Comportamiento cíclico: por qué repetimos patrones | Psicología al Desnudo - T1 E73

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a?
La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti.
En este episodio: ¿Por qué siempre terminamos en las mismas relaciones? ¿Por qué nos vemos repitiendo una y otra vez situaciones similares? No es aleatorio. Hay un porqué. Y en este episodio te cuento cuál es. ¿Me acompañás?
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Пікірлер: 69

  • @irisl9538
    @irisl9538Ай бұрын

    Gracias por tus podcast! Es un alivio, no todos podemos costear la psicoterapia, pero sin duda tú aporte ayuda demasiado, de verdad muchas gracias, a mi me ha ayudado demasiado! Que sigas teniendo el éxito que tienes hasta ahora!❤

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    Ай бұрын

    ¡Qué alegría saber que mis podcasts han sido de ayuda para ti! Es un honor poder brindar apoyo y recursos accesibles para aquellos que lo necesitan. Tus palabras significan mucho💖 ¡Gracias por tu apoyo!

  • @jhemsespinoza6796
    @jhemsespinoza6796 Жыл бұрын

    Agradezco cada uno de tus podcast, gracias me das mucha claridad de todo lo que me pasa

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    Жыл бұрын

    Ayyy, cuanto me alegra 💜

  • @andresargutti
    @andresargutti7 ай бұрын

    Yo sufrí bullying duro y parejo durante 10 años en la escuela (era el ñoño de la clase en una institución en los que todos mis compañeros eran socialmente superiores a mí, o sea...) y la reacción de mis padres fue pobrísima. Mi padre no intervino mucho, se pasaba todo el día trabajando, pero la reacción de mi madre era simplemente genial: con un dramatismo enorme me mostraba que se iba a morir por mi desagradecimiento frente a los esfuerzos que ellos hacían para darme la "mejor" educación, y me ordenaba demostrarles a todos que era el mejor a través del rendimiento académico... Es decir que yo no sólo terminaba acosado, sino que encima, con culpa. En la escuela traté de adaptarme y ser aceptado por el grupo dando todo de mí sin límites, me dejaba copiar en los exámenes, hacía los deberes para mis compañeros, etc. etc. etc. Obviamente todo esto agravó el problema y terminé esa etapa con ansiedad, baja autoestima, autoconcepto pobre, poca confianza en mí mismo y en los demás, sintiendo que no tenía nada realmente valioso ni atractivo en mí. Esto me acompañó durante toda mi vida en mis relaciones sociales, y especialmente en las de pareja. Así conocí a mujeres narcisistas (con una estuve 13 años, tuve un hijo, sufrí, fui devaluado de todas las maneras posibles incluida la triangulación, descartado con frialdad cuando ya mi salud física y mental estaba comprometida, en fin, pasó todo lo que se sabe que ocurre en relaciones con personalidades así), evitativas, indisponibles emocionalmente, entré en esas relaciones a pesar de las señales de alerta porque para mí siempre fue un milagro que alguien me demostrara interés y me aceptara, di siempre mucho más de lo que recibí, y al final me dejaron. Yo a todo esto lo recuerdo y lo sé, pero ¿cómo lo integro? ¿Cómo termino de sanarlo? Recordar y saber son actividades racionales, pero integrar va a lo más interno y emocional y parece haber un abismo en el medio. Por ahora soy consciente pero sigo repitiendo el mismo patrón de m...

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    7 ай бұрын

    Hola Andres ❤ Te suuuper agradezco por compartir tu historia conmigo y por traer esta inquietud aquí. Te cuento, en tanto somos psicólogas no brindamos consejos online por lo que te invito a comenzar un proceso terapéutico, para poder abordar en mayor profundidad esto que me comentas, para poder aprender a integrarlo y sanarlo. Contamos con un gran equipo de profesionales, que puede acompañarte en este proceso, en caso de que así lo decidas ❤

  • @andresargutti

    @andresargutti

    7 ай бұрын

    @@psimammoliti Te agradezco mucho y te aseguro que lo voy a tener en cuenta. Hace años que hago terapia, hasta ahora el enfoque de "ok con el pasado, ahora vamos de acá para adelante" me ha permitido lograr avances, pero todavía falta algo. Sigo repitiendo los patrones, seguramente de un modo menos nocivo que antes, pero todavía no se corta el ciclo... Ahora estoy buscando alternativas, voy a probar con una que me recomendaron para tratar traumas de infancia, y por supuesto que voy a dejar abierta la opción que me comentás. Muchas gracias.

