Como vencer a preguiça e ter mais força de vontade (baseado em ciência) | Podcast Sai da Média
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→ Lista de Espera da Comunidade No Comando (CNC): lp.geronimo.com.br/mentoria
→ Livro “O Poder do Hábito”, de Charles Duhigg: amzn.to/3TVMj53 (capa comum) - amzn.to/3Dqg5rp (eBook Kindle)
→ Podcast Sai da Média #115: O poder de um único hábito: • O poder de um único há...
Sabe aquela preguiça que bate quando você está prestes a começar a trabalhar?
Você abre o computador, checa tudo o que tem que fazer e… preguiça!
Aí você abre um joguinho no celular, depois pula para o WhatsApp, decide abrir a Netflix e quando vê atrasou tudo que precisava fazer!
“Geronimo, isso aí parece muito com procrastinação também…”
Parece mesmo, porque preguiça e procrastinação andam lado a lado, mas existe uma diferença entre essas duas coisas.
Mais do que isso, existe uma forma, com base na ciência, de VENCER A PREGUIÇA e TER MAIS FORÇA DE VONTADE para fazer o que precisa ser feito.
E eu explico tudo isso em detalhes no episódio #126 do Podcast Sai da Média: Como vencer a preguiça e ter mais força de vontade (baseado em ciência).
Confere aí!!!
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#SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml
Пікірлер: 679
Qual é a frase que mais te impactou neste episódio do Podcast Sai da Média? Me deixa saber aqui embaixo 👇
@tuanysande1838
Жыл бұрын
Você não é procrastinador. Você está procrastinando. Você tem um hábito de procrastinar. Hábitos podem ser modificados.
@maykon9195
Жыл бұрын
Adorei quando comecou o podcast kkkk e triste quando acabou
@queli8685
Жыл бұрын
Vc adquiriu o hábito de ações de preguiçoso e fez tantas vezes que virou um Hábito. Começar pequeno! Qdo vc vence, gera dopamina! Gratidão Gerônimo!🙏🏽 Precisava escutar vc, não pude continuar na mentoria no comando e perdi o rumo! Voltando para os trilhos!
@barbaracristinefarias4097
Жыл бұрын
Eu sei o que eu quero e faço o que precisa ser feito!
@deborahpetronilho5226
Жыл бұрын
😊
Tô a 3 dias orando a Deus pedindo pra ele repreender o espírito da preguiça na minha vida, hoje liguei a tv, entrei no KZread e primeiro vídeo da lista era esse
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻
"O trabalho de ficar pensando e sofrendo normalmente é muito maior do que resolver o problema" 🤯 uau
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
🤟🏻👊🏻
@danilsevillar709
Жыл бұрын
Super verdade! Quando procastino fazer algo que não me agrada fica uma goteira torturante na cabeça. Depois que eu realizo a tarefa ou resolvo o problema a primeira coisa que me vem a mente é:" Que alívio!! Pq não fiz antes?!"
@istariistar118
10 ай бұрын
Lixo!
"PARE de querer, COMEÇE a fazer.!"
@paulagiraldes6618
Жыл бұрын
dica: "comece" não tem ç
Eu sou five costureira... Enquanto costuro vou ouvindo esse casal maravilhoso! Podcast maravilhoso tô ensinando o marido tudo que eu aprendo com vcs dois !!! Gratidão e vamoooo🩷🩷🩷
Muito Top! Amei, minha rotina diária é despertar, olhar o relógio do celular e... Desbloquear e já ir para o WhatsApp. Terrível! Não oro eu não agradeço mais um dia e quase perco 30min importante do dia. Depois no decorrer do dia, fico ansiosa por não ter agilizado o meu tempo. Tudo o que foi falado aqui no podcast, é a minha cara.😭
@patriciacardoso5505
Жыл бұрын
Nós kkk
@devao5944
Жыл бұрын
Eu faço o msm, logo em seguida abro meu joguinho pra coletar baús 😞, pior que a gente sabe que está em um mal hábito né cara, acho que a prática de fugir desses mal hábitos é a chave pras pequenas mudanças em nossas vidas né
@elianavieiraaraujo9823
Жыл бұрын
Eu acordo cansada,fico no celular e o resto do dia procrastino meus afazeres domésticos 😥
@jesustavoltando
Жыл бұрын
Faça por vc aquilo que só vc mesma pode fazer. Estou na luta, estou vencendo, estou conseguindo em nome de Jesus. Cortei pela raiz, ZAP apenas p me.comunicar quando necessário e KZread p assistir vídeos dessa natureza. Nenhuma outra rede social eu tenho mais.Estou muito mais feliz. No meu caso isso gerava a aquisição de muitos gramas de peso e assim cheguei aos 90 kg. Fora q esses vícios vai tirando tudo de melhor q somos ou pedíamos ser e ter... Comece pela oração, se já começou continue pela sua vida.
