Correct Way to do KEGEL Exercise in Hindi || Dr. Neha Mehta

Пікірлер: 184

@shailendrasawant2068 Жыл бұрын
Dr. What is micro pents and it's remedies
@ibcarunsharma784511 ай бұрын
Thanks ma'am ❤❤❤❤
@ramkisanbarde5180 Жыл бұрын
Thanks
@user-ul7qo6vj7k3 ай бұрын
Thank U mam
@surajbiswas86357 ай бұрын
Ma'am, Each set how many repitation should I do ⁉️
@queenstar29424 ай бұрын
Mam kia hum IUD T k bad kegel exercise kar sakte hn
@dashrathvaishnav197 ай бұрын
Mam is karyte time gym saport pehni chahiye ya bina pehne kar sakte hai
@secondfloor62406 ай бұрын
Prolapse in early age (32 years) can it be reversed. It's changed the life to worse... Help
@Indersinghvlogs-mk3wwАй бұрын
Thanks mam
@puspendratiwari9589 Жыл бұрын
Mam kegle kitne din kare ki size badh jayega increase hoga, please suggest
@mohammadminhas95557 ай бұрын
Thanks for advice
@user-sq1rf3qg5x8 ай бұрын
Kya ise blood aayega ? Fir se pahale jaisa seal ban jayegi aur blood aayega
@yousufpathan246110 ай бұрын
Kitne din me resalt aaye ga app reply karo
@sagarpalit268 ай бұрын
I do this exercise everyday and I got better result
@shashikashyap2407
4 ай бұрын
Bro did you have erectile dysfunction? Plzz tell me
@ROCKS-rf9re4 ай бұрын
Kegel exercise krte samay supporter pehna chahiye ya nhi
@SamreenZeeshan-vj1nz3 ай бұрын
Plzz brother zara scenario question k bhara ma aik video banawo
@hemantpatel7238 Жыл бұрын
First like n comment by me medam
@bibimalik12538 ай бұрын
Thanks 👍
@user-jp2kl8ym9tАй бұрын
Good
@choudharyji954310 ай бұрын
Maam chest ko kysebdaye gril ke
@shoaibhamid933310 ай бұрын
Excellent,Being a yoga teacher we learnt to inhale while taking pelvic up,Normal breathing in stay and exale while coming down.Please clarify.
@ParthaManna0
2 ай бұрын
exactly i am having same confusion
@Aangel699 ай бұрын
Thanks🙏🙇 medam 🙏
@queenstar2942
4 ай бұрын
Mam Kia hum IUD T k bad kegel exercise kar sakte a hn ???
@AMITKUMAR-qd2hk11 ай бұрын
Neha maidam Kay kegal exiceise jitna kerge timing utna hi jayda hoga ya fir stamina badga
@anantadas30354 ай бұрын
Keya standing position me ye exercise Kiya ja sakta hai.
@vipinkharor8526 Жыл бұрын
Medm 1 questions h ki mam jise Mera os ka size 5 inch h pr taitnes ni h or kigel exercise krne se size bde ga 5 inch se 6 to normal h pr kigel exercise krne se os ka size 5 se 7 ya 8 inch to ni hoga
@anilchavhan8977
9 ай бұрын
Nhi bhai 5 inch hai na aur kitna bada karna hai tumko
@rajuthapa8505 Жыл бұрын
How to direct contact you
@deepjaani2718 Жыл бұрын
Mam aurto ki white discharge bimari upar vdo banaye plz 🙏
@chiragghatad3690
10 ай бұрын
Hii mem
@MrAnuj6615 күн бұрын
I love you ma'am ❤❤
@jagdishpradhan55804 ай бұрын
How to control the breathing during the exercise. Should we need to hold the breathing?
@Rusty_Cats
3 ай бұрын
Deep breathing
@nikunjmeghani26697 ай бұрын
01:09 Main Information
@parulvaish25426 ай бұрын
क्या खाना खाने के बाद भी कर सकते है।
@radhemewada153974 ай бұрын
किंगल को करते समय, लगोट लगानी है क्या pl रिप्लाई
@dgyanganga7 ай бұрын
Kya period time mein bhi kar sakte hain exercise
@Khushi90691
6 ай бұрын
No
@dgyanganga
6 ай бұрын
Thanks
@samransaith869011 ай бұрын
mam 3no time ke khane se pehle exercise karni hai ya bad main ?
@Khushi90691
6 ай бұрын
Kbhi v krlo
@lovelydoll7795
5 ай бұрын
Kabhi bhi karo bas blader empty hona chahiye I mean urine karne ke baad karne ka
@harsh5485 Жыл бұрын
Mam kya normal exercises ki trh khali pet hi Krna hoga ? Aapne din me 3 baar krne ke liye kaha hai , early morning me to khali pet ho jayega , baki time kaise hoga ?
