"Quem não tem agenda, vira agenda dos outros...." Meu Deus!! Como isso acontece comigo! Na maioria das vezes até tenho o meu dia de trabalho planejado, mas acabo dando prioridade para os pedidos dos outros que vão aparecendo. A partir de agora vour priorizar a minha agenda. E, só na medida do possível, ajudar na agenda do outro kkk......

@cleristonke

Жыл бұрын

Vc trabalha com tecnologia né 😂

Eu desperto sempre no mesmo horário ás 5:30 ouço meu áudio binaurais , medito, oro, leio a Bíblia e vou fazer o café ouvindo áudios de gratidão ao meu criador , amo os podcasts e vc dois ❤

@6231256

Жыл бұрын

Muito bom

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@vanildamarins8831

Жыл бұрын

O que é áudio binauarais??

@raizesprofundas1145

Жыл бұрын

@@vanildamarins8831 são áudios que ajudam a controlar ansiedade, me ajuda demais .

@nadircavalcante2906

Жыл бұрын

​@@raizesprofundas1145 você usa fones de ouvido?

Uma coisa bacana que aprendi com meus sogros é a organização da mesa de café da manhã a noite, para na minha primeira hora do dia ela já tá prontissimas para o café dos meus pequenos . Eu acho isso genial . ❤

@MrLeandrodoido

2 ай бұрын

Gostaria de saber como é? Para aplicar aqui em casa com minha família tbm 😊

Animal saciado dorme. Gerônimo, estou treinando musculação pelo menos 3 vezes por semana, a dois anos, levanto da cama, já vou pegando minha roupa de treino, tomo um banho gelado para despertar e vou. não posso parar e pensar se vou ou não vou. Tenho visto resultados incríveis na minha vida, não tenho mais dores na coluna, tenho tido dias maravilhosos após o treino, tenho muito mais disposição. Tenho aprendido muito com vcs. Meu nome é Vera Santos, sou do Rio de Janeiro.

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

🤟🏻👊🏻

Cheguei e harmonizei! Feliz de ver que tô fazendo tudo certo! Respeito meu ritmo circadiano, acordo SEM despertador. Levanto e vou pra academia! Somos escravos dos nossos hábitos; sejam eles bons ou ruins ❤ e que bom que é assim! Não somos vítimas de circunstâncias, somos donos do nosso destino!

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Booooooa Five! Vamooooooooo 🤟🏻

@mahrcellosaigg

Жыл бұрын

H 31:10 31:11 31:11 u

@mahrcellosaigg

Жыл бұрын

Ituano juntos uouoiuiuuiuu ui

@cleusaalves-nd2tp

Жыл бұрын

Tô ouvindo hoje, porém essa moça tem que deixar você Jerônimo falar kkkkkkk

Geronimo eu acordo e ja pego o celular a alguns meses e vou direto pro KZread assistir minha oração da manhã. Antes ficava fuçando nas redes sociais agora assisto a oração e deixo pra la o celular e vou fazer minhas coisas. Tenho aprendido muito com vcs. Gratidão por existirem.❤

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Que EXCELENTE uso do seu celular. Orar e seguir o seu dia. Parabéns, conte comigo e com a Paty e vamooooooooo🤟🏻👊🏻

@beth.napista

Жыл бұрын

É o que faço. A Internet tem tudo de bom. Basta saber usar

Coisas pra não fazer ao acordar: 1) Apertar botão soneca 2) Acordar e ficar enrolando na cama 3) Pegar no celular 4) Ver rede social na primeira hora do dia 5) Ver notícias 6) Reclamar 7) Organizar o ambiente logo pela manhã 8) Tomar decisões (de coisas simples) 9) Inconsistência nos horários de dormir e acordar.

Acordar com despertador natural. Não usar soneca. Não ficar na cama enrolando após acordar. Não usar redes sociais. Não usar celular. Não ver notícias. Organizar seus pertences no final do dia e não no primeiro horário. Organizar seu dia no dia anterior. Ter rotina para dormir.

