🍵 CURCUMA, JENGIBRE Y LIMON La Combinacion Perfecta - Oswaldo Restrepo RSC
Beneficios de Combinar Cúrcuma, Jengibre y Limón
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En este video, exploraremos los sorprendentes beneficios de combinar cúrcuma, jengibre y limón, tres poderosos ingredientes naturales que pueden transformar tu salud. 🌿🍋✨
¿Por qué combinar cúrcuma, jengibre y limón?
🧡 Propiedades Anti-inflamatorias: La cúrcuma es conocida por su compuesto activo, la curcumina, que posee potentes efectos anti-inflamatorios. Combinada con el jengibre, que también tiene propiedades anti-inflamatorias, pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo de manera natural.
💪 Fortalecimiento del Sistema Inmunológico: El limón es una excelente fuente de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Junto con la cúrcuma y el jengibre, esta combinación puede mejorar tus defensas y protegerte de enfermedades.
🌱 Mejora la Digestión: El jengibre es conocido por su capacidad para aliviar problemas digestivos, como la indigestión y las náuseas. La cúrcuma también puede contribuir a una mejor digestión, mientras que el limón estimula la producción de jugos gástricos.
🩸 Desintoxicación del Cuerpo: El limón es un excelente desintoxicante natural. Al combinarlo con la cúrcuma y el jengibre, puedes ayudar a eliminar toxinas del cuerpo, mejorando así tu salud general.
🔋 Aumento de la Energía: Esta poderosa combinación puede darte un impulso de energía natural, gracias a sus propiedades revitalizantes y antioxidantes.
🦷 Salud Bucal: El limón tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a combatir las bacterias en la boca, mientras que el jengibre y la cúrcuma contribuyen a mantener una buena salud bucal.
🌟 Piel Radiante: La cúrcuma y el limón son conocidos por sus beneficios para la piel, ayudando a reducir el acné y a mantener una piel radiante y saludable.
¿Cómo preparar esta poderosa combinación?
Te mostraremos cómo preparar una infusión o bebida fácil y rápida, que puedes incorporar a tu rutina diaria para aprovechar al máximo estos beneficios.
¡No te pierdas este video y aprende cómo estos tres ingredientes naturales pueden mejorar tu salud de manera significativa!
Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.
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0:00 Oswaldo Restrepo RSC
0:34 Nutrientes para conservar la vida
1:15 Cúrcuma poder antiinflamatorio
3:05 Jengibre para reducir el dolor
3:48 Limon
4:40 beneficios
9:34 ¿Cómo prepararlo?
#OswaldoRestrepo #Curcuma #Limon #Jengibre
Пікірлер: 203
Hola Buenas tardes Doctor Restrepo saludos para usted y familia,gracias por el vídeo cúrcuma,jengibre y limón,excelente tema mirando el vídeo completo y dejando mi like 👍 un fuerte abrazo ❤❤❤
@nataliagonzalez8175
21 күн бұрын
Jackie cómo están tu y tu mamá??? Dlb!
@jackiegilmore8007
21 күн бұрын
@@nataliagonzalez8175 Hola Natalia!! Como estás? Gracias a Dios yo estoy bien pero mi madre continúa igual 🥹pero gracias por tus bellos saludos Dios te bendiga a tu bella familia,un fuerte abrazo 🌹🌹🌹
@jackiegilmore8007
21 күн бұрын
Doctor yo preparo té de cúrcuma,jengibre y limón con un poco de miel de abejas y una pizca de pimienta y me ayuda grandemente para dolor articulares..gracias,gracias un fuerte abrazo ❤❤❤
@sorayarochell4870
21 күн бұрын
Hola mi Dr Oswaldo bendiciones para usted y familia. Gracias por el tema Cúrcuma, jengibre y limón , lo estoy haciendo con los tres ingrediente para mi madre y para mi . Gracias un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
@maritamatuszack5207
21 күн бұрын
Buenas tardes Dr. Le escribo desde Argentina. Hace unos meses empecé con una dieta más sana y me interesa mucho la alimentación natural. Probaré esta combinación tan valiosa y ud mencionó algo de un libro o recetas y consejos para tenerlos como cabecera. Ud los envía de forma gratuita o es con costo???😊
Gracias Dr por la información, explica muy claro, para poder aplicar o se aprende a utilizar lo natural que es lo mejor. Saludos desde Quito Ecuador
Muchas gracias...Dr, Restrepo,agradecida.
Muy buenos consejos Doctor gracias por compartir los enormes beneficios de la cúrcuma , el jengibre y el limón , un abrazo , gracias y muchas bendiciones .