@elianavieiraaraujo9823
Жыл бұрын
Não estou mais assim, graças a Deus 🙏
Eu nunca senti preguiça porque trabalho desde criança, a gente foi ensinado a produzir e não deixar nada pra amanhã... Agora, depois de 58 anos de idade, sinto essa preguiça e já mudei muito, aprendi a deixar as coisas pra depois, porém me cobro porque acredito que a preguiça vicia tb
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Shooooooooow!🤟🏻👊🏻
@liu2142
Жыл бұрын
Eu estou com 51 anos e estou igual a vc não estou com preguiça, vc e eu mudamos os hábitos, com a idade a gente aprende a produzir sem cansar-se muito. Pois, os que vivem ao nosso redor aprendeu a nos explorar e não nós permitimos mais isso
Explodiu minha mente. Sou nutricionista e acabei de entender que para meus pacientes terem sucesso vou ter que trabalhar não só o que comem mas hábitos, organização e vencer procrastinação e preguiça. Esse vídeo foi o primeiro passo essencial porque se eu quero ENSINAR tenho que primeiro (como o próprio Geronimo) VIVER, aprender e depois ensinar. Como eu vou ensinar ainda não sei, provavelmente vou ter que fazer curso de coach de buscar esse conhecimento e técnica, porque um nutricionista tradicional faz dieta no consultório e não ensina organização pessoal. Mas estou muito feliz de ter compreendido esse princípio. Muito obrigada.
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
@giuleangelacamposaraujo5
Жыл бұрын
Aí que agonia tema otimo mas sai muito do assunto principal..quando da exemplos entra em outros assuntos....acho q tenho problema kkkkk p continuar assistindo .mas vou melhor
@teresinhanoschang6027
Жыл бұрын
Pesquisar os hábitos facilita e dá grandes resultados.
@daniela5891Daniiiiii
Жыл бұрын
Sucesso pra vc, sou nutri tbm e vivenciei a mudança em mim para ensinar.. mas as pessoas (a maioria) não querem ajuda ,e ou já sabem de tudo.. Mas ia no meu máximo, onde comecei os meus atendimentos nas cozinhas industriais e fazendo campanhas de bons hábitos, até que eu estraguei os meus hábitos, comecei a gostar de ganhar mais dinheiro do que cuidar de mim, fiquei doente, fiz Tec de enfermagem, hj cuido dos doentes , melhoro a vida deles e estou igual meus antigos clientes, não aceito críticas, e nem ser ensinada. Mas só agora comecei a me cuidar, pq o stress e o corpo não aguentou, coluna estourada, colesterol péssimo .. preparando o emocional pra operar e tentar amenizar a minha má organização e cuidados de vida, (no caso a minha) pq não soube conciliar ensinando os outros, e ter esse cuidado comigo. Hj eu sinto q esse resultado foi de não me cuidar por me doar, não que seja preguiça, mas a mente que sempre elaborou, e criou vivências de bons hábitos hj se sente mal por não conseguir mais por uma administração ruim de tempo , trabalho, vida, cuidados. Cuide sempre primeiro de vc e NUNCA deixe de ser sua primeira escolha. 🏆🙏🌟
@patriciacardoso5505
Жыл бұрын
@@daniela5891Daniiiiii 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Tudo é uma questão de respeito. É importante respeitar o corpo.
