Mulher, acabei de voltar de um campeonato e deu bom, fiquei em 1º 🏅 lugar ❤❤, seu vídeo me ajudou MUIIITO.

Vejo que preciso melhorar meu emocional, estou travada. Praticava Muay Thai mas desanimei. Minha técnica era mto boa. Mas não conseguia fazer sparring. Na hora de mostrar oq que sabia, não tinha reação rápida, só apanhava. E tudo bem, é bom apanhar tbm. A gente evolui. Mas cansei de sempre ser menos do que realmente sou por conta dessa trava mental. Estou buscando melhorar...

Eu treino jiujitsu 🥋

Parabéns Mayra, conteúdo de relevância com embasamento científico, desta forma vc se diferencia de outros canais 👏🏻👏🏻👏🏻

4 жыл бұрын

Obrigada, Sheila pelo carinho! 😍😍

Estar presente no momento presente, a não avidez pelo resultado e a não aversão/medo de falhar. Tem muito da filosofia da meditação Vipassana nisso :-)

Parabéns!

Otima explicação!

muito massa o vídeo

Excelente 👍🏿

Show de bola😎💥

Vídeo muito ótimo padrão mesmo, gostei de mais.

Adorei professora Maira parabéns

Muito obrigado Mayra

Muito bom vídeo !

#ATLETISMO 🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️

Sensacional muito legal 🎉obrigado 🙌🙌🙏🙏👍👍🤝🤝

Muito obrigado pela essa aula👏🏾👏🏾👏🏾

Vou lutar amanhã, valeu...

Adorei. Meus parabéns pela explicação e pelo canal. Mais uma inscrita aqui .. abç

Muito bom seu vídeo, esse assunto é muito interessante para músicos que passam por audições.

Eu luto boxe ❤ 🥊 Ótimo Vídeo.

Sempre quando eu tô nervoso eu perco mas dps que assisti seus vídeos aprendi a me concentrar melhor

Geralmente eu começo a competição muito nervoso e no meio da luta alcanço esse estado de flow.

@julianoalvesvitoria1790

8 ай бұрын

Pior maioria atletas mesmo amadores amadoras ganhar troféu 🏆 tal não vive o acha que os cara da Matrix ESPN Sportv ums me falaram Fábrica 🏭 de Ilusões agora Brasil pra sobreviver não Pais pra Amadores e muito Provocadore de Palhaços 🤡 Palhaças me falaram perdeu muita se Arrogantes e meus inimigos inimigas pessoas frias como cadáveres Terroristas frustração acaba desgov nano compra a blusa cabeça vazia Oficina pra Bolsonaro tempo desorganizado Oficina para Andrett Costa Barriga vazia Oficina para Jair Vitória esporte 🎾 de Molgou tem usa mais de 3 neurônios nem precisa reprovar alunas alunas estão se divertindo deixaram a vida cobra eles elas lugars pior regime Neonazistas os cars preferem sumir do mapa de Péssimo chefe chefonas pior Pasto Seres humanos animais irracionais Possuídos por Demônios não do como fazer ninguém gosta de receber ordens não dá mesmo bater de frente violência purs da natação Ufc alô direito Humanos passa longe o cachorro 🐕 cadelas andando Fly Emirates anda Latam Pau de Arara que voa os Ricos rica tira aquele Pobres Diabos 😈 Piscopatas revoltado a fecha na cara deles delas estuda mais os Heróis Heroínas da Sociedade os lidere os Lixeiros Lixeiras ganha até mais os cars da Smart Fit ate Médicas Médicas Dentistas $$tem amor nenhum pela Profissão só pelo dinheiro mola do mundo

primeira vez que eu vejo alguem falar realmente de eficiência sem ser redundante...Parabéns

The best👏👏👏👏

4 жыл бұрын

Angel maravilhosa!! ♥️

Obrigado por me responder Mayra me ajudou muito!

excelente

4 жыл бұрын

Obrigada pelo carinho!! 😃

amei ,já tive as 3 rsrs ,mas a 2° vez que fiquei calmo de mais não consegui impor o meu jogo ,e perdi por pontos . mas em compensação na 3°entrei no flow e nem cansei rsrs ,tempo ruim o tempo todo...

Estou saindo para a luta, sou judoca e estava muito ansioso, essa aula me colocou em flow, muito obrigado. Ganhou um inscrito!

