Como parar de ficar cansado o tempo todo | Podcast Sai da Média

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Artigos mencionados:
→ Fadiga de Decisões: www.nytimes.com/2011/08/21/ma...
→ Pico de Ação da Cafeína: www.scielo.br/j/rbce/a/pgDYj8...
→ Power Nap: health.clevelandclinic.org/po...
Sabe aqueles dias em que você já acorda sentindo cansaço e, mesmo sem fazer nada (ou quase nada), chega ao final do dia ainda sem energia?
Nem sempre o que você sente é um cansaço físico, mas você simplesmente sente um certo esgotamento.
Se isso é algo que acontece frequentemente com você, a gente precisa conversar!
Talvez você ainda não saiba disso, mas existem 3 tipos de energia: física, mental e espiritual. E se uma dessas está desequilibrada, o cansaço vai bater!
Como entender mais a fundo esses 3 tipos de energia? E como mantê-las equilibradas para que você não passe o dia todo, várias vezes na semana, com a sensação de cansaço?
É disso que vamos falar no episódio #135 do Podcast Sai da Média: Como parar de ficar cansado o tempo todo.
Confere aí!
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#SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

Пікірлер: 422

  • @GeronimoTheml
    @GeronimoTheml Жыл бұрын

    Qual frase mais te impactou nesse episódio do Podcast Sai da Média? Me deixa saber!

  • @lucineiateodoro

    @lucineiateodoro

    Жыл бұрын

    A frase que mais me impactou foi { OUSE FAZER QUE O PODER, LHE SERÁ DADO}

  • @capoeirajireh-viverdecapoeira

    @capoeirajireh-viverdecapoeira

    Жыл бұрын

    Ouse fazer que o poder lhe será dado 🙏🏻

  • @capoeirajireh-viverdecapoeira

    @capoeirajireh-viverdecapoeira

    Жыл бұрын

    Não é sobre fazer a chuva parar e sim aprender a dançar na chuva 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @marianeantuneslopes6372

    @marianeantuneslopes6372

    Жыл бұрын

    " O ambiente mudou muito mais rápido que o ser humano"

  • @mariacunhamaria7969

    @mariacunhamaria7969

    Жыл бұрын

    A Mais Relevante Para Mi Foi: QUE Meu Cérebro É Um Vilão De Mim, Mas Vou Aplicar a Técnica Do Consumo De Água na medida Correta,!!!! "AMEI Este Negócio PARABÉNS!!!! GRATIDÃO PELA A MEGA AULA DE HOJE", 11/02/23 A TARDE, !!!!🤜🤛🙄🤣😎kkk BELO HORIZONTE CAPITAL MINAS GERAIS BRASIL 💘🙏

  • @carlamota9941
    @carlamota9941 Жыл бұрын

    Olha... Vendo vcs dois, a sintonia, a intimidade, a afinidade, a amizade e o amor... Eu, JAMAIS, quero desmerecer a capacidade do Gerônimo, pq ela é óbvia, mas seguramente eu digo que a parceria da Paty foi fundamental pra vc chegar onde chegou.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

  • @tatianetrindademachado9027

    @tatianetrindademachado9027

    8 ай бұрын

    Exatamente

  • @cristianebernardo4618

    @cristianebernardo4618

    8 ай бұрын

    Casal top demais 👏👏👏👏

  • @mahzinha7829
    @mahzinha7829 Жыл бұрын

    Meu Deus, os últimos minutos foram o mais importante pra mim!!! Era o que eu precisava ouvir, pq foi um tapa na cara pra mim. Meu Deus, como eu estou grata por esse momento. Gerônimo, na minha percepção vc foi usado por Deus nesse momento pra falar comigo. Eu estou chorando de emoção. Pq me sinto muito amada pelo nosso Mestre, nosso Deus. Obrigada por sua vida e seu trabalho ❤️ Sempre continue independente das suas aflições, pq vc faz uma diferença ENORME na nossa vida. Eu ouço vc e a Pati todos os dias! Vcs são importantes dmais pra mim. Grata

  • @elenilmeiredasilva75
    @elenilmeiredasilva752 ай бұрын

    Wow, sensacional essa posicao de Path no que tange a TPM. Extremamente apropriado e verdadeiro, é claro, com todo respeito aos homens.