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Shooooooooow!🤟🏻👊🏻
Ninguém quer assumir que é preguiçoso. Eu infelizmente sou , meu celular desperta eu desligo e volto a dormir. Eu tento levantar e realmente meu corpo pesa é muito difícil
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Bora mudar essa realidade!! 🤟🏻👊🏻
@gracie2375
Жыл бұрын
Entendo o que diz posso dizer que a minha " preguiça" tem muitas causas incluindo depressão e uma vida super boring característica desta cultura rural americana aonde moro e também idade avançada! 45 anos de USA
Crítica Construtiva. Ele não deixou ela falar. Ele perguntava, ele mesmo respondia. Parecendo uma metralhadora falando. O conteúdo é super Top. Primeira vez assistindo o canal. Não sei se assistirei novamente. Podcast é pra todos falar, Parabéns e sucesso pelo conteúdo
Não entendi,como cheguei nesse vídeo, mas não tem como agradecer tanta informação, maravilhosa Já vou comprar o livro E acreditem, todos os dias,eu faço o possível p não me entregar,a falta de ânimo!!!! Já somos amigos!!!!
"Eu sei o que quero e faço o que tem quer ser feito". "Para de querer e passa a viver aquilo que você deseja". "Não queira, não precise, não tente… Faça!" "Conhecimento é poder. Conhecimento aplicado é resultado poderoso". Muito obrigado pelo conteúdo de valor!
@rogeriodeoliveira8100
Жыл бұрын
*#Marcos Paulo & Pablo Marçal: *#BoraCOBRAROmissãoPablo Marçal: *#Pablo Marçal: JUROU "ajudar": B22/26 Atualmente: OMISSO! *#PabloMarçal: "EMPURRANDO cursos sobre cursos" Sendo OMISSO!
@kellfrancis3389
Жыл бұрын
É curso dentro dos cursos 😔 compramos aquele caro de 5.000 ... Só vendeu curso sobre os cursos 😔
@CS777_
Жыл бұрын
Muito bem colocado, gostaria de acrescentar algo : tudo é semeadura.
@skysensei7297
Жыл бұрын
@@kellfrancis3389 Paulo vieira mesma coisa, metodo Cis tem um pouco de conteúdo bom e 70% do resto do tempo é vendendo curso dentro do curso kkkk piada, Geronimo sim é top
Tenho o hábito da preguiça e por mais incrível que pareça acabei de comprar o livro " O Poder do Habito", antes de assistir esse podcast
Oi Paty e Géro! Sou five jurássica. Em 2016, no lançamento do seu livro aqui no Rio eu tinha 1 semana de formação de Coaching, e você me disse que eu estava cheirando a leite. Havia me aposentado e coaching era uma atividade extra. Na pandemia suspendi meus atendimentos, priorizei cuidar dos meus pais e tia (96,93 e 86 anos), vocês sabem bem como é. Faço o que posso, mas tenho me sentido distante de mim. O Podcast tem me trazido de volta ao Coaching, sou grata a vocês, especialmente a você Gerônimo, o maior Coach do Brasil.
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Faaaaaaaaala Five! Que massa saber disso! Muito obrigado pelo carinho... Forte abraço e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Conheci você através da minha irmã que me enviou um vídeo seu , e foi incrível, mudei a minha vida a partir de suas orientações
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻
Concordo com quase tudo que disse .. menos força de vontade . Não podemos depender dela .... a resposta pra isso eh disciplina absoluta ... disciplina e constância é a resposta para acabar com a preguiça
TDS nós temos q ter um "motivo" q nos dá a força de vontade.
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Shooooooooow!🤟🏻👊🏻
Gente eu tô desse jeito Quando eu tou na academia eu planejo chegar em casa e fazer várias coisas, só que quando chego cento no sofá vou mexer no zap e não faço mais nada, qndo vejo já é meia noite aí vou tomar banho e deitar. Depois eu fico com uma raiva danada de mim mesmo que não fiz o que eu queria e mim atrasa todas as minhas coisas 😭😭😭😭
@hortaejardim6490
Жыл бұрын
Kkkkkkkk
@amominhamorada2841
Жыл бұрын
Mim descreveu kkk
@ligianembragacosta2880
Жыл бұрын
Eu na vida.
@elisangelazilli8900
Жыл бұрын
Deve ser sustentado por alguém aí é fácil não precisar fazer nada… a vida com responsabilidade nos tira da preguiça rapidinho 😅
@ligianembragacosta2880
Жыл бұрын
@@elisangelazilli8900 Nem sempre até pq ela pode morar sozinha, ela não descreveu o dia dela e sim a rotina da noite, e nem colocou se eh todo dia assim. Me desculpe, mas as críticas da Internet muitas vezes me cansa só de ler!
