COMO VIVER UMA VIDA MAIS SERENA | Marcos Lacerda, psicólogo
Ойын-сауық
#autocuidado #mindset #mindfulness
Tá na hora de dar um basta em certas coisas na nossa vida, para em troca, ter a oportunidade de viver uma vida mais serena, equilibrada e em paz. Que tal? Esta é a proposta do psicólogo Marcos Lacerda neste vídeo. Aproveite!
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Conheça os livros de Marcos Lacerda:
📕- Amar, Desamar, Amar de Novo - sobre relacionamentos
📙- Amar-se: Uma Viagem em Busca de Si Mesmo - sobre autoestima
📘- Amar e Ser Livre É Possível - encontrando o equilíbrio no amor
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Пікірлер: 729
#1 Renuncie aos seus julgamentos #2 Renuncie a ter razão #3 Renuncie a se justificar #4 Renuncie a se comparar com os outros #5 Renuncie a se afligir
@Clerisstyler2020
10 ай бұрын
... E palmas pra Vc 👏😉
@MariaHelena-xy1ij
9 ай бұрын
Eu precisava ouvir estas questões vou por em prática
@celinasouza235
4 ай бұрын
Maravilha
@valdirborges5875
2 ай бұрын
Porém, não fique perto de pessoas que faz mal, vc não tem obrigação de fazer isso
"A vitrine não revela o estoque da loja." Adorei. Vou levar pra vida. Otimo vídeo !!!
@katiamaisa2427
10 ай бұрын
Bom dia meu amigo lindo Marcos Lacerda ❤
@katiamaisa2427
10 ай бұрын
Agradeço pela suas falas ❤
@mariarubenita2928
10 ай бұрын
Bom dia 🙏 Você me ajuda a viver com esperança 😂😂😂😂
@ronaldot401
10 ай бұрын
Amei também! Ahahaha
@melaniapaesdealmeida5725
10 ай бұрын
Ótimo ahhhh em tempo de app de relacionamento ótima frase pra colocar no perfil
Renunciar te razão dói viu. Ontem passei por isso, aí lembrei de Jesus e de uma fala de Marcos sobre a dor das injusta e ainda foi com um familiar, pessoa que amo, mas é uma pessoa de difícil trato. Fiquei umas 3 horas com ódio da situação, gravei audio pra responder a altura, mas apaguei, não valia a pena, sabia onde ia dar. Renunciei minha razão e quando vi a pessoa de novo, fiquei feliz internamente por não ter dado continuidade a questão.
Realmente o meu pior inimigo é a minha mente, estou trabalhando na desconstrução dos pensamentos inúteis.
@carlosalbertosilvaalberto207
9 ай бұрын
Falou tudo!!
Chico Xavier conta uma estória que ele estava num avião com muita turbulação por fortíssima tempestade (só quem passou que sabe) e um moço só seu lado, escandalizando ao extremo e no desespero ele gritava vamos todos morrer ....o Chico chegou pra ele, sereno e disse: "meu jovem morramos com dignidade".
@contaeencanta8693
Ай бұрын
kkkkkkkkk já ouvi essa história: era Emanuel dizendo isso para o Chico! Muito bom!
Melhor ter paz do que razão.
@alessandra855
10 ай бұрын
Fica bem Kátia. As pessoas sensíveis, sofrem mais...
@IldeniceFurtado-og4wi
13 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉@@alessandra855
Boa noite, família!que todos recebam o abraço caloroso,celestial, do Espírito Santo de Deus!que nossa semana seja abençoada e cheia de livramento,Gratidão por Dr.Marcos, magnífico ❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏
@gilsonpereira9222
10 ай бұрын
Amém! Desejo-lhe o mesmo.
@marisaconceicaofurlanleite7911
10 ай бұрын
Amém . Deus te abençoe ilumine,
@crisv.8396
10 ай бұрын
Amém 🙏. Deus te abençoe 🙏
@MariaClara-is1dg
10 ай бұрын
Amém
@silviaregina8689
10 ай бұрын
Boa noite tenha uma noites abençoada.