  • @deyselourenco7550
    @deyselourenco7550 Жыл бұрын

    PAAAAAATY!!! MUITO BEM!!!! A TPM PRECISA SER RESPEITADA🎉

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    hahaha vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @lucianeblanco2470
    @lucianeblanco2470 Жыл бұрын

    Momento top de hoje: a Pati deixar o Geronimo sem palavras 🤭🤭🤭

  • @neidealvesdejesus7512
    @neidealvesdejesus751211 ай бұрын

    Tantos aprendizados que não da nem para comentar!

  • @despertandooprazerdeler265
    @despertandooprazerdeler2657 ай бұрын

    Água é essencial para quem mora na cidade de Caxias-MA. Neste período do ano aqui em Caxias é mais ou menos assim: Qual é o assunto do dia? Calor. Alguma novidade? Calor. O que você está sentindo? Calor. O que tem na sua casa? Calor. Faça-me o favor de falar algo marcante da sua cidade. O calor. Mais água, por favor!

  • @Pamyukie
    @Pamyukie Жыл бұрын

    Recebi o e-mail,já venho correndooooooo pra cá 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ eu amo vcs doisssssssss ❤️

  • @petersonraniericoach
    @petersonraniericoach Жыл бұрын

    "Nesse mundo terão aflições tenham bom ânimo" Praticando a Gratidão...Sensacional @geronimotheml #Vamooooooooo🤟🤟🤟

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @ensinopravida
    @ensinopravida Жыл бұрын

    Paty a melhor... Melhor que ser Rei é ser amigo do rei... viva tia Beta

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

  • @taniamara982
    @taniamara982 Жыл бұрын

    Neste mundo terão aflições, mas terei ânimo!

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻

  • @thay.nabuco
    @thay.nabuco Жыл бұрын

    Esse final de podcast foi o pulo do gato para mim! Eu estava vivendo assim, em busca de uma vida sem aflições, mas entendi de uma vez por todas (mesmo que ja tenha ouvido isso antes, mas agr fez sentido pra mim) que ao invés de procurar alcançar uma vida sem aflições, preciso entregar um bom ânimo em meio as adversidades e uma boa forma de fazer isso é com a GRATIDÃO! Muito tooop, Vamoooooooo

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @ze-roberto
    @ze-roberto Жыл бұрын

    As aflições e muito duras, mais difícil é ter gratidão, quando se ver sozinho. Hoje consegui superar a medida do possível a morte da minha esposa por covid19.

  • @mariajanice-crochecia3404
    @mariajanice-crochecia3404 Жыл бұрын

    A impressão que tenho é que esse podcast foi todinho feito pra mim. Ps.: Todos os seus podcasts são fantásticos. Amo demais. Lições de vida.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻

  • @robertaachy3059
    @robertaachy3059 Жыл бұрын

    Sou five já a algum tempo e sigo vcs de toda e qualquer forma, fui CNC, fiz o último WA e já me inscrevi para o de fevereiro, e não deixo o sai da média nunca! Vocês são uma turbina de energia na minha vida, em exemplo, uma motivação e cara, faltam palavras no Aurélio pra descrever vcs! Vcs são fora da média de fato e contra fatos não há argumentos! Vcs já haviam comentado essa frase em outro podcast mas repetiram hoje e sempre me foi bem forte: " não fale do que vc quer viver, viva do que vc quer falar." Isso é uma senhora lição de vida. Ah, pro Gerônimo, eu tb te acompanho sempre no 321 e sempre são todos de uma profundidade indescritível. Gratidão eterna por existirem e compartilharem tanto de vcs conosco Creiam que somos os maiores beneficiados. Que o cara lá de cima, a tal que eu também tenho "fé" os abençoe e ilumine infinitamente! e vamooooooooo

  • @patriciachiodini8546
    @patriciachiodini8546 Жыл бұрын

    Sou five jurássica e Awaker. O evento W.A realmente é transformador. (Tenho uma foto com o João e a Karol de quando eles estavam com 8 anos)

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Boooooooooa, Five. Obrigado pelo carinho e Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @FerreiraVitor
    @FerreiraVitor Жыл бұрын

    Incrível como as vezes a gente negligencía coisas fundamentais: o bom sono, a boa alimentação e hidratação... sobre frase impactante, pra mim: "As coisas têm o exato poder que você dá a elas". Gratidão

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @awvaladao1
    @awvaladao1 Жыл бұрын

