COMO USAR RETINOL SEM IRRITAR A PELE!

No vídeo, eu te conto como usar o RETINOL, poderoso anti-idade, sem irritar a sua pele!
Assista até o final para entender os erros que você não pode cometer para não irritar a pele e como você deve usar para a pele tolerar o RETINOL e ter apenas os benefícios dele!
E me conte nos comentários, você que usa o retinol na sua rotina de skincare, estava usando do jeito certo?
-----
🚨 Entre para o nosso grupo VIP do whatsApp para ser avisado das novidades que teremos em breve.
curt.link/Canalwhats
🚨😍 Quer ter uma pele mais bonita? Entre para o curso plano de beleza e tenha uma pele mais bonita e um skin care completo
👉 planodebeleza.com.br/?...
----
Vídeos relacionados: 🔽
ANALISANDO A ROTINA DE SKINCARE MANHÃ E NOITE
• ANALISANDO A ROTINA DE...
RETINOL | Tudo que você precisa saber sobre esse ANTI-IDADE
• RETINOL | Tudo que voc...
Ácido glicólico ou Retinol Qual o melhor para utilizar no skincare da noite
• Ácido glicólico ou Ret...
Entenda o que é Retinol e qual melhor horário para usar no rosto
• Entenda o que é Retino...
DESCUBRA QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS PRODUTOS PARA O SKINCARE
• DESCUBRA quais são os ...
----
🚨😍 Baixe agora os Ebooks Gratuitos para você aprender a cuidar melhor da sua pele
👉 planodebeleza.com.br/ebook/?u...
----
Dra. Marina Hayashida Médica dermatologista - São Paulo
Avenida Onze de Junho 1070, cj 303 Vila Clementino
São Paulo - SP - CEP 04041-004
Quer agendar sua consulta? Entre em contato pelo WhatsApp!
marinahayashida.com.br/ytmh/
Quer me acompanhar mais de perto?
Me siga lá no Insta para dicas diárias:
/ dra.marinahayashida
#skincare #ácidosparaapele #rotinadeskincare #antioxidanteparapele #retinolparaorosto #ácidoretinol #retinolnoskincare #quandousarretinol #cuidadoscomapele #dramarinahayashida

Пікірлер: 467

  • @MarciaAparecidaDeFreitasPavane
    @MarciaAparecidaDeFreitasPavaneАй бұрын

    Obrigada pelas informações! ❤

  • @silvanaoliveiramiranda3538
    @silvanaoliveiramiranda35383 ай бұрын

    Vídeo muito bom, explicação maravilhosa. Muito obrigada Dra.😊

  • @luciamartinelli4961
    @luciamartinelli49613 ай бұрын

    Gratidão ❤ Marina

  • @JosefaRaimunda-w2w
    @JosefaRaimunda-w2wАй бұрын

    Amei as dicas

  • @ledacossetin4332
    @ledacossetin43322 ай бұрын

    Amei tuas explicações......obrigado

  • @alcineanazare6799
    @alcineanazare67993 ай бұрын

    Obrigada pela explicação!❤

  • @grasielegomes2946
    @grasielegomes29463 ай бұрын

    Explicação ótima

  • @elianerosa4473
    @elianerosa44732 ай бұрын

    Aula maravilhosa

  • @SJesus-oc7sv
    @SJesus-oc7sv4 ай бұрын

    Muito esclarecedor! Obrigada 👏👏👏👏

  • @JSGAMES9523
    @JSGAMES95233 ай бұрын

    VÍDEO PERFEITO, PARABÉNS DOUTORA😊

  • @patriciaferreira363
    @patriciaferreira3637 күн бұрын

    Amei o vídeo ❤

  • @sissicravo1
    @sissicravo13 ай бұрын

    Muito esclarecedor ❤

  • @ValquiriaSouza-cb6dr
    @ValquiriaSouza-cb6dr4 ай бұрын

    Já usei vários tipos de retinol, mas retinol puro sempre irritava minha pele, até parei de usar por um tempo, quando resolvi experimentar o retinol com niacinamida, aí nunca mais tive problemas.

