No tener respuestas inmediatas o tener que esperar a que algo se solucione, puede generar un gran malestar, esto se debe a que la incertidumbre se apodera de nosotros. La incertidumbre es la falta de certeza sobre algo, por exceso o falta de opciones. Actualmente, debido a la pandemia, muchos hemos pasado en algún momento por ella, al no saber qué hacer con nuestras vidas o por el miedo a lo que desconocemos y no podemos controlar, siendo incapaces de prever lo que sucederá al día siguiente, presentando de esta manera, un miedo a lo desconocido.
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Nota aclaratoria: La información brindada por Supérate con Psicología es sólo orientativa e informativa. No recomendamos el uso de esta información como un medio para diagnosticar, ni sustituye tratamiento terapéutico brindado por un profesional calificado. Siempre busca el consejo de un médico calificado, para aclarar sus dudas y el tratamiento respectivo.