Cum sculptează mesajele din copilărie adulții de mai târziu cu Raluca Anton și Adela Moldovan
“Ia mâna de acolo!” “Nu mai alerga”
“Nu e voie să te îmbraci cu fustă așa scurtă, ce fetiță ești tu?”
“Nu, băiețeii nu se îmbracă în roz!” “Nu mai plânge, ce-ai? Ești fetiță?”
“Când eu vorbesc tu să taci!”
“Cât stai sub acoperișul meu, faci cum îți spun”
Sună cunoscut? Mesajele pe care le primim în mod repetat și în mod apăsat în copilărie instalează filtrele prin care ajungem să ne privim pe noi și pe cei din jur în viața adultă. Ne sculptează sinele și felul în care ne manifestăm în lume încă de la cele mai fragede vârste și rămân cu noi toată viața, fie că ne ajută, fie că nu.
De la fetițe care învață să fie agreabile, docile și cuminți sau, din contră, războinice și răzvrătite, la băieței care înțeleg că trebuie să fie raționali, curajoși și, eventual, să bată cu pumnul în masă ca să obțină ce vor.
De la deconectare de la corp, la trăit prea mult în minte și intelectualizarea tuturor emoțiilor pe care le experimentăm, toate acestea ne reduc energia vitală și ne lasă cu un sine ciuntit și curatorizat pentru a obține acceptare.
Vorbim în acest episod cu Raluca Anton și Adela Moldovan, doctori în psihologie și psihoterapeuți,despre construirea sinelui social, a mesajelor care ne încurajează, dar și cele care ne fragmentează lumea interioară.
Acest episod este publicat cu susținerea E.On Energie România.
0:00 Intro
7:30 Despre terapia Imago
14:40 www.imagoromania.ro
13:15 www.psylife.ro
16:00 Cei patru poli ai sinelui social
18:00 Nevoia de supraviețuire și nevoia de conexiune
19:00 Mesajele care ne învață cum ar trebui să fim pentru a supraviețui
33:20 Nașterea sinelui social. Mesaje sociale adecvate
44:30 Sinele pierdut. Mesaje sociale represive
51:20 Importanța durerii și suferinței în vindecare
59:00 Mesaje sociale represive la femei și la bărbați
01:03:00 Boala ca semnal de alarmă a corpului
01:09:00 Sinele pierdut. Mesaje sociale represive
01:13:00 Rolul exceselor în amorțirea durerii
01:18:00 Idei de luat acasă
Пікірлер: 105
Acestea sunt valorile Romaniei. Acesti omeni merita valorificati si ascultati. Va multumim pt informatiile importante care ne deschid ochii cu fiecare episod, tot mai mult!
sunt misto tipele astea...chiar merita sa faci pauza la pauza...
Sunteți f frumoși din toate punctele de vedere, mulțumesc cu recunoștință!
Va sunt recunoscator si va multumesc Raluca, Adela si Paul, pentru ce faceti, ce impartasiti si pentru ca ne ajutati sa evoluam. Cred ca jumatate din timp am fost cu lacrimi in ochi, zambetul pe buze si acceptarea ca sunt pe un drum sanatos pentru mine, spre reintregirea sinelui meu. Incepand de la 13 ani am supravietuit vietii prin diferite dependente (initial cu jocurile pe calculator si terminand cu jocurile de noroc de la care ma si aflu in recuperare, si da aveti dreptate, suferinta a fost cea care m-a facut sa ma opresc),iar azi la 39 de ani, realizez cat de frumoasa este viata, acceptarea si iertarea, relationarea. Invat despre sanatatea fizica, psihica si emotionala cu ajutorul vostru si va doresc echilibru, seninatate, energie si bucurie sa ne educati mult si de acum incolo. Ca Doamne multe mai avem de invatat 😅. Mult succes, productivitate dar si odihna va doresc! ❤❤❤🤗
Este incredibila dinamica conversatiei dintre Raluca si Adela! Fara intreruperi, fara suprapunere, foarte fluid totul! Foarte placut sa le asculti oferind informatii atat de precise si usor de inteles. Terapie 1 la 1 cu sinele tau este deja pe lista mea de citit si abnia astept sa o cumpar! Cat despre Paul... ca de obicei... jos palaria! Esti one of the best!