  • @brunnamoraes1843

    @brunnamoraes1843

    4 ай бұрын

    De qual marca vc usou?😊

  • @ValquiriaSouza-cb6dr

    @ValquiriaSouza-cb6dr

    4 ай бұрын

    @@brunnamoraes1843 Eu usei retinol La RocheB3 sérum e agora estou usando o da marca QRxlabs e confesso que estou adorando o retinol desta, sem falar no preço que é bem mais acessível.

  • @leiasalazar6439

    @leiasalazar6439

    4 ай бұрын

    A Niacinamida salvou minha pela. Não fico sem!!! Uso da Simple Organic e minha pele fica maravilhosa.

  • @deboracristinaviesidemello6123

    @deboracristinaviesidemello6123

    4 ай бұрын

    Uso retinol revezando com glicólico a noite, sempre com hidratante. Adoro, minha pele é muito resistente. Estou usando retinol da Esthederm, usei da Lá Roche, Creamy, bysiou , todos excelentes.

  • @romildacardoso9037

    @romildacardoso9037

    3 ай бұрын

    Qual marca vc usa

  • @niracunhapradella3815
    @niracunhapradella38154 ай бұрын

    Dra. Que pele perfeita! 😍 👏

  • @87pastrychef
    @87pastrychef3 ай бұрын

    Excelente vídeo. Respondeu minhas dúvidas.

  • @marthaelianecurydacosta811
    @marthaelianecurydacosta8114 ай бұрын

    Adorei o vídeo, informativo e breve! 👏

  • @diessikaferreira8633
    @diessikaferreira86334 ай бұрын

    Vídeo perfeito! Sanou todas as minhas dúvidas.❤

  • @paolajimenez760
    @paolajimenez7603 ай бұрын

    Finalmente um vídeo com informação esclarecedora . Muito obrigada ❤

  • @taissaalves545
    @taissaalves5453 ай бұрын

    Ameiii o vídeo ❤ ganhou mais uma incrita. A Dr. Explica muito bem com calma e clareza,e vai direto ao assunto. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Uso ácidos e estou sempre pesquisando e adquirindo mais informações. Obrigada!!

  • @janicardoso965
    @janicardoso9652 күн бұрын

    Aprendendo 🙌🏼♥️ muito .

  • @izabelaparecida9539
    @izabelaparecida95392 ай бұрын

    2:36 muito obrigada pela explicação...perfeita!

  • @simonebrasil4311
    @simonebrasil431112 күн бұрын

    Estou começando a usar e já fui buscar as dicas. Obrigada

  • @valdilenesantos6605
    @valdilenesantos66052 ай бұрын

    ❤😊 eu quero começar agora qual vc me indica Dr beijo obgda pela dicas

  • @mariamatos2307
    @mariamatos23073 ай бұрын

    Muito bom

  • @mariaamparo6664
    @mariaamparo66644 ай бұрын

    Dra. Obrigada por passar seus conhecimentos. Qual creme você me recomenda tenho pela morena.

  • @AdrianaSilva-yn2vy
    @AdrianaSilva-yn2vy4 ай бұрын

    Como eu precisava desse video,eu estava fazendo tudo errado,obrigada dra❤

  • @rebecafernandes276
    @rebecafernandes2764 ай бұрын

    Amei o conteúdo!!!! Fico maratonando!❤

  • @DraMarinaHayashida

    @DraMarinaHayashida

    4 ай бұрын

    É muito bom ler isso, Rebeca. Muito obrigada! 😊

  • @Helenafonseca7373
    @Helenafonseca73734 ай бұрын

    A pele da dra é lindaaaa!!!!!😊

  • @thairinemonteiro8629
    @thairinemonteiro86293 ай бұрын

    Adorei sua explicação !! muito obrigada

  • @DraMarinaHayashida

    @DraMarinaHayashida

    3 ай бұрын

    Obrigada pelo carinho, Thairine!

  • @carolinaalmeida8250
    @carolinaalmeida82503 ай бұрын

    Vídeo maravilhoso!

  • @DraMarinaHayashida

    @DraMarinaHayashida

    3 ай бұрын

    Muito obrigada, Carolina! 😊🥰

  • @denisemaciel1706
    @denisemaciel17063 ай бұрын

    Uso da Creamy😍🫶🏻amooo não fico sem,passo ele primeiro depois hidratante 😍❤️da super certo nunca irritou minha pele.

