No hay nada como levantarse a las 5am de un domingo para salir a correr y al regresar sentarse a tomar un café y encontrarse con un nuevo video de Leonarnado Mourglia.... Eso es señal que será un excelente domingo.

@mourglia

7 жыл бұрын

jajajaja gracias! y que sea buen domingo !! :-)

Super util la info Colo, solo le agregaria, que para triatlones largos es preferible la alternativa de ropa en dos piezas , por la comodidad de ir al baño, que en un medio, o un Ironman es problable que suceda. Sobre todo los enteros con cierres atras.

@mourglia

7 жыл бұрын

Buen punto Martín, gracias!

@ComunidadVidasana

6 жыл бұрын

Martin Rodriguez totalmente cierto...

Sos un maestro, marcas claramente una tendencia no solo en lo deportivo sino tambien en calidad de vida. Segui asi que tus videos son muy inspiradores. Saludos

@mourglia

6 жыл бұрын

Gracias Ezequiel!

Muchas gracias, excelente información, el 03 de septiembre es mi primer triatlón, tengo 56 año y haré un womanup en Veracruz México, y no sabía que ponerme , pensaba llevar una playera y un short, pero con esta información me quedo muy claro. Gracias y saludos

Grande Leo. Un placer escucharte y aprender de vos!

muchisimas gracias Colo, ya me voy a dar una vuelta pot ahi para empezar a armar el equipito para el año que viene correr un sprint.

mucha gracias! realmente son muy bueno los consejos más para un principiante como yo! gracias, realmente es un gusto haberme subscrito!! por mas vídeos

Gracias Colo!! Super útil la info. Será cuestión de hacer la listita y juntar la plata para invertirla en lo más prioritario. Espero ansiosa el próximo capítulo. Saludos!!

impecable! como siempre gracias y segui asi colo! abrazo!

Que grande Nacho!! Un genio! Para cuando el video de "cómo hacer una transición rápida"?? Este domingo debutó en el 70.3 y me vendría genial!! Gracias por todo lo qué haces Colo, no sabes cómo me saca ansiedad tus experiencias

Consulta, hay que ponerse slip, boxer, o nada debajo de la ropa ??, que recomendás ??. Muy buenos los videos ..

que genio que sos colo! estos videos ayudan muchisimo

Que buennnnn videooo espero el del calzado porque es un pendiente mío el tría!!!

excelente video!!! aprendiendo para el primer triatlon...

Como siempre muy buenos tus videos Leo. Hoy debuté en media maratón con tiempo 1:40:01. muy contento objetivo cumplido. Buenos consejos Leo.

@mourglia

7 жыл бұрын

+Daniel Lozano Cruz felicitaciones!!

Muy bueno colo..

Importante la ropa. Ves muchos chavales que inician el Runni y lo hacen con chorro y playera enormes largas incluso lo ves en la medio y maratón. Saben que les pasa les da golpe de calor a veces se desmayan. Saludos

Gracias!

Buenos videos.. Saludos desde República Dominicana. cuentame que paso con tu garmin 235 jamás volviste hablar de el.

@mourglia

7 жыл бұрын

+Anzony Reyes hola, si!! Me quedó pendiente ese video!

Como siempre Leo muy buenos tus videos, perooooo (y aprovecho ahora..je) ¿¿Para cuando una transmisión en vivo por youtube para tus seguidores???!!! queremos hacerte preguntas y evacuar dudas... un rato al menos cada cierto tiempo...te lo tiro como propuesta..jaja abrazo!!

@mourglia

7 жыл бұрын

Lo tengo pendiente Carlos, hay que implementarlo pronto!

genial! buen vídeo, yo soy triatleta, y estoy buscando un par de voladoras, que te parecen las Adidas adiós 3 o las Nike streak5? qué otro me recomendarías??

@mourglia

7 жыл бұрын

+todo SobreTRIATLÓN. LoQueTeHaceGrande buenas opciones. También pondría a las Boston Boost de Adidas. Sin ser 100% voladoras van muy bien para media distancia en triatlon

Para realizar este tipo de actividades, se recomienda cierre adelante o atras?

Alguna pagina que tenga entrenamiento de duatlon y triatlon?como entrenar?

Colo, buena labor la que haces... veo que utilizas un reloj, es un polar o un smartwhatch?

@mourglia

7 жыл бұрын

Gracias Carlos. El reloj es un GPS, Garmin 920xt.

Buenos días, con el conjunto o calza de tri, se puede nadar? Sin ponerme el traje de neopreno! O solo bici y running!

@mourglia

4 жыл бұрын

Hola Maxi, sé nada sin problema. Están hechos para eso

La calza de triatlón sirve para nadar también?

@mourglia

4 жыл бұрын

Para nadar, pedalear y correr

hola GROSSO; este domingo a San Pedro, tris short, saludosss

Buen video Leo....te pregunto si bien no hago triatlon pero me esta sucediendo ultimamente en fondos largos que transpiro muchisimo la remera de running y luego al finalizar me quedan las "tetillas" al rojo vivo no puedo ni mirarlas que me arden, y esto perdura incluso 1 o 2 dias despues de la carrera, obviamente por la raspadura de la remera contra mi torso. Para evitar o minimizar esto, se pueden usar esos geles de los que hablan que usan bajo los trajes de neopren?? donde se compran? Saludos

@mourglia

7 жыл бұрын

Carlos, en algunos momentos me ha pasado y lo solucioné usando un poco de vaselina sólida. Lo que sí, la vaselina mancha las remeras (polera o camisa, como las llaman en otros paises).

@carlosblumberg1305

7 жыл бұрын

Gracias leo por el dato y por la advertencia.....saludos

@CarlosTorres-di3rv

7 жыл бұрын

Leonardo Mourglia acá en Bogotá (Colombia) utilizamos una cinta micropore en las tetillas para que la remera no las deje rojas.

colo vos no estuviste en la escapada de huemul ????? yo estoy empezando a meterme en esto recien estoy subiendome a la bici

@mourglia

7 жыл бұрын

+alejandro nelson heredia si, este año estuve ahí.

@anheredia

7 жыл бұрын

si lo vi al video, yo estaba atras tuyo en la isla.vos con una mano llegaste antes que yo ja AHI EMPEZE A SEGUIRTE PQ ME VOY A METER EN ESTO DE A POCO PARA ESTAR MEJOR

Prefiero 2 piezas....y que el Top cubra el ombligo... por favor! jaja Saludos!

@mourglia

7 жыл бұрын

+Juan Manuel Rodriguez cuando empecé a correr triatlon, a finales de los '90, la panza iba totalmente al aire. Menos mal que la moda cambio, porque la panza ha crecido y todo indica que lo seguirá haciendo ! 😄

@juanmanuel86run

7 жыл бұрын

Si! Menos mal que la cosa cambia! Lo mismo que el tema de la zunga que tampoco me va jaja