Mds , era exatamamente oque eu precisava ouvir. Esses dias pra cá eu tava me sentindo incapaz e invejava os outros pq eu via eles aproveitado a vida deles e eu parada só mexendo no celular, então eu decidi limpar as redes sociais e recomeçar devagar e tô me sentindo bem.❤

@karinasandrelly1347

7 ай бұрын

Tbm

@JulyanaPMF

7 ай бұрын

Feliz em ouvir isso❤

@lulusegan

7 ай бұрын

Oii, Jesus te ama ❤

@undead7932

7 ай бұрын

@@lulusegan obrigada, ele também te ama ❤️

@Jhu-bb8fj

7 ай бұрын

Eu tbm ❤

"É facil?" Não, mas a sensação que sentes ao notar a aparição dos resultados é única.💖

"Não espere que seu ano seja diferente se você não for uma pessoa diferente" Amo conteúdo de desenvolvimento pessoal

Fiz um breve resumo do vídeo, mas é preciso assisti-lo pra entender realmente, pois a Amanda da vários exemplos ótimos para entendermos! 1 - Fazer espaço pro novo acontecer. Você é o seu ambiente, se ele está desorganizado, vc tbem está! (Limpar e organizar o quarto, descartar oq não te serve mais, limpar as redes sociais, apps, galeria, E-mail, deixar de seguir/ver conteúdos que não te acrescentam em nada. ) 2 - Organização e planejamento. Se vc tem uma meta, quebre ela em tarefas (passo-a-passo) para concluir! Quanto mais vc for específico na estrutura do seu planejamento, menos vc precisa pensar pra agir e não ira procrastinar. 3 - 4 hábitos para mudar a sua vida em pouco tempo: Ler, leitura voltado a desenvolvimento pessoal; Meditação; Exercício físico; Planejar seus dias. 4 - Se conectar com a energia da sua melhor versão. Se vc tivesse o que tanto deseja, como vc pensaria, agiria e se sentiria?!

@gabix..1567

7 ай бұрын

Estou amando assistir vídeos como este, tenho 15 anos e não acho errado querer amadurecer cedo, mente boa é vida mais leve.

@Isadora-jj5pv

7 ай бұрын

Sempre tem um abençoado(a) que faz o resumo, muito obrigada ❤❤

@rayane_matos15

7 ай бұрын

​@@gabix..1567Tmb tenho 15 anos e acompanho um adolescente buscando sua melhor versão é meio raro hj em dia vamos conseguir ❤

@Clean04

6 ай бұрын

​@@gabix..1567 também tenho 15 anos e estou em busca da minha melhor versão :D

@k4yll4ne

6 ай бұрын

Estou colocando em prática. Menos a leitura, leio muito mas esse tipo de leitura de desenvolvimento pessoal simplesmente não dá pra mim...

1- dar espaço para o novo acontecer. Fazer uma limpeza geral, em sua casa, redes sociais, mente e etc. 2-Organização e planejamento. Saiba o que quer fazer e separe em pequenos pedaços, exemplo: Quero emagrecer 10Kg- Vou fazer exercício 3 dias na semana por 1 hora, e vou fazer exercício tal, tal e tal. 3-Hábitos bons para se ter aos poucos: Leitura, meditação, exercícios físicos, planejar seu dia. 4 - Se conectar com a energia da sua melhor versão. Se vc tivesse o que tanto deseja, como vc pensaria, agiria e se sentiria?!

5 dicas : ler , meditação, exercícios físicos,planejar os dias e agir como se estivesse na melhor versão

desativei meu insta ja fez uma semana estava procastinando muito desde do começo do ano, depois que fiz isso me senti bem de alguma forma, percebi que estava me comparando "demais" e estou bem sozinha bem dizer, as únicas amizades que tenho moram super longe de mim, estava com dependência emocional em pessoas virtuais que ja fui amiga desde de 2019. finalmente tive coragem e apaguei o número delas, nao estavam me acrescentando em nada, e nosso ciclo se encerrou. foi difícil mas ouvir meu lado racional. enfim, quero ir aos poucos criando minhas metas, nao só "criar" como ir lá, e fazer. obrigada amandinha você é uma mãe pra gente ❤

@lissamoremio

6 ай бұрын

Eu fiz o mesmo a um tempinho atrás, nesse meio-tempo das férias acabei me sentindo muito sozinha. Eu descobri que não é algo ruim ter amigos virtuais (claro, se cuidando pra não acabar na cova) mas sim, o que é ruim mesmo são aquelas amizades virtuais que não agregam em nada e só coloca a gente 'pra baixo... Ao contrário, as que nos dão conselhos bons naqueles momentos ruins, são tão incríveis que eu não consigo pensar em descartar elas. Espero que vce consiga se sentir ainda melhor nessa nova fase !! ( não tô discordando do seu comentário viu, apenas compartilhando uma experiência parecida )

Lembro que assisti um video seu que era basicamente esse mesmo conteudo no fim do ano passado, e hoje vendo esse, apenas reforçando esse tipo de conteúdo que gosto muito, pq esse ano eu fiz tudo diferente, a valesca que viu aquele vídeo não é a mesma que está vendo hoje, e é realmente aquilo que ela disse " a única diferença entre onde você está agora pra aonde você quer chegar é a sua habilidade"!! Vcs conseguem !!✨💞

Amandinha, faz um vídeo mostrando os livros de autoconhecimento e de física quântica que você leu e indica?