  • @user-gm9ud4ry6h
    @user-gm9ud4ry6hАй бұрын

    Obrigado pela orientação

  • @DraMarinaHayashida

    @DraMarinaHayashida

    27 күн бұрын

    Por nada!

  • @fernandaanesclar932
    @fernandaanesclar9322 ай бұрын

    Pode usar com ácido hiarolonico boa noite? Boa explicação

  • @robertapontes5887
    @robertapontes5887Ай бұрын

    Obrigada pelas informações Dra. ❤

  • @DraMarinaHayashida

    @DraMarinaHayashida

    Ай бұрын

    Por nada, Roberta! Espero que tenha ajudado.

  • @the.nosferak
    @the.nosferak3 ай бұрын

    Há tempos venho aprender mais com a Dra. e a cada vídeo eu fico admirado com a beleza dela. Muito linda mesmo 😅

  • @brittcastro2385
    @brittcastro2385Ай бұрын

    Excelente dicas .Obrigada ❤

  • @DraMarinaHayashida

    @DraMarinaHayashida

    Ай бұрын

    Obrigada, pelo elogio, Britt!

  • @larissaoliveira2438
    @larissaoliveira24382 ай бұрын

    Vídeo perfeito Dra. Ameeei! Já até me inscrevi no canal pra acompanhar mais dicas! 🫶🏼

  • @DraMarinaHayashida

    @DraMarinaHayashida

    2 ай бұрын

    Muito obrigada por acompanhar, Larissa! 🥰

  • @Alannagdr
    @Alannagdr29 күн бұрын

    Doutora poderia fazer um vídeo sobre granactive retinóide e compara-lo com o Retinol?

  • @alinedias2410
    @alinedias24102 ай бұрын

    Exelente

  • @melmadeira2135
    @melmadeira21353 ай бұрын

    Amei seu vídeo !! Muito obrigada!! Eu uso retinol da Laroche .. em mim ele não causa alergia … tenho pele madura e é o único ativo que uso !!

  • @isadorapiresha
    @isadorapiresha29 күн бұрын

    esse canal deveria ser tombado como patrimônio históricoooo!!! Dra, vc é maravilhosaaaaaaaaaa

  • @DraMarinaHayashida

    @DraMarinaHayashida

    27 күн бұрын

    Obrigada pelo carinho, Isa!

  • @mayaramartins1887
    @mayaramartins18874 ай бұрын

    Bom dia, Dra. Tenho usado o acido glicólico e o retinol intercaladamente, mas associo ambos ao azelan gel para a redução de manchinhas de acne. Há problemas com essas associações? Obrigada pelos vídeos! =)

  • @karlianeabreudemoraesabreu9368
    @karlianeabreudemoraesabreu93684 ай бұрын

    Dra. Boa noite, mesmo com todas explicações que foram maravilhosas ainda tenho dúvidas. Posso fazer uso do retinol em conjunto com o eucerin anti pigment? Tbm faço uso de Vit C pois tenho melasma mas está super controlado. E qual hidratante vc indica?

  • @giovannapaolaquintelasamol3560
    @giovannapaolaquintelasamol35602 ай бұрын

    Que ótimas dicas! Estava usando todos os dias e estava irritando, agora uso duas vezes na semana e ficava na dúvida se pedia reversar com o gicólico, vou fazer isso! Obrigada, adorei as dicas ❤

  • @karolinedemelojesus8331
    @karolinedemelojesus83314 ай бұрын

    estou começando a usar retinol da payot, percebi que minha pele ficou irritada essa semana. não estava usando o hidratante antes da aplicação, vou testar

  • @manu005_
    @manu005_4 ай бұрын

    Dra! Comecei a acompanhar seu canal recentemente e tenho gostado muito, mas por ser novata no mundo do skin care fico na dúvida de como misturar ativos. Então acho que poderia fazer um vídeo sobre isso.

  • @leehminniti3289
    @leehminniti32893 ай бұрын

    Olá Dra, dicas maravilhosas. Esse hidratante para se usar com o retinol, pode ser ácido hialurônico? Grata.

