Les féculents sont une famille d’aliments très controversée car, d’une part, ils constituent un apport indispensable pour notre organisme mais d’autre part ils sont accusés de favoriser la prise de poids. Mais quels aliments sont des féculents ? Dans cette vidéo, nous allons vous partager 9 principaux aliments féculents - à connaître absolument pour savoir les identifier dans nos assiettes.