Como diz aquela música.....🎶🎵🎶 Viver é afinar um instrumento De dentro pra fora De fora pra dentro A toda hora A todo momento 🎶🎵🎶
"E disse o divino: 'ame a seu inimigo!' E eu obedeci e amei a mim mesmo." Khalil Gibran. Filósofo, escritor, poeta, ensaísta e pintor libanês.
Um passo de cada vez, resolver um problema de cada vez. Cada dia tem os seus próprios problemas. Renunciar ao sofrimento antecipado.
Clico sem ainda assistir...pois sei que será perfeito
@mariahelena4583
10 ай бұрын
Então é nois na mesma . batida . vamos juntos . família nós na questão 🥰
@andreaborges3578
10 ай бұрын
Eu idem 😊
@michellaparanhos7822
10 ай бұрын
Eu tbm!😂
@luzzarcanjo5475
10 ай бұрын
Boa 😢, Dr Marcos! Ja está no lembrete a live kk .
@gilsonpereira9222
10 ай бұрын
Eu também 😂😂😂
A serenidade é um desafio necessário,sofremos muito com ansiedade , vivemos muito no ontem ou no amanhã e a gente precisa viver o hoje ✨ encarar os fatos diminuindo ao máximo o sofrimento antecipado,viver um dia de cada vez para tornar mais leve a vida ou então a gente pira ...
Tô desse jeito. Quer ter a razão? Tome😤😢, vc a tem! Fique com a sua razão e eu com a minha paz e saúde mental.🌻🌻🌻🎈. Cansei de bater palma, pra maluco dançar.
Quando eu te ouço. Eu me sinto tão, tão más tão bem. É uma calmaria. Eu fecho os olhos e me imagino caminhando beira mar num fim de tarde com o vento no meu rosto. É pura paz. ❤ Hoje chorei,por várias razões,um nó na garganta tantas coisas mal resolvidas 😢😢😢tantas decisões para tomar e a tanto tempo adiando. Como eu queria poder falar com vc por 10 minutos. Deus te abençoe... Você nasceu pra isso.
@marisa5835
9 ай бұрын
Certo😊
"Renuncie as justificativas, cresça"
Me fizeram muito mal, família. Me agarrei a Deus, orei e oro muito. Descobri seu canal á meses, me ajuda a viver, Deus abençoe você. 🙏
@crisv.8396
10 ай бұрын
Tbm estou passando por isso problemas em casa graves, e ninguém da família pra apoiar. É muito triste! Mas Deus sabe de todas as coisas, as vezes é nas dificuldades que conhecemos o verdadeiro caráter das pessoas e assim fazemos uma limpeza na nossa vida.
@derlainecruz2
10 ай бұрын
Vc ira perceber que todos estes problemas vão lhe fazer sair da bolha família e te tornar capaz de guiar suas vontades sozinha . Passei por isso também, olhando para traz vejo que era necessário da dor para amor próprio
@crisv.8396
10 ай бұрын
@@derlainecruz2 Comentário perfeito. Obrigada 🌻🌹🍀❤️🙏
@MariannaAntuness-yl9nb
10 ай бұрын
Foi uma pessoa da família que me fez muito mal e aos meus pais, sem sentido, só por inveja do que somos, porque é narcisista perversa oculta, é um demónio. Coloco sempre Deus no comando, oro a Deus, e Deus nos ajuda. 🙏
@crisv.8396
10 ай бұрын
@@MariannaAntuness-yl9nb Mariana, se puder se afastar de quem te faz mal e focar na sua vida, vai ser o melhor.
Chegou na hora certa esse vídeo. Dia 13 farei 27 anos e me bateu uma bad agora. 27 anos sem casa propria, sem carro, sem emprego e etc. Tem dia que dá vontade de nem existir, mas graças a Deus existem pessoas boas como você que faz os vídeos gratuitamente aqui no canal! Obrigada.