@moviestrailerandclips5600
10 ай бұрын
Khali pait ho ya bhara Hwa don't matter
@kamrankhan-ik8jg
8 ай бұрын
@@moviestrailerandclips5600Kya bhai ye such my nafs ke sakhte hy zyda karta hy our kitny months ny kart
@Khushi90691
6 ай бұрын
Kbhi v kr skte ho khaye piye
@infinitecosmos6085 Жыл бұрын
Ashwini mudra kya hoti hai fir Kya yhi Ashwini mudra hai?
@A_boy611Ай бұрын
17 Year Ka Kar Skte Hai
@PUBGKing-wd7wj5 ай бұрын
Mam ED ka problem thek ho jy ga is sy
@lovelydoll7795
5 ай бұрын
Sab hota bhai agar shifat se Kara to daily
@jaysoni414011 ай бұрын
धन्यवाद लेकिन पीरियड्स में करें कि नही या कितने दिन रुकना है कृपया जरूर बताएं यह
@AnkitSharma-pe6cw
Ай бұрын
Nhi
@shivrajsingh4259 Жыл бұрын
Apne 1 dusri Video me bataya h upar jate time sans lena h
@akshaicorreia2414 Жыл бұрын
💪💪💪💪👍
@ansarkhan12984 ай бұрын
exercise karne se ling khara hota bahut jyada iska matlab kya hai batana please
@ArunMaravi-no7hi10 ай бұрын
Aap bahut lagti hai mam aap sabi vedio dekhta hu aapse milna chahta hu mam ji
@nazrulmia78079 ай бұрын
Brest big Kaisa Kara?
@Vishal77775
8 ай бұрын
❤😂
@homrajsinha1934
5 ай бұрын
Mere ko mauka do Mai kr dunga😅
@adilchandgujjar3085 Жыл бұрын
Kab tak karni chyi 1 mounth ya zeada
@kshitijsolanki3295
Жыл бұрын
Regular krte raho 3 months
@user-ud5kw1ps5v
2 ай бұрын
Bhai bech me sex kr skte h ya nhi@@kshitijsolanki3295
@skjoshi8811 ай бұрын
Please
@LeroyG-jd5dd7 ай бұрын
Totally unexpected, I just realized that Mario updated his favorite way to tackle ED and it's crazy! Although what he previously talked about was pretty decent, it was difficult to follow, I just go'ogled the latest in Mario's Thunderous Erections, it's so much simpler and potent now!
@user-xh5us6ui6u11 ай бұрын
❤
@BowingBliss3 ай бұрын
Can doing excessive kegel exercises tighten the vaginal muscles? What if the kegel bridge exercise is done on bed?
@kishorshewale852 Жыл бұрын
Hafte main kitni din karna hai
@shivrajsingh4259
11 ай бұрын
8 din
@rockyamolasharjahbusinformatio Жыл бұрын
Me to 2 Saal SE Kar Raha hun or sab mast hai
@moresk4072
10 ай бұрын
भाई प्रॉब्लेम क्या थी आपकी
@durgamantumbahangphe7053
10 ай бұрын
I love Doctor
@kamrankhan-ik8jg
8 ай бұрын
Kya bhai ye such my nafs ke sakhte my zyat karta hay
@rockyamolasharjahbusinformatio
8 ай бұрын
@@kamrankhan-ik8jg hanji bro me to Abi bi KARTA Hun
@Mandeepsingh-cw4ej
8 ай бұрын
@@rockyamolasharjahbusinformatiobenefits kya Mila aapko
@ansarkhan12984 ай бұрын
How are you
@ssp650310 ай бұрын
Gm Neha madam me aap ki max video dekhi he aur last 3weeks se puri masaj aur exercise aur garlic bhi khata hu.madam meri normal size ko muje badana he per 3week me koi positive results nahi aaya.meri age 28yr he madam
@moviestrailerandclips5600
10 ай бұрын
Bhi 3week ma kya ho ga it's take time
@shivshankarbandike5898
9 ай бұрын
Abe 20min jaging kar sube bas7days apne aap size badega
@Ajaysingh-xu7tk6 ай бұрын
Sans ko rok ke rakhna hai kegel karte hue
@shivshankarbandike58989 ай бұрын
❤u mam
@azadsachkasat4631 Жыл бұрын
Rat me dinner se pahle ya dinner ke bad karskte ky
@mokiburrahman3538
Жыл бұрын
Kegal excercise hai koi dawai nhi Jo khane ke bad kare ok
@azadsachkasat4631
11 ай бұрын
@@mokiburrahman3538 empty stomach ach hoga ya dinner ke bad 30 minutes ke bad karskte
@lovelydoll7795
5 ай бұрын
Are kabhi bhi kar bas entry karna su pahele fir karna@@azadsachkasat4631
@archanashukla272110 ай бұрын
Bache hone ke bad vegina ko tight kaise kare
@amitkumar-bl2ur
10 ай бұрын
Vegina me neem ke paani ka chal dale. Raat ko neem ke patte pani me bhigone rakh de aur mrng me neem wale paani se dho le. Uske baad sahed(honey) ko vegina per laga de
@preetkamal5194
10 ай бұрын
@@amitkumar-bl2urkitne din?