Gracias por compartir bendiciones gracias
Excelente Dr . Yo lo tomo en forma de té antes de dormir . Muy delicioso
Infinitas Gracias Doctor 🙏
Muchas bendiciones Doctor
El limón y la cúrcuma no deben juntarse, ya que muchos de los beneficios de la cúrcuma se desnaturalizan en medios ácidos como el que propende el limón. Esta también es muy sensible a las altas temperaturas. Por lo dicho anteriormente, lo mejor es poner cúrcuma en ensaladas, con un poco de pimienta negra. Por lo demás, excelente información. Saludos 🖖.
Muchas gracias por sus consejos
EXCELENTE MEDICO DEL DEPORTE Y REHABILITACION GRACIAS SALUDOS.
Gracias doctor oswaldo por sus enseñanzas
Muy buena información. Muchas muchas!
Agradecida siempre. Calido abrazo
Fabulosa informacion,gracias
Gracias dr Restrepo bendiciones continué siempre con nosotros
Saludos doctor Restrepo muchas gracias por su información
Genial precioso doctor. Que bueno verte y adquirir tan buenos e importantes conocimientos con respecto a la saiud. 👌💯
Gracias por compartir tus conocimientos doctor bendiciones infinitas 🙏🙌🙏
Gracias por la información
Gracias graciasso que me dijeron que el jengibre afecta la presión arterial, quw de por sí tengo baja.
Hola Dr... excelente! Ya lo voy a preparar... gracias, interesada en el libro...lo bendigo
Hola mi Dr Oswaldo bendiciones para usted y familia. Buen tema La Cúrcuma, jengibre y limón. Lo hago para mi madre y para mi . Gracias un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
@rogeliocicogna6422
18 күн бұрын
Gracias dr por todos sus videos son muy didácticos e informativos.quiero recibir el libro
Gracias doctor por la información. Dios lo bendiga grandemente.
Tengo aún en casa un frasco de Cúrcuma, también de miel y en la heladera jengibre.
Gracias 🙏😀
Buenas tardes doctor Dios le bendiga por tan excelente remedio
Hola Dr,muchísimas gracias por esta clara explicación que nos ha dado,lo comenzaré a hacer inmediatamente.
Muchas Gracias doctor por sus buenos consejos y recetas saludos de 🇨🇱
Muchas gracias Dr. Por es te video y con muy interesante informacion 👏👍🏼 Saludos para usted y su Famila y DIOS les Bendiga Desde Houston Texas.
Muchas gracias doctor
Gracias Dr. OSWALDO me gusto mucho la gran informacion que nos dio...Dr.como puedo obtener el libro.
Buenas tardes dr.restrepo un placer oír todas las explicaciones,de la combinación de esos maravillosos,como son la cúrcuma,el jengibre y el limón.yo doy fe del beneficio de consumir esos productos,para mantener una salud óptima.saludos.❤❤❤
Infinitas gracias gracias gracias. Dr.Oswaldo Restrepo usted es una bendición para la salud . Que Dios lo bendiga 🙏🙏🙏
Muchas gracias 😊
Gracias doctor por está información
Gracias Dr Restrepo vla boy hacerme ese remedio la curcuma, limón, y Emjibre gracias
Gracias Doctor gracias por compartir excelente información gracias que el Señor lo bendiga 🙏 Un cordial Saludo
Doctor Oswaldo. Gracias Gracias Gracias
Excelente mensaje muchas gracias Doctora le deseo muchas gracias por su servicio
Muchas gracias un tema muy interesante muy claro
Muy buena información gracias Doctor yo escuche a un Doctor naturista que nunca debemos de mezclar estos dos ingredientes y ahora le escucho que es bueno esto me encanta usarlo de poco muy bieb
Gracias muy buena información
Dr esta vez consumire gengibre , cúrcuma y Limón
Muchas gracias mi doctor por su información bien explicada 😊
Muchas gracias doctor por la información ! Saludos desde España ! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Yo soy un gran admirador de sus recetas mándame el Libro. Porfavor.
GRACIAS DOCTOR X LA RECETA MUY BUENA
Excelente.
Muchísimas gracias por la información ya lo tomomamos mi esposo y yo hace meses si me parece muy bueno me gustaría tener el libro
Gracias Dr x compartir tan importante información bendiciones 🙏💙🥰❤️💖🫶🇻🇪
Que buenos los Videos del Dr. Restrepo me encanta lo natural❤❤❤ Dios l9 bendiga grandemente. Gracias por compartirlos ❤
🌻🍀☘️🌟⭐Dr Restrepo Excelente..un abrazo , Bendiciones ⭐🌟☘️🍀🌻
Gracias doctor bendiciones 😅
Dr. Restrepo muchas gracias por esta receta. La probaré u espero los resultados deseados. Dios lo bendiga.❤
Muy buena receta
Muy buenos terde Dr
Hola Dtor Restrepo Dios lo bendiga con más de su sabiduría,muchas graciasss
Infinitas gracias Dr 🙏 entendido ♾️🍀💚
Saludos, gracias por favor 🙏🏼💯🎉
Dios lo bendiga Doctor 🙌🏻
DIOS LO BENDIGA GRANDEMENTE,,DR,,MUCHAS GRACIAS,,,❤❤❤
Grasias❤
Es muy útil su consejo 😮👍🤲
Muchas gracias doctor? Buenas noches saludos un abrazo grande muchas bendiciones
2 meses tomando está infusión! Y puedo decir que solo me a traído beneficios 💪💯
Muchas bendiciones desde Hollywood Florida 🙏👍🙏
Gracias por tan buena y valiosa información, el jengibre y el limón lo tomo pero la cúrcuma no habrá que tomar, gracias.