  • @daniel70000

    @daniel70000

    4 ай бұрын

    Las mujeres son así, no creas que te tocó esa por tu pasado en la escuela. La mujer es eso mismo que describiste.

  • @mcmcmcmccm974

    @mcmcmcmccm974

    Ай бұрын

    ​@@daniel70000 y te digo que muchos hombres también. Pero no tiene que ver con una cuestión de género. Tiene que ver con que todos somos personas con traumas, por tanto y sin justificar la toxicidad de la gente, sus patrones van a ser acordes a su manera de percibirse a ellos y a los demás. Te aseguro que los narcisistas son los más inseguros y una vez que adquiris herramientas terapéuticas empezas a verlos, a ver sus debilidades, pero no de manera peyorativa sino de manera preventiva.

  • @Estefi1624

    @Estefi1624

    Ай бұрын

    uy, qué tremendo, te re entiendo, a mí me pasó parecido en el sentido del bullying y los resultados catastróficos en la autoestima, pero mucho peor; en mi caso fueron 3 años pero que me arruinaron la vida p siempre. No es cuestión de comparar, pero estoy tan mal que preferiría los problemas ajenos que los míos. Vos al menos tuviste parejas, con eso digo todo. El bullying que sufrí fue violencia psicólogica y física de varones hacia mujeres, así que eso me arruinó p siempre; siempre me odié físicamente y siempre pensé que ningún hombre podría verme linda, así que me esforcé académicamente pero tampoco llegué lejos x ser tremendamente perfeccionista y al ser insegura nunca pude encontrar el rumbo, cambié de carreras, me recibí de algo que no ejerzo porque me creo incapaz y ahora soy demasiado vieja p empezar cualquier cosa. Ya estoy muy cansada de todo y ni siquiera empecé nada. Encima soy atea, porque si al menos fuera creyente, me esperanzaría con que hay otra vida después de esta. No sé ya qué hacer, no sé vivir ya.

  • @cristiang205
    @cristiang2052 ай бұрын

    Muy bueno 🎉😊 tus podcast , vengo saliendo de una relación toxica y herida , he escuchado varias horas otros , excelente !! y de verdad es muy buen aporte gratuito a la salud mental de varixs , incluso como TENS de urgencia hay 5-10 min que sirven mucho para poder llegar a un paciente de salud mental increíble de buena manera 🤟💥

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    2 ай бұрын

    Muchas gracias por tus palabras y por tu apoyo 🥰🤗

  • @y.priscilaepuntoce6107
    @y.priscilaepuntoce61073 ай бұрын

    ❤ Gracias por tu compañía, Marina, mi diario de sanacion tiene muchas hojas de notas de tus videos, son muy nutritivos, capsulas de amor propio, te agradezco mucho por esa maravillosa labor que haces, abrazos cálidos desde mi corazón, en México ❤🫂✨

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    3 ай бұрын

    Gracias infinitas por valorar el contenido y por compartir conmigo tu experiencia con el material, me alegra ser de utilidad para ti 💜

