Cosa mangio in un giorno VEGAN WHAT I EAT IN A DAY

INGREDIENTI BISCOTTI DI AVENA:
2 banane mature (circa 200g)
100 g di fiocchi di avena
1 cucchiaio di cacao amaro
qb gocce di cioccolato fondente (vegan)
Ti piacciono questi video cosa mangio in un giorno? Che altri video ti piacerebbe vedere prossimamente sul canale?
Fammelo sapere nei commenti qui sotto👇💖
La mia integrazione sportiva: tidd.ly/34jj9oO
Cod sconto: ALEVEG25
▽▽
🌙INSTAGRAM (@_thevegansideofthemoon): / _thevegansideofthemoon
🌈BLOG: www.thevegansideofthemoon.com
PERCHÈ VEGAN? (video/documentari da guardare):
Best speech you will ever hear: • Best Speech You Will E...
The game changers: • The Game Changers | Of...
What The Health: • Video
📷La fotocamera che uso: amzn.to/2H2pjLf
Music by:
Lukrembo - Daily
/ daily
Ikson - Midnight
/ ikson-midnight
Ikson - Reveal
/ reveal-edit-free-download
Ikson - Ghosts
/ iksonghosts
Ikson - Dawn
/ iksondawn
#whatieatinaday #ricettevegane

Пікірлер: 99

  • @soffmosele4904
    @soffmosele49042 жыл бұрын

    Ricetta dei biscottini da provare assolutamente! Wow pochissimi ingredienti ma risultato ottimo 😍

  • @erikaciardiello7412
    @erikaciardiello74123 жыл бұрын

    Ale! Se posso consigliarti, per neutralizzare il sapore amaro della farina di lupini basta aggiungere un cucchiaio di aceto di mele! (Un cucchiaio per 50g va benissimo)🥰🥰

  • @ladispensavegana
    @ladispensavegana3 жыл бұрын

    Fai sempre delle ricette interessanti e golose 😃♥️

  • @nadiaspedicato2174
    @nadiaspedicato21743 жыл бұрын

    Che brava e che bel video! Ottimi spunti! Complimenti 😍

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Grazie mille 😃😘

  • @giovannapompeo6168
    @giovannapompeo61683 жыл бұрын

    Da quando ho scoperto il tuo canale KZread hai migliorato le mie giornate . Grazie mille sei preziosa 💓 PS Potresti fare una lista dei tuoi 5 libri che consigli. Grazie

  • @rossellatucci7917
    @rossellatucci79173 жыл бұрын

    Grande Alessia! Continua cosi Prendo spunto per la produttività mattutina, vediamo come va 😊

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Tienimi aggiornata 😊🤗

  • @sarapicarelli5715
    @sarapicarelli57153 жыл бұрын

    Sono contentissima per te!!..😊 Ti trovo meglio e i tuoi occhi incomincio a brillare di nuovo come prima🤩... Le uova di Lupini strapazzate 2.0 devo assolutamente provare a farle.. Grazie sempre di tutti i tuoi consigli e idee che ci proponi!! 😍.. Fantastica 😊🤗

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Grazie dal cuore Sara 🙏💕

  • @pattys.849
    @pattys.8493 жыл бұрын

    Che bel video, grazie carissima, begli spunti e....una meraviglia sentire tuo fratello che suona di sottofondo....😍 p.s. fai bene a evitare la doccia fredda con il ciclo....forse sbaglio ma ho sentito dire che potrebbe bloccarlo.

  • @gio2028
    @gio20283 жыл бұрын

    Molto interessante, sopratutto il fatto che il sale sulfureo sappia di uovo🤔 mi è piaciuto il piccolo quiz che hai fatto a tuo fratello😊 e ripeto che tu sei molto brava con le ricette e sei fantastica, io ti adoro💖💖

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Grazie di cuore 😍❤️

  • @thomascabriolu3221
    @thomascabriolu32213 жыл бұрын

    Ciao ti seguo da relativamente poco, ma mi sembri molto naturale e non impostata. Mi piacciono i tuoi video, i tuoi occhi sono stupendi (ma quello penso te lo diranno in molti). Continua così 😊. Ps: cosa stava suonando tuo fratello? 😍😍😍Mi pareva di conoscere quella melodia 🎶

  • @gaiabonanomi4023
    @gaiabonanomi40233 жыл бұрын

    Bellissimo video! ho appena sfornato i tuoi biscotti 😍 complimenti a tuo fratello che è bravissimo a suonare il pianoforte 😊

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Grazie e ti ringrazia anche mio fratello !!😃 Comunque spero che ti siano piaicuti i biscotti 😘

  • @gaiabonanomi4023

    @gaiabonanomi4023

    3 жыл бұрын

    @@Thevegansideofthemoon Si moltissimo 😊😘

  • @sarapadovani8553
    @sarapadovani85533 жыл бұрын

    Ciao Alessia ❤️Sempre bello trovare tuoi video 😍❤️ come ti avevo chiesto su Instagram sono interessanti quelle 2 app ❤️

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Ciao Sara, grazie 💖 Ti consiglio di scaricarle 😃😘

  • @sarapadovani8553

    @sarapadovani8553

    3 жыл бұрын

    @@Thevegansideofthemoon magari facci un video dove fai vedere come si usano ❤️

  • @doroteaorsini4963
    @doroteaorsini49633 жыл бұрын

    Penso sia da provare quel sale, grazie mille!

