Como ter mais apoio de seus patins pra criar mais equilíbrio e estabilidade
Спорт
Asha de Skatefresh explica uma dica pouco falado de como apertar seus patins melhor pra receber mais apoio e estabilidade. Isso vai ajudar aos iniciantes e aos patinadores de níveis mais avançados também.
Aulas com Asha no Brazil;
Belo Horizonte 4-5 de janeiro 2020
/ 514852299296353
Sāo Paulo 18-19 de janeiro 2020
/ 435185470752022
Пікірлер: 63
😢tenho 60 anos e sou sua fã, voce minha inspiração
Ótimas dicas! Passei por este problema com meus patins é fiz exatamente o que você recomendou. Salvador/Bahia manda um carinhoso abraço!
Sempre dicas tops. Sou seu fã.
ótima explicação...😊✌️👏👍
Seja muito bem vinda......🇧🇷🙏
Muito obrigado! Estou passando por esse problema neste momento
Legal as dicas vou olhar o meu patins, e eu amo frio não aguento esse calor insuportável do Brasil
Obrigada pela dica 🥰
excelente dica!!!
Iria escrever que seu português está muito bom, mas já escreveram.. hehe Venha qualquer hora para Curitiba ou Florianópolis (Sul do Brasil). Há bastante patinadores nas cidades citadas e você vai adorar conhecê-las caso ainda não as conheça. E eu poderei pegar umas aulas com você!
@SkatefreshVideos
4 жыл бұрын
Eu foi pra Curitiba em marco desse ano. Foi muito legal, adorei a cidade. Não sei quando teria condições de voltar mas Floripa sempre tinha vontade também. Vamos ver.....
Vc é muita didática!
@SkatefreshVideos
3 жыл бұрын
Sim. Sou. Filha de biólogo. Cabeza de scientist!
Vc é MARAVILHOSA
Obrigada ♥
Hello Asha! I love your videos and I think you are an excellent skater. I particularly find your recent video on Strides very useful. I have been working on it for the marathon next season. I wanted to ask if I can post your video on Edwina on my channel? It would really inspire some of my older students. I look forward to hearing from you and keep rollin' woman.
Grata 😘🙏
@SkatefreshVideos
4 жыл бұрын
🙏
Que bom por essa dica .porque eu tenho plobemas tambem eu tenho 6 pares de patins e nenhum deles aperta.
Arrazou
Suas dicas são sensacionais!! Eu torci meu pé tentando virar com uma perna só, desequilibrei e torci o tornozelo direito. Eu prendi tudo que deu no patins e mesmo assim torceu. Tem alguma dica ou ajuda pra fazer e não torcer o pé?
@SkatefreshVideos
3 жыл бұрын
Oi. Sou o Sergio do Team Skatefresh. Sinto muito pelo que aconteceu com você. Se seus patins são bota macia, talvez seja essa a causa da torção, porque eles não têm tanto apoio, então eles permitem que cometa um erro. Para evitar torções, a solução é concentrar-se na guia central e usar palmilhas se você tiver pé plano. Para patinar num pé, você deve usar a guia central, nunca os lados, a menos que você esteja fazendo curvas como na patinação artística, caso em que a inclinação vem do joelho, não do tornozelo. Para focar na guia central tem esse exercício kzread.info/dash/bejne/qWWLqatwm5WyXcY.html
@eloisalaurindo1889
3 жыл бұрын
@@SkatefreshVideos Muito obrigada pela resposta! Vcs são demais ... fui ao médico e não só torceu como quebrou o tornozelo! Consegui fazer essa proeza 🤦🏻♀️ ... mas não vejo a hora de ficar boa pra poder voltar! E gostaria de saber se vcs são aula on-line ou presencial?
😍👏👏👏👏👏👏👏👏
@SkatefreshVideos
4 жыл бұрын
Obrigada
Ótimas dicas! Abraco de Berlim! Lembra onde fica essa quadra em Berlim?
@SkatefreshVideos
3 жыл бұрын
Oi. Sou o Sergio do Team Skatefresh. Infelizmente ela não se lembra, mas não é uma pista pública.
Excelente video, de pura casualidad no tendrá un equivalente de este video en español?
@SkatefreshVideos
2 жыл бұрын
Hola. Soy Sergio del Team Skatefresh. Me temo que en este caso se hizo únicamente en portugués.