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

@andrealealmartins4811

Жыл бұрын

"Redes sociais são drogas lícitas."

@rcstark

Жыл бұрын

Obrigado, me economizou 1h de podcast em segundos

Descobri vcs hoje é logo me inscrevi..Moro no ABC paulista-BR, meu nome é Carmelita tenho 7.3 continuo procurando e praticando minha qualidade de vida .Muito obrigada!! Deus abençoe vocês família!!

@GeronimoTheml

7 ай бұрын

Seja muito bem vinda e conte comigo na jornada. Vamooooooooo 👊🏻 🤟🏻

Foi um baita golpe pro meu EGO ouvir que organizar a mesa/e-mails logo pela manhã é um tipo de procrastinação... Mas olha, é uma verdade absurda, então já comecei a mudar isso imediatamente e estou deixando a parte de organização para o final do meu dia quando a energia já está mais baixa... Obrigado pelo conhecimento compartilhado! E preciso falar, já harmonizei! :)

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Boa FIVE!

Depois do podcast para vencer a procrastinação, comecei a dormir sem cortina na janela e tenho conseguido acordar mais cedo e mais animada.

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

Em um belo dia achei o vídeo de vocês sobre 8 hábitos para mudar sua vida em 6 meses! Gente vocês arrasam! Parabéns demais!

Esse podcast já está no ar a muito tempo, mas mesmo assim vou fazer o meu comentário... Jerônimo você é um abençoado e escolhido por Deus para trazer pessoas para evolução espiritual, acordar as pessoas para seu real propósito de vida... Obrigada por todos essas conversas maravilhosas que motivam e chamam a humanidade para o Crescimento espiritual, transformar esse mundo em um lugar melhor e FELIZ 😊 DEUS TE ABENÇOE SEMPRE 🙏 Grande abraço!!!

@GeronimoTheml

10 ай бұрын

Valeu por todo esse carinho, Five!!! Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

A um mês meus olhos se abrem as 7:00h tive um "clique". Eu pulo da cama já organizando quarto me vestindo para academia, mesmo que eu não vá e torno meu dia agitado pois a agenda já preenchida no dia anterior com assuntos diversos, precisa ser "ticada". Durante o dia os emprevistos entram na agenda as sobras, apenas o que pode ser pra amanhã. Então para completar comecei a seguir e assistir os seus videos, por vezes preciso assistir por 2 ou 3 vezes anotando para memorizar, lendo sobre dopamina. Comecei a dormir mais cedo e estou mais assidua na academia começo até a sentir falta do exercicio ao invés do medo de sair do quarto das catastrofes. E em especial muita oração momentos de fé, paz, respiração e pensamentos bins epositivos. Eu vou sair já estou saindo desta com certeza, gratidão.

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

@SimoneProf

Жыл бұрын

Obrigada pelo depoimento. Sem dúvida, inspirador. 🙏

Five recém nascido maratona do os Pod Cast de vcs! FÃ DE CARTEIRINHA semeando através do compartilhamento!

Eu amo a união de vcs, amo a família de vcs sem nem conhecer, mas que o universo abençoe demais sempre. 🙏🏽❤️

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Muito obrigado pelo carinho... Forte abraço e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

Paty e jeronimo, vocês foram a melhor coisa que eu encontrei no KZread, me sinto uma five privilegiada, minha vida está mudando radicalmente com as dicas que vocês dão no podcast.