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    E di che 😊 🤗

  • @giuliatodesco8363
    @giuliatodesco83633 жыл бұрын

    Ciao Alessia, fantastico video, per la farina di lupini io riesco a togliere un pochino l'amaro unendola al latte di soia al posto che l'acqua.. 😘

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Ottima idea!! E grazie 🤗😘

  • @barbarayoga228
    @barbarayoga2283 жыл бұрын

    Ho appena infornato i tuoi biscotti mi hanno troppo incuriosito!!!🙏🏻😘

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Oh ma che bello 😊🤗 Piaciuti??

  • @barbarayoga228

    @barbarayoga228

    3 жыл бұрын

    Siiiiiii tantissimo!!!😍😘🙏🏻

  • @danielaveg8677
    @danielaveg86773 жыл бұрын

    Sei fantastica, un bacione dalla Calabria 💋

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Grazie!! Un abbraccio grande 😘😘

  • @silviamondini2231
    @silviamondini22313 жыл бұрын

    Ciao Alessia, sempre belli i tuoi video e mai scontati😍😍😍😍Confermo che avere una routine solida aiuta tantissimo, mi piace tanto la tua trasparenza e il tuo metterti in discussione soprattutto nei social dove tutti devono essere perfetti… Mi hai incuriosito un sacco con il sale!… Non lo conoscevo! I biscotti domani li faccio subito! Una domanda in che ripiano li metti i biscotti? Complimenti anche a tuo fratello sempre bravissimo!

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Ciao Silvia, grazie 😘 I biscotti li metto nel ripiano centrale del forno, fammi sapere come vengono :D Un bacione e ti ringrazia anche mio fratello :))

  • @silviamondini2231

    @silviamondini2231

    3 жыл бұрын

    @@Thevegansideofthemoon Grazieeee! Fatti!!! Strabuoni!!! Ma non avevo dubbi!!!😘😘😘

  • @spanishDoll1
    @spanishDoll13 жыл бұрын

    💞🌱 Buongiornio

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Ciao 😊🤗

  • @costanzaf.707
    @costanzaf.7073 жыл бұрын

    Ciao!! Innanzitutto grazie per le app, non le conoscevo e le ho appena scaricate! Posso chiederti per il kefir al mango se hai aggiunto succo/spremuta di mango alla fine della fermentazione o durante? O comunque come lo hai aromatizzato? 🙂

  • @annamariaprencipe9052
    @annamariaprencipe90523 жыл бұрын

    Ciao Alessia, se posso fare una richiesta mi piacerebbe sperimentare ricette con le farine di legumi, oltre al lupino quelle di soia, lenticchie, piselli, fave...

  • @Silvia-rf4yd
    @Silvia-rf4yd3 жыл бұрын

    Ciao Alessia! 😊 Quel sale mi incuriosisce molto, grazie per avercelo fatto conoscere (potrei provare a fare la "frittata" con la farina di ceci, magari?)! Intanto sperimentero' senz'altro I tuoi bei biscottoni cioccolatosi! 😋 Ps: complimenti a tuo fratello per come suona il piano! 😀 Ps2: ma sai che anch'io utilizzo Insight timer, e che pure io ho cambiato completamente abitudini mattutine grazie al libro "The miracle morning routine"?! 😀👍

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Che bellissima cosa quella del PS2 😍 Comunque secondo me puoi provare sicuramente anche con la farina di ceci :) Grazie da parte mia e anche di mio fratello 😃😘

  • @Silvia-rf4yd

    @Silvia-rf4yd

    3 жыл бұрын

    @@Thevegansideofthemoon 🤗🤗

  • @laratiso1265
    @laratiso12653 жыл бұрын

    Bel video. Dove acquisti oppure con che ingredienti prepari.il beverone verde del mattino?

  • @ariannatoso
    @ariannatoso3 жыл бұрын

    Io sono molto incuriosita dalla doccia fredda mattutina...come ti sei approcciata al metodo? Come consigli di fare? Quali benefici hai riscontrato? Se ne hai già fatto un video lo guardo volentieri, altrimenti aspetterò che tu lo faccia! 😊😉

  • @DeboraScapolan
    @DeboraScapolan3 жыл бұрын

    Grande! I biscotti con 3 ingredienti ci sono anche sul mio canale, ma con l'uvetta al posto del cioccolato!