Na minha opinião para acabar com a preguiça ,podemos resolver criando um organograma ao acordar e segui-lo em todos os caminhos. Criaremos um pert CPM, programando o tempo em cada tarefa.
Que podcast maravilhoso! Deus abençoe sempre esse casal❤
Geronimo, gratidão por tanto aprendizado.
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Hoje descobri vocês.Estou surpresa com tudo que ouvi. Obrigada.
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Seja bem vinda!
Amai tudo que disse foi pra mim!
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Conheci a preguiça na pandemia e viciei.
@adrianalemosjcuw1551
Жыл бұрын
Gosto mto tbm
@dirceferreiralopes8467
Жыл бұрын
Uai, na pandemia eu fiz o contrário. Naveguei no KZread e aprendi fazer muitas coisas. Xô preguiça. Kkkkkk
Esse pod cast me fez apaixonar... muitíssimo obrigada. Conheci vcs hoje, enviei pro meu filho e salvei pra eu ver novamente.... Muito top .. valeu!!!
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Que ótimo!
Conhecimento é poder e conhecimento aplicado é RESULTADO! 👏🏽👏🏽 Obrigada GT!🙏🏽
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻
Amei, Jesus amado tudo a ver comigo, vc me acordou
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
@angelasejagrata4156
Жыл бұрын
Nádia Araújonara. EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 😃
Ouvir vcs e uma fonte de aprendizado, está mudando a minha percepção da rotina de vida. Obrigado pelos conteúdos.
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Eu quem agradeço pelo carinho, Five. Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Voltando ao youtube, encontro esta pérola. Feliz 2023 🌼 Muitas bênçãos ⭐💜🙏
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Show de bola mestre é tudo isso, com o problema do Brasil, perdi a motivação, estava com muita esperança que o Brasil seria um país melhor, com a perda da direita e o comunismo quer fazer, perdi o ânimo, é como se entregar a uma doença,não sei se realmente é uma doença ou obseção!
Hoje é segunda vez que estou te vendo… Achei muito interessante esse tema PREGUIÇA. Acho que dei o primeiro passo para matar essa preguiça que Está em mim. Preciso de ajuda 🙏🙏 Obrigado 🙏
Boa noite taty e geronimo
Adorei!! Primeira vez que assisto o canal! Vou me aprofundar... quero mudar muitas coisas. Mas preciso me organizar também... muitos sonhos e projetos e muito receio do novo também!
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻
Feliz pela primeira parte...que saber que uma pessoa que trabalhou, ralou e quer se dar o luxo de não fazer nada é normal é lindo... Mas qd faço isso minha mente emocionalmente cansada e destruída se cobra: vc podia estar trabalhando... Hj venci quase 4 dias de descanso e descobrindo que me esquecendo para cuidar, hoje sou a paciente. 🤦🏽♀️💕 Mas nunca é tarde pra gente acordar e se lembrar que devemos ser nosso primeiro exemplo , amor e cuidado sempre.
@angelasejagrata4156
Жыл бұрын
DANIELA. EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 😊🙏🏽
@daniela5891Daniiiiii
Жыл бұрын
@@angelasejagrata4156 obrigada, vou la conhecer , pois realmente preciso de ajuda. Gratidão 🙏
@gracie2375
Жыл бұрын
Diferente estágios da vida
Cheguei agora este tema é pra mim Deus abençoe vocês
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Amém 🙌🏻🙏🏻
Já até ganhei esse livro, li as duas primeiras páginas, e estacionei, ja estou num estado crítico. Adorei o Tema.
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Que ótimo!
Eu tenho um super problema ao meu ver, conviver com pessoas preguiçosas é mt dificil!Sou a pessoa que vive buscando "ticar" as coisas.Mas infelizmente vivo cercada de pessoas preguiçosas e procrastinadoras.E o peso cai sempre em meus ombros, pois acabo não sabendo como ver e não fazer o que tem que ser feito.
@ruivaokay9131
Жыл бұрын
olha, eu tbm vivo isso e não é fácil. Como é bastante nítido o ambiente que vivemos nos influencia bastante. A minha dica é evitar encontros. Por exemplo, eu acordo mais cedo para estudar porque sei que as pessoas de casa estariam dormindo e vou poder estudar/trabalhar em silêncio. Tenta achar formas de contornar a situação, e leve em consideração se possível, morar sozinha ou algo assim. Sucesso!
