Co OBNIŻA poziom cukru we krwi, a co PODNOSI cukier? Poznaj te 5 CZYNNIKÓW!
W tym filmie omawiam 5 czynników, które wpływają na poziom cukru we krwi. Dowiecie się, co obniża cukier, a co podnosi cukier nie tylko u osób z cukrzycą typu 2, cukrzycą typu 1, ale też gdy mamy insulinooporność lub jesteśmy zdrowi. Wyjaśniamy też, dlaczego czasami może być wysoki cukier na czczo i jak obniżyć poziom cukru po jedzeniu. Zapraszam do oglądania!
👉 Mój webinar o używaniu sensorów u osób bez cukrzycy: sklep.gosiabekier.pl/produkt/...
👉 Moja książka elektroniczna o świadomej suplementacji w cukrzycy, nadwadze i insulinooporności:
sklep.gosiabekier.pl/produkt/...
marka własna | autopromocja
Współpraca 👉 wzwiazkuzcukrzyca@gmail.com
#poziomcukru #cukrzyca #insulinooporność
1:08 Czynnik 1
4:54 Czynnik 2
8:33 Czynnik 3
12:30 Czynnik 4
16:00 Czynnik 5
Пікірлер: 35
Znaliście wszystkie czynniki? Jeśli nie - który Was zaskoczył lub najczęściej "sprawia Wam problemy"?
@carmenrota1975
Ай бұрын
Dlaczego usuwa Pani komentarze?
@wzwiazkuzcukrzyca
Ай бұрын
@@carmenrota1975 zablokowałam Panią, która prowadzi rozważania o moim potomstwie. Wtedy odpowiedzi na tamten komentarz automatycznie znikają.
@carmenrota1975
Ай бұрын
Rozumiem stanęłam w Pani obronie myślałam że mi się oberwało...jest ok,ale proszę przyznać komentarz nie na miejscu....pozdrawiam serdecznie Państwa życzę dużo zdrowia!😘
@wzwiazkuzcukrzyca
Ай бұрын
@@carmenrota1975 tak, widziałam, dziękuję. Komentarz tamtej Pani nie na miejscu, dlatego nie chciałam na niego dłużej patrzeć :)
@ZenonSeweryn
Ай бұрын
😊
Bardzo dziękuję 👌 Jesteś Super !!!!Wiedza i przekaz 💪 Zostaję i przekazuję dalej 🤝 Pozdrawiam 👋🍀
Czy mleko podnosi cukier?
❤❤❤
Mnie zaskoczyła aktywność. Myślałam że jak Sue uprawia sport to jest wieksza wrażliwość na insulinę i cukier spada.
@wzwiazkuzcukrzyca
Ай бұрын
Przecież to powiedziałam :) Tak finalnie jest, ale nie od razu. 👍🏼
Mam pytanie po jedzeniu śniadań zawsze mam problem z kołatanie serce zastanawiam się czy to nie przyczyną podnosi cukru po jedzeniu?
@wzwiazkuzcukrzyca
Ай бұрын
Teoretycznie jakaś sytuacja stresowa czy szybsze bicie serca może być związane z tym, że cukier też nieco wzrasta, ale nie na tyle, żeby powodować nieprawidłową glikemię po jedzeniu. Przede wszystkim warto znaleźć przyczynę "kołatania" czyli mierzyć ciśnienie o różnych porach i w momencie złego samopoczucia i skonsultować się z lekarzem. Warto też mierzyć glikemię 1h i 2h po śniadaniu, bo uczucie szybszego bicia serca może być objawem hipoglikemii czyli zbyt niskiego cukru, poniżej 70 mg/dl. Generalnie potrzeba dobrego detektywa, bo przyczyn takiej sytuacji może być bardzo dużo.
@piotrkrupa7033
Ай бұрын
Masz napadowe chwilowe migotanie przedsionków ,nic wspólnego to nie na z cukrem..miałem to samo
@julita5098
Ай бұрын
To może być od histaminy, ja mam nietolerancję histaminy i też mam tachykardię. Trzeba sprawdzić poziom DAO
Witam serdecznie mam pytanie mam insulinopornosc , chcialem zapytac czy moge pic napoje energetyczne zero?. Pozdrawiam
@wzwiazkuzcukrzyca
Ай бұрын
Nie wpływają one istotnie na poziom cukru, ale nie są obojętne dla żołądka, jelit i ogólnie zdrowia. Wszystko zależy od ilości.
@JanKowalski-fg1ld
Ай бұрын
@@wzwiazkuzcukrzyca Dziękuję za odpowiedź
Jak juz alkohol spala cukier,.
@wzwiazkuzcukrzyca
Ай бұрын
W jaki sposób alkohol spala cukier? Pytam na serio.
Farmaceuta o zdrowiu..Coś się pani doktor pomyliło..wydział lekarskii,to nie oddziel farmacji
Mądrości tyle że głową puchnie .Jednemu rośnie ,drugiemu opada i takk w kółko.😅Żyć normalnie,mieć ruch,zajęcie ,nie pakować w siebie meicamentów ,suplementów i nade wszystko NŻD.Jak widzę drodzy rodacy co wy kupujecie do jedzenia i jak wygląda część społeczeństwa to nic dodać nic ująć.Niech się grubasy obrażają ale otyłość to okropny,obleśny wygląd i nikt mi nie powie że to z powietrza .Jak trzustka będzie zdrowa to sobie poradzi że spalaniem węglowodanów i nie trzeba jej stymulować.Nie pić tych słodkich świństw w butelkach,nie ruszać wiecznie buzią a ruszać się i będzie dobrze.W różnych miejscach bywsłam,w różnych krajach i nie widziałam żeby grubasy mało miały na talerzach ,potem ciasta chipsy i.t.p.
