Moja sp. mama stosowała się do tych zaleceń i było coraz gorzej. Dorobiła się wszystkich chorób cywilizacyjnych. Z przerażeniem słucham tych "rewelacji".

Zalecenie, że można cukrzykowi zjeść ciastko, to tak, jakby alkoholikowi zalecić, żeby wypił sobie małe piwko, nic mu nie będzie po warunkiem, że będzie malutkie. I ani kropli więcej.

jak mozna polecac margaryne, ktora od plastiku rozni sie tylko jedna molekula...Pani polecenia to jak kula w plot...biala maka to zabojstwo....polecam zrewidowac swoja wiedze bo polecanie 5-6 posilkow dziennie to nastepne zabojstwo...pieczone miesa powinny zniknac z diety natomiast gotowanie na parze jest bardzo zdrowe...ech, plakac sie chce na takie polecenia

Proszę mi wytłumaczyć jak schabowy który jest mięsem chudym moze zawierać dużo tłuszczu w panierce? W panierce są niezdrowe wysokoprzetworzone węglowodany które powodują duży wyrzut insuliny do krwi . A sam schab niema tłuszczu.

Nigdy piec posilkow dziennie najwyzej dwa. Przede wszystkim unikac weglowodanow.

@tytusblixen793

2 жыл бұрын

Co ty bredzisz? W cukrzycy właśnie 5 posiłków

@AnWoj

Жыл бұрын

@@tytusblixen793 Ignorancja to największy grzech ludzi, również Twój. Dwa posiłki i ani jeden więcej. Przerwa między pierwszym, a ostatnim 16 godzin. To gwarantuje wyjście z cukrzycy. Po co żyć z cukrzycą, skoro można żyć bez. Życie z cukrzycą skończy się otyłością, stopą cukrzycową, chorobami serca. To, co tu się mówi w tym wywiadzie to przestarzałe już informacje.

Przy takim podejściu mamy gwarancje, że osoby z wrażliwymi jelitami będą cierpiały na niestrawność.

Ta Pani nie wie co mów ( powtarza co sie nauczyła)i- jestem cukrzykiem od 40 lat- ciasto drożdżowe - wybija cukry w kosmos, weglowodany w cukrzycy ? jak najmniej ( 30 g węglowodanów w razowej czy bialej mące - to zawsze 30 g węglowodanów i musi byc podana odpowiednia ilośc insuliny) . Jajka na boczku - to najlepsza alternatywa dla cukrzyków.. bo białko wolniej się rozkłada a organizm , jakby ktos nie wiedział sam robi sobie glukoze włąsnie z nich (gluconeogeneza) - tłusz? w normalnych naturalnych dawkach - w mięsie , masło jak najbardziej. Gorzkiej czekolady nie - ale ciasto drożdżowe? nie wiem czego ucza teraz na takich kierunkach , ale jak ktoś chce opanowac cukrzycę .. to robić wszystko na odwrót a się ładnie cukry unormują .. a kalorii się nie boimy podobnie jak cholesterolu ( mit ) podobnie jak IG.. jest tyle badań na pub-med że wstyd tego nie wiedzieć w tej branży. Studenci powinni krytycznie podchodzić do tego co mówią wykładowcy i sprawdzac sprawdzać i logicznie mysleć - jeśli na prawdę chce się pomóc a nie zaszkodzić

@marekgiedyk512

Жыл бұрын

Studenci są zdrowi i młodzi więc nie wiedzą jak reaguje chory organizm powinni popracować z pacjentem chętnym do zmian i popatrzęc na jego odczytu z cgm/glukometru. Ewentualnie sami pośmigać z cgm z miesiąc jedząc pizze drożdżówki itd ;)

@agatalach1800

3 ай бұрын

Czy poleca Pani keto ?

@IzekB-qb9wq

3 ай бұрын

​@@agatalach1800 keto przy 2 typie tak, ale bez sztucznego dodawania tluszczu, ale lepsza wysokobialkowa, nimskoweglowodanowe. 2g bialko na 1 kg wagi, 30 g węgla, , dużo jest materiałów na ten temat, więc warto pro owoc.

@agatalach1800

3 ай бұрын

Dziekuje ❤❤❤

@mariaroskal4477

2 ай бұрын

9

Jeść wszystko w małych ilościach ,spacery , pogoda ducha diety do kosza

proponuję zmienić zajęcie lub pracę.

@Nietyp

2 жыл бұрын

Ja mam zamiar zgłosić ten kanał, bo ona może komuś zrobić krzywdę... Takich idiotek, to ja dawno nie widziałem.

Pi co jeść 5 razy. szalleństwo

Co za bzdury wiedza ze średniowiecza 6 posiłków dziennie serio?

