Cviky bez kterých bychom si nedokázali představit trénink
Спорт
Máme pro tebe nový díl, kde si probereme naše top cviky bez kterých bychom si nedokázali představit trénink! Každý má přeci své oblíbené cviky, které ví, že mu fungují a proto jsme se rozhodli to s vámi probrat. Řekneme si ke každé partii jako jsou prsa, ramena, záda, nohy, triceps a biceps hlavní cviky o kterých si myslíme, že díky nim můžeš získat novou svalovou hmotu a odůvodníme to. Pokud tě zajímá, jak cvičit, tak je tohle video ta správná volba!
Jak správně cvičit jednotlivé cviky? Podívej se na naší databázi cviků ► www.kulturistika.com/magazin/...
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► www.kulturistika.com
Sledujte také naše sociální sítě
● / kulturistika
● / kulturistikacom
#kulturistikacom #radyatipy #trenink
Пікірлер: 26
Od začátku do konce strašná pecka!!!🔥🙏🏻
@Kulturistika-com
10 ай бұрын
Tak jsme rádi, že jsme dobře trefili téma. Děkujeme!
Opět super video 👌💪❤️
@RadimKoudelkaFitLife
10 ай бұрын
Děkujeme🔥
Děkuji za video kuci =)
top video
Nechtěli byste někdy pohovořit o trénincích typu bear/korte a další silove-objemové rutiny? Robert je už má za sebou, tak by možná byl přínosný nějaký smysl na ně, jaký to má význam a tak dále. Díky.
@Kulturistika-com
10 ай бұрын
Můžeme to připomenout ale abychom nedostali kritiku že mluvíme opět o probraném tématu
Další skvělý video borci 💪I když dělám trojboj, tak se tyhle rady velice hodí na dopumpování na konci tréninku
@Kulturistika-com
10 ай бұрын
Díky, jsme rádi, že to stále baví!
Hezký 👍👍👍👍
@Kulturistika-com
10 ай бұрын
Děkujeme!
Kluci zase jedno smysluplné s prakticky využitelnými informacemi z reálného života cvičení. Myslím, že i při použití nějaké univerzální šablony cvičení z internetu dokážou tyto informace dost pomoci při cvičení.
@RadimKoudelkaFitLife
10 ай бұрын
Super🎉
@Kulturistika-com
10 ай бұрын
Děkujeme za zpětnou vazbu🎉
Ahoj,je citrulin pozitivní,ma cenu ho koupit,děkuji.
@Kulturistika-com
10 ай бұрын
Z trocha citrulinu lze jen těžit☺️
Váš názor na bulhary na kvadricepsy? Jinak díky za každé video, vždy super informace . :)
@Kulturistika-com
10 ай бұрын
Oba je zařazujeme🔥🔥
V tom případě, by to chtělo speciální video na záda a ramena 🙏
@Kulturistika-com
9 ай бұрын
Přemýšlíme, že bychom natočili tréninkové právě na to!
je mytus ze z benchpressu na rovnej a na hornej lavicke rastie len sila a z jednoruciek na rovnej a hornej lavicke zase rastie tvar toho svalu ? diky
@Kulturistika-com
10 ай бұрын
Mýtus. Obojí se používá do tréninků k hypertrofii
Velká osa bench v pohodě 100kg ale jednoručky 50ky ani náhodou, prostě to nedotáhnu.
@Kulturistika-com
10 ай бұрын
Tak špatná technika. U benche to nejspíše taháš předky ramen