@preetkamal5194
10 ай бұрын
@@amitkumar-bl2urkoi side effects to nahi es ke?
@amitkumar-bl2ur
10 ай бұрын
@@preetkamal5194 1 weak
@baldevsingh3353
3 ай бұрын
Apki kitne deli hai
@ansarkhan12984 ай бұрын
Main to aapka video bahut dekh raha hun madam ji
@blvckffinfo5203 Жыл бұрын
Mera 4 inch se 6inch ka hogya
@mrityunjaygaur
Жыл бұрын
Kuch bhi
@annonymoussi9sjs
Ай бұрын
Kuch bhi 😂
@vinod5568 Жыл бұрын
erectile dysfunction thik hoo sakata haee
@shivrajsingh4259
11 ай бұрын
Ha Bhai erectile disfunction or dusri v problem isse solve ho jayegi Aap fitness rockers channel pe jake dekhe unhone 5 exercise all sexual bimari k liye batai h unko kare
@user-ud5kw1ps5v
2 ай бұрын
@@shivrajsingh4259Bhai bech me sex kr skte h ya nhi
@chayanaagarwal95645 ай бұрын
Pregnancy m kr skte h kya
@drnehamehtalifestyle
5 ай бұрын
depends
@hhhhjjjj1 Жыл бұрын
Kegal exercise kitne minute krni h
@jakariaahmed5352
Жыл бұрын
10/15 mnt jitna jyda ap kar sakte ho
@sandylahoria5838
Жыл бұрын
@@jakariaahmed5352 bhai kegel exercise se hota kiya hai??
@govindahir7270
Жыл бұрын
24*7
@thegreatmotivationwala6133
Жыл бұрын
10 step karna hai 5-5 second ruk k time doesn't matter
@thegreatmotivationwala6133
Жыл бұрын
@@sandylahoria5838all sexual problem remove
@arcreation881814 күн бұрын
Its useful for viginal tighting
@uniquegirl2586Ай бұрын
Ma'am meri nabhi khiski hui h 2years hogye shi nhi hoti h kya kru uski vjh se problem bhi bhot hoti , kbj , rhti h bhuk bhi nhi lgti h , gas bhi rhta h per tite rhta h 😢 kya kru please reply krna ma'am 🙏
@MohammedIshak-yo6hz
23 күн бұрын
Jiski nabhi kiski uska nam btsye
@uniquegirl2586
23 күн бұрын
@@MohammedIshak-yo6hz meri hi
@kattarhindubhaii
19 сағат бұрын
एक्सरसाइज करो बहन ज़ब muscle strong hogi to sb thik ho jayega
@praveen655242 ай бұрын
*Bhaiyo Faltu logo ki baato m na aaye.Dp per toch kare. Dr. Ne garenti dekr sirf 1month ki medicine se meri timing 20min bdha di aur tanav bhi sahi aata h mujhe 4saal se problem thi meri timing 0thi .tanav bhi kam aata tha inki medicine se aaj m bilkul theek hu*******😊😊🎉
@vivekarya6014
Ай бұрын
Kon si medicine hai batao
@piyushmaurya830
20 күн бұрын
😂😂😂😂@@vivekarya6014
@DieDevil1
15 күн бұрын
kon se medicine bhai kon se doctor hai
@prashantshukla6683 Жыл бұрын
Hello mam मुझे मेडिकल उपचार संबंधित बात करना है
@drnehamehtalifestyle
Жыл бұрын
Book consultation www.drnehamehta.com
@chandraghosh8267
Жыл бұрын
@@drnehamehtalifestyle kaha se ho neha yr question batao ek???