@mihaelagrigore4284
6 ай бұрын
❤
Genial și cu traducere in engleză 🎉👏👏
Ce chimie faină e intre oamenii ăştia! 🤗
N-am ascultat vreodată un podcast cu mai mare încântare! În afară de informațiile pe care le-ați oferit și de faptul că m-am identificat cu tiparele voastre de acțiune și gândire, ați fost fantastici în felul natural în care ați interacționat! Abia aștept următorul episod... deși n-ar strica un sezon întreg!😁 Vă mulțumesc tare!
Ff interesantă tema minte și corp...aștept partea a doua...apreciere și mult succes pt tot ce faceți
Felicitări Foarte frumos spus : se sculptează în noi care deja avem totul în noi și un anumit scop sau un drum de viață dar când sculptorul este unul care mai mult strică decât făurește... adică eu asta simt sunt undeva unde nu mă regăsesc....
Mi-a plăcut foarte mult! Bravo!
Cei trei magnifici❤ Ce frumos, vă ascult și maniera in care da -ți informații este pentru fiecare suflet,minte, foarte ușor de asimilat. Mulțumesc ❤️
Welcome back, Paul! Ma bucur tare de tot ca ai revenit ❤ Superb topic, dinamica pe masura, oameni calitativi, informatie utila si energie armonizata intre voi - perfection! 👏
Wow ce trio.... Conținut, voci radiofonice...formă și fond de 10.
Tare sunt simpatice fetele,cum rad ele impreuna, ca cele mai bune ❤ Super podkast 😊
@corneliaboglis3539
9 ай бұрын
Cele mai bune prietene❤
Sunte ti extraordinare,fara cuvinte!!!felicitari!!!
Multumeeeeesccc cu atata de multa recunostinta ❤. Doamne cat de frumosi sunteti inside and out. Super plini de viata, energie buna si informatii superbe. Nu intarziati mult cu urmatorul episod. Abia astept ❤❤❤
Foarte util podcastul.Multumesc!
A fost o super sedinta de psihoterapie pentru voi 3. Sigur ca si noi, cei care am ascultat, suntem castigati.
Sunteți absolut minunați!!! Va mulțumesc!!!!!
Multumesc mult pentru ambele podcasturi! 🙏
multumesc ❤
Minunat.Multumesc cu recunostinta❤
E foarte simplu de ce fugim de suferință. Fugim de ea pt ca ne arata fragilitiatea umană, ceea ce ne poate duce la incapacitatea si lipsa de vointa de a trăi mai departe si automat la sinucidere sau vicii autodistrugătoare. Deci fuga de suferință este un mecanism de supraviețuire excelent!
Minunat! Va mulțumim! ❤
Vă mulțumesc cu recunoștință și iubire
@mihaelamogos2133
9 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Bine ai revenit, Paul!
Doamne cât de valoros este acest video!
Mult respect!
Multumesc mult 🎩🙏🤗🌹
Multumesc din suflet cu drag si recunostinta si iubire ❤❤❤❤❤❤
Mulțumesc!
Love this combo! F clar, concret si easy to take! Multumim
Multumim!
Bine ai revenit Paul! Foarte constructiv si pe intelesul tuturor podcastul, felicitari!❤
Mulțumesc! 👏🤗
Mulțumesc frumos!❤
Cei mai buni! Felicitari Paul!!!
Superb!❤ Mulțumesc! M-am bucurat! Va iubesc!❤
Va mulțumesc !❤❤❤
Doamne, ce întâlnire... Dar ce conversație... Aștept cu recunoștință următorul episod 😊
Ma bucur sa va ascult! In sfarsit.