@reginatl8146
Жыл бұрын
Eu tb. Às vezes, faça o q precisa para vc e vá deixando o q é dos outros para depois. Imite eles. Mostre q não está muito aí. Faça relaxadamente pq isso vai incomodar eles e pode ser q dispertem para fazer as coisas. Claro q tem coisas q é da família, do grupo, do coletivo. Mas dê um jeito de não colocar tudo nos seus ombros. Tem gente q é folgada, e só começam a fazer quando não tem ninguém pra fazer. Se reclamarem vc fala q tá cansada, com desânimo, preguiça tb...ahahah Ou dá de ombros. Choque eles sendo espelho do q eles fazem. Falar a verdade para as pessoas seria o ideal, mas se vc percebe q não querem escutar, ou querem discutir, experimenta as sugestões acima 😉
@VanessaCosta1974
Жыл бұрын
Vi minha realidade nas suas palavras.
@romulooliveira9764
Жыл бұрын
Eu também
@juanetecamargos9211
Жыл бұрын
Muito difícil quando os familiares são preguiçosos, eles sabem que a gente não aguenta a bagunça criada por eles próprios, e a gente acaba sobrecarregada
Hoje a primeira coisa que fiz ao acordar foi pegar o celular e ver esse podcast🙌🏼KKK mais já fiz jejum de celular até meio dia, minha manhã foi super produtiva, isso é muito sério, porquê já peguei o celular ao acordar e fiquei quase 12 horas direto quando eu vi já era a tarde e eu não tinha feito nem o almoço, era um vício terrível, graças à Deus estou me desintoxicando🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Que honra!
@angelasejagrata4156
Жыл бұрын
Ana Paulo Salles Senna. EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 😃🙏🏼
É a primeira vez que estou assistindo, estou amando.
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Fico feliz em saber disso. Seja bem vinda FIVE!
Esse Podcast é uma aula de vida! Deveria ter uma matéria na escola de Neurociência e como dominar sua mente e através dela vencer na vida! Esse cara é fantástico!
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Conte comigo na sua jornada rumo ao extraordinário e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Estou fascinada pelo conteúdo e tem me ajudado imensamente a tomar iniciativas e deixar de procrastinar, só gratidão! Ja me sinto five ❤
@GeronimoTheml
7 ай бұрын
Você já é uma Five, pô!! Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Parabéns pelo Podcast! amei tudo que ouvi!! 👏👏👏👏
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Eu acordo, vou ao banheiro, faço xixi ,escovo os dentes, vou na cozinha, meu marido já fez o café, pego uma xícara e vou pro sofá assim tv no canal de séries ,preciso muito de mudar essa rotina...bjss
@dirceferreiralopes8467
Жыл бұрын
Lia do céu! Joga esse sofá fora, tira o plug da tomada.. kkkkkk vai pra fora, toma sol, viva a vida, menina! Torço por você. ☺️
@mariateresaferreiradacruz6562
Жыл бұрын
Kkkkk eu estava assim, não consigo ver séries, quero ver o final . Ficava a noite inteira vendo, pensei está me prejudicando. Não vejo mais
Eu nasci assim e já sou assim há 33anos, sempre no sofá vendo vídeos no KZread
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Conteúdo absolutamente top. Muito esclarecedor. Sem contar a conexão de vcs.
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Que massa que você curtiu! 🤟🏻👊🏻
Estou assistindo pela primeira vez vai me ajudar muito
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Fico feliz por saber que te ajudo de alguma forma! Você é muito maior do que imagina 🤟🏻👊🏻
Assistindo 1 ano depois, mais é incrível...
Eu sei o quero, e faço o que tem que ser feito!
@angelasejagrata4156
Жыл бұрын
Katia Hopp. EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 😃
Depois que ouvi sobre mudança de pensamento: "estou com o hábito de", consegui mudar algumas coisas e tem sido incrível!!!
Ótimo 👏👏👍
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Estou amando estas explicações 😃👏🏻👏🏻👏🏻
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Fico feliz em saber disso FIVE!
Excelente podcast! Muitas vezes, sentia desânimo antes de caminhar, mas ia. Hoje, sinto falta, hehe
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Conte comigo na sua jornada rumo ao extraordinário e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Que bom que não sou preguiçosa rs. Domingo passado fiz justamente isso não fiz os compromissos e fui ler um livro quase terminei rs.