@MuhammadShakeel-qi5mm
Жыл бұрын
Sperm count increases karnay k baray main baat karni thi
@chandraghosh8267
Жыл бұрын
@@drnehamehtalifestyle hello🙋‍♂️ नेह जी
@akashsingh-cl4qd
11 ай бұрын
Clinic kahan h aapka urine related baat karni hai
@komalsoni33042 ай бұрын
Upar uthayege to sas kaise lege
@biswaspremlottery8747 Жыл бұрын
Jaggiya padna chahiye
@zoyamahi563510 ай бұрын
Period mein yah exercise kar sakte hai kya?
@jogamayabiswal5691
10 ай бұрын
Us time aap break le sakte hain no problem
@dhupendrakumar7527
10 ай бұрын
Nhi
@AdonisH-n6g27 күн бұрын
You're right, after go’ogling around I didn't realize that Simmy Krotiel's Bigger Blueprint was updated and you can make it bigger even faster, yep, what Simmy suggested before was pretty good, but now it can grow up to 4 ins, I managed 3 ins myself and I feel like a monster lol
@saddamshaikh67792 ай бұрын
😂😂😂😂ittukak... 🤩🤩🤩
@neerajmishra1394 Жыл бұрын
Scans lene or chorne wali baat samajh nhi aayi
@praveen655242 ай бұрын
*Bhaiyo Faltu logo ki baato m na aaye.Dp per toch kare. Dr. Ne garenti dekr sirf 1month ki medicine se meri timing 20min bdha di aur tanav bhi sahi aata h mujhe 4saal se problem thi meri timing 0thi .tanav bhi kam aata tha inki medicine se aaj m bilkul theek hu*******🎉🎉🎉😊😊
@secretdocuments191
4 күн бұрын
Kharacha Kitna aaya Wo Bol
@arifulislamarifulislam631311 ай бұрын
Like
@akshay761513 күн бұрын
Mem ap ase vedio mat banaya kijiya jo choti soch ke log hai ,wo bhut ganda coment karte h hume acha nahi lagata b bilkul bhi 😢😢
@secretdocuments191
6 күн бұрын
Mam ko ghanta phark nahi padhta isse
@VivekThakur-ps3qh11 ай бұрын
Madam aap sex karte Samay pad martya ho kya ..... Kya ye normal hai Mari gf har bar sex kartya samay pad marti hai
@Parth14b7 ай бұрын
Wrong information ℹ️
@skjoshi8811 ай бұрын
Madam AAP karke batao na
@AmarsinghVirk7 ай бұрын
Maddem ji app English me kum batt kro
@pankajvftleesaidswpachdeva672710 ай бұрын
Meri patner me sexual power Kam hai kuch btao pls
@sandylahoria5838 Жыл бұрын
Mam penis long karne wali koi exercise batai
@ayushshaw7253
8 ай бұрын
Kyu bro kuch mila ?
@zishanahmad66553 ай бұрын
Kegel excercise s ling lamba mota hota hai
@ArunMaravi-no7hi10 ай бұрын
Thankyou I love you mam ab mera land straight hone laga
@pankutanan306911 ай бұрын
Mam khali pet ja khana khaa ke
@Jahangirhosen-es9di3 ай бұрын
ম্যাডাম হিন্দি বুঝি না একটা বাংলা ভিডিও বানায় দেন
@Faizu-Digital-Creator Жыл бұрын
me toh Roz krta hu😅
@shayari..ka.guruji
Жыл бұрын
Kuch fayda huya
@Faizu-Digital-Creator
Жыл бұрын
@@shayari..ka.guruji me already thik thak hu🤣
@Faizu-Digital-Creator
Жыл бұрын
@@shayari..ka.guruji fir v krta hu
@secretdocuments191
6 күн бұрын
@shayari..ka.guruj fayda hota haini
@PaetfuufUr7t816 күн бұрын
👈 mera Ling me tanav theek ho gaya aur timing 25 minat bada diya Doctr ka no ➐➒➐➒➑➌➐➐⓿➑ is Doctor ne garenti Lakar theek kiya mujhe 10 sal bahut pareshan tha ab me 2 sal se theek hu Night fall aur dhatu roge bhi thik huaa thanks dr aapne mujhe bocha liya!??❤🎉🎉❤🎉❤
@PaetfuufUr7t816 күн бұрын
👈 mera Ling me tanav theek ho gaya aur timing 25 minat bada diya Doctr ka no ➐➒➐➒➑➌➐➐⓿➑ is Doctor ne garenti Lakar theek kiya mujhe 10 sal bahut pareshan tha ab me 2 sal se theek hu Night fall aur dhatu roge bhi thik huaa thanks dr aapne mujhe bocha liya?ñ?!❤🎉🎉❤🎉❤
@DobhaiDj7 ай бұрын
Thanks
@asmaafzal7159 ай бұрын
Kya IBD patient kar sakty hai kegel excercise