@carlosgutemberg2737
10 ай бұрын
Não deixe a bad lhe dominar. Olhe pra frente, levante a cabeça, em seu tempo. Não ligue para julgamento dos outros. So você sabe de quem está em seus sapatos! E não esqueça: somos brasileiros (isso dá bonus celestial :)
@naoeumcanal8241
10 ай бұрын
Você é tão novinha, essas expectativas são irreais!! Foque em arrumar emprego, estude se não tiver formação o resto vai conquistando aos poucos
@elianegois1904
10 ай бұрын
Tranquilo, ainda tem tempo, se vc tem saúde tudo le será mais fácil.
@crisv.8396
10 ай бұрын
Meu bem! Eu já passei tantas dificuldades, estou na mesma que você mas no meu caso me anulei pra cuidar dos meus avós, e hoje minha vida está uma bagunça. Mas nunca é tarde pra olharmos pra nós mesmos, enquanto há vida temos tempo pra tudo que quisermos. E quanto ao julgamento dos outros, não se importe com eles ninguém sabe do que você passou.
@crisv.8396
10 ай бұрын
E parabéns pelo aniversário! Que a vida te surpreenda com excelente trabalho e estude! E nunca diga estou desempregada, e sim estou disponível para o mercado trabalho!
"A batalha mais difícil de ser travada ocorre no teu mundo íntimo. Ninguém a vê, a aplaude ou a censura. É tua. Vitória, ou derrota, pertencerá a ti em silêncio. Nenhuma ajuda exterior poderá contribuir para o teu sucesso, ou conjuntura alguma te levará ao fracasso." Joanna de Ângelis
Boa noite, família Nós da Questão!!! Que tenhamos uma semana abençoada e cheia de paz!!! E este psicólogo maravilhoso, que bênção poder ouvi-lo!!!
Minha genética é de uma pessoa leve, bem humorada e amável. Mas por ser uma pessoa sozinha no mundo, acabei estando à frente da vida, dos fardos sem suporte algum, com isso, sem escolher, acabei fechando a alma, me tornei rígida, pesada, por vezes apática e reativa. Coisas que têm afetado muito minha mente, a ponto de não me reconhecer. É difícil dar conta de tudo sem apoio. Mas a cada dia tenho tentado tratar essas guerras internadas que não me pertencem. Eu sempre optarei pelo caminho do amor que engloba a amorosidade comigo e com o meu próximo ❤. Eu acredito que a cada dia eu vou viver melhor ❤.
@ricardocarvalho623
4 ай бұрын
Sou parecido. Será que precisamos aprender a perdoar e pedir ajuda? Será que é nisso que temos falhado?
@cleidemagalhaesdesousa1446
2 ай бұрын
Nossa! Parece que você está falando de mim, a gente vai se distanciando da nossa essência, é nosso eu vai gritando, um desequilíbrio toma conta, e você sofre muito sem saber quem você é ! Que Deus nós mostre nosso caminho de volta! + Deus, + amor por favor...
@cristianeaparecidabatista8312
2 ай бұрын
Amiga genética de pessoa leve ? Bem humorada e amável ? E mesmo assim sem apoio de pessoas ? E isso te torna ríspida e pesada ? Procure terapia amada , é incrível sabe , lá vc de fato vai aprender o auto conhecimento valeu! Bjos
Marcos meu querido vc me obriga a ver esse vídeo trossentas vezes pq eu tenho q decorar esse mantra e adotar p minha vida ja ...so gratidão a Deus por capacitar e te abençoar na sua profissão...pq vc e abençoado sem dúvida como psicólogo obg a vc pelo tempo q passa tornado vidas mais leves bju ainda nos veremos .
A história dos cachorros marcando território 😂😂😂😂😂 também ri muito 😅.
É impressionante a sabedoria, a sensibilidade e o grau de humanidade e fraternidade em um só coração! Por mais pessoas admiráveis como você nesse mundo! Gratidão e bençãos infinitas a você! ❤️❤️❤️❤️
A elegância em pessoa ❤️❤️❤️
AS COISAS SÃO COMO SÃO, E NÃO SE PODE MUDAR.
Somos privilegiados por DEUS colocar em nossos caminhos um ser iluminado como este profissional. Que o Criador o abençoe, sempre.