    Cara, vendo vc falar da Apple me lembrei que mais ou menos no ano de 1984 qdo eu comprei meu primeiro computador (Apple II) que aqui no Brasil era o Unitron, existiu um clube dos Applemaníacos e eu fiz parte desse clube. O criador desse clube vendia vários programas para rodar no Apple II nos disquetes de 5 1/4". Bons tempos rs rs

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    🤟🏻👊🏻

  • @raquel040680
    @raquel040680 Жыл бұрын

    Olá Primeiras e Últimas vozes dos meus dias!!!! Até covardia escolher uma frase... AMEI toda abordagem sobre o consumo de água, tem anos que falo para Maridón beber mais água, levo águinha fresca para mesa do trabalho, quando chego com outra garrafa a primeira nem foi aberta. Coloquei com muito esforço na velocidade normal (para adormecer escuto vocês em 1.5, de manhã em 2) para ver se ele entende de uma vez por todas a importância do consumo de água em quantidade adequada. Vamoooooooo Angola!!!! 🇦🇴 Podcast #134 ainda correndo na veia ❤️

  • @claudiabrito8612
    @claudiabrito8612 Жыл бұрын

    Amei esse podcast!!!! Já sabia esses conhecimentos!! Estudei filosofia Theosofica. Mas é impressionante como a gente não aplica ensinamentos tão importes!!! Porque será que se faz isso, não a única, tenho certeza. Tem um outro ensinamento muito eficaz tbm, que é seguinte: "Aos ignorantes tudo é perdoado, mas aquele conhece e não segue, não será perdoado". Isso quer dizer que sabendo vários verdadeiros e não praticar, não nem poder reclamar quando a vida não prá mim. Vcs são o "Casal 20" pra mim!!!!! Lembra desse filme seriado? Obrigada Casal 20 por vcs existirem. Nós vemos no WA. Estarei com vcs nos días 3,4 e 5 de fevereiro. Até lá Claudia Cid Brito.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

  • @mariadelourdes4859
    @mariadelourdes4859 Жыл бұрын

    Amei a explicação sobre a TPM!! Está super correta!!! Deixou o Geronimo sem palavras: impagável kkkkkkkkk

  • @elianefsd1
    @elianefsd1 Жыл бұрын

    Bom que Gerônimo consegue explicar vida espiritual e picanha na mesma matéria kkkkk adoro vcs Sou five há 1 semana e estou viciada. Pelo menos 2 pods tenho que ouvir por dia. Compartilho com todos que acredito que precisam ouvir e to fazendo mais viciados kkkk meu patrão ta empolgadaço com as matérias de vocês.. Obrigada e Deus continue abençoando. Bjs

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @reginaconceicao11
    @reginaconceicao11 Жыл бұрын

    Somos positivos e vamos buscar tudo positivo para ter uma boa saúde e qualidade de vida nossa beleza e saber como buscar o melhor mesmo não tendo alguém que nos conduza

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

  • @iuraanatoli2886
    @iuraanatoli2886 Жыл бұрын

    Esse vai ser o primeiro comentário que eu faço no KZread kkk Eu amo os podcasts, transformou minha vida lá em 2019 começo de pandemia quando descobri vocês. Morri de saudade por um tempo porque vocês ficaram longe e quando voltaram, voltei com tudo a devorar os conteúdos e principalmente a implementar na minha vida! Já participei do WA também 😍 não fico sem ouvir um podcast ( isso quando não escuro 2,3 vezes, sempre tirando bons insights), mas esse oh, tocou no profundo!! E eu que eu ouço pelo spotfy tive que vir aqui dizer OBRIGADA!!!!! Vocês prestam um serviço público compartilhando sempre tanto conhecimento!!! Sempre compartilho nas minhas redes sociais, as pessoa merecem conhecer vocês GT e Paty!! Gratidão demais, esse episódio está TOPZERA!!! #vamoooooo 🚀

  • @juliocezarbento
    @juliocezarbento Жыл бұрын

    “É no pequeno que agente treina o grande”… Topissimo show. Vamooooooo! Five das antigas.🤟🏻

  • @arturcruz8988
    @arturcruz8988 Жыл бұрын

    Fala GT e Paty! Sou um five novo, conheci vocês a pouco menos de 10 dias e estou maratonando nos podcasts! Nesse pouco tempo já senti uma grande diferença na minha vida, a procrastinação é minha grande vilã, mas ela não será mais!! Não existe métodos simples para resolver grandes problemas!