@tytusblixen793

2 жыл бұрын

Tak..tak jest przy cukrzycy

@AnWoj

Жыл бұрын

@@tytusblixen793 Jak ktoś chce mieć cukrzycę, to niech tak je. Efekt murowany.

Mam nadzieje ze te panie stosuja sie do tych zaleceń😂😂😂😂

Kazdy film daje jakas informacje i trzeba sluchac wielu by stworzyc sobie wlasciwy obraz

O mój Boże, co za bzdury... Pani dietetyk nie wyszła jeszcze z matrixu XX wieku - a najwyższa już pora, bo to co proponuje już dawno okryło się złą sławą powikłań cukrzycowych - a to rozmowa sprzed roku..... wstyd

Piramida żywieniowa.. jedzenie 5-6 razy dziennie? Węglowodany złożone (cukier to cukier)? Ludzie co za bzdury!

@agnieszkarybicka1015

2 жыл бұрын

Nauka nie stoi w miejscu w przeciwieństwie do niektórych,w myśl tych zasad straciłam rodzica,piramida owszem ale te w Egipcie

@tytusblixen793

2 жыл бұрын

Każdy diabetolog ci to powie..nie chorujesz na cukrzycę..to po uj się wypowiadasz

jajka na mieko czy na twardo 😁

Absolutnie zero pszenicy i to nawet osoby zdrowe powinny jeść tego jak najmniej i tak samo wszystko co z syropem glukozowo fruktozowym. Dużo warzyw na surowo w formie past mogą być pieczone. Warzywa zielone w formie sałatek lub koktajli z dodatkiem owoców leśnych na jogurtach naturalnych lub greckich można dodać do takiego siemię lniane masło orzechowe tylko dobrej jakości bez cukru Pestki, orzechy strączki . Siemię lniane , ryby chude mięsa. Najlepiej zero wędlin i kiełbas ,jajka , smażenie na oleju kokosowym lub maśle klarowanym. Kiszonki. Czasem kefir jogurt grecki. Oliwa z oliwek. Ogólnie też zrobić badania mikrobiomu i celowana probiotykoterapie jeśli mamy dopiero insulinoopornosc/stan przedcukrzycowy. Zero fast foodów. Najlepiej zrezygnować z kawy ograniczyć stresory. Jeść 2-3 posiłki gdzie nie ma dużo węgli. Odpuścić wiekszosc owoców. Bezwzględny zakaz piwa alkoholu najlepiej w ogóle nie tykać, od wielkiego dzwonu wino wytrawne. Gorzka czekolada 85% i więcej. Trochę nabiału. Kasze, byle nie kuskus i rozgotowana jaglanka. Można łykać magnez ale ze swojego doświadczenia nie ma takiej wchłanialności jak z kaszy a przede wszystkim siemienia lnianego brakuje kwasu Ala więc siemię . Można się suplementowac berberyna, kurkumina i pieprz, koenzym Q10, kwas Ala, ashwaganda, koniecznie Wit D3 i k2. Różnorodny ruch, rozbudowa masy mięśniowej więc również trening siłowy. Żeby na to gówno nie zachorować typ 2 : mąka pszenna do minimum raz na miesiąc , piwo to samo , frytki won, chipsy won, soki owocowe ze sklepu won, napoje słodzone won, biały ryż won , ziemniaki głównie odgrzewane i to rzadko, jak już robimy posiłek z ziemniakami i lub makaronem to zawsze z sałatką z oliwą z oliwek lub warzywami która jemy pierwsza potem białko a potem węgle. Słodycze do minimum. Owoce okolotreningowo. Dużo snu , codzienny ruch budowanie masy mięśniowej właściwe proporcje masy mięśniowej do tłuszczu , ograniczenie tłuszczu trzewnego mocna rozbudowa mięśni nóg one zazwyczaj mają największą masę w ciele więc chłonia najwięcej glukozy są też niestety najbardziej podatne na problemy neuropatyczne i miażdżycowe dlatego trzeba o nie dbać. Badania glukoza i insulina na czczo co roku od najmłodszych lat żeby wpajać jak to ważne..

@marekgiedyk512

Жыл бұрын

Nie jeść słodzików bo wyrzucają insulinę i blokują spalanie tkanki tłuszczowej i podwyższona insulina też jest szkodliwa dla organizmu też dlatego że dalej blokuje tkanki przed wchłanianiem glukozy. Owoce przed mocnym treningiem lub odrazu po też nie solo. Nienawadnianie się izotonikami na rowerze to ostatecznosc jak całkiem odcina prąd

@jolafalkowska771

Жыл бұрын

O tak bardzo dużą wiedzą w tym komentarzu,jestem pod wrażeniem

@marekgiedyk512

Жыл бұрын

@@jolafalkowska771 dodalbym soki warzywno owocowe i tak samo smoothie różne żeby dostarczyć dużo witamin tylko w obu przypadkach przewaga warzyw No i zupy I suplementacja D3 zawsze pod kontrolą lekarza i że sprowadzeniem poziomów

@justynapado8394

3 ай бұрын

Zero białek maki

co za bzdury!!!