Mulțumesc cu maximă recunoștință
Vă mulțumesc pentru acest episod foarte informativ despre legătura dintre minte și corp. Vă urmăresc cu interes.
Bine ai reveniiiiit!!!!
Va multumesc pt aceste informatii foarte faine!!!
Vă mulțumesc din tot zâmbetul!❤🎉
Multumesc frumos.. super nice episodul d-voastra! xx
Super, mulțumim pt toate detaliile ❤
Super emisiune ! Super vibe !
Stii ca va fi un episod wow prin simplul fapt ca se face pielea de gaina la vederea titlului 😆 Bine ai revenit, Paul!
Minunata discuție!
Deabea aștept celălalt episod.
Minune că sunteți!
Bine ai revenit, Paul! Ascult cu drag fiecare podcast! :) felicitari si multumiri pentru tot ceea ce faceti si oferiti si celorlalti!
Thanks!
Foarte interesant podcastul. Intrebarea mea e, legata de sporturile de anduranta, si in general cand vine vorba de performantele acestea ff inalte, pentru a fi obtinute, doar astfel se poate ajunge acolo? Doar prin aceasta lipsa de conexiune cu partea emotionala? Am impresia ca oamenii de succes sunt adesea oameni cu traume mari.
În urma podcastului am înțeles faptul că vindecarea se produce stând cu durerea și emoția. Cumva rezonez cu acest lucru, dar curiozitatea mea este dacă aplicând același raționament unei dureri fizice insuportabile nu reușim să stăm cu durerea și să ne vindecăm (exista dureri insuportabile ce nu pot fi ameliorate nici prin medicație doar chirurgical), atunci referitor la durerea sufletească, nu poate fi și ea de nesuportat? Sau percepută ca fiind insuportabilă. Cum cuantificăm asta? 😊
Super
Ajutor!
Parca ati vorbit despre mine 😂 Superb podcast! ❤👏🏻
Istoria mereu ornamentata cu artefacte [hipocratice!?] pline de simbol ca apartinind anchititatii istoriei, ce grandioasa creativitate terapeutica benefica sanatatii sufletului omenesc de azi! TERAPIA IMAG CVASINEUTRALA DRAGOSTEI DE VIATA? HM!
“De cele mai multe ori ajungem så punem continut pe axa unde avem lipsuri atunci când doare foarte tare”.. ADEVÅRAT, oare de ce o facem?sunt atâtea lucruri pe care nu le înteleg…,interesant si util acest episod, multumim.🙏🤗🤗
Va multumesc si va felicit pentru impartasirea acestor informatii extrem de utile pentru fiecare dintre noi! Cand va mai avea loc un astfel de curs, precum " keeping the love you find" si cum putem afla de el in timp util? Observ ca acesta a avut loc in martie si imi pare rau ca nu am stiut de el. Multumesc!❤
❤
Va multumim mult! Sunteti adorabili! 💕 Cu recunostinta si nerabdare pt urmatorul! 🙂
Se mai pot amplifica chestiunile cu care am venit și care au fost înăbușite prin educație, condiționări? Cum putem descoperi ce nu e al nostru și mai mult ne dăunează și cum putem descoperi și amplifica ce e al nostru din naștere. Se poate face asta prin lucru cu sine având aceasta dorință de a înțelege cine și ce sunt dintotdeauna ca să zic așa?
Minunat! Partea a doua unde și când? Mulțumesc!
