lk6hd11 ай бұрын

    nowe %. istnieje balance...

  • @paweosak9055
    @paweosak90552 жыл бұрын

    Swoje spostrzeżenia zamieść na kanale a nie opierasz się na książkach i naukowych tezach

  • @MrKataja16
    @MrKataja162 жыл бұрын

    Napisy tego o czym mówisz zasłaniają rysunki. Jaki jest więc sens przekazu, który jest zasłaniany?

  • @ulaniaaa9077

    @ulaniaaa9077

    2 жыл бұрын

    Musisz wyłączyć napisy i po problemie, u góry masz ikonkę CC

  • @MrKataja16

    @MrKataja16

    2 жыл бұрын

    @@ulaniaaa9077 Dziękuję 🌼🙂

  • @biznesimmigration2014
    @biznesimmigration20144 ай бұрын

    Kurczę,ciekawe, sami abstynenci wchodzą na film jak przestać pić alkohol :)

  • @baca350.1
    @baca350.1Ай бұрын

    Dobrze się śpi po 1 piwie. Po 3 piwach się śpi kiepsko.

  • @marrtin5255
    @marrtin52552 жыл бұрын

    4:54 byś się ku*wa zdziwił haha

  • @bi3lxd428
    @bi3lxd428 Жыл бұрын

    One jenzx chleb

  • @Tomsza7
    @Tomsza7 Жыл бұрын

    Zamiast grania PC to proponuję Chińczyka, a zamiast pasjansa w PC można grać w prawdziwe karty... Zamiast filmu na Netwlixie książka. A w domu zakładam sfetry i kalesony grzejniki na 0,5 i jest przytulnie i ciepło... Alkoholu i tak nie kupuje bo rzeczywistość w tym kraju jest taka, że do tego alkohol jest nie potrzebny....

Келесі