Muito linda , me ajudou muito

4 жыл бұрын

Obrigada pelo carinho, Thiago! 😄

Show de bola, informações muito importantes 👏👏👏👏

5 жыл бұрын

Alexandre Souza fico feliz que tenha gostado Alexandre! Quais assuntos você gostaria de ver no Mayra Responde?

Mayra vc é incrível, parabéns pelo seu trabalho ❤👏🥋

5 жыл бұрын

Gabriella Brito Wondracek muito obrigada pelo carinho! Não deixa de se inscrever na Semana do Atleta Campeão- www.semanadoatletacampeao.com.br

Queria muito ser acompanhada por vc💪🏾

Mds do céu meu primeiro Campeonato quase morri Esava muito Nervoso Ansioso, e muita adrenalina... quase q nao tive a Vitória, mais consegui ganhar..

4 жыл бұрын

Oi Edu! Pois é! Muitas vezes, ficamos tão ansiosos por nosso resultado, que gera tensão e o desempenho fica muito abaixo do esperado! Por isso, o importante é avaliar como foi o seu desempenho na competição e não focar no resultado!! 😉

@eduardodesouza2054

4 жыл бұрын

@ sim obgd❤

A melhor bixo

5 жыл бұрын

Filho do cs go eu que agradeço por você estar curtinho e compartilhando o conteúdo :)

🥋 #jiujitsu Obrigado viu!! Eu estava previsando msm de umas dicas de um proficional da area.Vc é otima parabens

4 жыл бұрын

Obrigada, Victor! Sempre bom saber que contribuímos para o crescimento de vocês!! 🙃

no início da nervoso mas logo passa e a gt se sente confiante

Eu acho que um bom aquecimento também é bem válido Para poder entra no clima e dar tudo de si sem errar

Top

Eu estou amando os seus vídeos. Estou em uma competição neste momento e vou ter uma final amanhã.

4 жыл бұрын

Esperamos ter te ajudado, Jessica! Me conta como foi o seu desempenho na competição?? Quero saber, hein?!

Isso é pra poucos

Praticante de crossfit, vou competir no próximo dia 15 e estou aqui pegando suas dicas, porque a ansiedade já está lá em cima

@pedronunes2857

11 ай бұрын

Leia o livro *Seja líder de si mesmo,* de Augusto Cury.

Eu fico tranquilo

🥋 Karate Shotokan

🥋 #jiujitsu

De toda a explicação que eu procurei, essa foi a mais extraordinária que já escutei. Parabéns vc e intergalaxial....

Жыл бұрын

UAAU!! Que honra! Muito obrigada! Muito sucesso na sua jornada

@AKUMA-dc9yr

Жыл бұрын

@ OBRIGADO QUERIDA

🏊🏾‍♂️#natação

⚽ #futebol

Muito interessante. O meu filhote tem 14 anos joga futebol 11. Estou a tentar que ele não bloqueie nos jogos. É excelente nos treinos, mas nos jogos bloqueia. Obrigado

@pedronunes2857

11 ай бұрын

Fala para ele ler o livro *Seja líder de si mesmo,* de Augusto Cury.

Espero que isso ajude

#football🏈

Doutora, o meu caso é um pouco diferente. Jogo tênis e estou com dificuldade de encarar adversários piores que eu, porque entro com medo de perder pra alguém que eu deveria vencer. E tenho ficado MUITO nervoso. Quando jogo com alguém do mesmo nível ou melhor, jogo muito mais solto.

@atualeagora5953

Жыл бұрын

Nossa msm coisa cmg

@pedronunes2857

11 ай бұрын

Leia o livro *Seja líder de si mesmo,* de Augusto Cury.

#judô

⚽️ #futebol

#bjj

Eu fico um pouco nervoso porém quando acerto eu já n fico mais nervoso

#taekwondo🥋🥋🥋

Eu fico variando entre muito calmo e muito nervoso... : /

@pedronunes2857

11 ай бұрын

Até os grandes atletas têm medo/nervosismo antes de competir. Relaxe e leia o livro *Seja líder de si mesmo,* de Augusto Cury. 📖

Quais são as técnicas? Pré prova?

Eu jogo vôlei, fico nervoso Nas horas decisivas

@pedronunes2857

11 ай бұрын

Leia o ebook *Seja líder de si mesmo,* de Augusto Cury.

#jiujitsu

Tô com essa dificuldade. Queria poder vencer

Eu tava nervoso, agora fiquei calmo pq ficar nervoso é normal kkkkk

Passei muito tempo sem competir. Nao entrei para a disputa por ter ficado nervoso.