  • @penhatrivilin7211
    @penhatrivilin72112 ай бұрын

    Descobri esse canal por acaso e estou amando, excelente essa Doutora ❤❤❤

  • @DraMarinaHayashida

    @DraMarinaHayashida

    2 ай бұрын

    Obrigada pelo elogio, Penha! ❤

  • @tamizicarelli
    @tamizicarelli3 ай бұрын

    Perfeita! eu aqui com 29, já percebendo o leve aparecimento das rugas e querendo melhorar a qualidade da pele! foi super esclarecedor, gratidão

  • @fabiana8755
    @fabiana87554 ай бұрын

    Olá Dra. Eu alterno Retinol e ácido glicólico a noite, e de dia hidratante e anti-pigment Eucerin, com muito protetor solar 😊

  • @luceliacastelan9121
    @luceliacastelan91213 ай бұрын

    Boas dicas! Vou testar 👍🏼

  • @mariadefatimafonseca8563
    @mariadefatimafonseca8563Ай бұрын

    Ótimas dicas.

  • @DraMarinaHayashida

    @DraMarinaHayashida

    Ай бұрын

    Que bom que gostou, Maria de Fatima!

  • @ritadecassiacarvalhosoares3256
    @ritadecassiacarvalhosoares32563 ай бұрын

    Eu estou usando Aox gel da Mantecorp q o dermatologista passou. Ele tem retinol. ❤ Graças a Deus não deu irritação na pele.

  • @cleidychina7709
    @cleidychina77093 ай бұрын

    Comecei usar o da pricípia e até agora não deu problema ,tamb foi primeira vez ,obrigada 💐💐🌷

  • @helislanyaguiar9216
    @helislanyaguiar92162 ай бұрын

    Muito obrigada pelas dicas! Me ajudou bastante! Por favor continue dando essas dicas, já até me inscrevi no seu canal

  • @DraMarinaHayashida

    @DraMarinaHayashida

    2 ай бұрын

    Obrigada, espero que tenha te ajudado!

  • @brunagouvea6774
    @brunagouvea67742 ай бұрын

    Dra. Marina, primeiro gratidão por este vídeo, trata-se de um conteúdo didático, preciso e muito esclarecedor. Agora se você me permite uma pergunta, por favor: pela manhã, no dia seguinte a aplicação do retinol, eu posso aplicar algum outro sérum? Tipo niacinamida, uma vitamina c, ácido salicílico (tenho a pele oleosa), por exemplo, ou seria melhor apenas o hidratante e deixar a pele "respirar"? Desde já obrigada, ganhou uma nova inscrita no canal. 🥰

  • @delanoferreira642
    @delanoferreira6422 ай бұрын

    Primeira vez no canal e já gostei do primeiro vídeo, parabéns pelo canal mais um escrito😊

  • @DraMarinaHayashida

    @DraMarinaHayashida

    2 ай бұрын

    Muito obrigada 😁

  • @weraoliva
    @weraoliva3 ай бұрын

    Vou seguir suas orientações e mandar seu vídeo pra sua colega de profissão, pq acho que o curso é o mesmo mas o aprendizado como aluna, interna, médica, residente ficou em algum lugar menos na prescrição do uso correto. Obrigada.👏👏👏

  • @cleonicecabral3964
    @cleonicecabral39643 ай бұрын

    Gostei eu uso retinol e fica inrritada a minha pele vou passar idratante antes de usar

  • @zildaneves1589
    @zildaneves15892 ай бұрын

    Dra. Marina, pode usar o retinol na área dos olhos?

  • @user-ll1eb2nv5p
    @user-ll1eb2nv5pАй бұрын

    Gratidão

  • @liviaalvesdearaujocosta4441
    @liviaalvesdearaujocosta44413 ай бұрын

    Boa noite já usei ácido manipulado mais agora quero usar o retinol pra ver o efeito.

  • @NadmaR29
    @NadmaR29Ай бұрын

    Comecei a usar seruns seguindo as recomendacoes da dra e não tive nada ❤❤❤. E minha pele é muuuuito sensível. Eu tenho reações até quando faco sobrancelha e a moca usa os produtos dela. Estou adorando. Melhor canal do mundo é o seu.

  • @fabicleriorodrigues
    @fabicleriorodriguesАй бұрын

    Muito bom 🎉

  • @osenisouza7558

    @osenisouza7558

    21 күн бұрын

    Super esclarecer ,estou começando a cuidar mais da peleia do rosto Muito obrigado pelas dicas ❤

  • 3 ай бұрын

    Comprei o retinol da creamy sem saber mt bem cmo usar queimei toda minha pele, e parei de usar e comprei o ácido lático pq tenho espinha e cravo, com seu vídeo vou tentar voltar agora sbendo bem como usar kkk mas pode usar retinol com acido lático junto revezando os dias?

