¿Conocías los beneficios del ejercicio 😱?
Hoy te lo contamos
#salud #doctor #dralbuja #eldralbujadijo #curiosidades #fyp #ecuador #ejercicio
Suscríbete a nuestro Canal de KZread ➡️ bit.ly/HunevYT y no olvides de activar las Notificaciones.
Hacia un Nuevo Estilo de Vida
©Todos los derechos reservados.
Para citas con los especialistas:
Centros Médicos Dr. Marco Albuja - Quito / Ecuador
Teléfono: ☎️5000 960
WEB: ➡️ www. dralbuja.com
FACEBOOK:
HUNEV: ➡️ / hunevoficial
Club Dr. Albuja: ➡️ / clubdralbuja
Centros Médicos Dr. Marco Albuja: ➡️ / dralbujacemed
INSTAGRAM:
Club Dr. Albuja: ➡️ / clubdralbuja
Пікірлер: 28
Soy. Lcdo. En educacion fisica y me gusta escuchar SUS conocimientos.. deporte y nutrition de calidad...
@HaciaunNuevoEstilodeVida
Жыл бұрын
Es un gusto estimado un cordial saludo
más de esto por favor !! gracias!! oro de verdad !😇. bendiciones !!
@HaciaunNuevoEstilodeVida
Жыл бұрын
Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones
Buenas tardes querido dr ahora entiendo lo que respecta al ejercicio , a medida que más ejercicio hago más ágil me siento
Es verdad doctor el ejercicio es de gran ayuda. Tengo casi 40 mi estado fisico era un poco mala. Comia frituras. Tenia colesterol alto. Me cansaba rapido. Pero me inscribi en un gimnasio aprendi boxeo y defensa personal y hubo un cambio radical en mi estado fisico ahora estoy bien y troto mas de 6 km 👍👍
Usted con todo respeto me recuerda al gran doctor Frank sùarez QEPD 😇🙏 Bendiciones doctor para usted y su familia 🥰👍
@HaciaunNuevoEstilodeVida
Жыл бұрын
Gracias. Saludos
Bien Adrián y Dr. Albuja 👍
@HaciaunNuevoEstilodeVida
Жыл бұрын
😇
Impresionante es verlos a ustedes juntos. Dialogando del mismo tema: Los beneficios de los ejercicios 💪❤️🌞👍 son parte de nuestra rutina diaria, para obtener mejores resultados en la salud ❤️💪🤗🌞🌻🌹🎈👍🤗💯👌
@HaciaunNuevoEstilodeVida
Жыл бұрын
😇
Gracias x sus EXCELENTES recomendaciones doctor! 👍👏
@HaciaunNuevoEstilodeVida
Жыл бұрын
Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones
Buena noche.Dios me les bendiga,el ejercicio es espectacular y acompañado de una alimentación sana gracias.Dios les bendiga desde 🇨🇴
@HaciaunNuevoEstilodeVida
Жыл бұрын
Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones
Excelente gracias
@HaciaunNuevoEstilodeVida
Жыл бұрын
Es un gusto saludos
Buenas días doc yo hago ejercicio diario con pesas y ligas cardio por una hora soy diabética
Maravilla poder escuchar sus aportes. Saludos desde Honduras 👏🇭🇳
@HaciaunNuevoEstilodeVida
Жыл бұрын
Es un gusto estimada Liz
Dr. felicitaciones por sus programas que nos ayudan en nuestra salud.Me gustaría que nos indique que ejercicios hay que hacer para rebajar la grasa interna. porque a veces tenemos a pesar de ser delgadas
Buenas noches doctor...muchas gracias por compartir sus conocimientos....es verdad que cuando hacemos ejercicios y sudamos mucho creemos que está bien y saludables.....al día siguiente con dolor de todo el cuerpo...
Excelente! Que bueno verlos juntos
@HaciaunNuevoEstilodeVida
Жыл бұрын
😇
Dic albuja tengo 60 años y me cuido la alimentación y el ejercicio me dio mucha fuerza pero mi presión no vaja 😮😮
Aerobico y gym mismo dia? Cuantos dias, ? Amplie.... la natacion?? Que opina de trotar media hora y media hora de gym al dia?
😁😄👏👍