Ho lavorato 13 anni con colleghe che mi hanno fatto continuamente mobbing. Alla fine appena entravo nel negozio dove lavoravo ero arrivata al punto di sentire i talloni addormentati, la bocca e il viso che mi davano formicolio e la sensazione di avere acqua nelle orecchie. Questo è stato il mio ultimo giorno di lavoro prima di dare le dimissioni. Sono passati due anni e ancora la rabbia di aver lasciato quel lavoro che mi piaceva tanto non mi passa, ma ho scelto di stare bene in salute e ora sono guarita

L ansia sociale, da cosa deriva alla fine? Qualcosa della nostra vita può averci condizionato? Per me per risolvere il problema bisognerebbe allenare la mente a piccoli passi e graduali superare ogni singola difficoltà un passo alla volta, dovrebbe essere una routine, stimolare proprio il cervello in positivo compiendo azioni per migliorarsi. Non deve essere semplice cmq. Io soffro di ansia sociale credo da 15 anni, non sono mai riuscito a parlarne con nessuno dei miei problemi. Mi sto rendendo conto solo adesso che non posso andare avanti così.. cmq sono ansioso di mio, ma il mio problema più grande è mangiare o bere in pubblico! Credo che il motivo sia di quando andavo alle elementari e mi fermavo a mensa con i miei compagni, alcuni cibi non mi piacevano ma le mie maestre mi costringevano a mangiarli lo stesso facendo una fatica enorme tanto che a volte rigettavo i bocconi che avevo in bocca.. poi, mi facevano restare al tavolo da solo fino a quando non finivo mentre i miei compagni andavano in cortile a giocare nel frattempo fino al suono della campanella.

@catullacontadin

Жыл бұрын

Buongiorno Gaetano, anche per l'ansia sociale (come per altri disturbi emotivi) è difficile parlare di un'unica causa. Sicuramente le esperienze personali vissute in passato hanno un peso importante. Ho approfondito questo tema nel video che trova a questo link: kzread.info/dash/bejne/jGyHqKl-dKaZiNI.html

c'è lho da quando andavo a scuola.. ora ne ho 35

Lei consiglierebbe di fare gli shame attacks a chi soffra di fobia sociale cronica?

Forse avevo un qualcosa di simile all'ansia sociale, ma con gli SSRI e' scomparso tutto, compreso il brivido di stare con una ragazza, il batticuore, i pensieri (anche romantici). Magari avessi quelle reazioni corporee e mentali. Invidio chi dice "mi sale l'ansia" e chi ha ansia anticipatoria. Anche l'eccitazione sessuale mi sa che utilizza strutture in comune con l'ansia anticipatoria, d'altronde in biologia certi pathway, enzimi e neurotrasmettitori vengono utilizzati per più funzioni.

Poi abitiamo in un ambiente troppo....

Mi scusi dottoressa ma l' ansia sociale ti comporta anche la depressione? Attacchi di panico?Mi può rispondere cortesemente...non ho capito come funziona questo sito.Grazie❤

@catullacontadin

4 ай бұрын

Buongiorno signora, a volte ansia e depressione possono essere presenti insieme. Per fare una diagnosi accurata, tuttavia, è necessario rivolgersi a uno specialista. In questo canale diffondo informazioni sul tema dell'ansia sociale perchè molte persone ne soffrono senza essere a conoscenza del fatto che è un problema dal quale si può uscire con un aiuto specialistico. In alcun modo, tuttavia, dei video come questo possono sostituirsi a un percorso con un terapeuta. Se soffre da diverso tempo di ansia e cali dell'umore, Le consiglio vivamente di cercare un supporto presso l'AULSS della Sua zona di residenza. Spero possa trovare sollievo alle sue difficoltà! Cari saluti