COMO ORGANIZO A DIETA NO FINAL DE SEMANA | VLOG | FEIRA DA SEMANA, REFEIÇÃO LIVRE, TUDO QUE EU COMO
Oi meus amores!
No vídeo de hoje mostrei a vocês minha organização faxinando o ap, receita de bolo fit de banana, hamburguer saudável na dieta, rotina no final de semana, tudo que eu compro na feira, organizando a geladeira, organizando marmitas, refeição livre, tudo que eu como em um dia e muito mais!
VLOGÃO DO MEU FINAL DE SEMANA!
Espero que gostem! Não esqueçam de deixar o LIKE NO VÍDEO e se INSCREVAM NO CANAL.
Vídeos novos todos os domingos e quintas, a partir das 18h30.
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Music track: Beautiful Liar by Markvard & AgusAlvarez
Source: freetouse.com/music
Free Music Without Copyright (Safe)
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Music track: Every Day by Lukrembo
Source: freetouse.com/music
Free Background Music for Videos
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Music track: Butter by Lukrembo
Source: freetouse.com/music
Free Music Without Copyright (Safe)
Music track: Afternoon by Lukrembo
Source: freetouse.com/music
Vlog Music for Video (Free Download)
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Пікірлер: 207
Engordei 16kg, consequência de uma depressão... me deparei com o seu canal aleatoriamente e seus vídeos preencheram um vazio que estava dentro de mim. Não pare de postar! Assim como eu, várias pessoas estao se inspirando em vc ❤
Seu canal virou meu Netflix. Eu tô amando demais, obrigada por estar me ajudando superar uma fase de luto, desânimo e procrastinação.. estou conseguindo melhorar meus hábitos. Que Deus os abençoe. E que esse bem involuntário volte a vocês em forma de bençãos. Gratidão!
Não sei como apareceu pra mim mas amei! ❤❤❤
Жыл бұрын
Obaaaa! Se inscreva no canal 😍
@vanianeves8209
Жыл бұрын
Eu tbm ,rsrsr
@janamarcio2
Жыл бұрын
@❤ ganhou mais uma inscrita!
@talitalima8796
Жыл бұрын
Também apareceu pra mim do nada, e estou amando❤
@cassia8594
Жыл бұрын
Acabou de aparecer p mim....já amei
Gente sério!!! Vamo divulgar esse canal. Tô viciada demais. Muito bom os vídeos dela 🥰
Жыл бұрын
Obrigada princesa 💖💖💖 divulga para as amigas 🤏
@tamaraaparecidamatias9115
Жыл бұрын
Concordo ❤
Lelê como vc motiva cada uma de nós, para seguir um plano saudável e uma rotina mas leve❤❤❤❤ obrigada
Sou aqui do RJ amei seu estilo de alimentação prato colorido com comida de verdade ,sem neuras com as frutas já ganhou uma inscrita 😊❤
Жыл бұрын
Seja bem-vindaaaaa 💖 teremos muito conteúdo de dieta flexível e ótima relação com a alimentação por aquiiii, sem neuras 🤏🤏🤏💖
Finalmente encontrei uma KZread nordestina 😆
Жыл бұрын
Aohhhh Sergipe 💖😍
Sou uma sergipana morando em Goiânia, tbm caí de parequedas no seu canal e fiquei fã. Parabéns pela sua disciplina, organização!! Uma menina tão jovem, mas muito inspiradora.
Жыл бұрын
Obrigada minha linda! 😍😍😍 seja bem-vinda ao meu canal, espero que goste dos vídeos ❤️
@patriciakimaid
Жыл бұрын
Eu também sou de Goiânia. A Letícia mora em Goiânia?
Segui a dica do melão e agora não erro mais. Nunca comi um melão tão doce. Obrigada por todas as dicas. São muito valiosas e eu estou seguindo várias delas. ❤
Eu tô viciada nesses vídeos. Já já vc chega nos 100 k.❤
Жыл бұрын
Ahhhhhh Deus te ouça 😍🙌🙌🙌
Ameiii!!! 😍😍😍
❤❤❤ Amei
Adoreiii
O tanto que eu amoooo esses vlogs, não tá escritooo! Passo a semana ansiosa 😍😍
Жыл бұрын
Obaaaaa quinta tem mais 😍
Adorei o vlog !!❤
Não sei como parei aqui mas tô amando os vídeos
video perfeito ameeeeii
Amei o vídeo
Conheci esse canal ontem estou amando muitooooo .ganhou mais uma inscrita é muito satisfatório assistir vc minha linda estou maratonando seus vídeos 😊❤. No meu caso preciso engordar estou muito abaixo do peso mais nao posso comer nada pesado tipo massa pao leite gordura. To comendo so coisa mais leve ai fica difícil ganhar peso 😢mais Deus está no controle de tudo..