#futebol

Sou skatista, eu até acho q ando bem pq ando a 3 anos. Estou numa categoria satisfatória onde sei q posso ganhar. Só q msm sabendo q posso ganhar, o nervosismo toma conta aí acabado errando oq treinei muito sem errar...

4 жыл бұрын

Oi Kauê! Isso é mais comum do que você imagina! A cobrança por resultados gera tensão e assim, você não consegue alcançar o desempenho esperado!! Para ajudar vocês, temos esse grupo gratuito no Telegram, com dicas e materiais essenciais a todo atleta! t.me/treinamentocomamayra

Eu treino atletismo

🥋 #jiujtsu #maedeatleta

Faz um vídeo indicando livros q pode nos ajudar pf

5 жыл бұрын

lucas lobato ótima ideia Lucas! Vou gravar sim 😃❣️

5 жыл бұрын

lucas lobato gravei!!! Vai pro ar essa semanas

@ameninamulher

3 жыл бұрын

@ já foi para o ar?

Gostaria de saber em um esporte coletivo

Melissa Passarelli - Patinação Artística ⛸⛸

4 жыл бұрын

Melzinha, linda! 😍😍😍

Mateus

#futsal

Muito bom, como entrar no Flow, como saber se já estamos ?

4 жыл бұрын

Oi Rodrigo, aquele movimento ou aquela marca, pelos quais você buscava, se tornam mais fáceis de serem realizados, por exemplo!

#handbal

Vc ja ajudou jogadores de poker?

Taekwondo nao sei oq dizer. Ela leva muito jeito rsrsr sou o treinador dela

Que isso velho a mina mandou um "João" do nada que medo

🤼‍♂️👊👊 #kickboxer

#DOWNHILL

Eu jogo torneio aqui na minha vila estamos nas quartas de final a um jogo da semi eu não ando tão nervoso porém não tenho MT vontade de joga queria mudar isso por causa disso não consigo fazer gols chego na cara do gol e por mim tanto faz como mudar isso?

@pedronunes2857

11 ай бұрын

Também já passei por isso na adolescência. 😅 Leia o livro *Seja líder de si mesmo,* de Augusto Cury. 📖

Excesso de esmero para não errar. Existe isso? Sinto que meu grande problema é esse. Isso é o mesmo que insegurança/nervosismo? Pode me ajudar?

@pedronunes2857

11 ай бұрын

Leia o livro *Seja líder de si mesmo,* de Augusto Cury. 📖

Mayra. Tem algum e mail pra contato pra tirar dúvidas ?

4 жыл бұрын

Oi Brendon! Temos o nosso grupo no Telegram gratuito e sempre com conteúdos essenciais!! Acesse lá!! t.me/treinamentocomamayra

Eu discurdo , no meu caso eu jogo sinuca, e sou muito bom nisso , todos me elogiam que jogo bem, mais quando é uma competição , por exemplo um torneio de sinuca , começo a tremer e o coração fica acelerado e um frio na barriga , e por isso nao consigo desenvolver todo o meu potencial nesse esporte. Onde encontro esses 17 gatilhos preciso muito trabalhar isso em mim.

@pedronunes2857

11 ай бұрын

Leia o livro *Seja líder de si mesmo,* de Augusto Cury. 📖

Mayra tenho ansiedade e não consigo entrar no flow e faço judô e tenho medo de perder

@emillyferreira17

Жыл бұрын

Me ajudou

@pedronunes2857

11 ай бұрын

Até os grandes atletas têm medo/nervosismo antes de competir. Relaxe e leia o livro *Seja líder de si mesmo,* de Augusto Cury.

Como fazer na hora da competição quando você trava e não consegue reagir ?

2 жыл бұрын

Oi Carla! Quando isso acontece na hora competição não tem o que fazer. Por isso, é importante que você faça uma preparação mental para que no dia da competição você se sinta confiante e *mentalmente* preparada 🥇. Da uma olhadinha nos nossos conteúdos e técnicas e comece o quanto antes ❤️

@carlagomez8926

2 жыл бұрын

@ obrigada pela resposta 💜

#freefire

🏑 #hoqueisobregrama

A minha filha diz q nao vai competir pq tem medo.

@pedronunes2857

11 ай бұрын

Complicado, mas fala para ela ler o livro *Seja líder de si mesmo,* de Augusto Cury.

🏄🏻‍♀️ #standuppaddle

5 жыл бұрын

Ursula Schumm nossa atleta mais gata do AC !!!

Me passa seu WhatsApp Preciso fazer uma mentoria com você

⚽️ #futebol

#freefire