  • @maryortegabeltran451
    @maryortegabeltran451 Жыл бұрын

    Agradezco su podcast excelente información nuevamente gracias 😊

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    Жыл бұрын

    Cuanto me alegra que te guste 💜

  • @malvismarcial
    @malvismarcial Жыл бұрын

    Increíble el contenido 😊👍🏻 me ayudó muchísimo

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    Жыл бұрын

    Gracias infinitas por valorarlo 💜

  • @dianacarolinacantorosorio5701
    @dianacarolinacantorosorio57013 ай бұрын

    Gracias gracias ❤

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    3 ай бұрын

    Gracias por apreciar el contenido 💕

  • @Pretty_Beom
    @Pretty_Beom5 ай бұрын

    ❤❤excelente

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    5 ай бұрын

    Gracias por darle valor de este modo 💕

  • @sandrag8590
    @sandrag85903 ай бұрын

    Gracias por el tema! Súper sanador! Buscar…recordar…Resolver hasta que se sane aquello que no se ha resuelto👏👏

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    3 ай бұрын

    Gracias por compartir conmigo tu reflexión 💕

  • @chiarazuruaga
    @chiarazuruaga11 ай бұрын

    Gracias 🙌💫

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    11 ай бұрын

    Gracias a ti por estar del otro lado ❤️

  • @denisebenitez95
    @denisebenitez958 ай бұрын

    Gracias 💖

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    8 ай бұрын

    Gracias a ti por tu mensaje 💖

  • @Marc-wl6yn
    @Marc-wl6yn6 ай бұрын

    Gracias

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    6 ай бұрын

    Gracias a ti por valorar el contenido ✨️

  • @camila_ale
    @camila_ale10 ай бұрын

    Mi mamá me decía que fuera independiente para que pueda escapar de los hombres. He escapado de muchos

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    10 ай бұрын

    Gracias por compartirlo aquí 💫

  • @daniel70000

    @daniel70000

    4 ай бұрын

    Y de que te sirvió?

  • @RobertoGarcia-xb1ro

    @RobertoGarcia-xb1ro

    Ай бұрын

    Mi mamá me decia que aprendiera a hacer laa tareas del hogar para no depender de las mujeres porque las mujeres no son buenas

  • @joseluisvasconcellos4669
    @joseluisvasconcellos46693 ай бұрын

    Hola, muy agradecido por el aporte que haces, estoy pasando por la etapa inicial del duelo de una relación de pareja, es muy duro, pero estoy fortaleciendo mi amor propio, y me estoy dando mi lugar, gracias g

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    3 ай бұрын

    ¡Muchas gracias por estar ahí! Me pone muy feliz saber que el contenido es útil para ti✨❤

  • @teodorocromberg
    @teodorocromberg2 ай бұрын

    Leo y escucho la palabra sanación. Creo que la sanación es imposible. Todo lo más, un poco de alivio. Si te "sanás" es que nunca estuviste enfermo

  • @yajacielaviles922
    @yajacielaviles9225 ай бұрын

    Sus explicaciones me gustan mucho, me da idea de como empezar a investigar por qué repito patrones en las parejas que he tenido cada vez termino peor espero algun dia descubrir por qué

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    5 ай бұрын

    Cuanto me alegra que resulte de tanta utilidad ❤

  • @antoniomartinezmeza3190
    @antoniomartinezmeza31908 ай бұрын

    Exelente explicación

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    8 ай бұрын

    Gracias por apreciarlo ❤️

  • @estebanivanayalachavez3180
    @estebanivanayalachavez3180 Жыл бұрын

    Alv esto me resonó mucho

  • @estebanivanayalachavez3180

    @estebanivanayalachavez3180

    Жыл бұрын

    Empezaré terapia y ésto me ayudó a tomar la decisión de empezar, gracias y ánimo para seguir con estos proyectos ❤

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    Жыл бұрын

    @@estebanivanayalachavez3180 Cuánto me alegra que sea valioso para ti ✨

  • @shyrlyparra2452
    @shyrlyparra24522 ай бұрын

    Esto es muy cierto! Mi mamá nuncs trabajo y me decía trabaja para que no dependas de ningún hombre y si el hombre no sirve hulle corre! Y le tengo pánico a los perrros ! Este episodio estuvo genial

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    2 ай бұрын

    ¡Me alegra muchos saber que el contenido es útil para ti! Te abrazo😊💕

  • @rominavilarino7020
    @rominavilarino7020Ай бұрын

    Aahhhhhh ni un minuto de video y ya la pego

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    Ай бұрын

    🙌😊

  • @MarlovaLorena
    @MarlovaLorena Жыл бұрын

    Podes hacer un podscat sobre catastrofismo??