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

Esse podcast veio com uma resposta de Deus pra mim. Durmo e acordo cansada 😢 vou quebrar esse ciclo e vocês tem me ajudado muito nisso, obrigada

Muito bom Paty, vc venceu, ele trocou a garrafinha, bem melhor essa, combina mais com o Studio 👏👏👏👏 Sou five recém nascida, acompanho vcs há menos de dois meses, más em compensação já maratonei TODOS os vídeos anteriores, adorei ver o que vcs escolherem o barulhinho dos comentários do five❤️

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

Acordar e olhar pra dentro de sim e agradecer a Deus por poder ver andar respirar é tudo e ai o dia serar iluminando❤❤❤❤

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

Na torcida e expectativa para que vocês alcancem o primeiro milhão de inscritos 🥰

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

Caramba!!! Que vídeo valioso!! Tenho que ouvir todos os dias! Meus hábitos estão todos tortos! 😥😥

Tudo muito maravilhoso! A única pontuação que faço é...faltou resumo das 9 coisas, digo, check list, para que fique gravado em nossas mentes mais fácil vedou a lista.

Olá Paty, Oiiiie Gerônimo!!! Sou Five de carteirinha recém nascida, aluna do CNC, rumo ao WA. E eu me identifiquei muito com o Gerônimo, tenho uma grande facilidade em acordar pela manhã, muitas das vezes antes do despertador, e aos finais de semana, se eu não levantar da cama assim que abro meus olhos o meu dia já azeda kkkkkkk. Eu gosto de aproveitar ao máximo as horas do meu dia, e ficar na cama olhando pro nada me deixa irritada além de me dar dor nas costas. Com vocês estou aprendendo cada vez mais, aproveitar com qualidade e produtividade a oportunidade de estar viva, e assim realizar meus sonhos e metas. Gratidão por tudo ensinamento e amor direcionados a nós. Somos 1 milhão!!!! Vamooooooo.

Caramba véi achei o professor certo adoro você Gerônimo você é 10

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Muito obrigado pelo carinho FIVE!

Five recém nascida.... Abro KZread e logo vem algo fora da média meus dias são melhores .. obrigada vcs são os melhores ... Ainda bem que achei vcs

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

Nossa, descobrir vocês foi um divisor de águas! Obrigada por tudo! Tenho 28 e parece que agora, despertei. Sou formada em Educação Física, atualmente, Curso Direito (sempre foi um sonho pessoal) e estudo para concurso, estou com certeza mais perto que ontem! Obrigada, essa dose de motivação/ insights estão mudando meu dia!

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Fico feliz por saber que te ajudo de alguma forma! Você é muito maior do que imagina 🤟🏻👊🏻

Jerônimo e Paty, espero que um dia vocês possam ler o meu comentário. Mas é só agradecer a vocês dois por essa expansão de consciência. Por acaso, mas sei que o acaso não existe eu encontrei vocês. Creio que foi minha energia de mudanças, pois quando estamos nesse caminho encontramos pessoas magníficas assim como vocês. Sou FIVE recém nascido, mas já maratonei metade de seus podcasts . O que tem feito muitas Mudanças em minha vida e na vida do meu esposo, que claro ele maratona também rsrsr quero te contar um segredo eu fazia exatamente esse briga com o despertador /soneca. Agora meu despertador apelidei de Jerônimo, quando acordo já respondo tá bom Jerônimo já acordei vou levantar.😂😂 Tem sido surreal isso o quanto mudou minha vida de uma mudança simples porém muito importante. Então só tenho a agradecer vocês. Está sendo muita contribuição na minha vida e a todos em volta. Gratidão ❤ E a frase : vamos acabar com o Inferno, é surreal essa frase, pois o que eu tenho mais feito em minha vida hoje. Estou em uma transição de carreira, sou comerciante há 2 anos me preparando, estudando e hoje estou como Terapeuta Energética. Então Gratidão de ❤️

Acordo já com o pensamento no meu Pai dono da minha vida. Oro agradece do e entregando o meu dia. Peço orientação sobre o que ler na bíblia. Leio e agora saio para caminhar e correr (graças a esse podcast) Vencendo a 16 dias Vamooooooo

Eu vibro com vocês a cada Podcast. Quero registrar que meu telefone dorme no modo avião e de manhã a primeira coisa faço abrir o app da Bíblia 😊 A frase que me tocou foi: "Quem não tem agenda, vira agenda dos outros." Hoje percebo o quanto perdi tempo sendo agenda dos outros... Meu nome é Diva.

