COMO TRATAR AS DORES NO JOELHO EM CASA COM 4 EXERCÍCIOS SIMPLES
Cada vez mais as pessoas tem sofrido com dores de joelho, ao caminhar, correr, subir escadas, sempre aparece aquela dorzinha incomoda. Mas não se preocupe!
No vídeo de hoje eu mostrarei mais 4 exercícios super simples que você pode fazer em casa e que ajudaram a aliviar as dores no joelho. Fique até o final do vídeo e confira.
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Capítulos:
00:00 - Introdução
01:42 - Tipos de joelho e calçado
04:15 - 1° Exercício
05:11 - 2° Exercício
05:42 - 3° Exercício
05:56 - 4° Exercício
06:41 - Final
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Dr. Thiago Gonçalves Baraldi
FISIOTERAPEUTA
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Endereço: Rua Albary Pizzatto Ferreira, 400. Centro Comercial Iguaçu - Araucária
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