Eu luto com todas as forças pra ser feliz sem buscar no outro busco em mim mesmo graças aDeus
Eu tô correndo de tudo que me tira a paz. E estou aprendendo a conter ,o meu caos interno.
Atualmente, prefiro ter paz a ter razão. Luxo pra mim, é ter saúde mental, e saber administrar meu tempo.
Somente agora aos 47 aprendi a compreender , vivendo !!
Que psicólogo hiper inteligente assisto ano gosto demais
Boa noite a todos.. Todo dia me esforço muito pra me concentrar no presente, ter mais serenidade na vida, é um exercício diário.Obgda FENÔMENO!
Boa noite meu povo abençoado por Deus
Com seus vídeos, minhas noites ficam mais agradáveis e serenas. Cada vez que te assisto aprendo algo relevante. Vc é mil❤
Nossa! Esse vídeo me tocou tão fundo que até chorei. Estou em busca da minha tão desejada serenidade.
Vc não imagina o quanto os seus vídeos me ajuda! ❤
Minha filha é Psicóloga, em início de Vida profissional. Rogo a Deus que um dia ela seja profissional como você, digno, franco, inteligente, simples e conhecedor do que fala. Hoje, Sara, minha filha está cursando mestrado no Arizona. Beijos meu filho carequinha brilhante. ❤
Você é perfeito no que faz
Minha mãe foi diagnosticada com parkinson e eu estava sofrendo mt pensando em como ela iria sofrer nos próximos 10 ou 20 anos e q demência era o q ela menos queria na vida toda dentre qlq doença possível. Uma psicóloga me dizia p me preocupar c cada passo de cada vez a medida q as questões fossem surgindo. Eu adoeci de estresse e ansiedade e angústia e no final da história, minha mãe teve um quadro de desidratação e foi internada. Pegou covid e morreu de parada cardíaca após 10 dias internada e alguns meses após o diagnóstico. Nem chegou a passar pelo pior da demência. Sei q na hora a gente não raciocina, mas isso me ensinou mt sobre morrer de véspera nas situações... ainda q eu siga sendo ansiosa
Meu carequinha favorito 😊
Tô vendo que realmente os gatos são os seres mais iluminados possíveis. E o Marcos tá cada vez com mais jeito daqueles gatos sábios que nos olham com um olhar soberbo (no bom sentido) e sábio hahahah
Acho tão impressionante a sua maneira de explicar um assunto, vejo muitos vídeos de pessoas inteligentes, vídeos com assuntos muito relevantes. Bom, o que quero dizer aqui é que você Marcos, consegue explicar de uma maneira tão prática, fácil de entender e de executar!! Vc é um ser muito iluminado Obrigada por me ajudar tanto.
Doutor Marcos, fala um pouco sobre Crise de ansiedade, o que fazer na hora da crise. Descobri ontem. Boa noite e beijos a todos
@dorotildenascimento853
10 ай бұрын
Ele já falou sobre isso de uma procurada vc vai achar boa sorte também tenho isso
@allinegeusti49
10 ай бұрын
@@dorotildenascimento853 vou procurar então, obrigada 🌹
@marinalvasouzasantos152
10 ай бұрын
Também quero saber,😢,eu fico rindo e chorando ao.mesmo tempo.
Acho que vc é uma pessoa tão iluminada, sábia e humana, e com este canal tem ajudado a mim e provavelmente a muitas pessoas. Muito obrigada e tudo de bom!
Que maravilha! Já sou assim! Não quero ter razão em nada! Pra quê! Só pra perder tempo! Isso traz realmente realmente muita serenidade na nossa vida!! Ótimo vídeo! Obrigada Dr Marcos! Você é D+!!!! D+
Amei esse tema querido Marcos Lacerda!!❤
Prefiro ficar em paz a ter razão ❤
O pior inimigo da nossa serenidade somos nós mesmos . Vdd. Ouvi cada tópico com atenção,para colocar em prática. 🙏
COM TODO RESPEITO, penso que a esposa do dr Marcos deve ser perfeita, pois conquistar um homem desse calibre só mesmo com bastante perfeição! Dou meus sinceros parabéns❤❤
Meu marido me deixou e minha dor ainda é tremenda. Mas agradeço muito pelos vídeos desse ser humano maravilhoso que mesmo chorando tem me ajudado a seguir em frente.