GENTE EU AMO ESSE MULHER DE UMA MANEIRA, ela fala tudo com clareza e realmente certeira sem muitos rodeios. OBRIGADO POR EXISTIR E TRANSMITIR TANTOS CONHECIMENTOS.

@aurialmeida3261

7 ай бұрын

Concordo plenamente!😍😍

É necessário se comprometer consigo mesmo, você merece o melhor e você vai conseguir, só segue em frente com foco e determinação ❤!

Eu conheci uma história incrível❤! DUAS MULHERES que conseguiram transformar suas vidas através da *LEI DA ATRAÇÃO*. Esse vídeo é um verdadeiro guia sobre como decretar coisas boas e acreditar nelas pode fazer toda a diferença. 😍😍😍 VOU DEIXAR O VÍDEO NA RESPOSTA DESSE COMENTÁRIO

@julliannamed

5 ай бұрын

A aula eh essa kzread.info/dash/bejne/aqmsl8quZtzMkbw.html mtt bom

Perfeita! Estou lendo o livro de Joe Dispenza “Quebrando o hábito de ser você mesmo”. Tudo o que você está falando. Gratidão pelo vídeo! ❤

@Lucc4Souz475

7 ай бұрын

Esse livro é incrível, um livro pra mudança de hábitos que mudou a minha vida foi um livro chamado "hábitos atômicos" recomendo muito!

@gabriellanunes1897

7 ай бұрын

Estava pensando qual livro eu poderia ler ... Obrigada gente! Vou pesquisar ambos hahaha

Ela claramente ja leu o livro "Quebrando o habito de ser voce mesmo". Não é por nada não, mas quem lê esse livro tem uma enorme virada de chave, lí ele esse ano e minha vida mudou muito, simplesmente nao sou mais o mesmo

Agora meu glow up vem

Perfeita!!tive uma crise de insegurança na escola pois estavam me olhando torto. Assisti um video seu e melhorei muito!! 😊

nunca sei se os conselhos da Amanda são pra doer mesmo ou pra ensinar

Você é maravilhosa, sou apaixonado por você. Parabéns pelo conteúdo, muito satisfatório.

Terapia 🧘🏻‍♀️

"A única diferença entre onde você tá agora e pra onde você quer chegar é a sua habilidade, você não tem os resultados que você quer pq você ainda não desenvolveu a habilidade necessária pra conseguir o resultado." Q tapa na minha cara moça 😅🤡

Eu amo seu conteúdo ❤ só fiquei triste na parte que falou que não quer ouvir desculpas “ah mas não tem dinheiro” quando muitas pessoas que consomem podem não poder pagar 😢

ficaria horas te ouvindo. nossa!

Moça eu te adoro, muitas vezes eu falei pra minha família a importância da limpeza e de se desfazer daquilo que não te serve mais, a arte de descartar, etc, mas elas me achavam chata e não entendiam. É muito reconfortante saber que mais alguém entende a importância disso!

Cheguei cedoo!!❤ Amei o vídeo chará

Amanda vc é extremamente incrível!! É uma benção para as mulheres deste Brasil, eu tenho ansiedade, e ass os seus vídeos ( conteúdos) me ajudam muito nisso, e aos poucos eu consigo controlar ela, muito obrigada por ajudar todas nós, a nós tornamos a nossa melhor versão, muito obrigadaa.❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹😘

Exatamente como me sinto

meu deus que video perfeito! primeiro video aqui no seu canal e te considero a amiga que me deus otimos conselhos para esse final de ano! obrigada por compartilhar

Fiz 18 anos 22 de novembro e sim é muuuuuuuito novo mannooooo é uma sensação......porque você passa a vida inteira sendo menor de idade do nada faz 18 imagina o quão não é novo e desafiador

@dalvamartins1134

7 ай бұрын

Muito bom gente ver vídeos de conhecimento 😍 eu também tenho 18 😱😢

@arielealencar397

7 ай бұрын

Vou fazer 18 próximo ano e estou com medo dessa "nova fase na minha vida"

@larifranc

7 ай бұрын

simmm eu fiz 18 no dia 30 de outubro

@fabianadeoliveiramatos1326

7 ай бұрын

Entendo bastante o medo, também estava muito mas eu vi que a sensação é a mesma

Quando n estou bem, basta assistir um vídeo da Amanda e tudo na minha mente volta para o seu devido lugar ❤

Eu precisava desse vídeo de verdade, obrigada Amanda ❤

Amanda é uma diva!!, sinceramente disso que você disse de excluir apps que te fazem mal é pura verdade!! Exclui o Instagram faz cerca de 4 meses, e nunca estive tão bem em toda minha vida, genuinamente eu me sinto tão melhor e mais leve, eu parei de me comparar e até minha mentalidade melhorou.