  • @berenicenascimentopaglia7494
    @berenicenascimentopaglia7494Ай бұрын

    Amo seus vídeos, estou aprendendo e aproveitando muito Muito obrigado Dra

  • @DraMarinaHayashida

    @DraMarinaHayashida

    Ай бұрын

    Fico feliz em saber, Berenice!

  • @zayannebitar
    @zayannebitar4 ай бұрын

    Eu comecei a usar o Retinol da Creamy em dezembro e agora em março comprei a Niaciamida da Simple Organic. Uso o Retinol terça e quinta e a Niaciamida segunda, quarta e sexta. Estou fazendo certo? Posso usar ácidos também? Tipo Azelan de dia?

  • @ivanirfranciscadepaula7192
    @ivanirfranciscadepaula71923 ай бұрын

    Estou usando retinol todos os dias e minha pele não irritou ela fica com brilho isso é bom

  • @wilmabecker2471
    @wilmabecker24713 ай бұрын

    Excelente orientação. Estava fazendo uso do Retinol de forma errada. Os fabricantes deveriam ser mais cuidadosos na orientação.

  • @TatiTagliari
    @TatiTagliari3 ай бұрын

    Eu uso o creme da L'Oréal retinol + niacinamida. Fazem 6 meses, agora vou para o retinol 0.1

  • @mariabetania439
    @mariabetania4392 ай бұрын

    Doutora tenho a pele oleosa poço usar qual hidratação com retinol a noite e tenho 48 anos e melasma uso clareador tbm a marca e essa thera skin klassis specialle ácido hialurônico Vichy obrigada

  • @KeniaCostaFigueiredo-ef7jv
    @KeniaCostaFigueiredo-ef7jv3 ай бұрын

    E uso só a noite de dia uso hidratante e protetor solar ajuda muito

  • @brenoribeiro.
    @brenoribeiro.3 ай бұрын

    vlw, dra.

  • @lualiz7225
    @lualiz72254 ай бұрын

    Oi Marina, adoro o seu canal! Você pode me indicar um retinol a 0,1%? Minha dermatologista me indicou o da Principia mas ele tem 0,3% mas tenho a pele muito branca e sensível e agora me deu medo de começar direto com o 0,3 ❤

  • @adrianafuchs1690
    @adrianafuchs16904 ай бұрын

    Olá @Dra. Marina Hayashida nunca usei nada alem de protetor solar e lavar o rosto com sabonete próprio, tenho 42 anos quero iniciar meu skin care para suavizar linhas finas e rugas na testa. Indica o retinol? vitamina C? Nao tenho espinhas e acne tenho pele mista. Obrigada se puder responder!!!

  • @asmrdixon
    @asmrdixonАй бұрын

    oi! meu sabonete facial tem ácido salicílico... eu não devo lavar meu rosto nas noites que eu passar retinol? estou com medo de ficar com a pele irritada... ótimo vídeo!

  • @andressaantunesandreoli2445
    @andressaantunesandreoli2445Ай бұрын

    Eu tinha essa duvida. Sobre usar retinol isoladamente.

  • @veronicasantos9246
    @veronicasantos92464 ай бұрын

    E caso precise fazar a recuperação da barreira cutânea, que produto utilizar para pele oleosa?

  • @GabrielaMariliaOliveira-nq6gc
    @GabrielaMariliaOliveira-nq6gc4 ай бұрын

    Oi uso o protinol da Renew

  • @AnaCarolina-cs2qs
    @AnaCarolina-cs2qs4 ай бұрын

    Dra. e no caso do óleo anti idade da Sallve que contém o retinol? Ele pode ser usado sozinho já que possui óleos na composição?

  • @GeoCryoS2
    @GeoCryoS23 ай бұрын

    usei o retinol com dias alternados e minha pele não curtiu, então comecei a usar todos os dias e não tive mais irritação, o que uso é o da creamy.

  • @fabiolabarreto9491
    @fabiolabarreto949126 күн бұрын

    Ja ia uasr errado ,mais seu video me ajudou,Obg

  • @DraMarinaHayashida

    @DraMarinaHayashida

    25 күн бұрын

    Por nada, Fabiola!