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Buoniiii :)

  • @lisaveg1
    @lisaveg13 жыл бұрын

    Potresti provare qualche ricetta con la farina di chufa e/o quella di patate (non la fecola)? Grazie.. ^^ Mi sono comprata da poco un montalatte e nelle istruzioni dicono, se si vuole avere una schiuma bella solida (io adoro la schiuma), di montarlo prima a freddo e poi a caldo. Non ho ancora provato perchè è acquisto freschissimo, però volevo dirti che è corretto quello che hai detto :)

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Ah vedi, spero che ti venga una super schiumetta allora 😊🤗

  • @ramonapasini4570
    @ramonapasini45703 жыл бұрын

    Sarebbe bello una morning routine estiva 😍

  • @luanacasanovastua422
    @luanacasanovastua4223 жыл бұрын

    Mi sono persa tutti i nomi delle app che usi...potresti elencarle in descrizione? 🤗

  • @terenziomazzon
    @terenziomazzon3 жыл бұрын

    Buongiorno Alessia!🐍

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Ciao 😊🤗

  • @federicanotedicioccolato3731
    @federicanotedicioccolato37313 жыл бұрын

    La farina di lupini l'ho usata per tantissimo tempo senza accorgermi neanche di un leggero retrogusto amarognolo e mi è sempre piaciuta molto. L'ultimo pacchetto invece era immangiabile per il gusto amaro, pensavo di stare esagerando con la curcuma e invece era in realtà del tutto "innocente". Io credo dipenda dai lotti, magari dalla produzione se sono stati essiccati di più o di meno. Infatti l'ultimo pacchetto aveva anche un colore più intenso. Per ora sono tornata alla farina di ceci, devo smaltire il "trauma" lupini 😂😂😂 Mi ispirano un sacco quei biscotti alla banana, li proverò 😊

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Spero ti piacciano i biscottini!! E grazie del feedback sulla farina, proverò un'altra marca 😊🤗

  • @francescacaracciolo258
    @francescacaracciolo2583 жыл бұрын

    Ciao rieccoti con tante buone e sane idee🙏😘

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Grazie 😊🤗

  • @spanishDoll1
    @spanishDoll13 жыл бұрын

    Yummy

  • @annapolitco6880
    @annapolitco68803 жыл бұрын

    la farina di lupino è amara per sua natura, si usa con altre farine. Ad esempio focaccine di farro e lupino

  • @lucamarra5132
    @lucamarra51323 жыл бұрын

    Che io sappia il sale Kala-Namak bisogna metterlo solo a fine cottura, altrimenti perde il suo sapore sulfureo. L'ho già provato nella frittata con farina di ceci, e mettendolo al momento giusto, cambia sicuramente il gusto finale. Da appassionato, complimenti al fratellino per la performance al piano ;)

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Ah ecco vedi, non la sapevo questa cosa del sale, però ho immaginato visto che non ne è rimasta traccia una volta cotto. Grazie dell'informazione :)) e anche mio fratello ti ringrazia! 😃

  • @AntonioRaele

    @AntonioRaele

    3 жыл бұрын

    Come fai a metterlo a fine cottura nella frittata? Lo metti soltanto sopra? 🤔

  • @lucamarra5132

    @lucamarra5132

    3 жыл бұрын

    ​@@AntonioRaele In frittata da mantenere "integra", metto il sale verso la fine cottura, coprendo successivamente un attimo con un coperchio, altrimenti come "uova" strapazzate, aggiungo il sale sul finale e poi do una mescolata

  • @FALENOTTERA
    @FALENOTTERA3 жыл бұрын

    Ma odore di uovo fresco o cosa? Bella l'insalata cous cous di cavolfiore e carota 🙂 la proverò. Sono contenta che tu abbia ripreso con la routine del mattino. A meditare hai imparato da sola? Grazie. Ciao, Alessia. A presto.

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Ho fatto dei ritiri e anche letto qualche libro a riguardo :) Se sei agli inizi un'app come insight timer può aiutare molto :) Comunque si di uovo fresco :) Spero che il cous cous di cavolfiore ti piaccia, fammi sapere 😊🤗

  • @FALENOTTERA

    @FALENOTTERA

    3 жыл бұрын

    @@Thevegansideofthemoon grazie, Ale. La app Inside Timer la uso ma non sono sicura di fare tutto nel modo corretto.