@zoraidapereira9962
4 ай бұрын
Deus te de força. Bola pra frente❤❤❤❤❤❤
@arletesilva7276
4 күн бұрын
Quem nunca ne? Tbem ha anos atrás fui traída e deixada, mais olha... depois tudo passa e a gente fica tão bem, tao leve Viva seu luto, e depois seja feliz com seu amor proprio.
BOM DIA MUITO ESCLARECEDOR COMO SEMPRE, ACABEI DE CHEGAR DO LABORATÓRIO DE ANALISE PARA SABER SE ESTOU COM UMA LEUCEMIA,E ESSE VÍDEO FALOU MUITO COMIGO,SO POSSO AGRADECER UM DIA POR VEZ ,VIVER O HOJE GRATIDÃO ÓTIMO DIA PARA VOCÊ 🌻🌻🌻
@zoraidapereira9962
4 ай бұрын
Amada, receba meu gde abraço. Deus te abencoe . E muita forca
Um lindo dia para nós Marcos para mim Andreia você adiantou minha vida 10 anos à frente e enterrou 10 anos atrás fazendo uma soma de 20 anos à frente Deus abençoe
Que profissional espetacular! É de impressionar tamanha facilidade que ele tem em falar dos "uais" da vida com facilidade regada a muita maestria. Todo o nosso reconhecimento....
Ola Marcos, este tema caíu-me como luvas, nesses dias estava mm na sintonia de julgamento, ouvindo-te acabei por RENUNCIAR e aceitar as pessoas como elas são e, juro por Deus senti uma paz dentro de mim que estou me sentindo mt, mas mt bem. As pessoas só nos ofenda qd nos damos oportunidade a isso. Obrigadaaaa❤❤❤❤
Ouvir essa mensagem logo de manhã me fez mais feliz para começar meu dia. Gratidão Marcos Lacerda!
Em nome do SENHOR JESUS estou feliz porque consegui viver na plenitude de DEUS 😊😊❤❤
Eu ficava o dia inteiro ouvindo você,Marcos Lacerda. Gratidão ❤ ❤
O pombo que passou na minha cabeça fez uma tragédia, mas vou me libertar deste julgamento
Perfeito! Só tem um problema agora, todas as vezes que eu ver um pombo vou pensar que ele é sem caráter. Kkkk
Se o outro precisa da razão, deixe com ele . Exatamente.
Estou internada tratando um câncer de pele,e esse video foi um tapa na minha cara...MAS EU AMEI ❤
Vídeos excelentes. Quanta clareza e didática! Que simpatia, voz agradável e português corretíssimo! É daqueles materiais para assistir e rever muitas vezes, proveitoso, valoroso! Quanta sensibilidade e inteligência!Gratidão.❤❤❤
Muitas vezes desviamos nosso olhar para um problema/ situação do outro pq na verdade queremos desviar de olhar os nossos problemas.
"E disse o divino: ‘ame a seu inimigo!’ E eu obedeci e amei a mim mesmo." (Khalil Gibran). Obrigada Marcos por nos trazer tantos pontos de reflexão que nos ajudam na difícil tarefa de amar a nós mesmos. Um abraço família
@simonepe1971
10 ай бұрын
Gibran ❤ essa passagem estaria no livro O Profeta?
Como foi importante assistir esse vídeo. Precisava ouvi-lo. Sou Marize Roseira Araújo, tenho 067 anos, sou e moro em Salvador-BA, sua fã de Carteirinha. Deus lhe abençoe meu filho amado (assim que lhe abençoo em minhas oracies)
a analogia do cachorro 😂😂😂😂 show de bola!
Boa tarde! Tenham todos um ótimo final de semana. Ibitinga SP presente!!!