motivação em forma de vídeos 💌
Estou amando seus vídeos. Parabéns para o lindo casal 💑 Que Deus os abençoe grandemente cada dia mais em nome de Jesus 🙏 🙏 🙏 🙏
Amei vcs ❤❤ já viciada ....vida de verdade😊
Estou viciada nesses vlogsss.. amei acompanhar🤩
Estou amando cada vídeo ❤
Mais um vídeo incrível! Amei a participação especial da mamis 😍
Ameiiiii❤ Jesus abençoe vocês❤️
Adoro os videos ❤
Amando o vídeos , está sendo de grande ajuda e incentivo pra mim ❤
Estou amando o canal dessa bela 🫶🏻
Boa koute nova por aqui mas ja amei e me inscrevi ❤❤❤❤
Bom demais Le 👏🏻😍
Tô amando seus vídeos, são inspiração para eu melhorar minha alimentação 😍
Não sabia essa dica da casca do melão, adorei!!
Cuida em postar maaaaiiissss... Tô tendo abstinência de vídeos novos seus kkkkk ❤❤ Inspiração viu.
Жыл бұрын
hahahahaha sim senhora 😍 quinta tem mais!! ja maratonou todos os anteriores?
Você é uma querida, cheia de carisma e me motiva a me alimentar, me cuidar mais💓
Maravilhosa 😍
Conheci por acaso seu canal, amei!! Comecei seguir aqui e no insta❤ Parabéns pela sua evolução!!👏👏☺️ Agora maratonando seus vídeos antigos. #SoudaBahia #AmoSergipe, sempre estou por aí 😅😅😅😅
Vocês são muito fofos. Deus abençoe.❤
Vou tentar organizar minhas refeições esse domingo !!! Espero conseguir, maratonar seus vídeos está me dando ânimo 💟
To amando demais Lettttttttttttttttt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Não pare jamais, sou adv também, tbm faço home office, seus vídeos me ajudam bastante!!
Cai de paraquedas no seu canal acho que tem uns 15 dias e simplesmente ameiii!!! Super fico maratonando ❤
Horário de assistir seus vídeos !!! Aí de nós que percamos algum 😂😂
maratonando letfix♥♥♥
Conteúdo top 👏🏻
vim pela querida da Bruna Martiolli, amei te conhecer
Mulher eu fiquei com vontade de comer tudo que você postou 🤣🤣
Eu amei eu gosto de ir pro interior tão bom gente amei muito ❤❤
Parabéns pelo seu canal. Também caí de paraquedas no seu canal, sou de assistir vídeos sobre hábitos de vida, culinária. Mas tenho assistido o seu canal para ver suas receitas. São simples e fáceis de preparar. Podia postar na descrição do video os ingredientes usados quando você prepara algo. Abraço e parabéns mais uma vez.😊
Жыл бұрын
Muito obrigada 😍 quero sempre trazer receitas fáceis e leves de fazer! Com coisas básicas 💖
Oii Lê!! Amando seus vídeos!!👏🏼👏🏼 Só uma dica.. tira a etiqueta da geladeira e cola na parte de trás. Não sei a inox, mas se for a branca quando tira fica com a cor diferente.
Cheguei agora no canal
Já me inscrevi, amando o conteúdo 😘
Жыл бұрын
Obaaa, seja bem-vinda 💖
Seus vídeos têm tudo que eu amo! 😍 Já quero maissss ❤️
Жыл бұрын
avisa que agora ela não para maissssss
Nossa você é muito organizada😍 cheguei hoje tô amando
Жыл бұрын
amoooo uma organização hahaha ❤
que vídeo perfeitoooo ❤
Жыл бұрын
Obrigadaaaa ❤️
Amei tudo ❤❤❤
Жыл бұрын
😍 obaaa
Miga pra fazer o molhinho de ervas além do creme de ricota acrescenta dois ovos cozidos, fica perfeito
Amando os vídeos 🤩🤩
Жыл бұрын
Obaaaaaaa 😍😍😍💖💖💖💖💖
Amo acompanhar. Amo sua disciplina e organização, amiga. ❤
Жыл бұрын
obrigadaaaaa amiga ❤❤❤❤ amo vc
Oi lindona boa noite amando seus vídeos
Жыл бұрын
😍😍😍 obrigadaaa!