Pessoal essa parte eu consegui sair da Matrix rsrs acordo sem despertador (celular na sala, geralmente)levanto banheiro oro medito e as vezes vou olhar o celular após o café,ainda quero me educar a caminhar todos os dias ☺️ chego lá...

@bernadetsouzaa4927

Жыл бұрын

Com o tempo eu fiquei com preguiça de ficar vendo tantos reels vídeos etc.E aliás parabéns,pois vocês me cativaram num momento que eu busco neurociência, ação,vencer procrastinação ,auto ajuda etc,Sou terapeuta integrativa e seus vídeos estão me enriquecendo muiito.Kindo casal café com leite combinam

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

Enfim cheguei no último e consigo acompanhar de agora em diante. Estava fazendo uma maratona de vídeos. Impossível descrever o quanto evoluí.. Não dá pra deixar a frase de impacto pois foram tantas, mas posso dizer: Uma evolução de sucesso acima da média é possível. 3 videos por dia, na ida e volta pro trabalho, e mais um antes de dormir.

Estou vendo esse vídeo no dia 23/05/2024 tudo que você falou tem acontecido comigo adorei vou colocar em prática obrigada Gerônimo e Paty❤

Gostei da frase: “ A pipoca não tem pernas e pula. Vc que tem duas, da seus pulos também. “

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

Conheci o canal essa semana, estou adorando os conteúdos, vou maratonar e espero colocar em prática algumas coisas. A dona de casa aqui enrola bastante na cama. Frase: A procrastinação destrói pessoas.

@GeronimoTheml

8 ай бұрын

Seja muito bem vinda por aqui, Five!!! Conte comigo na jornada e Vamooooooooo 🤟👊

Uso o celular como despertador, porque eu acorda as 4 mas fico com preguiça de levantar e coloco uma hora mais kkkk, mas ao levantar deixo o celular no andar de cima. Preparo o café e enquanto termina o ciclo da cafeteira, leio meu devocional da manhã, que agora é a Bíblia mesmo, logo depois começo meus estudos, meta residência em Pediatria. Saudações desde Ushuaia-Ar.

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

@marcelosaraivameneses3314

Жыл бұрын

Áááá

Desde que participei do WA estou me esforçando para ser melhor. Mas vi que desses hábitos ao acordar, faço 5. Então está aí uma meta para mudar. Eliminar esses 5 erros ao acordar. É Guerra!!! # Five Tchê!!!

Eu sou como a Paty, eu peço para que Não me contem notícias. Nenhuma, nem que seja só fofoca, ( comentários). Vivo melhor assim 🎉😊

Nascida a um dia no Five, estou adorando, comecei a maratonar. Frase: pessoas otimistas tem os melhores indicadores cardíacos. Tenho 54 anos, e desde adolescente tinha um prima que só reclamava da vida (detalhe: não tinha problemas financeiros). Reclamava do cabelo até a unha do pé, nunca gostei disso, instintivamente já não achava certo ouvir lamentos. Não que deva fugir de conversas menos interessantes, mas fujo de pessoas negativas. Marina

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻

Vcs são um belo casal. Os dois inteligentes, unidos. Mto bonito isso 🙏

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Que comentário carinhoso e massa!!! Eu e Paty realmente nos amamos muito e temos um amor enorme pelos FIVE!!! Vamooooooooo🤟🏻👊🏻

Paty e Gerônimo, é incrível assistir o podcast! Isso sim é utilidade pública! Pois buscar desenvolver e ter uma vida mais saudável, é o maior investimento que uma pessoa pode fazer. Gratidão!🙏 Um forte abraço e vamooooooooo 🤟🚀🚀🚀🚀

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Gratidão!