Perfeita! Eu sempre tive um certo receio de parar de seguir as pessoas nas redes sociais, mesmo que elas não acrescentavam em nada na minha vida. Mas tinha medo de parar de seguir por medo do que elas poderiam pensar. Até que parei com isso! Estou bem melhor nessa questão. Excluo pessoas que não me agradam com os conteúdos e nem acrescentam em nada na minha vida com facilidade. Esses dias consegui excluir a pessoa que era mais importante pra mim, mas foi ingrata! Realmente, foi um alívio. Eu não merecia ver as atitudes de ingratidão sendo que sei quem eu sou e o que eu fiz.

eu sou tão grata por ter conhecido seu canal

Ahhh! Eu queria mesmo um vídeo assim. Obrigada Amanda.❤

Gente ,a Amanda é linda .Mas a Amanda de roupa preta .... é sensacional 😱❤❤

Eu amo os seus vídeos, vc é maravilhosaaaa Amanda🥺😍❤️

A melhor psicóloga ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Amanda eu sou grata a vc,os seus vídeos de amor próprio está quebrando o meu trauma de abandono aos poucos...obrigada por tudo

amanda, eu te amo. você mudou completamente minha vida ❤️

Amanda você é incrível!!!me ajuda tanto 🥺❤️

Mulher tu é incrível, tu está sendo uma inspiração para mim❤

Amanda vc é tão necessária! Obrigada por tudo mulher, você é incrível

Paro tudo pra assistir ❤❤

O tapa na cara que eu queria levar.

Eu estava precisando desse vídeo muito obrigada!!

amanda, vc é tudo!! me ajudou bastante em relação à minha autoestima e o meu ver sobre certas coisas, obrigada! 🤍

SIM,TUDO Q EU PRECISAVA

Maratonando todos os vídeos dela. Wow. Amando todos!❤

Faz um vídeo sobre depressão e autoestima

Que vídeo perfeito ❤❤❤

Precisava desse vídeo ❤

Mais uma vez Amanda salvando minha vida

Seus vídeos são essenciais pra mim. Eu aprendo demais com vc, e isso me faz ter mais motivação em continuar em ter bons hábitos, motivações e etc. Muito obrigada 🥹🩷

Vc é tudo nossa 💗 me ajuda muito

Excelente conteúdo Amanda ❤🎉

Você é muito NECESSÁRIA ❤

Momento terapia.

Mulher maravilhosa ❤

To viciada no seu canal serio pftt

tenho voce como figura materna

Amanda muito obrigada pelas dicas,vai ser tudo que eu preiciso para mudar a minha vida,vc e uma pessoa abeçoada por deus,obrigadaaaaa❤❤❤❤❤❤

Vídeo excelente ! Conteúdo muito necessário ❤

tema EXTREMAMENTE necessário e construtivo!!!! Amanda sempre acrescentando🥺🥺🙏✨️✨️❤️❤️

Você é necessária ❤❤

Obrigada amada você tá me ajudando muito

Eu te amo Amanda eu sou Venezuelana mais eu assito o seus videos porquê você me ajuda a focar mais nas minhas metas , você é uma genia

Muitooo obrigada precisava ouvir isso 🥰🙏🏻

Maravilhosa. Vou seguir sim porque tenho certeza de que vai me agregar muito!

Obrigada Amanda 🩵

Vídeo maravilhoso ❤

É isso, bora!

a parada do campo quântico é babado mona, adorei

Amo ouvir vc ❤

Gratidão pelo conteúdo de Valor 🙌

Rapaz a Amanda tá tão linda que tá difícil de concentrar no vídeo, dá vontade de ficar só admirando a beleza dela 😍💕

@aurialmeida3261

7 ай бұрын

Ela é realmente linda!❤

@vitoriajesus8819

7 ай бұрын

@@aurialmeida3261 Sim 😍

Você é demais Caraca e muito inteligente Amanda vc é linda ❤

ela é uma otima psicologa meu DEUS que canal maravilhoso🎉

AAAAAA AMO AMO

NECESSÁRIA!!!

Acho que esse vídeo foi mandado por Deus, precisava ouvir essas palavras ❤

Eu te amo Amanda Marques 😉

amanda marques te amo muito diva

Ela fala com uma clareza que dá uma impressão que a vida dela é perfeita

Sinceramente isso muda minha vida cada vez mais, estou amando ver os vídeos da Amanda por que me identifico com todos, obrigada !

Gratidão ❤❤

Amo os seus vídeos

Olouco bixo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👀

Ela mudando minha vida aos poucos

Essa moça é foda em conteúdos mesmo parabéns

Nunca vi um vídeo tão bem elaborado e importante pra mudar de vida muito obrigado Amanda como sempre videos top

amanda, necessária❤🦋

Obg moça ajudou eu demais ❤

Eu amei essas dicas vou aderir muito 🙏🏻😍

incrivel.

Primeiroooo

Lindaaaaa❤

linda inspiradora, um video melhor que o outro

Vc é incrível

Acabei de entrar para a comunidade ✨🤍🙌🏽 você me inspira demais😍

obrigada🥰