Corrigindo pé pronado no agachamento. Dores nos joelhos. Go 21 Treinamento Funcional
Спорт
Aluno novo nos procurou relatando dores nos joelhos.
No vídeo mostra uma breve avaliação realizada por nós, onde, o objetivo da avaliação é detectar o problema e montar uma estratégia.
No segundo momento do vídeo, já é o aluno iniciando as atividades com um exercício estratégico para melhorar o pé plano (pronado) que detectamos na avaliação.
Assista aí e curta..
Criamos um E-book que consta essa estratégia e mais 4, clique no link abaixo e baixe:
go21cursos.com.br/baixar-ebook...
Пікірлер: 30
Muito bom!
Bom dia. Esse vídeo é show! Tenho pisada supinada e estou com os joelhos muito debilitados Precisamos tbm de um vídeo para pisada supinada 🙏🙏🙏
que toppp
Eu queria saber pra resolver diastase abdominal
O agachamento ajuda também com joelhos em x
Sabe se podemos fazer este exercício com crianças, que já estão começando a ter este problema?
😳 meu calcanhar doi muito eu n tenho equilíbrio dês de criança !! Na adolescência o Dr disse q eu teria q operar e possivelmente ficar sem andar !! Outro dia um colega me viu mancando e disse pra eu colocar um jornal no pé e não é q parou a dor ! Então descobri q uma palmilha resolve meu problema.. nem conseguia malhar por causa disso
@tiagomacedo9993
5 жыл бұрын
Oi que tipo de palmilha?
@eusou8311
5 жыл бұрын
@@tiagomacedo9993 no meu caso é para pé plano .mas tem vários tipos depende do seu pé
@felipecaronideoliveira9646
5 жыл бұрын
Jornal onde como ...
@eusou8311
5 жыл бұрын
@@felipecaronideoliveira9646 como eu não tinha palmilha ainda ..ele disse pra eu colocar na sola do pé onde deveria ter o arco plantar no meu caso meu pé é plano
@5driedgrams
4 жыл бұрын
@@eusou8311 essa palmilha resolveu o problema do pé plano? ou só remedia?
Link do e-book está quebrado
Tem como correr para o nado sem ser no agachamento?
Onde posso encontrar Treinamento Funcional no Rio de Janeiro?
Alguém teve resultados?
O meu ja é o contrario faço demais o arco e o osso do dedo mindinho fica doendo pq está sobrecarregado
Onde eu conpro essas fitas
não consegui acesso ao ebook
E PÉ SUPINADO? HILTON
@Sarcophilos
4 жыл бұрын
Alongue o tibial anterior , mais simples
Tenho um pé pronado e outro supinado.
@barbaramartins7368
2 жыл бұрын
Tem que avaliar
endereço não encontrado
Link não funcionou.
Adolescente pode?
Poxa! Não consegui baixar o e-book
@a.silva.2724
3 жыл бұрын
Nem eu ☹
@ka7402
3 жыл бұрын
eu tb nao! o link nao funciona