★ 𝗟𝗶𝗴𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗿𝘂𝘇𝗮𝗱𝗼 𝗮𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿 𝗟𝗖𝗔 ★ ¿Cuándo operar? - Fases rehabilitación - Test exploración física
Спорт
◾ La ruptura del ligamento cruzado anterior o LCA es frecuente al realizar actividades físicas agresivas, especialmente en deportes que requieren “pivotaje”, como es el caso del fútbol, el básquet, el esquí… La lesión del LCA puede darse en la caída tras realizar un salto o al realizar un cambio de dirección.
📌 Contenido del video:
◾ ¿𝗖𝘂á𝗻𝗱𝗼 𝗼𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿?
Hablaremos de los 𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗮 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗮 a la hora de decidir si 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗿𝗿𝗶𝗿 𝗼 𝗻𝗼 𝗮 𝗹𝗮 𝗰𝗶𝗿𝘂𝗴í𝗮 y cuándo tomar la decisión.
◾ Conoceremos los siguientes 𝘁𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶ó𝗻 a través de un examen físico de la rodilla:
☑ 𝗧𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲 𝗟𝗮𝗰𝗵𝗺𝗮𝗻
☑ 𝗧𝗲𝘀𝘁 𝗣𝗶𝘃𝗼𝘁 𝘀𝗵𝗶𝗳𝘁
◾ Fases de una rehabilitación de rotura del ligamento cruzado anterior, tanto si se ha operado o no:
▶ 𝗙𝗔𝗦𝗘 𝟭: Recuperación de la movilidad de la rodilla y disminución de los niveles de dolor.
▶ 𝗙𝗔𝗦𝗘 𝟮: Aumentar los niveles de fuerza de toda la musculatura involucrada en estabilizar la rodilla.
▶ 𝗙𝗔𝗦𝗘 𝟯: Reinserción en tu actividad deportiva o cotidiana.
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📌 IMPORTANTE!! Estos vídeos se hacen con el ánimo de ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas con dolor.
► Es necesario hacer una evaluación inicial antes de realizar un plan específico y personalizado de rehabilitación.
Sergio Sukunza
00:00 Presentación
00:28 Tiempo de espera recomendado antes de decidir operar
01:07 Cuándo tomar la decisión de recurrir a la cirugía
01:32 Importancia de los test físicos de diagnóstico
02:21 Test de verificación: examen físico de la rodilla
02:58 Test de Lachman
03:41 Test Pivot shift
04:43 Rotura del ligamento lateral interno de la rodilla
06:10 Situaciones en las que se recomienda operar
07:06 Cuándo no es necesario recurrir a la cirugía
07:33 Tratamiento conservador: rehabilitación sin cirugía
08:27 Fases de la rehabilitación de rotura de LCA
08:57 Extracto testimonio Sergio Canales
09:36 Extracto testimonio Sandra Ramajo
09:58 Avance parte práctica con ejercicios
Пікірлер: 8
Perfecto! Molaria tambien lo mismo sobre las roturas de menisco. Cuando operarse o no y los ejercicios de fortalecimiento✌️✌️💪
@SergioSukunza
Жыл бұрын
Me lo apunto!
Muy buen video, ojalá pronto suba ejercicios de rehabilitación para rotura parcial de LCA para poder hacer en casa.
@SergioSukunza
Жыл бұрын
Sí, enseguida verás los ejercicios en mi próximo video. Gracias!
Focyoc Reciva in gran saludovy in agradecimiento , sublime MI pregunta es : una persona que decide no operarce del LAC I esta Roto Como puede Recuperar se funcionamiento , si esta partido , Llega a Reconstruirce por si solo ??? O se crea un nuevo havito de funcion y movimientos ??? Gracias por su lavor , Profecional y humana,
@SergioSukunza
Жыл бұрын
El ligamento va cicatrizando, igual que cuando usted se hace una herida. Evidentemente no queda igual de bien que cuando estaba sin romperse. Pero usted en su rodilla tiene otros ligamentos, meniscos, y por si fuera poco, la función de sus músculos, que dan soporte a su articulación. Por eso en algunos casos no hace falta operarse.
Buen dia, un pregunta puedo tener dolores Dorsales (y contracturas) por una Hernia L5 S1 ? la lumbar no me duele, solo hormiguean piernas y dolor dorsal crónico. La RMN no marca nada en la dorsal, solo la hernia L5S1. Saludos
@SergioSukunza
Жыл бұрын
Puedes tener esos dolores en la dorsal por compensar el dolor de la hernia discal, pero habría que confirmarlo con los tests que hacemos en la evaluación.