  • @AntonioRaele

    @AntonioRaele

    3 жыл бұрын

    Fa odore di uovo sodo

  • @KeepCalmAndCookUp
    @KeepCalmAndCookUp3 жыл бұрын

    ciao Alessia, ti confermo che il sale kala namak và messo a crudo perchè se no perde sapore! Ho lo stesso problema con la farina di lupino, diventa amara anche a me - dai mille esperimenti credo di aver capito che il problema è il sale perchè un giorno lo avevo omesso per sbaglio e non era per nullo amaro!

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Ah wow, proverò anch'io a non mettere il sale allora! Grazie della tip :)) Un abbraccio

  • @jexychiti8914
    @jexychiti89143 жыл бұрын

    La farina di lupini é amara anche dopo ammollo di 24 h, per natura credo e dovresti usarla in abbinamenti con cose dolci(batatarossa, cipolla, carota) omeglio ancora usala a metà con quella di ceci odi piselli o di lenticchie rosse

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Ottima idea quella di usarla a metà con altre farine :)

  • @luciascapin3813
    @luciascapin38133 жыл бұрын

    Ciao Alessia, Insight Timer è un' app gratuita?

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Si :))

  • @demon7989
    @demon79893 жыл бұрын

    Like a prescindere.... 🌱✌️

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Troppo gentile ahha 😊🤗

  • @lussy134
    @lussy1343 жыл бұрын

    È bravo

  • @vittoriafuse3316
    @vittoriafuse33163 жыл бұрын

    Ho sentito parlare del kala namak! Ma dove l'hai acquistato? E la farina di lupini di quale marca è? Perché ti dico che io ho provato due marche diverse e una era amara, l'altra per nulla!

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    L'ho preso in un negozio bio il sale Kala Namak (marca: Govinda). La farina di lupini che ho usato è della marca "Più bene", hai altre da consigliarmi?

  • @vittoriafuse3316

    @vittoriafuse3316

    3 жыл бұрын

    @@Thevegansideofthemoon Oddio, ma io con la "Più bene" mi trovo bene😱. Ho trovato amara quella della Ecor! Per il sale purtroppo io come negozi conosciuti nei dintorni ho solo NaturaSì e lì non lo trovo...

  • @irismorosini
    @irismorosini3 жыл бұрын

    provare con farina di ceci? cosa dici? io la farina di lupini ancora non l'ho trovata

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    si certamente puoi provare :))) 😊🤗

  • @mariacucina
    @mariacucina3 жыл бұрын

    Mi piace

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    😊🤗

  • @themoma88
    @themoma883 жыл бұрын

    Ma un bel video sui crauti? L'ultimo era quello in viaggio....forse è più semplice e "casalingo" una volta a casa?

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Ciao Simona :) sto lavorando ad un nuovo progetto che comprende anche i crauti, a breve condividerò più informazioni 😃😘

  • @margheritamargherita2495
    @margheritamargherita24953 жыл бұрын

    ma come si può avere un fratello coì carino?!

  • @sofiaurbani6179
    @sofiaurbani61793 жыл бұрын

  • @traterraeluna
    @traterraeluna3 жыл бұрын

    Lo sto leggendo anche io anche se ho la mia morning routine .... ma ogni tanto ricordare fa bene

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    esatto:)

  • @bibibastille6718
    @bibibastille67183 жыл бұрын

    Quante proteine ci sono nella farina di lupino ? Perché se dici che è un'uova vegan, allora essere molto proteinato no ?...

  • @lussy134
    @lussy1343 жыл бұрын

    Al posto dell avena?

  • @valv674

    @valv674

    3 жыл бұрын

    Fiocchi di altri cereali, piuttosto tranquillamente!

  • @monicaosta8784
    @monicaosta87843 жыл бұрын

    Pure io ho notato che la farina di lupini ha un gusto amarognolo. Forse dovresti provare lasciare il composto d’acqua con la farina per tutta la notte prima di cucinarlo

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Ottima idea, proverò, grazie 😊🤗

  • @lussy134
    @lussy1343 жыл бұрын

    Al pianoforte

  • @weiluoni87
    @weiluoni873 жыл бұрын

    Rivedo me stessa.... Specie per la parte della produttività e dei sensi di colpa

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    Penso che siamo in molti a vivere così questo periodo.. fa bene ricordare che non siamo soli 😘

  • @GirlVersusWild
    @GirlVersusWild3 жыл бұрын

    Hi from NZ! Great to see what an Italian vegan eats! You have a new subscriber! I have a vegan channel too- feel free to check it out and see what I eat in a day in NZ!

  • @lussy134
    @lussy1343 жыл бұрын

    Qui c è pure il pane alla spirulina

  • @elisafilful
    @elisafilful3 жыл бұрын

    Fai riposare l' impasto per qualche ora prima, con un pizzico di sale o bicarbonato.

  • @Thevegansideofthemoon

    @Thevegansideofthemoon

    3 жыл бұрын

    grazie!! proverò :)