  • @gerdielcustodio4316

    @gerdielcustodio4316

    Жыл бұрын

    Parabéns meu irmão também sou cnc vamos juntos nessa tô aqui também vendo conteúdo

  • @luanaoliveira1994
    @luanaoliveira1994 Жыл бұрын

    Paaaaaty você é fantástica, explicou de maneira muito clara e objetiva sobre a T.P.M., sinto muito que os homens não compreendam esse estado fisiológico feminino. Nós como seres superiores mão poderíamos ser perfeitas o tempo todo, salve a ponte de equilíbrio 🙌, e pra finalizar: tudo na vida é porque você precisa ou merece, sem mais... 🥰🥰

  • @mariateresaaguilarvirbicka1694

    @mariateresaaguilarvirbicka1694

    Жыл бұрын

    Assim mesmo Luana!

  • @taniamara982
    @taniamara982 Жыл бұрын

    Paty, concordo com vc quando diz que mulher é muito perfeita....só a TPM que atrapalha ....kkkk ... falo isso sempre para meu marido e para todo mundo. Somos uma potência.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

  • @reginatalaforte5243
    @reginatalaforte5243 Жыл бұрын

    SONO,ÁGUA,SOL E GRATIDÃO.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

  • @camilabelato3196
    @camilabelato3196 Жыл бұрын

    Sabe como eu faço pra ter bom ânimo quando preciso fazer uma tarefa que não gosto, como lavar a louça, por exemplo? Eu a faço ouvindo o podcast Sai da Média! Não apenas me dá bom animo como fico ansiosa pelo momento 😁 vcs são incríveis, obrigada por tanto! 🥰

  • @josanemunhoz8095
    @josanemunhoz8095 Жыл бұрын

    Sim. Com certeza vale a pena fazer das 6 áreas da vida. Vamooooo

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @mariateresaaguilarvirbicka1694
    @mariateresaaguilarvirbicka1694 Жыл бұрын

    Agora não vou comentar pois não anotei nada. Estou no meu horário sem tela. Só ouvi de olhos fechados. Paty hoje nota 10! Amo vocês!

  • @daianaalmeida8359
    @daianaalmeida8359 Жыл бұрын

    Melhor podcast que eu assisti na vida!!! Vou colocar em prática HOJE! Sou five adolescente e minha família toda já tem mudado para melhor só assistindo os conteúdos gratuitos, em breve seremos da comunidade para andarmos para o sucesso mto mais rápido! Gratidão à vcs!💕🙏🙌 Vamooooooooooooooooooooo!

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @MariaAngela-kg1ll

    @MariaAngela-kg1ll

    Жыл бұрын

    Mais vc está muito ansioso

  • @ddabjaia4168
    @ddabjaia4168 Жыл бұрын

    Essa frase foi a que mais me impactou: "Não devo rejeitar a aflição porque Tudo que eu resisto, persiste..." Meu nome é Diva.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

  • @delminhasorriso5178
    @delminhasorriso5178 Жыл бұрын

    Que bom ouvir vcs nesse vídeo! Eu estou assim cansada, durmo com o celular ligado, estou acima do peso, acordo como se não tivesse dormido. Eu fazer isso que vcs estão falando, água eu bebo bastante.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @gleciaalencastropinheiro492
    @gleciaalencastropinheiro492 Жыл бұрын

    Geronimo Theml excelente "Aprender a ter bom ânimo" Gratidão

  • @MegVerao
    @MegVerao Жыл бұрын

    Eu havia assistido esse podcast com uma amiga através do Instagram. Inclusive ela comentou que os links que você comenta não constam da descrição. Eu gosto de assistir aos podcast, mas nem sempre posso assistir no dia. Esse, por exemplo, estou reprisando quase um mês depois (hoje é 22 de fevereiro). A frase de grande impacto é aquela que você diz sempre: "as coisas têm o exato poder que você dá a elas". Obrigada sempre.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @karinabarcelos803
    @karinabarcelos803 Жыл бұрын

    Sobre economizar energia nas simples decisões. Voltei a viver a espiritualidade após ouvir vocês falando em vários podcast. Obrigada, posso dizer que sou FIVE.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Obrigado pelo carinho 🤟🏻👊🏻

  • @ilmaferreira8858
    @ilmaferreira8858 Жыл бұрын

    Estou aqui pela primeira vez , muito grata pelo conteúdo que esse casal maravilhoso trás através de um meio incrível de compartilhar algo que eu preciso tanto🙏 Tenho 52 anos , 5 filhas e 2 netos 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 e realmente estou tendo um renascimento aqui feliz DMAIS e muito grata 🙏🙏

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Seja bem vinda FIVE!