  • @luciamariaandredasilva1275
    @luciamariaandredasilva12754 ай бұрын

    Retinol nunca irritou minha pele e olha que usei de várias concentrações, e nunca descamou. Já o ácido Retinoico sim, o máximo que consigo usá-lo é 4 dias, e logo venhe a descamação, dou uma pausa com bastante hidratação e protetor solar. Assim é minha rotina de outuno e inverno, vou intercalando os dois. Beijos Dra.Marina 😘😘

  • @kelviagoncalves210
    @kelviagoncalves2103 ай бұрын

    Qual vc recomenda?

  • @MariaJose-ov1pl
    @MariaJose-ov1pl3 ай бұрын

    Dra.Marina uma dúvida posso passar retinol à noite e de manhã vitamina c obgda😊❤

  • @thaisaraujo9955
    @thaisaraujo99552 ай бұрын

    Boa noite Doutora, uso o retinol 3x por semana, nos outros dias posso usar o ácido hialurônico.?

  • @fabiatavares4744
    @fabiatavares474414 күн бұрын

    Será que o retinol da principia é bom? Faz efeito?

  • @esterlima7512
    @esterlima75123 ай бұрын

    Me escrevi, eu tenho pele sincivel sou muito branca, tenho melissa nos braços e mãos.

  • @thaizafernanda870
    @thaizafernanda8703 ай бұрын

    Uso Vitacid XT e durante o dia mineral 89, minha pele tá ótima, ando sem make e minha pele tá linda, não vou parar de usar, uso TDS os dias e não irrita minha pele

  • @mariaelenamariano8862
    @mariaelenamariano88623 ай бұрын

    Comecei a usar o ácido retinol 2 semana da marca Raavi Nano

  • @crisRocio
    @crisRocio4 ай бұрын

    Usei retinol e cometi todos estes erros juntos. Minha cara ficou vermelha e ardia ao ponto de ter que colocar gelo pra aliviar.🥵🤡😂

  • @jessicasoares4454

    @jessicasoares4454

    5 күн бұрын

    Eu tbm kkk

  • @anaeliza7167
    @anaeliza71672 ай бұрын

    Queria dicas de retinol mais leve.Tenho 21 anos e estou em duvida entre granactive retinóide ou retinol c niacinamida da oceane

  • @erikacarvalho2568
    @erikacarvalho25684 ай бұрын

    Nossa, suas informações me ajudou muito! ❤

  • @DraMarinaHayashida

    @DraMarinaHayashida

    4 ай бұрын

    Fico feliz em saber, Erika! 😊

  • @iedainocencio9571
    @iedainocencio95713 ай бұрын

    Poderia indicar marcas???

  • @camilasantana56
    @camilasantana564 ай бұрын

    Faz um video com dicas sobre clareadores😊

  • @DraMarinaHayashida

    @DraMarinaHayashida

    4 ай бұрын

    Oi, Camila! Postei um vídeo sobre clareadores um tempo atrás. Espero que te ajude! 😊👇👇 kzread.info/dash/bejne/g6hqwa2JmJW5maQ.html

  • @Vitorr_hugo
    @Vitorr_hugo2 ай бұрын

    Eu uso óleo de coco junto com o retinol.

  • @neidegomes8948
    @neidegomes89482 күн бұрын

    estou usando retinol da hidrabene e cicaplaste da laroche

  • @berenicenascimentopaglia7494
    @berenicenascimentopaglia7494Ай бұрын

    Amo seus vídeos, estou aprendendo e aproveitando muito Muito obrigado Dra Estou usando Retinol da Payot, de acordo com suas orientações, minha pele está linda!

  • @DraMarinaHayashida

    @DraMarinaHayashida

    Ай бұрын

    Que ótimo, Berenice! Continue tendo esses cuidados com a sua pele.

  • @angelicasilva1903
    @angelicasilva19034 ай бұрын

    Doutora o uso do retinol aumenta as manchas de melasma? Já vi depoimento na Internet dizendo que aumenta, mas não sei se isso é comprovado.

  • @MiranhaRecaps-up9yj
    @MiranhaRecaps-up9yj3 ай бұрын

    Retinol + hialuronico, dá bom??

Келесі