COMO HACER MAYONESA CASERA | MAYONESA CASERA KETO

#keto #dietaketo #dietacetogenica
INGREDIENTES
1 tza aceite de oliva o aceite de aguacate
1 huevo a temperatura ambiente
1 cucharada de jugo de limon o sustituir por vinagre de manzana
1/2 cucharadita de mostaza dijon
1/2 cucharadita de sal o condimentos al gusto
MACROS POR TODA LA MAYONESA
CARBS NETOS: 1.2g
GRASA: 229g
PROTEÍNA: 6g
CALORÍAS: 1994
PRODUCTOS QUE UTILIZO
MCT OIL POWDER: bit.ly/2yuaLFU
COLAGENO SABOR CHOCOLATE: bit.ly/2znHQnr
(CÓDIGO DE DESCUENTO: MONICARUIZ15)
ELECTROLITOS SABOR RASPBERRY: keynutrients.com/products/ref...
COLAGENO PARA CAFÉ SABOR VAINILLA: keynutrients.com/products/ref...
CAJA CON PRODUCTOS KETO (THE KETO BOX) shareasale.com/r.cfm?b=105255...
STEVIA: amzn.to/34VAfrV
CAFÉ: amzn.to/2XWjCuK
BATIDOR: amzn.to/2VqqtdU/
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Пікірлер: 65

  • @Moniruiz
    @Moniruiz3 жыл бұрын

    Chic@s de me olvidó mencionarles en el video algo muy importante! La mayonesa dura de 2-3 días refrigerada, Como tiene huevo crudo, si se llega a hechar a perder puede causar salmonela⚠️

  • @alejandrajaller3985

    @alejandrajaller3985

    2 жыл бұрын

    Mónica entonces seria mejor un huevo cocido

  • @marcelaclaudia5741

    @marcelaclaudia5741

    2 жыл бұрын

    Perdón Mónica. Buenas tardes. La salmonella es una enfermedad que transmite el huevo crudo si está contaminado con la bacteria de la salmonella que se encuentra en las eses de las gallinas.( Qué es la Salmonella? La Salmonella es un tipo de bacteria. Existen varios tipos de Salmonella. El tipo responsable de la mayoría de las infecciones en los seres humanos es la que trasmiten las gallinas). La cáscara del huevo es porosa y por lo tanto son permeables a dicha bacteria. NO porque la mayonesa tenga más de 2 días. Obviamente la mayonesa se debe consumir en 2 días máximo. Saludos para todos.

  • @thelastofthemonitos6994

    @thelastofthemonitos6994

    Жыл бұрын

    😱

  • @yamiletvasquez5853

    @yamiletvasquez5853

    Жыл бұрын

    @@alejandrajaller3985 hola .Dios bendiga.... con huevo cocido queda bien .igual?...mc huevo crudo no m gustaria

  • @olgarivero4347

    @olgarivero4347

    Жыл бұрын

    😮😮😮.

  • @txuri1950
    @txuri1950 Жыл бұрын

    Que rico, mil gracias

  • @amparorozo9162
    @amparorozo9162 Жыл бұрын

    Súper, muchas gracias por la receta 🙏

  • @viridiananajar8150
    @viridiananajar81503 жыл бұрын

    He vuelto, (me a costado😩) pero ya superé mi primer semana de regreso a keto💛 si se puede, ánimo con todo!💪

  • @Moniruiz

    @Moniruiz

    3 жыл бұрын

    Felicidades amiga! La primer semana es la más difícil así que a seguirle con toda la actitud! Si se puede💪🏻 Un fuerte abrazo 🤗

  • @fiorjimenez9292
    @fiorjimenez92925 ай бұрын

    Excellent ❤❤❤❤

  • @marthaelisamuslera2941
    @marthaelisamuslera29413 жыл бұрын

    Mil gracias seguro la hago .e encanta y aquí en Mexico es difícil conseguir una buena o muy cara.

  • @juandedios7806
    @juandedios78062 жыл бұрын

    hace unos dias empece la dieta keto y buscando ideas de comidas me encanto tu canal, esta muy lleno de recetas interesantes, un saludo desde Argentina.

  • @quedateconmari5127
    @quedateconmari51273 жыл бұрын

    Se ve muy buena 👍💕

  • @Moniruiz

    @Moniruiz

    3 жыл бұрын

    Gracias! Si quedó muy rica😍 Saludos!