  • @deusdetalves4646
    @deusdetalves46468 ай бұрын

    Outra...." Tudo que a gente resiste, persiste....." Só Gratidão 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @danielacruz5178
    @danielacruz5178 Жыл бұрын

    Sou five nova e estou completamente apaixonada por vcs seus lindos!!!! Minha chave está girando... qto a questão do estar sempre cansada tenho dificuldade com a questão do sono trabalho a noite 12x36 e com as atividades diárias estou sempre com o sono atrasado mesmo assim tento ser produtiva na tentativa de ser tudo aquilo q quero e posso ser. Sigo ouvindo as dicas e absorvendo o máximo que posso. Abraços

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻

  • @sandramaria3881
    @sandramaria3881 Жыл бұрын

    O que Paty falou é sobre eu ...vale apena sim...eu tenho uma área que me tira a minha energia é o financeiro...geronimo o treinamento de 4 horas no sábado dia 21/1 foi maravilhoso me ajudou muito faz mais daquele por favor...

  • @rogerioalthman3210
    @rogerioalthman3210 Жыл бұрын

    Five na área 🤩🚀🍀✅vamooooo

  • @carmenrein8753
    @carmenrein8753 Жыл бұрын

    Aprendo, cresço e me aprimoro com vocês a cada palavra e à cada dia...Gratidão Gerônimo e Patty. Quero aqui agradecer pela oportunidade desta caminhada Única e em companhia tão especial. E, entre tanta coisa interessante e aplicável ,minha frase hoje é: ``Neste mundo tereis aflições, mas tende bom animo.``animo este ,presente que voces irradiam generosamente à todos nós.Amo voces!.#soucnc

  • @fazendorenda8529
    @fazendorenda8529 Жыл бұрын

    Gostei do vídeo. Há um ano comecei a trabalhar como motorista de aplicativo ( Uber e 99 ) , chego a trabalhar 12 h por dia , às vezes em horários alternados , e meu sono agora é em média 5 horas . Resumindo , só ando cansado , tenho 48 anos .

  • @tatyrodrigues7131
    @tatyrodrigues71317 ай бұрын

    Amei quando começou a falar de Jesus isso só me fez amar ainda mais os ensinamentos o qual tento seguir de vocês,tenho autismo e transtorno de borderline,e vivo vendo vídeos pra conseguir manter meu celebro ativo porém trabalhando a meu favor.... vocês são otimos

  • @lpaschenda
    @lpaschenda Жыл бұрын

    Five recente aqui, mas vocês são os principais companheiros de caminhada/exercicio que tenho agora. Sem duvida nenhuma a frase mais impactante: "Não é sobre parar de chover , é sobre aprender a dançar na chuva". Essa merece até tatuagem no braço pra ler todo dia!!!! Como disse o cantador Almir Sater: "É preciso amor, Pra poder pulsar,É preciso paz pra poder sorrir É preciso a CHUVA PARA FLORIR"

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Bora juntos nessa jornada 🤟🏻👊🏻

  • @raphael1728
    @raphael1728 Жыл бұрын

    Sucesso é o realizar sonho que tem.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Boa!

  • @EdnaBombardi
    @EdnaBombardi Жыл бұрын

    Fantástica a voadora.... pára de querer q a vida seja fácil!!!!.....kkkkk..... Amei!!!!

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

  • @allanwebdesign
    @allanwebdesign Жыл бұрын

    Geronimo é pica - Trabalho Fabuloso -- Gratidão -- Ser Humano Iluminado

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @rosaliakoury8208
    @rosaliakoury8208 Жыл бұрын

    Primeira vez que comento aqui. Podcast fantástico! É impressionante a habilidade do GT de argumentar o óbvio com neurociência e trazer para a prática. Foi maravilhosa a referência a Jesus no final: A frase: tudo que você resiste, persiste. A gratidão é a chave para a felicidade.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Um abraço e vamooooooooo 👊🏻

  • @soninhacriarte1396
    @soninhacriarte13967 ай бұрын

    Casal inoxidável! ❤❤vcs são excelentes.obg por compartilhar a sabedoria que vcs tem . Deus os abençoe sempre

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    7 ай бұрын

    Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @mariaguimaraes4732
    @mariaguimaraes4732 Жыл бұрын

    Tá tudo bem ,estamos sempre aprendendo, estou com. 64 e evoluindo, abçao.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @daniellesoares3509
    @daniellesoares3509 Жыл бұрын

    Frases top demais: '' não é sobre parar de chover, é sobre aprender a dançar na chuva'' ''nao é sobre mudar de caminho, é sobre aprender a caminhar o caminho'' '' é vc que tem que entregar o bom ânimo pra ele, não ele tirar suas aflições''

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

  • @AnaPaula-ts7tu
    @AnaPaula-ts7tu Жыл бұрын

    Bom dia. Fala das 6 areas, meu coach. Vamooooo!