É tudo que eu precisava ouvir hoje,você é muito sábio Agradeço à Deus ter botado você no meu caminho.Pessoas do bem,só nos fazem o bem.Tenha um dia abençoado.🙏
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Fico feliz por saber que te ajudo de alguma forma! Você é muito maior do que imagina 🤟🏻👊🏻
Obrigada casal! Eu estou preguiçosa mas já com força de vontade pra mudar o hábito
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Shooooooooow 🤟🏻👊🏻
Nossa...hj conheci vcs dois naquela preguiça onde fiquei procurando no KZread sobre incentivação e amei vcs, tudo que vcs falam é verdade ❤️
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Obrigado FIVE pelo carinho ❤️
Bom dia !!!! Eu amo s seu VÍDEOS encina muito parabéns 👏👏👏👏👏
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Fico feliz em saber disso!
Estou amando ser uma five. E o meu terceiro podcast
Tenho o poder do hábito...muito bom!!!!
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Shooooooooow!🤟🏻👊🏻
Nossa, que conteúdo incrível!!! Muito obrigada pela entrega!
mais de 40%!!! muito mais, é comprovado. Passamos mais de 50% do tempo do dia no piloto automático.
Fantástico...Comece com mini hábitos, atrelado a autoconsciência...
Vamos compartilhar! Vamos ajudar
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Diferença de preguiça e procrastinação.Jogar pra trás da fila o que tenho que fazer,me chamou muita atenção, é isso que estava fazendo.Estou me livrando dos vícios de recompensas,de hábitos errados ,como pegar o celular de manhã. Gratidão 💖
Há pouco tempo descobri vocês. Já passei pro maridão e estamos amando seguir vocês! Beijos de Curitiba pra vocês!
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Eu tenho TDH, isso faz a gente procrastinar e ter muita preguiça. Pra quem tem TDH as técnicas tbm funcionam
Cara em termos, pra simplificar td o vídeo, o poder dos hábitos é a grande chave de mudança na procrastinação e tb na preguiça, cara curti de mais esse vídeo.
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Boa observação!
Amo vcs dois, vão direto ao conteúdo sem voltinha...sempre ótimos necessários importantes, temas...a mim super ajuda.
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
@SoniaMaria-ji4fb
Жыл бұрын
Mais uma five amando vcs vi o geronimo em umas das propaganda cheguei até aqui
@SoniaMaria-ji4fb
Жыл бұрын
Já fui chamada de preguiçosa olha que eu trabalhei no mutirão p fazer o meu apartamento trabalhava fora e no mutirão uma vez fazer ronda
Muito esclarecedor. Esses podcast têm mudado a minha realidade. Vamooooo!
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
@angelasejagrata4156
Жыл бұрын
Gabriel Gonçalves. EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 😊🙌🏼
Meu Deus eu estou assim ,deixo tudo difícil para depois ,depois e vai ficando ….
Verdade. Como diz RICH VILELLA, KNOWLEDGE IS POWER...
@angelasejagrata4156
Жыл бұрын
Guido Cardoso Junior. EU mudei minha vida usando a GRATIDÃO e a LEI DA ATRAÇÃO ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal. 🙌🏼😊
Eles são ótimos, lançam a verdade com muito carisma
Gerônimo eu sou gerente comercial externo ! E preciso sair para visitar novos clientes e cadastra-los apresentar minhas propostas etc. Eu de algum tempo já quase um ano não tenho vontade de sair de trabalhar, faço só as coisas básicas em casa e não vou atrás de fazer as visitas não tenho vontade de sair de casa. E esse é uma parte fundamental no meu trabalho. Eu quero produzir mais eu me sinto mais desmotivada do que com preguiça, mas eu me culpo me sinto mal. Já quando eu faço meu trabalho e conquisto o cliente eu me sinto bem e feliz
@nilcesilva4612
Жыл бұрын
Vanessa na minha opinião o pós lockdown fez isso muito nas pessoas,tivemos um impacto e um atraso muito importante para a humanidade,conheço pessoas que estão assim também depois disso tudo 🤦♀️
BOM dia abençoado para vc VC e uma pessoa próspera é muito abençoada gratidão pai eterno vai te ilumine sempre amém gratidão cará VC é o máximo que Deus te abençoe grandemente todos os dias 🙏
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Muito obrigado pelo carinho... Forte abraço e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão 🌹 LUZZZZZZZzzzzzzzzzzzz PROTEÇÃO RIQUEZA SABEDORIA 🙏
Cara, caí de paraquedas aqui, espero em breve obter muitos resultados.