Muito real a parte em que vcs falam das reações do corpo numa sensação de perigo, parei de assistir noticiário por sentir uma angústia muito grande e mal estar uma sensação ruim no meu corpo mesmo e não sabia explicar, agora sei que tem uma conexão de verdade

Tenho usado o crédito diariamente apertando soneca, pagando hoje o tempo perdido lá atrás, começando hoje no débito, larguei este raio de soneca.

Gerônimo sua tua fã há muito tempo. Eu te assisti no RJ, no Transformando Gerações, me impactou desde que ouvi sua voz. 🎉Tive uma sacada top. Estou na 2ª graduação e percebo um cansaço imenso. Troco a tonalidade do marca texto ao ler textos, em artigos físicos e virtuais. 😮 ESCOLHER CANSA!

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Shoooooooow 🤟🏻👊🏻

Cheguei harmonizando 👍sou five adolescente 🤭 meu nome é Râmea. Bom... Tudo muuuito real Gerônimo, há um tempo parei de mexer no celular pela manhã, aprendi isso nas aulas de yoga. Parando de mexer no celular logo cedo, acabei me libertando dessa "droga legalizada" e isso me trouxe mais tempo. Então criei uma rotina cedo... Acordo, bebo água, medito, me alongo e tomo meu café com calma. Às vezes rola até uma caminhada, e vcs me acompanham sempre. Tudo isso antes do trabalho. E essa nova rotina me trouxe muito mais satisfação, prazer e bem estar😊 agora ouvindo vocês falarem sei que estou no caminho certo! Obrigada por todos os ensinamentos, gratidão eterna 🙏

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

Estou super feliz por ter conhecido vocês, comecei a ir treinar as 6 da manhã usando a técnica do não apertar o soneca do celular, está dando super certo, técnicas simples para mudar a nossa vida ,já estou usando até a do vinagrete kkkkk estou arrebentando, que Deus abençoe vcs a cada dia .

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Fico feliz por saber que te ajudo de alguma forma! Você é muito maior do que imagina 🤟🏻👊🏻

Cai de paraquedas e amei! Através da queda é que vou levantar através das dicas de vcs...❤

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻

Obrigado vcs ajudaram a mudar totalmente a minha rotina saindo do sedentario para o ativo

É preciso encontrar as causas reais da falta de motivação que podem ser físicas ou emocionais: medos, preocupações em excesso , baixa autoestima....Equilibrar corpo, mente, energia vital.

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

Graças ao Todo Poderoso me inspirando a novas consciências e evolução humana,eu consegui fazer dos meus hábitos, momentos sagrados. Principalmente o meu sono. Consegui acordar naturalmente e ser produtiva. Entendi depois de anos e anos que isso é muito mais o tempo que vc vai para cama e dormi do que quando sai dela. Pq o acordar cedo se torna natural. Isso era um espinho na minha carne. Hj,meu primeiro milagre ao abrir os olhos todos os dias e ansiar esperar o sol e sentir o cheiro de Deus... Namastê a todos. 🙏

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻

Aqui ligado, Five contador

Uau.. Os primeiros 6 min ja me encantou de ciencia

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

Não somente a mesa reorganizada, mas a vida diária .ex deixar o pia organizada antes de dormir.

@carolinebrandao4218

Жыл бұрын

Isso faz uma diferença enorme mesmo.

Precisei parar pra comentar, nossaaa nunca ouvi tanta vdd num só vídeo , é sensacional e real tudo isso ❤ amando

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Obrigado pelo carinho, Five. Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

3,2,1 levanta... Obrigado por tuas dicas. Deus os abençoe muitíssimo todos os dias de vossas vida. Casal top

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

Uhuuuu. Sou WA e CNC! Mas minha pulseira do WA quebrou! Tenho orgulho de usá-la. Uma vez estava numa reunião e uma pessoa estava com essa pulseira. Foi massa encontrar alguém assim num ambiente aleatório

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Que incrível !!!