Excelente 👌
Excelente. Me gustaría tener ese libro. Gracias por la informacion
Muchas gracias , me encantaría el libro por favor , como lo puedo conseguir . Bendiciones
Dios bendiga! Doctor, esto es una bomba! Me parece excelente! Gracias! Marisela de Higüey, R. D.
Qué cantidades le pongo de cúrcuma jengibre y limón a un litro de agua me podría decir?
Buenas tardes doctor Restrepo. Que buena información. Muchas gracias. Un abrazo grande desde gran Canaria ❤🙏🏼
Buenas tarde muy buenos sus videos como ago para optener el libro mucho saludos
Buenas noches Doctor Dios le Bendiga 🙏 muchas gracias por esta exelente información sobre estas tres sustancias beneficiosas para nuestro organismo organismo ❤ gracias
Muy buen trabajo sr. Le quedó muy bueno el video. Los jovenes se beneficiarán
Saluditos Dr Restrepo
Gracias Doctor por compartir tantas informaciones interesantes para las salud comensare a tomarlas desde cuba bendiciones
buenas noches gracias por esta receta doctor restrepo lo voy a prepararlo para tomarlo y darle a mi mama que ya gracias a nuestro dios cumple 90 años
Saludos Dr. Restrepo, me sirve para bajar mi glucosa?
Me gustó el vídeo
Muchas gracias Doctor por esa gran Información qué Usted nos comparte, será de gran beneficio a Nuestro Organismo sí lo hacemos cómo Usted nos está enseñando, Díos me lo bendiga Grandemente y lede Capacidadbe Inteligencia más y más 🤗🤗🙏
Muy buena receta me en cantan su video de costa rica 🇨🇷🇨🇷🙏🙏 lo veo muncho saludo
Me gusta
Muchas gracias dr me gusta mucho la idea de ese tratamiento, curcuma , gengibre y limón, quisiera saber si también se puede usar en uso externo para inflamaciones musculares y articulaciones.
Muchas. gracias. Dr. Oswaldo. excelente. Programa. gracias .Dr. Muchas. bendiciones. Saludos. desde. la. Unión. Antioquia💙💙💙💙💙💙
Dios los bendiga Saludos desde Cuba un abrazo ❤
Que tal Dct Restrepo, se puede tomar, para bajar los triglicéridos y colesterol, desde Vzla mi nombre es Betty, felicitaciones, excelente médico
Doctor el jenjlble alsa la preclon soy Gloria de Argentina gracia contesteme
Doctor gracias por darnos a conocer esta fórmula tan importante . Yo cultivo el genjibre también el limón
Lincuen eso es mur bueno en la salu
Buenas noches Doctor Oswaldo gracias por su receta, estoy sufriendo de artrosis y me da mucho dolor en las articulaciones le pregunto si también me sirve para la artrosis? También estoy sufriendo de depresión me puedo ayudar con este te ? De todos modo gracias siempre por sus mensajes sobre la salud saludos y cariños. Dios lo bendiga 😊😅
Favor el libro, gracias
Dr. Osvaldo, levanto la mano para que me mande su libro, saludos desde cuautitlan México
Doctor buenas tardes, sirve el jengibre y la cúrcuma en polvo. Gracias.
Doctor buenas tardes, la curcuma no hace daño a la presión alta? Tengo esa duda y también el genjibre?
@patriciaceciliaaguero5904
16 күн бұрын
Las personas con problemas de presión alta no pueden tomar o comer cúrcuma,,mi mamá sufre de presión alta y no puede hacerlo,se busca otra alternativa 😊😊
🎉gracias. Dr Restrepo por la recomendacion de beneficio de la curcuma jengibre y limón , me encanta tomar curcuma pero lo esusado pero individual gracias ahora lo usarres junto los tres curcuma. Jengibre y limón muchas gracias, buenas noches bendiciones🙏♥️😇
@paulataveras9941
21 күн бұрын
Amen gracias Dios le bendiga
@paulataveras9941
21 күн бұрын
🫰🙏❣️
De yo tengo cálculos biliares puedo tomar esta mezcla desde soy venezolano
También se pueden tomar cuando hay quimio y Radioterapia? Saludos