@macioned
2 жыл бұрын
@@SkatefreshVideos muchas gracias por contesar 👍
That might could be a useful advice. But unfortunately i dont understand a single word. Question: You used to skate a 4x90 standard mounting setup and switched to a 3x110 Trinity setup. Would you going back to 4x90 if PS offers 4x90 Trinity frames which would be very low to the ground and still fast as you know ?
@SkatefreshVideos
4 жыл бұрын
I never skated 4x90 but for many years skated 4x80 before going to 3x110. Personally I wouldn't go back to 80s because I am injured and do not have power to push on one leg. So I get 100% of my push and speed from one leg and zero from the other. So larger wheels really help me keep up and not look injured. If I was on 80s or 90s I would still be too slow. But my situation is unique. I think 3x90 is a great way to get into Triskates without going too big too fast (which can create pronation problems if your technique isn't good).
Infelizmente eu não posso apertar mais porque a forma do meu tornozelo provoca dor e tendinite se eu aperto mais. Pé chato não ajuda também. Eu ja tente muitas vezes com diferentes patins. Solução para mim: ficar pensando o tempo todo no centro, mas é cansativo.
Quero mais estabilidade nas rodas, sou iniciante e tá rodando muito rápido, to com muito medo, acho que não vou conseguir aprender desse jeito, tem como fazer as rodas ficarem mais duras, ou seja rodar mais devagar?
@SkatefreshVideos
4 жыл бұрын
Olá. Sou o Sergio do Team Skatefresh. Pode fazer isto. Olha 2:28 min neste outro video kzread.info/dash/bejne/pHdny8axY7y1mtI.html
Eu ganhei um 40, calço 39, mas sinto pouca precisão, será que se eu comprar uma palmilha grossa ajuda?
@SkatefreshVideos
3 жыл бұрын
Oi. Sou o Sergio do Team Skatefresh. Talvez ajude, o talvez ajude uma meia grossa, isso depende da pessoa, mas o patín não tem que ficar oscilante. Alguns modelos são "true to size" (isso significa que se seu pé é 39 o patín deve ser 39) e outros não.
O meu eu n cortei deixei pra fora kkkk mas vou cortar!
Minha querida, vc faz cursos online,em português?
@SkatefreshVideos
Жыл бұрын
Oi. Sou o Sergio do Team Skatefresh. Sim, a Asha tem cursos online em português aqui skatefresh.com/cursos-portugues/
Sempre sinto dor nos pés
@SkatefreshVideos
2 жыл бұрын
Oi. Sou o Sergio do Team Skatefresh. Vamos fazer logo un video sobre isso em português. Mantenha contato.
fora isso é um patins bom ? 👍🏼
@SkatefreshVideos
3 жыл бұрын
Oi. Sou o Sergio do Team Skatefresh. O que você quer dizer? Powerslide Next é bom, sim.
Cada vez melhor o seu Português Asha
@SkatefreshVideos
4 жыл бұрын
Voce acha? Sinto muito fora de pratica......mas vai melhorar ainda mais! Queria escrever melhor mas nunca aprendi e sinto que fica muito feio tudo. Mas da pra entender neh?
@rosmildolopes3985
4 жыл бұрын
@@SkatefreshVideos Da pra entender TUDO perfeito. Fluencia perfeita, quase não se nota sotaque extrageiro, só em partes específicas. Parabénsssss .
Ainda no Berlim??? 😀
@SkatefreshVideos
4 жыл бұрын
Sim, mas vou embora em 2 dias pra Inglaterra pra passer Natal e dia 27 pro Rio. Morrendo de saudades.
@u.e.u.e.
4 жыл бұрын
@@SkatefreshVideos Time for a cup of coffee/tea in Berlin? 😉
Sind Sie Deutscherin?
@SkatefreshVideos
3 жыл бұрын
Hallo. Ich bin Sergio vom Team Skatefresh. Nein, Asha ist Englisch.
@geisontimo
3 жыл бұрын
@@SkatefreshVideos ach so... Sie sprecht so gut Portuguesisch!!!
@geisontimo
3 жыл бұрын
ops.... spriecht
you are going old
@u.e.u.e.
4 жыл бұрын
Nonsense! I'd carry her on my hands! Go back to the cave you came from!
@SkatefreshVideos
4 жыл бұрын
Aren't we all?
@SkatefreshVideos
4 жыл бұрын
@@u.e.u.e. Thank you 🙏
@johnalamariz2491
4 жыл бұрын
Still pretty and gorgeous mam, just ignore them:)
@zeemixvideos6485
4 жыл бұрын
no i mean i am so sad because my teacher is going old sorry if you mind sorry for my bad and poor English