Acordo e ja agradeco a Deus por mais um dia, me sento na cama fazendo o sinal da cruz e peco a Deus que me perdoe e me conduza...Vou pro banheiro e ja tô feliz da vida, agradeco a Deus o tempo todo, ate o xixi que faço...Ta tudo perfeito, ta tudo funcionando, ta tudo bem.... Abrir a janela do quarto e partiu cozinha...QUERO CAFÉ !!!🙏

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻

@rosarodrigues41

Жыл бұрын

Sem café parece que está faltando algo

@cintiak.caneda567

Жыл бұрын

Eu também criei um hábito logo ao acordar.... tudo da certo até chegar a parte 2. Depois do cafe quando realmente a vida começa... Mil coisas pra fazer não me decido no qye fazer primeiro... e fico o dia decidindo e não faço nada

@Clara-ud2pg

Жыл бұрын

Excelente

@oquemarianaosabia1405

Жыл бұрын

Imprescindível ainda agradecer quando as coisas não estão tão bem, nada parecer estar dando certo

"Vida leva eu" exata definição da minha vida hoje. Amei as dicas! Vou virar esse jogo e aprender a conduzir a minha vida! Gratidão!

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

Eu por exemplo, já organizo meu dia na noite anterior,sempre funciona,e raramente procrstino

Débito!! Não!!! Excelente tudo!!! Gratidão 👏🏾

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

🤟🏻👊🏻

Vc me salvou com 54fui fazer balé amei os fortalecimentos dos pés de cara na primeira aulasvce são nota mil

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Que ótimo!

Adoro assistir vocês! E sou muito grata por ter realizado muito com os conteúdos encontrado aqui!❤

Conteúdo maravilhoso como sempre, mas a cada pod cast me surpreendo, parabéns a vcs dois, pela clareza passada

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻

@osinaldofaria8185

Жыл бұрын

Oiii tudo bem com vocês

Caracaaaaaa! Um dos melhores podcast que já ouvi! Meu marido acorda às 4am todos os dias para trabalhar e no domingo no mesmo horário para ver o nascer do sol. 🙈 Eu tento ter essa disciplina de acordar no mesmo horário, mas ainda gosto de seguir o nascer do Sol, o difícil é que tem época aqui na Austrália que 5am já está claro e em outra só depois das 7h. Aí Geronimo atrapalha todo o horário que já venho seguindo. Como resolver isso? Sou a Tatiana, five 😉!!! 🙏😉

Marcelo Marcos eu creio é tomo posse

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

🙌🏻🙏🏻

Gerônimo e Paty!! Five na primeira infância aqui!! Só gratidão por todo conhecimento que vcs passam. Uma das coisas q mais me marcou nesse podcast foi a dica nove! Não imaginava que qualquer coisa que a gente come a noite, perto de dormir atrapalha tudo!! Chocada! Nunca ninguém explicou isso! Ansiosa pelo próximo WA, quero muito!! Vcs já estão mudando minha vida com os podcasts, imagino no WA! Só um adendo, hoje estou de home office, e tenho trabalhado assistindo os podcasts o dia inteiro! Maratonando todos! Gratidao!! Vamooooooo

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻

Na primeira hora do meu dia. Leio, e se pego o celular e para buscar algum conhecimento...até aqui tô bem 😁✍🏽

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Shoooooooow 🤟🏻👊🏻

jeronimo alberto de salvador tiamo amigo

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Albertoooooooooo… um abraço para Salvador. Também amo sua existência. Um abraço e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

HOlaaa!!! los amo!... los encontre por coincidencia, bueno estoy buscando armonizar mi vida, ... y ahora estoy viciada en este canal! amé!! continuen asi...Desde Paraguay