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Shooooooooow 🤟🏻👊🏻
Gerônimo, tudo que eu precisa ouvir!!! Que incrível 👏👏👏👍🥰
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Conte comigo na sua jornada rumo ao extraordinário e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Amei!!
Frases importantes do GT Vc adquiriu o hábito de ações de preguiçoso e fez tantas vezes que virou um Hábito. Começar pequeno! Qdo vc vence, gera dopamina! Gratidão Gerônimo!🙏🏽 Precisava escutar vc, não pude continuar na mentoria no comando e perdi o rumo! Voltando para os trilhos!
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Muito bom saber que te ajudo de alguma forma FIVE!
Incrível! Amo o podcast de vocês!! 🙏❤️Conteúdo de qualidade!
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Obrigado pelo carinho FIVE!
gratidão 🙏🙏
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻
Maravilhoso podcast!
Vcs são incríveis melhora nossa autoestima a cada programa
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Vamooooooooo 🤟🏻
Genial 🎉
gracias! ✨
Vila velha Canela Verde!!! Tmj meu irmão
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Shooooooooow!🤟🏻👊🏻
Oiii, Achei seu vídeo recentemente e já estou maratonando. Agora fica a meu questionamento Geronimo e um pedidode help rsrs. trabalho com as redes sociais sou mãe e tbm responsável por cuidar das rotinas doméstica. Me sinto perdida na organização do meu dia, para alcança meus objetivos no trabalho uma vez que minha monetizaçao depende da quantidade de conteúdo para obter conversão em vendas. Acabo fazendo o q vc mencionou faço todas as tarefas do lar, levar a filha na escola e no final vou deixando pra outro dia o trabalho...consequentemente me frusto profissionalmente por não ter a "força de vontade" ao máximo para focar no resultado.
Oieeee Gerônimo e Paty, casal top das galáxias virou pílula nas minhas manhãs… Quero dizer aqui que vcs são coisa de Deus mesmo. Tô aqui tomando café com o meu marido que se aposentou por invalidez muito jovem (37 anos, hoje está com 50) conversando sobre os hábitos preguiçosos dele (isso com muito cuidado pq dá briga). Cansada, falei para ele: Deixa eu assistir um vídeo do Gerônimo e olha só o que vêm…. Justamente o que ele precisava ouvir, mas não por mim… Amo a vida de vocês… Gratidão
Show! 👏👏👏
Five nova! Maratonando vocês! Aprendendo muito! Gratidão ! Vamoo
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Obrigado por me dizer isso FIVE!
Bom dia, amando vcs muito obrigada maravilha ❤️ encontrei vcs hj, gratidão.
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Amei suas dicas 😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Deus te abençoe sempre sua vida e sua família 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘😘😘 vc é uma benção e uma luz na minha vida,Graças a Deus te encontrei aqui , agora tenho a esperança de ser uma mulher com vontade de viver de novo 🤩👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏼❤️
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Obrigada de coração!
Boa vontade coragem confiança ❤️
Parar de assistir seus vídeos me faz voltar ao piloto automático ruim da preguiça e procrastinacao.
Adorei esse episódio e concordo com tudo que foi dito, aprendo muito com vocês e tento botar em prática
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Boa FIVE!
Sensacional. Adorei saber da sua pós em neurociencias. Além de coaching levado a sério, ainda mais baseado em evidências científicas. Parabéns GT. Conhecimento é poder é Conhecimento aplicado é resultado!!!! Amei.
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Que honra! Obrigado pelo carinho !
Toooop demais!
@GeronimoTheml
Жыл бұрын
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Perfeito! 😮😮
Assim tbm é pela manhã planejo acordar em tal horário e fazer as tarefas de casa logo cedo pq preciso ir no centro pq não tou trabalhando. Aí eu acordo vou prá o celular e só levanto entre 11h e 12h e termina que não fiz nada do que planejei. Hj por exemplo ainda tou aqui e achei vcs pelas tema que vi e mim chamou atenção e já mim escrevi e tou gostando