  • @stellavivas404
    @stellavivas4044 ай бұрын

    Está fácil la receta la prepararé con huevo poché por aquello de la salmonela y que sea seguro para mi salud ❤

  • @mariaalejandramaio1844
    @mariaalejandramaio18449 ай бұрын

    Muy buena la receta. Cuánto tiempo dura en la heladera? Gracias😊

  • @JDyGcLiz
    @JDyGcLiz2 жыл бұрын

    Hola Moni! Me encantó la receta de la mayonesa 😋 la voy a preparar 😁, una pregunta, cuál aceite usas tu para ver si encuentro el mismo y me salga así de genial como se ve en tu vídeo? Osea que marca y si es extra virgen o normal o cuál es porfavor ☺️ Mil gracias y espero tu ayuda en esta duda 💖🌸

  • @jorgelinaalejandraortega8275
    @jorgelinaalejandraortega8275 Жыл бұрын

    hola buenas, otro aceite se puede usar?

  • @berthanevarez847
    @berthanevarez8473 жыл бұрын

    Qué bonita consistencia te quedo Monica!! La primera vez que la hice me salió bien, y ya he hecho otras tres veces y se me corta, y ya mejor no lo he intentado, pero al ver como la haces, creo que algo me debió fallar. Voy a hacerla una vez más con tus consejos. Gracias.

  • @Moniruiz

    @Moniruiz

    3 жыл бұрын

    Muchas gracias amiga! Así me pasaba las primeras veces se me cortaba y eso que lo hacía agregando el aceite en forma de hilo, mezclando así todo me salió muy fácil😊 Espero que está ves si te quede, Un fuerte abrazo 🤗

  • @griseldahernandezmartinez3826
    @griseldahernandezmartinez38262 жыл бұрын

    Hola Mónica, disculpa ¿ cuánto tiempo dura la mayonesa refigerada? Millón de gracias por compatir tus recetas y bendiciones. 🙏💫🙌💛

  • @xochitlrodriguezcarreno497
    @xochitlrodriguezcarreno4972 жыл бұрын

    Hola hola, necesito dieta keto para que el cáncer no vuelva a mi vida, estoy frustrada xq no encuentro opciones para cocinar ni tengo idea de que comer, ay pero Dios te ha puesto en mi camino 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 gracias gracias gracias por tus recetas, esa mayonesa y muchas recetas tuyas me han quitado hoy la frustración y el mal humor de no saber que hacer de comer, Dios te bendiga, ya me suscribí a tu canal ❤

  • @Moniruiz

    @Moniruiz

    2 жыл бұрын

    Hola hermosa! Ten muchísima fe y verás que ese Cáncer se ira definitivamente, Me da muchísimo gusto saber que te estás animando a comenzar esta alimentación ya que es buenísima para la salud, aquí vas a encontrar muchas ideas de recetas o antojitos para que sea llevadero al principio, tengo videos en donde explico que alimentos son permitidos y todo lo que necesitas para comenzar😊 Que Dios te de mucha fuerza, Espero que mejores te mando un fuerte abrazo y muchas bendiciones🤗

  • @nellyinfante7708
    @nellyinfante77088 ай бұрын

    Se puede hacer en una batidora electrica manual ?

  • @malyrosas6
    @malyrosas63 жыл бұрын

    Chevere así mismo la hago yo desde siempre. Pero en licuadora pones todos los ingredientes y luego el aceite poco a poco para que no quede aguada. Porque si sale pero aguada.

  • @Moniruiz

    @Moniruiz

    3 жыл бұрын

    Gracias por los tips hermosa! Creo que hice algo mal cuando la traté de hacer en la licuadora, la hice 2 veces, se e me cortaba quedaba muy líquida, agregaba el aceite en forma de hilo y ni así me salía😢

  • @hernandomanrique6466
    @hernandomanrique646611 ай бұрын

    Puede ser aceite de oliva ? Gracias

  • @melany1412
    @melany1412 Жыл бұрын

    🎉

  • @evelyngortiz2888
    @evelyngortiz2888 Жыл бұрын

    También se puede realizar en una licuadora convencional??

  • @elcabritoqueladra2148
    @elcabritoqueladra2148 Жыл бұрын

    y que tipo de conservadores le hechan a las mayonesas comerciales?

  • @ruthreyesledezma8394
    @ruthreyesledezma83942 жыл бұрын

    Y aceite de coco

  • @lizbethcruz8410
    @lizbethcruz84103 жыл бұрын

    Super buena idea me encantó quería preguntar qué tanto tiempo dura la mayonesa para consumirla me encantan tus vídeos saludos desde Veracruz México

  • @malyrosas6

    @malyrosas6

    3 жыл бұрын

    De 2 a 5 dias refrigerada.