🙏🙏🙏
🙏
As avea o ... observatie si curiozitate: In prima faza imi place cum ati explicat pe la minutul 17-20 despre copilul mic si adaptare insa observ anumite actiuni ale copilului pe care nu le face din observare, cel putin asa imi pare mie, si din contra, isi provoaca un raspuns negativ din jur. Cat de repede se instaureaza un tipar? Ati spune? Tendinta este sa inhibam anumite lucruri din noi care sunt negate si sa adoptam un comportament adaptat, insa cat de rapid incepe copilul in dezvoltarea lui sa isi recreeze situatii negative ca si cum ar parea ca acela este limbajul iubirii pe care il cunoaste si i-a ramas impregnat ca tipar? Mesajele transmise - mie personal mi se pare ca nu reusim sa luam in calcul COPILUL ca entitate separata de noi, si filtrul este fix Cine este El = Cine sunt Eu. Si este adevarat cred eu in anumite privinte mai precis ca ceea ce transmit eu se reflecta foarte mult, dar totusi, el are particularitatea lui pe care eu nu o inteleg ca parinte si ii transmit mesajul gresit tocmai pt ca ma adresez de fapt in locul lui - MIE deseori. Are sens ce spun? Oricum, multumesc mult, am descoperit astazi acest canal si ma bucura asta 😊 continui, cu siguranta abordati ceea ce am spus daca nu specific cum am gandit-o, cu siguranta conex.
Vă mulțumesc! 🙏🏼 Tot binele, dl. Olteanu! Este un an sabatic pauza de un an?
❤❤❤.
50:45 in loc sa fugi mai bine de duci catre Cand simt tristete eu nu o vad ca pe o nevoie a organismului, Nu sa se opreasca durerea, sa vedem oportunitatea din spate de crestere
❤🥰💥
Sunteți absolut minunați, as sorbi toate vorbele, învățămintele, dar memoria nu ma ajuta prea mult😔Și totuși, atâta analiza nu inhiba instinctul, nu cumva ne pierdem undeva... 🤔
🎉🎉🎉
Sunt o pasare Phoenix 🙂
Am și eu o întrebare : Voi/dumneavoastră , ați făcut Podcastul pentru cine ? Pentru cei care ascultă sau pentru cei care vorbesc deoarece eu am înțeles prea puțin din ce ați discutat. 🤔
Ne-au trebuit 100 de ani să începem să înțelegem cât de cât psihologia, iar acum, probabil, ne mai trebuie vreo 200 să scăpăm de epidemia asta de salvatori care crește de la an la an. Cu o viteză amețitoare. Așa cum ironic, dar cu mult sens, cresc și problemele de la an la an. Și nimeni nu poate să ajute cu adevarat pe nimeni. Pare că trăim într-o bulă bezmetică în care toți par conștienți, dar toți lasă aparențele unor acceptări false. Din păcate, cei care ajung stabili se îndepărtează de psihologie, iar cei care sunt deja stabili nu se apropie niciodată de ea. Probabil că psihologia ar trebui să-și aleagă oamenii care să o studieze și nu oamenii să aleagă să studieze psihologia. Avem nevoie de relații ca să putem să ne reconectăm, dar tot ce putem oferi sunt informații care ne îndepărtează și mai mult de conexiune. Când o să găsim soluția să aducem oameni stabili în zona asta, care pot susține autentic o relație într-un proces terapeutic, poate vom începe să schimbăm cu adevărat ceva. Până atunci, de vreo 50 de ani “dezvoltarea personală” cultivă într-un ritm alert salvatori care nu numai că nu ajută cu nimic, dar problemele mai și cresc de la an la an. Mult succes în tot ceea ce faceți și, mai ales, în drumul vostru către propria stabilitate emoțională! Fără ea nimic nu e posibil, iar restul e nimic
😮
Tonalitatea vocii, claritatea ideilor transmise și sumarizarea celor expuse, fac din acest podcast o revelație a sinelui nostru, ca simpli cetățeni, într-o societate complexa.
Daca ati citit S de Bovoir " The second sex" intelegeti cultura sec 20 mai ales la inceputul secolului.
Intro-ul e de doar pana la 05:00, nu pana la 07:30.
Of,desi cunosc cam toate explicatiile(vis-a-vis ,de relatia copilului meu(care are....38 de ani)as dori,MAXIM,SA DISCUT CU UNUL DINTRE DUMNEAVOASTRĂ,(FIIDCA CHIAR SUNT INTR-UN IMPAS,)din pacate nu-mi permit ....financiar!Nu fac ,vreun,reproș.Doamne Fereste insa chiar nu am!va rog,repetati inca o data unde,la ce cursuri.da ma duc!!