  • @katyaaraujo7763
    @katyaaraujo7763 Жыл бұрын

    Amei o tema sou five recém nascido tô ouvindo há alguns dias só vivo cansada aliás já acordo cansada

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Seja bem vinda!

  • @Elaineipaiva
    @Elaineipaiva2 ай бұрын

    Me tornando five e maratonando os podcast muito bom. ❤

  • @betalustosa1
    @betalustosa1 Жыл бұрын

    Bora de 6 áreas de sucesso na vida? Please

  • @suzanaaguiar3170
    @suzanaaguiar31708 ай бұрын

    "Quando você descobre quem é você, o poder lhe é libertado."

  • @TiaoDosPasteis
    @TiaoDosPasteis10 ай бұрын

    Eu li o Produtividade para quem quer tempo antes de conhecer este podvast e só agora lebrei que foi escrito pelo Geronimo XD

  • @elietecastilho194
    @elietecastilho194 Жыл бұрын

    SO que mias impactou foi saber do poder da soneca associado ao café. Show de bola.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @lucicavalcanti1882
    @lucicavalcanti188210 ай бұрын

    "Tudo que você resiste, persiste"

  • @alidesmariademelo5370
    @alidesmariademelo5370 Жыл бұрын

    João 16:33 " ...No mundo tereis aflições mas tende bom ânimo ..."

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

  • @deusdetalves4646
    @deusdetalves46468 ай бұрын

    Olá meninos. Adorando essa podcast 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. A frase que ativou meu cérebro foi: "as coisas só têm o valor que danos a elas.." Obrigada. Aprendendo muito . Five recém nascida aos 60 anos.🙌🌞🌨️🌱🌾🌻🌳😃❤️🕊️🌎

  • @alzenisantos1594
    @alzenisantos15948 ай бұрын

    Uma palavra magina que vou levar pra vida é essa " é guerra" acordo pensando TDS os dias. Gostaria de saber se tem alguma comunidade no whatsapp

  • @alinerocha5505
    @alinerocha55059 ай бұрын

    Painho GeGe 😂😂! Te acompanho desde os meus 18 anos... 😂 hoje tenho 25 e estou aqui com muito amor no coração e bastante foco para aprender cada fez mais com você e com a mainha Pati 😂! Através do trabalho de vocês (que é magnífico) venho alcançando um alto nível de desenvolvimento pessoal, com isso, me destacado positivamente bem no meio da média, sinto-me extremamente realizada com esse fato. Muito obrigada pela a existência de vocês dois, muito obrigada por nos dar a oportunidade nos crescimento pessoal. EM TODO ESSE TEMPO COM VOCÊS, APRENDI QUE PODEMOS SER QUEM QUISERMOS SER, SÓ DEPENDE DO QUANTO QUEREMOS E QUÃO ESTAMOS DISPOSTOS A NOS DEDICAR PARA ALCANÇAR OS NOSSOS OBJETIVOS... PARA ISSO, UM PASSO DE CADA VEZ. O PROCESSO É DIVINO! #VAMOOOOO!🔥🔥🔥🔥🔥

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    9 ай бұрын

    Que massa, Five!! Eu quem agradeço todo esse carinho. Continue contando comigo na sua jornada e Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @abraceonovo
    @abraceonovo Жыл бұрын

    Seria demais se vocês fizessem um podcast sobre as 6 áreas da vida que precisam de equilibrio! Vamooooo

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

  • @mazinhomotopt
    @mazinhomotopt Жыл бұрын

    Enfim encontro o melhor podcast, este foi o 1 que vejo e já me inscrevi no canal. Incrível e sensacional. Posso ouvi-los quando estou indo ao trabalho, coloco o áudio pra tocar,, a sensação de pilotar e ouvir é incrível. O final ficará marcado por toda vida. A maneira como falou de Jesus foi fundamental para me inscrever e tornar Fã. Gratidão. "Tudo que você resiste Persiste" "Não fale do que você quer viver, mas viva o que você quer falar" Abraços de Portugal!!!

