Que maravilloso! Gracias mil gracias

Buenos días .desde ya muchas gracias,tengo 55años y tengo mucho ardor endurecimiento en los cuádriceps especialmente en las mañanas,podrías subir estiramiento para estomuchas gracias

@user-xd4el6wj7f

7 ай бұрын

Perdón también siento esto en los costados hasta la cintura, nuevamente gracias

@FisioterapiaTMOPeru

6 ай бұрын

Hola te dejamos un video que te puede ayudar, de igual forma en nuestro canal podras encontrar videos con diferentes estiramientos, saludos. kzread.info/dash/bejne/hWltrdqcXceWqbQ.html

Hola, yo trabajo limpiando casas, sufrí un esguince, ¿Cuando puedo regresar a trabajar? Muchas gracias!🙏

@FisioterapiaTMOPeru

6 ай бұрын

Hola, los tiempos varían de acuerdo al tipo de esguince que puedes haber sufrido, factores como la inflamación, músculos y ligamentos afectados, pero puedes ir aplicando frio los 3 primeros días, e ir dándole un poco de movilidad a ese tobillo.