@gabrielacaciuc190
9 ай бұрын
Draga Doamna, sa ne iubim copiii exact asa cum vor ei sa fie, va asigur ca schimbarea vine de la sine. Va recomand sa faceti gratis o dezvoltare personala. Ascultati sfaturile Lui Dumitru Constantin Dulcan. " PUTEEA GANDULUI"
@alexandraalbertz1442
9 ай бұрын
Doina, poti sa te uiti si din punctul de vedere al tau ca si copil si procesare a etapelor vietii
N am înțeles ce carte a sugerat Raluca la final...
Regele Mihai copil isi infrunta tatal Carol al doilea
Multumesc! Mi-a placut mult vibe-ul si mai ales energia invitatelor
Se suprapune putin ideea. Daca nu venim ca o tabula rasa atunci cum de nu avem nimic in afara de partea motrica (suptul,somnul, cascatul, ragaitul) etc care se dezvolta pe parcurs. Este irelevant putin. Din punctul meu de vedere ne nastem o tabula rasa devenim ceea ce este mediul nostru.
Oare de ce mi se pare că atâta autocunoaștere și conștientizare ne transformă în niște roboți?
Care sunt, va rog, titlurile cartilor "scrise de Hendricks (sau Hendrix) si Hunt"?
Bună. Să înțeleg că este normal ,ca ambele sexe, să aibă acele ași sentimente și în exprimare. Bine înțeles, să nu rămânem în ele mult timp și să nu i lezăm fizic și emoțional pe ceilalți.
Cum adica " nu venim tabula rasa"
Cred că sunt foarte benefice clipurile și sfaturile noastre, dar o oră și ceva de emisiune e foarte mult! Avem serviciu, copiii, casa, și să stai 1 ora și jumătate sa te concentrezi și să asculți e mult. Și nu știu dacă din atâta timp e util sau important 50%. Mulțumesc pt înțelegere și scuze de părere
@timeaiakab3987
9 ай бұрын
Opresti video-ul dupa x minute si continui de acolo data viitoare cand ai timp/te poti focusa aici. Simplu 😊
@victoriadontu1524
9 ай бұрын
Da este mult, însă nu e neaparat să asculți totul dintr-o data. Încearcă să poți fi concentrata cam 30-40 min și să asculți in mai multe zile. Eu așa fac și este foarte ok
@ioanapopescu8999
9 ай бұрын
Eu as vrea sa fie cat mai mult. Auzi ce nemultumire.......
Am sa dezvolt cand voi avea ceva timp dar parerea mea este ca voi, cei trei muschetari si vad ca nu aveti decat mesaje de lauda, veti distruge "sculptura" mintii de adulti din copilaria celor care va asculta in ziua de astazi. Vorbiti ca si cand totul ar fi luat de-a gata si nu este. N-a fost niciodata. Parerea mea personala, participati la creatia unei generatii intregi de si mai multi imbecili nefolositori pentru societate care va deveni ea insasi nefolositoare pentru planeta, chiar daca suna putin prea poetic. Am senzatia ca intr-un fel sau altul creati o secta in loc sa educati mintile tinere neformate catre drumul cel mai important, sa se educe singure nu "sprijinul" unor oameni ca voi, poate ma insel, revin dupa ce va ascult pe toti in toate formele dar asta e prima mea impresie, vorbiti cu mult prea multa siguranta cu totii in ceea ce spuneti in niste subiecte extrem de fragile, mult mai fragile ca si impact asupra tinerilor decat o Dragusanca sau un Capatos sau Maruta etc. Chiar am sa stau sa aprofundez putin treaba, inafara de modul educat de a discuta si cunostinte generale si cateva aprofundate, tot pare ca tratati cu ceva superficialitate cel mai important lucru cand vine vorba de interactiunea umana fie ea acasa sau in societate. Sper sa fie de bine tot ce v-ati propus in timp.