Que vídeo perfeito ❤
Жыл бұрын
❤❤❤
Tô amando esses vlogs 😍🫰🏻
Жыл бұрын
Fico tão feliz 💖
Parabens pela organização amando seus video
Жыл бұрын
Obrigada 😍
amandooo seus vídeos
Жыл бұрын
Obaaaa 💖
O meu like foi o 14º🤩🤩😘🥰 Amo seus vídeos...
Жыл бұрын
Obrigadaaaa minh linda 💖
Adorando seus vlogs ❤
Жыл бұрын
Fico feliz demais 💖
Estou amando seus vídeos ❤️
Жыл бұрын
Que maravilhaaaa 💖
Seus vídeos são maravilhosos! Tô viciada, te acompanho tbm pelo insta 👏👏👏⚘❤
Жыл бұрын
Obrigada minha lindaaa 💖
Parabéns por tanta organização.... Muito esforçada!
Жыл бұрын
Obrigada 😍😍😍
minha youtuber favorita ❤
Жыл бұрын
Inscrita fieeeel 💖
Já quero provar esse sabor de Whey! Parece ótimo 🤩🤩
ameeeei seu canal tudo que eu precisava kkkk ❤
Жыл бұрын
obaaaa ❤
Amei suas dicas ❤
Жыл бұрын
Que maravilha 😍
Amei esse canal muito parecido da Audrey Benini conheci ontem e estou amando ❤
Chegueiiiiii🎉🎉🎉
Жыл бұрын
Obaaaaa
Achei maravilhoso😊
Жыл бұрын
Obrigadaaaa 😍
Menina, conheci esse canal hj. E o tanto que tô amando❤ Eu treino em casa, e vou seguir todas suas dicas sobre alimentação. Achei top demais. Que inspiração!!!❤❤
Жыл бұрын
seja bem-vindaaa! ❤ teremos muito conteúdo para motivar a sua nova vida por aquiiii
Vim Correndo 🏃♀️ ❤
Жыл бұрын
Inscrita fiel já ❤️
Amei o seu canal. Ganhou uma nova inscrição. Me identifico super com você ❤
Жыл бұрын
Obrigada minha linda 😍😍😍 bem-vinda
Olha seu vídeo apareceu na minha TV do nada. Dai li o título e vi que era de superação. Tipo conseguiu emagrecer sem cirurgia ja gostei. Assistir o primeiro vídeo e vi que tem receitinha de dietas sem enrolação ai amei. Ja me inscrevi, ja deixei like e ja maratonei todos vídeo só hoje. 👏 👏 👏 ❤😅
Amei seu canal ❤
Жыл бұрын
Obrigadaaaa 💖
Olha , achei seu canal aqui nas sugestões do KZread .... Adorei ❤
Жыл бұрын
bem-vindaaaa ❤
Maravilhosa
Vou mim escrever no canal
Maravilhosaaaa
Жыл бұрын
💖💖💖💖💖💖
❤❤❤
Amando seus vídeos de rotina e alimentação! Conta como eram seus treinos no início? Quanto tempo e exercícios?
😊😊😊😊
Meta uma geladeira organizada assim.
😍😍😍😍
Parabéns
Seu vídeo veio por recomendação do KZread, logo reconheci o sotaque ❤( meu estado), tô amando seus vídeos.
Жыл бұрын
obaaaa ❤ seja bem-vinda!!!!
Maratonei Seus vídeos Amando .Sou do RIO de janeiro 🏋️♀️❤🥰
Жыл бұрын
Obaaaa, seja bem-vinda 💖
O KZread me indicou um dos seus vídeos e agora não saiu mais deles rsrs ótimas dicas de planejamento para não furar a dieta na semana amei ❤
Жыл бұрын
Seja bem-vinda 😍😍 teremos vídeos todas as quintas e domingos!
Esta cafeteria é maravilhosa! Tem uma unidade aqui em SP, e nossa, uma perdição! Tudo deles é bom! Experimente o waffle banoffee! ❤
Жыл бұрын
Vou experimentarrrr 😍
🧡🧡🧡🧡
Assisto com minha esposa e amamos o vlog dela ❤
Жыл бұрын
💖💖💖
“ eu comi o meu e o dele” ainda bem que não estou só; isso sempre acontece comigo 😂😂😂😂😂
Cheguei a pouco tempo e tô amando os conteúdos ❤
Жыл бұрын
Obaaaa 💖 ja maratonou os vídeos anteriores?
@jessicanicolau2242
Жыл бұрын
Não todos , mais já vi alguns dessa nova fase😉
Faz video mostrando seu antes e depois
Você e fofa gosto dos seus vídeos 😍
Жыл бұрын
Obrigadaa 😍