撮影前三日間のルーティン、食事、運動、プロテインなど✨

皆さんこんにちは！
咲和希です。
普段よく質問頂く撮影前のダイエットルーティンなど撮ってみました✨
撮影前に焦ってメンテナンスの予約をするので
運良く、ピラティス、サウナ、酵素浴、痩身、ジムと行けるといいのですが、、、
全て週一で行くのが理想です🤣
あれやこれやしていると忘れてギリギリになって詰め込むのを今年は直したい🙏🏻
ですが、行かないのと行くのでは
写真写りも変わるので頑張っております！！
本日、動画内でご紹介したNaturecanのプロテインはこちら👇
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■ホエイプロテイン（抹茶味）
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■ソイプロテイン（アーモンドミルク味）
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#naturecan #プロテイン
Music by TossedOnion - It's A Good Day - thmatc.co/?l=77D39C7C

Пікірлер: 12

  • @tomoko5890
    @tomoko58902 ай бұрын

    いつも更新楽しみにしてます❤愛用されてるアクセサリー紹介などしていただけたら嬉しいです。アクセサリーと洋服の合わせ方など、こだわりや気をつけていることありましたら教えてほしいです🥰

  • @user-dm8lq8rz1s
    @user-dm8lq8rz1s2 ай бұрын

    いつもありがとうございます😊❤モチベーション上がります。

  • @airi7463
    @airi74632 ай бұрын

    お肌が綺麗でそっちに目が行きます🤣またKZreadでもスキンケア教えて欲しいです❤

  • @kari4912
    @kari49122 ай бұрын

    更新嬉しいです🤍

  • @user-km3hi3qd4u
    @user-km3hi3qd4u2 ай бұрын

    参考になります❤プロテインはじめる😉

  • @user-xc5ww9ui5s
    @user-xc5ww9ui5s2 ай бұрын

    美しくいる為に日々努力を惜しまないところは流石モデルさんですね🤍✨ 同じ女性でも自分は日頃できていない事がたくさんあるので和希さんを見習って私ももっと頑張らないといけないな…と思いました🥰

  • @matsumotosayo1650
    @matsumotosayo16502 ай бұрын

    やっと一コメ❤バスソルト私も同じの使ってます！プロテイン気になる！

  • @hinako-jd4no
    @hinako-jd4no2 ай бұрын

    いつも応援しています！ 勝手にリクエストなのですが…今度ヘアセットの動画が見たいです！ 前髪、ローポニーテール、シニヨンといつもの普段セットの方法知りたいです！よろしくお願いします！！

  • @user-nn3yj5zi8z
    @user-nn3yj5zi8z2 ай бұрын

    朝ごはんの丼は味付けとかは無しですか？？

  • @user-fb4in6hy2v
    @user-fb4in6hy2v2 ай бұрын

    プロティンどちらのですか？

  • @sakikazuki

    @sakikazuki

    2 ай бұрын

    Naturecanのプロテインですよ😌

  • @knaka6664

    @knaka6664

    2 ай бұрын

    いつも子育てしながら楽しみにしています💓同じく猫を飼っているのですが、旅行の時はどうしていますか？😭💦

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