Maravilhoso !!aprender todo tempo é tempo.obrigado 🙏🏽❤️

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

Amo vocês Obrigada por tanto e por me estimular ser uma pessoa melhor Tenho 42 anos, sou médica e me sinto tão longe de tudo posso ser ✨ Fiz WA agora em fevereiro Vou fazer o “combo” Preparada para voar e brilhar VAMOOOOOOOOO ✨ Gratidão

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Parabéns por querer evoluir... é o primeiro passo!!! Conte comigo nessa jornada e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

Mas ai vou ter que deixar meu depoimento...kkkk Esse ano, assim como tinha falado pra Paty no café intimo, fiz o WA de fevereiro e entrei pra CNC, estou na semana 4 e gente, é surreal. De verdade. Eu li os dois livros do Geronimo e ele passa por algumas técnicas dentro dos livros, e na CNC ele junta tudo e tudo faz sentido e você começa a fazer funcionar e começa ver o resultado e isso gera uma dopamina meu irmão, que não é brincadeira... muito melhor que atualizar a tela do celular. Mas o que eu tenho pra dizer é que, na primeira semana de CNC, eu comecei meu jejum de dopamina, alguns dos resultados que no meu ponto de vista são absurdos, porque eu sinto no corpo, e não é só porque eu sou fã de vcs não, mas é pq funciona... Minha média diária de uso de celular vem caindo toda semana, em média 30%. Eu faço o café das crianças, eu tomo meu café com eles, eu faço o lanche deles pra escola, tudo isso com qualidade. Eu faço grounding com alongamentos, as vezes levo as crianças na escola (tarefa do pai). Minha filha passou a fazer alongamentos comigo, ela tem 9 anos, só de me ver fazendo e de eu ter explicado os benefícios. Tudo isso na primeira hora do dia, eliminei as 4 primeiras coisas dessa lista em uma semana e ganhei tudo isso. Então assim, mais uma vez obrigada! Método é vida! Abraço casal, vamooooooooo! 🤟👊

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

Conheci o canal durante o carnaval. Estou adorando e aplicando os conceitos na minha vida e já vejo os resultados. 7 dias de exercícios ininterruptos desde a quarta feira de cinzas. Dormindo melhor, acordando cedo, fazendo dietas, menos redes sociais e produtividade aumentando...

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Gratidão

@mariaclaudeteribeiro3354

Жыл бұрын

Não fazer nada improdutivo...que show parabéns pela simpatia de ambos💚💚

Oi. Meu nome é Eliete. Gratidão Gerônimo e Paty. Minha vida já mudou muito. Estou na CVC e fiz o WA em fevereiro. Faço jejum de dopamina todos os dias pela manha.

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

como sempre SENSACIONAL! Acordar cedo (ou no horário programado) nunca foi um problema pra mim e sim levantar. E quando me levanto é sempre me arrastando, revirando os olhos, bufando... É uma questão a ser trabalhada. Outra questão é um dilema, celular. Não é saudável pegar o celular quando acordo, porém o despertador é o celular, rsrs. Preciso comprar um despertador, acredito que isso resolveria a questão.

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

É isso... você pegou o conceito!!! 🤟🏻

Cai de para quedas, gostei , curti, comentei, e lógico me inscrevi e compartilhei, harmonizei hehe e gratidão pelo excelente conteúdo

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Seja bem vinda FIVE!

Estou um five descontrolado pois são 3:40 da manhã e eu aqui ligado, sei inclusive que preciso ajustar meus horários, mas o conteúdo de vcs é tão valioso que não consigo parar de ver seus vídeos, um mais importante que o outro, estou aprendendo muito e logo serei um five disciplinado rs Vou ver todos desde o primeiro ai vou me considerar um five fanático😂 já podem ter certeza que ganharam mais uma fã ❤

Voltei a ver os seus videos! Antes impossivel ver a Paty interrompia sempre ele falando e ele se perdia no que estava falando.. agora os 2 sao em sintonia!