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Que honra!

  • @nanrosil
    @nanrosil Жыл бұрын

    Parabéns casal lindo! "Ajuda que te ajudarei" JC

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Obrigado pelo carinho, Five. Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @mabeltossimova-semais
    @mabeltossimova-semais Жыл бұрын

    A Paty é ótima, entende bem o five.. eu tranquila no Spotify, com preguiça de vir aqui comentae e ela diz: sai do Spotify, deixa essa preguiça e vem pro Yt deixar seu comentário... hahaha. Adoro ouvir vocês enquanto corro, mas confesso que raramente paro para vir comentar. Vou fazer isso com mais frequência. Valeu Geronimo e Paty.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @andregimi9578
    @andregimi9578 Жыл бұрын

    Ola G Theml, apesar de ja se passar um tempão desde da realização do Prodcast que por sinal é o meu primeiro e concerteza não o ultimo, amei está grande aula no geral, para sitar uma das frases: Quando se tem aflições e não tem bom animo perde se a energia Espiritual, foi profundo para mim, muito obrigado mas uma pela grande aula.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @valeriaandrade6452
    @valeriaandrade6452 Жыл бұрын

    Estou vendo seus vídeos todos os dias e já percebi muitas mudanças em minha vida. Sou grata a vocês de coração.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Que incrível FIVE!

  • @binhogm1
    @binhogm1 Жыл бұрын

    Woooooow meus comentarios sao o quinto e o sexto!!! Amo vcs, demais essa questao. A energia espiritual, mental e corporal é interdependente. Percebo qual me puxa pra baixo e qual me puxa pra cima. "O que eu foco, expande!!!" By GT

  • @ValLimaRibeiro
    @ValLimaRibeiro Жыл бұрын

    Ahhh tô sempre exausta...ohh Jesuis..vou assistir, Deus usando o Gerônimo pra nos ajudar!

  • @brunocarvalho2682
    @brunocarvalho2682 Жыл бұрын

    NÃO FALE O QUE VOCÊ QUER VIVER VIVA O QUE VOCÊ QUER FALAR

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

  • @tatianetrindademachado9027
    @tatianetrindademachado90278 ай бұрын

    Geronimo os espiritos fazem comunicações e nos dao a certeza que existe uma vida alem da morte do corpo fisico. Estudando fisica quantica dar mais certeza ainda. Deus abençoe sempre voces

  • @marinezferreiraaraujo2517
    @marinezferreiraaraujo2517 Жыл бұрын

    Muito bom! Um verdadeiro guia de orientações para repensarmos o que estamos fazendo com as nossas vidas. Parabéns!

  • @izeliaquinga6437
    @izeliaquinga6437 Жыл бұрын

    Ser grata mesmo em pequenas coisas.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

  • @ondinasimoes9054
    @ondinasimoes9054 Жыл бұрын

    O quanto eu tenho aprendido com vocês 🙏 Deus abençoe vocês 🤗 Sou de Portugal ❤️ Vocês são enormes. Bem-haja pessoas assim.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @euniraseris2286
    @euniraseris2286 Жыл бұрын

    Você vai fazer muito mais do que dois milhões

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

  • @Marioluigiandsonicthesus
    @Marioluigiandsonicthesus Жыл бұрын

    Vale um podcast das 6 áreas relevantes da vida!

  • @lucicavalcanti1882
    @lucicavalcanti188210 ай бұрын

    "As coisas tem o exato poder que você dá a elas."

  • @raqueldarocha7860
    @raqueldarocha7860 Жыл бұрын

    Eu sou evangélica e sempre fis o jejum de ester 3 dias seguidos sem água e sim fas muito bem

  • @mariacarvalho1250
    @mariacarvalho1250Ай бұрын

    vc e dimais mudou a minha vida depois que conheci vcs . Obrigada

  • @deboraoliba5894
    @deboraoliba5894 Жыл бұрын

    Gente a Paty hoje SENSACIONOU, ARRASOU... GG desculpa mais esse podcast foi da Paty. Vamoooooooooo

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @soniagoes
    @soniagoes Жыл бұрын

    Sou five nova e agradeço a Deus pela disposição e pelo conteúdo de vcs ❤

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Muito obrigado pelo carinho... Forte abraço e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @marciocosta2986
    @marciocosta2986 Жыл бұрын