ALE BZDURA Z TYM CZĘSTYM JEDZENIEM !!!!! ZA KAŻDYM POSIŁKIEM JEST PRODUKCJA INSULINY .PROSZĘ POSŁUCHAĆ INNYCH LEKARZY CO MÓWIĄ NA TEMAT CZĘSTEGO JEDZENIA . TO STARA WIEDZA .POCZYTAJ O INSULINOOPORNOŚCI DZIEWCZYNO !!!

@anonim5592

Жыл бұрын

Tak to prawda na 💯%

Oj przez chwilę sądziłem, że ptak śpiewający w tle jest " fajny" . Niestety po dłuższej chwili strasznie wku.....

@mariakozes7932

Жыл бұрын

Trzeba rozgraniczyć. Te odpowiedzi nie są dla każdego. Dostosować do siebie i nie obrażać nikogo.

Za propagowanie takich bzdur powinny te dziunie siedziec

@jannowak7624

2 жыл бұрын

.,, a konkretnie jakich bzdur!... ??!

@mariaurth9095

2 жыл бұрын

@@jannowak7624 atych ktore propagowaly te dziunie aty sie pewnie tez sprycujesz insulina to ci juz nie staje!!!!!!

@jannowak7624

2 жыл бұрын

@@mariaurth9095 ,,. zamiast merytorycznej odpowiedzi obelgi,pogarda, próba poniżenia... P. S. Staje, zapraszam, umyj gardło...

@mariaurth9095

2 жыл бұрын

@@jannowak7624 A to nie tylko impotentem ale i niedowartosciowany jestes nie czekaj az ci nerki wysiada albo nogi obetna to jest nastepne co czeka cukrzyka

@jannowak7624

2 жыл бұрын

@@mariaurth9095 , dziękuję za troskę, ale przeczytaj że zrozumieniem, ale dalej nie ma merytorycznej odpowiedzi na moją replikę na twoją wycieczkę...

za te brednie powinno sie pania ukarac !!!!!!

@AnWoj

Жыл бұрын

Słucham tego i czuję, że mi ciśnienie rośnie. Szkodliwa rozmowa. Straszenie tłuszczem, gloryfikowanie złożonych węglowodanów. Okropne.

Piramida żywieniowa? Wiedza sprzed 20-30 lat. Radzę uzupełnić materiał

Nie klamcie ludzi zero. Weglowodanow dieta niskoweglowadanowa zadnego pieczywa kture podnosi cukier

pytania Pani prowadzącej to jakaś masakra!!!!!!

Dam przyklad Nie jest na 1 miejscu cukier ale kartofle , ryz , mieso wieprzowe walace mi 191 poziom cukru Ale go nie jem i nic z nim zwiazanego Nardzo wazne da odpowiednie laczenie potraw

@AnWoj

Жыл бұрын

To -kartofle- podbijają Ci cukier, a nie mięso.

Głubszego kanału od tego nie znalazłam przez 5-ć ostatnich lat

@jannowak7624

2 жыл бұрын

GłuPszego.... ewentualnie... tak się pisze, po polsku...

@andrzejszutenbach834

2 жыл бұрын

@@jannowak7624 naucz się polskiego😉

@jannowak7624

2 жыл бұрын

@@andrzejszutenbach834 , sama się poucz....

@tytusblixen793

2 жыл бұрын

Andrzeju..zapomniałeś wziąć leki?

No teraz jest propagowania dieta ketogeniczna

@jannowak7624

2 жыл бұрын

Była promowana, na szczęście to coraz częściej czas przeszły

@barbararzepa542

2 жыл бұрын

@@jannowak7624 dlaczego przeszlosc?

@jannowak7624

2 жыл бұрын

@@barbararzepa542 , dlatego, że jest coraz więcej mocnych dowodów, że to niewypał...

@AnWoj

Жыл бұрын

@@jannowak7624 Eh, cóż za ignorant.

SZOK co ta kobieta mowi

@maciejmroczkowski5217

7 ай бұрын

Po tym wykładzie bracia Rodzeń to by padli na zawał

😂😂😂😂😂

@alinamisztal1867

2 жыл бұрын

Super wykład Dziekuje

@kotaszprota3913

2 жыл бұрын

@@alinamisztal1867 proszę