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

Harmonizei e amo vocês 🥰🥰🥰🥰🥰🚀🚀🚀🚀🚀🚀🙏🙏🙏🙏🙏

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

É isso... você pegou o conceito!!! 🤟🏻

Boas informações é crescimento ❤

Boa noite com alegría gratidão por está aqui aprendemos muito com.vc Dr Marcos abud.por exemplo ficar olhando ás horas fazer às coisas no mesmo horário fico olhándo os comentários ruminacao programática os porquês quê não devemos nos isolar ê aamardilha dá doença

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Vamooooooooo 👊🏻

Gostei demais Crianças. Muito agradável e nem sentimos o tempo passar

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

Caramba! Caí aqui de paraquedas e amei.

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

Débito, sim, quero minha via ☺️

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻

Eu já trabalhei bastante isso eu não pego celular você já fez um vídeo falando sobre isso.five presente👍

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

BOOOOOOOA FIVE!!! Um abraço e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

Q vídeo top no meu pleno Domingo. Percebi que perdia muito tempo em redes sociais, e por incrível que pareça muitas mensagens motivacionais, excesso de informações tbm prejudica. E só assistir não adianta tem que partir para ação, parte difícil.

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Shoooooooow 🤟🏻👊🏻

Minha vida está acabada 🤣🤣🤣🤣🤣, levanto as 5 hs com gato pedindo ração, deito. Acordo 5:30 com gato querendo subir na janela (ele tem deficiência). 7hs acordo com primeiro despertador (desligo). Depois tenho mais 3 horários mas minha mente desliga e não escuto eles 🤣🤣🤣🤣

@gislenetavares7149

Жыл бұрын

😂😂😂😂😂 enquanto há vida há esperança

Obrigada querido. Valeu! Muito bom te escutar.

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Eu que agradeço pelo carinho!

Uma recém fivee por aqui. Fiz o WA em fevereiro e amei o podcast de hoje. Deixo como indicação para assistir o documentário - o dilema das redes -, para quem tem dificuldade de gerenciar as redes sociais.

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

FIVEEEEEEEEE e AWAKER!!! O documentário é REALMENTE muito bom. Um abraço e Vamooooooooo🤟🏻👊🏻

Que bom que te encontrei! Hoje mesmo vou começar a fazer o que precisa.

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Incrível! Eu acredito em você, afinal: se falou, faça! 👊🏻

Patyyy e Gerônimo! Parabéns pelo canal e pela sinergia ❤❤❤

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Vamooooooooo🤟🏻👊🏻

Boa noite, primeira vez que os vejo, e tudo que você falou é simplesmente real. O ser humano tem que ser determinado em tudo. Agradecer a Deus por mais um dia e o resto é com a gente mesmo.

Obrigada Gerônimo e Paty !!! Amo como vocês nos transmite esse conhecimento, sou uma five ❤

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Que carinho maaaaaaassa!!! Nós também amamos sua vida!!!

muito bom!

Parei por acidente no canal. Gostei, já assinei e estou curtindo muito.

@GeronimoTheml

7 ай бұрын

Seja muito bem vinda por aqui!! Bora juntos na jornada e Vamooooooooo 👊

Amei esse Podcast, já compartilhei com minhas filhas, muito obrigada por nos ajudar com todo esse conhecimento valioso, parabéns ❤❤❤❤

ADOREI MUITO BOM

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

Primeira vez assistindo aqui. Amei o jeito simples da Paty. Ela tem empatia e é sensível. Me identifiquei com ela. Jerônimo você parece ser bem ansioso.😁

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Obrigada de coração!

Excelente vídeo, ótimas e sábias dicas

@GeronimoTheml

Жыл бұрын

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

Ah e ja harmonizei saindo da media... ao estilo 3 estrelas, curti, compartilhei e me inscrevi 🎉 opa e comentei tbm, então já estou até acima da media, viu como aprende rapido com vcs 😂 otimos professores, motivadores e principalmente inspiradores ❤