Pois eu tenho feito tudo ao contrário do que foi recomendado no vídeo. 1- Julgo quem não me entende, não tem paciência comigo, mesmo sabendo que ninguém me deve nada; 2- Não renuncio a razão. Eu quero ter razão! Me agarro a minha dor como a minha razão; 3- Me desculpo e me justifico. "Eu agi assim porque estou sofrendo, não é nada pessoal"; 4-Me comparo: "se alguém se comportasse assim comigo, eu faria diferente, eu acolheria". Nos dias ruins, eu tô nem aí. Nos dias bons, eu me lembro de como eu era serena, equilibrada e meu comportamento me incomoda, eu me culpo e sofro. Um ciclo que não tenho conseguido quebrar. Me identifico com o personagem Tony da série After Life. Sinto que ninguém me suporta mais, nem eu mesma.
@marasa4346
10 ай бұрын
Força
@LiviaRamos-cw2fo
10 ай бұрын
@@marasa4346 obrigada
@crisoliveira9225
10 ай бұрын
Entendo vc pq sigo realmente esse seu esquema citado, mas vou tentar mudar e vou iniciar não brigando pela razão pq eu não largo mão d t razão e só né lascou com dor,aflição, coração acelerado, raiva .....mas isso tem q t fim
@LiviaRamos-cw2fo
10 ай бұрын
@@crisoliveira9225 Espero que vc consiga. Eu estou de luto! O que eu estou fazendo é me isolar. Não tenho conseguido controlar a raiva.
@crisoliveira9225
10 ай бұрын
@@LiviaRamos-cw2fo poxa q pena,mas entendo pq já estive nessa fase ,mas infelizmente só ganhei doenças causadas pela raiva,estresse e nervoso....tive problemas sérios nas mamas e também nas articulações...ou eu tentava mudar ou ia morrer.....e todo mundo continuaria vivendo aí d boa....tô tentando
Marcos você é maravilhoso!!! Mudei muito depois que comecei a assistir os seus vídeos. Esse vídeo parece ter sido feito pra mim. Eu emprestei o meu cartão de crédito para o meu irmão, ele atrasou 14 dias o pagamento, queria usar o cartão sem pagar a fatura. Declarei uma guerra . Quebrei o maior pau com ele, sobrou até para a minha mãe briguei com ela porque praticamente me obrigou a emprestar o cartão para ele. Fiquei 3 noites sem dormir pensando: Ai meu Deus ele não vai pagar, o que é que eu vou fazer? Final da história, ele pagou o cartão. Fiquei 3 noites sem dormir sem necessidade. Me estresse sem necessidade. Agora peguei o meu cartão de volta, falei que o meu cartão não tem mais limite. Poderia ter evitado todo esse stress. O que você falou da aflição faz todo sentido.
Maravilhoso Dr Marcos!! Gratidão eterna!! Reflexões para vida toda!! RM
A vitrine não revela o estoque da loja, muito bom pra refletir.
acho que um dos caminhos que todos deveriam testar é morar perto da natureza, na roça, nao necessariamente sem internet, mas fora do caos da cidade. vale a pena testar, tem gente que nao gosta, mas é muito bom
Preciso disso tudo Marcos. Obrigado. Vou assistir mais vezes. Você faz um trabalho fantástico aqui no YT. Muito bom encontrar bons conteúdos como o seu. Sucesso
Como eu estava precisando ouvir isso ,obrigado pela sua ajuda !
Estou brigado comigo desde o dia 22 de agosto desse ano. Terminei um relacionamento de 6 anos por minha culpa ( pelo menos a grande parcela de culpa foi minha ) sofri muito, quase entro em depressão, mas hj estou bem, e não sinto mais nada pela pessoa, mas penso como estaria se eu não tivesse sido tão negligente no meu relacionamento. Então eu digo, perguntem se a pessoa com quem vc está, está bem, elogie, fale que ama, dê atenção, pra muitos pode ser algo insignificante, mas pra outros e algo essencial. Hj estou conhecendo uma pessoa, e estou agindo totalmente diferente do que agi no meu relacionamento de 6 anos, faz bem.