  • @annavikyluna

    @annavikyluna

    3 жыл бұрын

    Yo la hago y la tomo en el día y si sobra la tiro, jamás la guardo más de un día. Existe riesgo de contraer salmonelosis si no se refrigera bien o si pasa más tiempo, no es ninguna broma...yo no me arriesgaría

  • @malyrosas6

    @malyrosas6

    3 жыл бұрын

    @@annavikyluna cuestion como tu lo dice de refrigerar bien. Tambien se puede hacer con los huevos sancochado s y menos riesgo sale casi igual. Claro la observación es muy valida. Gracias.

  • @Moniruiz

    @Moniruiz

    3 жыл бұрын

    Hola hermosa! Se me olvidó mencionar en el video creo que es muy importante saberlo, esta mayonesa dura de 2-3 días refrigerada ya que como menciona Victoria puede causar salmonela

  • @Moniruiz

    @Moniruiz

    3 жыл бұрын

    Muchísimas gracias por la recomendación hermosa🤗

  • @Lanegratomasa45
    @Lanegratomasa452 жыл бұрын

    Pero como huevo crudo???

  • @ludyRoZ
    @ludyRoZ19 сағат бұрын

  • @lg4712
    @lg47123 жыл бұрын

    No hay riesgo de salmonela por el huevo crudo?

  • @estelamendizabal5636
    @estelamendizabal5636 Жыл бұрын

    Hola, por cuánto tiempo dura la mayonesa?

  • @sassenach6253

    @sassenach6253

    Жыл бұрын

    2 o 3 días en heladera. El primer comentario lo puso la creadora.

  • @josartmezag385
    @josartmezag3852 жыл бұрын

    Porque tanto aceite

  • @pattyvaldez9424
    @pattyvaldez94243 жыл бұрын

    Y de sabor que tal? 😁

  • @Moniruiz

    @Moniruiz

    3 жыл бұрын

    Queda muy rica😍

  • @ursulazamoraelias5508
    @ursulazamoraelias55082 жыл бұрын

    Y que me animo hacerla , no me gustó sabe mucho el aceite de oliva y le puse más limón y más vinagre y ni así, creo que los aceites de oliva no más no me pasa de ninguno jajaj, creo que me seguiré aguantando las ganas o comer de vez en cuando unacucharita de la normal.

  • @cecilialarrosa1838
    @cecilialarrosa1838 Жыл бұрын

    Muy bien la consistencia de la mayonnesa,pero yo no la hago. No se debe bacer por la salmonela.

  • @nellymorice2130
    @nellymorice21303 жыл бұрын

    Por el problema de la salmonela, bato el huevo en baño maria hasta que alcance

  • @Moniruiz

    @Moniruiz

    3 жыл бұрын

    Muchísimas gracias por el tip🤗 Saludos!

  • @carmennavarro5002

    @carmennavarro5002

    3 жыл бұрын

    Nelly, perdón pero tengo una pregunta, dices que para evitar la salmonela tú bates el huevo en baño María hasta que alcance. Pero no logro entender hasta que alcance que???? Por favor tengo esa duda que tiene que alcanzar? Gracias

  • @nellymorice2130

    @nellymorice2130

    3 жыл бұрын

    @@carmennavarro5002 Si hasta que slcance una temperatura donde puedas meter el dedo meñique y contar hasta 10.

  • @nellymorice2130

    @nellymorice2130

    3 жыл бұрын

    y lo logras.

  • @nellymorice2130

    @nellymorice2130

    3 жыл бұрын

    Es como hacer un sabayon.

  • @Judith-dq7pz
    @Judith-dq7pz Жыл бұрын

    ¿Pero 1,194 de calorías? No puede ser😮.

  • @uruguaya2013
    @uruguaya2013 Жыл бұрын

    Nunca se debe consumir huevos crudos

  • @marcelacolombo4326
    @marcelacolombo4326 Жыл бұрын

    La mayonesa la hice en la liquadora y no se me hizo. La tuve que tirar quedó muy aguada, estaba ilusionada

  • @victorinafernandez5446

    @victorinafernandez5446

    Жыл бұрын

    Yo también traté de hacer en la licuadora y quedó re aguada parece cortada..

  • @jesusemmanuel8282

    @jesusemmanuel8282

    Жыл бұрын

    Me paso igual

  • @jesusemmanuel8282
    @jesusemmanuel8282 Жыл бұрын

    No vuelvo lo unico que hice gue desperdiciar nunca agarro consistencia super aguada mejor me hago el daño

  • @alessandramolina4111
    @alessandramolina4111 Жыл бұрын

    Estas poniendo huevo crudo y no se debe comer asi

  • @Mimi-xs5qk
    @Mimi-xs5qk2 жыл бұрын

    Que padre receta, gracias ☺️