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    Жыл бұрын

    Tomo nota de la sugerencia 💜

  • @melii1865
    @melii1865 Жыл бұрын

    A mí lo que me pasa es que, por ejemplo, cuando un chico se acerca a mí, siempre pero siempre lo rechazo y no quiero nada de esa persona. Porque me siento bien sola, pero en el momento en que comprenden eso y se van, YO comienzo a tener interés, y a buscarlos, luego ellos terminan por ya no estar interesados, y recién ahí me doy cuenta de la oportunidad que perdí por lenta. En verdad quisiera tener una relación pero no estoy lista:( con estás actitudes estoy segura que algo no está bien en mí. Quiero mejorarlo pero primero necesito saber que es en lo que estoy fallando.

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    Жыл бұрын

    Gracias por compartir tu experiencia aquí 💜

  • @Andrea-kj9vw

    @Andrea-kj9vw

    10 ай бұрын

    Hay algunas creencias que te limitan. Ve con un Psicólogo, Terapeuta o Coach Ontológico y de PNL.

  • @daniel70000

    @daniel70000

    4 ай бұрын

    La histeria femenina

  • @anat4283
    @anat42833 ай бұрын

    Mi familia vivio micha violencia de parte de mi mamá, generar problemas de cosas pequeñas y explotar. Ahora lo repito y lo repito y destrullo mis relaciones.

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    3 ай бұрын

    Ánimo. Te abrazo❤

  • @user-eo4fy2sz7z
    @user-eo4fy2sz7z Жыл бұрын

    Recomienda autores, libros, para poder sanar, ¿trabajar esta parte de la repetición de patrones? le agradecería la infromación

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    Жыл бұрын

    Puedes encontrar muuuucho material en nuestra biblioteca virtual en psimammoliti.com 💖

  • @marianolacayo109
    @marianolacayo109 Жыл бұрын

    Yo hago cosas que habia dejado se hacer como procastinar y lo vurlvo a hacer despues

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    Жыл бұрын

    Gracias por tu aporte 💜

  • @teodorocromberg
    @teodorocromberg2 ай бұрын

    Mi caso no tiene que ver con la pareja (en cuanto a patrones). Hace 10 años que hago terapia y 20 que quiero tocar el piano (es más complejo, pero para sintetizar). Y no puedo. Sufro como un h d p y estudio y estudio. Y no hay nadie que me diga, listo, ya no va a nacer. Es más: vivo de la música. Admiro y envidio a los músicos, pero no soy uno de ellos. Asumo que hay algo relativo a mis padres, pero no logro ver de qué se trata

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    2 ай бұрын

    Comprendo lo difícil que puede ser una situación así. Ánimo. Nunca es tarde.💜

  • @Hunh-ec3yy
    @Hunh-ec3yyАй бұрын

    Ojala la psicologia fuese mas como la fisica o la matematica, porque me siento confundido.

  • @donajuanalaloca777
    @donajuanalaloca77711 ай бұрын

    Yo me enamoro de hombres guapos pero solo me vinculo con hombres que no son guapos. Si sale mal por lo menos no voy a estar enamorada y va a doler muchisimo menos. Es horrible lo sé. No soy feliz 😒

  • @psimammoliti

    @psimammoliti

    11 ай бұрын

    Gracias por compartirlo conmigo ✨️

  • @Andrea-kj9vw

    @Andrea-kj9vw

    10 ай бұрын

    Hay algunas creencias que te limitan Ve con un Psicólogo, Terapeuta o Coach Ontológico y de PNL.

  • @casadeapuestaseurovegaseur8753

    @casadeapuestaseurovegaseur8753

    9 ай бұрын

    @@Andrea-kj9vwtu lo eres?

  • @daniel70000

    @daniel70000

    4 ай бұрын

    Jaja la mujer se supera a si misma cada dia. Dan pena

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