Marcos . Tuas palestras são maravilhosas. O povo precisa ouvir mas isso. O mundo está muito estressado. Amo suas palavras. Me enriquece.❤❤️ ❤❤❤
Eita...me apaixonei por ti... além de lindo tem um cérebro perfumado de inteligência.....cabra massa...te quero pra mim.... visseeeeeeee ❤️
Marcos, renúncia ajuda mais do que o embate. Renúncia, não é covardia e um ponto de inteligência Vale a pena ,se afastar por pouca coisa. Isso mesmo a vida continua.,querendo ou não. Energia roda ao redor do mundo VOCE E TOP ❤❤❤❤
Vc é necessário! Obrigada por tanto e por tudo! 🙏
Você só pode ser um anjo enviado para nos confortar!!! ❤❤❤
Vdd só temos o presente.É viver dia após dia.o resto td ilusâo.vdd .somos nossos piores inimigos sem dúvida q nossa mente é capaz até nos destruir
Boa noite, família! Kisses pra tu, Marcos e Ideia!
Marcos você é DEMAIS. Bjs na alma 😘
Como disse Aristóteles: "A natureza nada faz sem um propósito, e o homem é o único entre os animais que tem o dom da fala". Então que possamos saber usar bem esse dom e aprender a cada dia !!!
Vídeo pra ver todo dia antes de dormir e só acordar ... um mantra !
Depois que sai do Instagram e decidi parar de me comparar por meio de uma escolha ativa e diária minha vida tem sido muito mais leve. Olha para mim, meu crescimento e desenvolvimento. Adorei as demais dicas. Aplicarei
Otimo momento este video. To perdendo a paciencia c um vizinho q n deixa eu assistir tv de tao alto q o som dele toca o dia todo pelo menos 3x na semana. Eu ja falei c ele mas n adiantou, tento ser amigavel e serena mas hj em dia as pessoas ultrapassam facil o bom senso, aja serenidade 🙄
@cmiglian
10 ай бұрын
190 👈vai deixar ele bem sereno🤭
Amo seus vídeos, ando mais tranquila, consigo dormir sem medicamento, não ando mais nervosa no trabalho e em casa, estou me achando nesse mundo.
As vezes, é melhor ter paz do que ter razão.
Aprendi muito com a renúncia...hoje em dia Dr Marcos sou pura serinidade, amo a vida e respeito ❤ gratidão ❤
Já chego dando 👍🏽 porque é sempre um aprendizado ❤
Comecei a lhe seguir em 2020. Foi uma benção e, continua em minha vida. Tenho certeza que na vida de muitas pessoas. Seu trabalho é, sem sombra de dúvidas, a missão que carregas, de forma tão especial. Quanta sabedoria! Fico encantada pela forma como passas para nós temas extremamente importantes. A voz e a maneira de explicar, me fazem esquecer esquecer do resto e só presto atenção. Muita saúde para que possamos, por muitos e muitos anos lhe ouvindo e lendo seus livros. Obrigada por tudo. Grande abraço!
Enquanto estivermos vivos, estamos em movimento. ❤ viciada em Marcos Larceda. A 2 anos q eu o acompanho e sim me observo como pessoa e vejo o quando eu melhorei, em como descobri os meu s medos. E hoje me desvio de tantas coisas q não me agrega em nada. Kkkk só tenho a agradecer a vc por passar um pouco do seu conhecimento, isso muda tudo!
Dr Marcos ! Gratidão por compartilhar seus conhecimentos conosco! Sou sua fã!🙌🙌🙌🙌♥️
Eita vídeo incrível..❤❤❤ ontem estava tão chateada , angústia e hj olha só, uma terapia dessas.
Sim a terra é plena..
Espero que o Dr. receba todas as bençãos porque o que faz na vida das pessoas é de suma importância para nós seres mortais que diariamente nos apegamos a situações que acabam com o nosso emocional!❤ você estará em minhas orações e receba toda a minha gratidão.🙏🙏🙏
Só de ouvir as palvaras do Marcos já me sinto mais sereno! 😌
Desejo vida longa pro sr ! Para continuar nos orientando com tanta competência e sabedoria.😊🎉🎉🎉🎉
Amo ouvir e ver seus conselhos e tento repassá-los o máximo que posso. Meu psicológico