Un grand merci, j'avais trop de désagrément depuis quelques jours. Je me suis dit il doit sûrement y avoir une petite aide que je peux donner a mon corps. Et grâce a votre scotch orange j'ai bien vu les zones a masser

❤❤❤ very good

Les exercices que vous nous avez donné sont très efficaces 😊car je suis constipé chronique et quelques heures plus tard j'ai réussi à aller à la selle sans prendre de médicament 💊 👍🏽

Merci pour votre vidéo et les schémas 😊Vos explications sont claires et très bien faites

Merci pour la théorie alliée à la pratique ! Très instructif et passionnant.

Merci pour votre vidéo. Tres instructif.

Super. Merci infiniment

Merci pour toutes ces explications claires, précises et efficaces !

@Coachkine-CK

11 күн бұрын

@@fw7055 Merci 🙂

Un gracias grandes dió te bendiga ❤

Merci beaucoup pour cette vidéo très bien expliquée.

@Coachkine-CK

5 ай бұрын

Merci pour votre message

Toujours aussi clair, pas de baratin ni de placement de produit comme d'autres kinés qui veulent à tout prix vendre leur méthode ou bouquin. Merci en tout cas pour le travail fourni !

@Coachkine-CK

Жыл бұрын

De PJ à PJ merci ☺️ 👍

Merci beaucoup ❤ de l'Algérie

oui, merci, vidéo très utile !

@Coachkine-CK

Жыл бұрын

Merci

Excellente vidéo 🎉🎉🎉

@Coachkine-CK

Жыл бұрын

Merci ☺️

Vraiment utile , merci!

@Coachkine-CK

Ай бұрын

Avec plaisir

Merci beaucoup quelques minutes après çà à marcher

@Coachkine-CK

11 күн бұрын

@@misschachouecherestal6554 Super 👍

J'ai énormément de ballonnement et vous m'avez beaucoup aidé et appris, merci beaucoup

@Coachkine-CK

6 ай бұрын

Merci ☺️

Bjr, merci bcp pour cette vidéo de qualité 🙏🏽 2:09 Vous auriez un exercice de *respiration* à faire lorsqu'on est sur les wc, afin de stimuler naturellement les *contractions péristaltiques* ? Un peu à la manière d'un exercice de respiration à faire lors d'un accouchement, afin de stimuler les contractions. Je demande ça car j'ai remarqué (par hasard) que lorsque je suis aux toilettes et que respirais d'une certaine manière (une forme de respiration particulière que j'ai apprise il y a très longtemps au Kundalini) mes selles sortent facilement, sans que j'ai besoin de forcer. Merci par avance pour votre réponse :)

@Coachkine-CK

2 ай бұрын

Oui tout à fait, la respiration peut être d''une aide précieuse, abdominale, profonde éventuellement en appliquant des temps de postures d'ouverture thoracique et costales en étant sur l'expiration max. On s'inspire de la gym abdominale hypopressive. Regardez les travaux du Dr De Gasquet à ce sujet, intéressant...

Le massage se fait de droite vers gauche ? Ou autrement ?

@Coachkine-CK

5 ай бұрын

Le massage se fait de droite à gauche, dans le sens intestinal...

Bonjour Dr. Je suis constipé, j’ai l’impression que les aliments se bloquent dans mon tube digestif, ça me donne la fatigue et les maux de tête. Que faire ?

@Coachkine-CK

12 күн бұрын

@@paulndong8816 Bonjour, le massage est un des éléments du traitement des constipations. Il faut aussi adapter son alimentation, notamment avec l'apport de fibres (légumes verts par exemple), s'hydrater régulièrement et marcher dans la journée voire pratiquer une activité physique. 🙂

Le massage dans le sens contraire donc ne fonctionnerait pas?

@Coachkine-CK

Ай бұрын

Ce n'est pas préconisé, on respecte le sens de progression des matières idéalement. Vous utilisez une autre technique en sens opposé?