@wzwiazkuzcukrzyca
14 күн бұрын
To prawda, otyłość nie bierze się "z powietrza". Jednak warto na problem spojrzeć nieco szerzej, niż w sposób opisany w komentarzu. Otyłość jest chorobą - co nie oznacza, że nazwa "choroba" ma być wymówkę. Wręcz przeciwnie - to ma w końcu pokazać, że to nie chodzi tylko o jakiś tam "defekt kosmetyczny", tylko o realną chorobę, którą się leczy (różnymi sposobami, a wśród nich jest żywienie i ruch, o czym Pani wspomniała). Natomiast gdyby to było takie proste, aby wystarczyło "mniej jeść i więcej się ruszać" to... raczej nie byłoby tylu otyłych osób. Problem jest bardzo wielowymiarowy. Zaczynając od problemów psychicznych, a kończąc na bardzo małej świadomości i wiedzy o żywieniu i zaburzonych relacjach z jedzeniem. Świetny film nagrała o tym Codziennie fit: kzread.info/dash/bejne/dIRnp5qscq6bnNY.html
Po 5 latach leczenia Sioforem 1000 i Metformaxem okazało się ostatnio, że powoduje u mnie ostrą biegunkę. Po 5 dniach bez leku cukier wzrósł do 116 i 111 na czczo. Mam nadzieję, że są też inne lekarstwa na cukier. Ponadto apeluję do farmaceutów, by ostro wzięli się do pracy i wynaleźli tabletkę zastępującą ruch i gimnastykę. Pozdrawiam.
@wzwiazkuzcukrzyca
15 күн бұрын
Mogę Pana zapewnić, że taka tabletka jeszcze długo nie powstanie. Także ja zachęcam do zdrowszych nawyków żywieniowych i chociażby regularnych spacerów :) O diecie znajdzie Pan wiele filmów na kanale. Trzymam kciuki za powrót do zdrowia! // Gosia
@tadeuszk6677
6 күн бұрын
Ja mam cukrzyce typu 2 i pozbylem sie tabletek a wiec codziennie notuje cisnienie i cukier. A ponadto rano jagody, papryka czerwona i cranbery (10 mrozonych). Puzniej obiad 2 szklanki wody przed i zupa z czerwonych burakow jeden talerz nagotowane. Czarna czekolada zbija cukier a mleczna podbija. Tak schudlem i lekarz wycofal tabletki. Obsrewuj poziom cukru pod katem co jadles dzien wczesniej. To nie bylo w Europie.
To kwalifikuje sie do prokuratury tzn to co Ty glosisz. Poniewaz skoro jestes farmaceutka a zajmujesz zdanie na ten temat to jest konflikt of interest. A ponadto wiedza przekazywana jest dakeka od prawdy.
@wzwiazkuzcukrzyca
5 күн бұрын
@@tadeuszk6677 Dlaczego nie mogę zajmować zdania w temacie, w którym się „specjalizuję” i potrafię ocenić zebraną literaturę? Jest to również tematyka dotycząca szeroko pojętej edukacji dot. zdrowego stylu życia i profilaktyki. Do podejmowania tego typu tematyki uprawnia mnie ustawa o zawodzie farmaceuty (a kompetencje pozwalają mi to robić zgodnie z EBM). Poproszę o konkretne przykłady, w których przekazywana wiedza jest daleka od przyjętych wytycznych towarzystw naukowych czy dostępnej literatury naukowej. Z chęcią się dokształcę (piszę to bez ironii). Pozdrawiam
@tadeuszk6677
5 күн бұрын
@@wzwiazkuzcukrzyca Powaznie ja z wykszralcenia mam dwa fakultety ale techniczne ale jeden nie w Polsce i to w obcym jezyku na uniwersuytecie ja napisalem 'konflikt of interest' czyli konflikt z .. Np generalnie przy sprzedazy/kupna domu ten sam notariusz nie moze reprezentowac o ydwu stron . Gdy jest taka sytuacja to jest sliska i notariusz daje deklaracje klientom do podpisu ze wiedza. Ppdobnie tutaj jak jestes farmaceutka to nie mozesz zalecac komus tego lub tamtego. Ja autentycznie pozbylem sie tabletek na cukrzyce. Jest ostatnio duza nagonla aby robic recovery trzustki lub innych organow. Podstawa jest nie jedzenie z puszek, nie napoje gazowane a czysta woda, no i nie smazone a gotowane. Oraz w moim przypadku gdy robie recovery nerek to jest cyrk z tym co moge jesc lub nie bo nie jagurt lody, avocado itd Dr Stan Esberg jest holistykiem ale ma filmiki wielojezyczne i b dobrze sie je odbiera. Sprawdzilem jedna osoba ogladala po hiszpansku ,inna Ukrainka po rosyjsku u mnie po polsku a telefon jest po angielsku to jest nowa technologia.
@tadeuszk6677
5 күн бұрын
@@wzwiazkuzcukrzyca Spotkalem lekarke ktora byla reprezentantka dwoch kompanii farmaceutycznych to byl ewidentny kpnflikt of inerest bo z jednej strony leczy z drugiej sorzedaje leki a krorej company?