    Muito poderosa a frase "Ouse Fazer Que o Poder Lhe Será Dado"

  • @fernandomattosmattos7899

    @fernandomattosmattos7899

    Жыл бұрын

    Concordo

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @ayresrejane1491
    @ayresrejane149111 ай бұрын

    Bom dia... super,

  • @alencarfilho7072
    @alencarfilho7072 Жыл бұрын

    Eu moro em Recife, me identifico com vocês, também concordo que o trânsito é péssimo

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    🤟🏻👊🏻

  • @juniorgomessantos582
    @juniorgomessantos582 Жыл бұрын

    Vale muito a pena falar dessas 6 áreas ☺️🐛🦋💪🏻

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @helderfelicio9356
    @helderfelicio9356 Жыл бұрын

    Vamoooo! Boa tarde Paty e Geronimo! Passando aqui para agradecer esses podcast´s que vocês fazem. Virou a chave neste ano! Comprei o seu livro Geronimo (Produtividade para quem quer tempo) há uns anos atrás, mas como um exímio procrastinador, não terminei a leitura. Agora, após minha noiva começar a assistir seus podcast´s, voltei com tudo e com o propósito de fazer o melhor para mim sempre! Só tenho a agradecer vocês pela virada na chave que me proporcionaram esse ano.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

  • @lourdesamarodemelo7213
    @lourdesamarodemelo7213 Жыл бұрын

    Gostei da frase : vc tem aquilo que precisa ou merece ... Falou forte p mim essa frase , obrigada .Lourdes de Londrina PR Brasil.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Shoooooooow 🤟🏻👊🏻

  • @rosangelaaparecidateixeira6984
    @rosangelaaparecidateixeira69849 ай бұрын

    Ser amigo do rei é melhor do que ser o próprio rei😊

  • @claudiamarraccini7141
    @claudiamarraccini7141 Жыл бұрын

    Paty arrasou no comentário da mulher de TPM kkkkk Podcast muito f...... Gratidão

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @dacosta_bastos
    @dacosta_bastos Жыл бұрын

    Geronimo e Paty, primeiramente gostaria de agradecer por fazerem parte da minha rotina atual em busca do crescimento pessoal, profissional e emocional. Estou buscando vencer muitos desafios nesta minha jornada: a procrastinação, falta de disciplina e cansaço físico e mental. Sempre vejo e revejo seus podcast para usar como motivação e conhecimento, e me deparei com este que já havia visto outras vezes, porém, neste momento, encaixou com uma das minhas dificuldades: dificuldade para ter um tempo de sono adequado, diante da minha rotina. Trabalho, família, e iniciando meus estudos para concurso público, tenho que buscar o máximo de tempo disponível para estudar, e nesta busca, envolve a privacidade de sono. Como você pode me auxiliar neste processo e tentar unir o útil ao agradável, para que eu possa atingir meu objetivo.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Que linda sua mensagem, obrigado por isso!!! Continue contando comigo na sua jornada e vamooooooooo... Se não mudou, tem chance de mudar agora! 👊🏻

  • @mariaevilaniafernandesdoam1144
    @mariaevilaniafernandesdoam1144 Жыл бұрын

    Top, descobrir vocês por acaso!!! 💥💥💥💥

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

  • @marinessousasantos4144
    @marinessousasantos4144 Жыл бұрын

    #Sou five desde o ano passado (2022). Muito agradecida por terem aparecido num anúncio do KZread. A partir disso, pesquisei e comecei a seguir... Perfeito!!! Vocês explicam coisas que eu imaginava que não conseguiria ter clareza. Não conseguiria sozinha... Obgda por compartilhar os conhecimentos de vocês!

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Muito obrigado pelo carinho... Forte abraço e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Que linda sua mensagem, obrigado por isso!!! Continue contando comigo na sua jornada e vamooooooooo... Se não mudou, tem chance de mudar agora! 👊🏻

  • @dariomatiascosta5288
    @dariomatiascosta5288 Жыл бұрын

    O que vcs falam funciona, show.

  • @carlacts6054
    @carlacts6054 Жыл бұрын

    Eu também fico louca para chegar e anotar, ai fica mais registrado e assisto vocês umas 02 vezes. Acompanho vocês desde 2018. Amo vcs.

  • @GeronimoTheml

    @GeronimoTheml

    Жыл бұрын

    Muito obrigado pelo carinho... Forte abraço e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

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