COMO HACER MAYONESA CASERA | MAYONESA CASERA KETO
#keto #dietaketo #dietacetogenica
INGREDIENTES
1 tza aceite de oliva o aceite de aguacate
1 huevo a temperatura ambiente
1 cucharada de jugo de limon o sustituir por vinagre de manzana
1/2 cucharadita de mostaza dijon
1/2 cucharadita de sal o condimentos al gusto
MACROS POR TODA LA MAYONESA
CARBS NETOS: 1.2g
GRASA: 229g
PROTEÍNA: 6g
CALORÍAS: 1994
PRODUCTOS QUE UTILIZO
MCT OIL POWDER: bit.ly/2yuaLFU
COLAGENO SABOR CHOCOLATE: bit.ly/2znHQnr
(CÓDIGO DE DESCUENTO: MONICARUIZ15)
ELECTROLITOS SABOR RASPBERRY: keynutrients.com/products/ref...
COLAGENO PARA CAFÉ SABOR VAINILLA: keynutrients.com/products/ref...
CAJA CON PRODUCTOS KETO (THE KETO BOX) shareasale.com/r.cfm?b=105255...
STEVIA: amzn.to/34VAfrV
CAFÉ: amzn.to/2XWjCuK
BATIDOR: amzn.to/2VqqtdU/
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Пікірлер: 65
Chic@s de me olvidó mencionarles en el video algo muy importante! La mayonesa dura de 2-3 días refrigerada, Como tiene huevo crudo, si se llega a hechar a perder puede causar salmonela⚠️
@alejandrajaller3985
2 жыл бұрын
Mónica entonces seria mejor un huevo cocido
@marcelaclaudia5741
2 жыл бұрын
Perdón Mónica. Buenas tardes. La salmonella es una enfermedad que transmite el huevo crudo si está contaminado con la bacteria de la salmonella que se encuentra en las eses de las gallinas.( Qué es la Salmonella? La Salmonella es un tipo de bacteria. Existen varios tipos de Salmonella. El tipo responsable de la mayoría de las infecciones en los seres humanos es la que trasmiten las gallinas). La cáscara del huevo es porosa y por lo tanto son permeables a dicha bacteria. NO porque la mayonesa tenga más de 2 días. Obviamente la mayonesa se debe consumir en 2 días máximo. Saludos para todos.
@thelastofthemonitos6994
Жыл бұрын
😱
@yamiletvasquez5853
Жыл бұрын
@@alejandrajaller3985 hola .Dios bendiga.... con huevo cocido queda bien .igual?...mc huevo crudo no m gustaria
@olgarivero4347
Жыл бұрын
😮😮😮.
Que rico, mil gracias
Súper, muchas gracias por la receta 🙏
He vuelto, (me a costado😩) pero ya superé mi primer semana de regreso a keto💛 si se puede, ánimo con todo!💪
@Moniruiz
3 жыл бұрын
Felicidades amiga! La primer semana es la más difícil así que a seguirle con toda la actitud! Si se puede💪🏻 Un fuerte abrazo 🤗
Excellent ❤❤❤❤
Mil gracias seguro la hago .e encanta y aquí en Mexico es difícil conseguir una buena o muy cara.
hace unos dias empece la dieta keto y buscando ideas de comidas me encanto tu canal, esta muy lleno de recetas interesantes, un saludo desde Argentina.
Se ve muy buena 👍💕
@Moniruiz
3 жыл бұрын
Gracias! Si quedó muy rica😍 Saludos!
Está fácil la receta la prepararé con huevo poché por aquello de la salmonela y que sea seguro para mi salud ❤
Muy buena la receta. Cuánto tiempo dura en la heladera? Gracias😊
Hola Moni! Me encantó la receta de la mayonesa 😋 la voy a preparar 😁, una pregunta, cuál aceite usas tu para ver si encuentro el mismo y me salga así de genial como se ve en tu vídeo? Osea que marca y si es extra virgen o normal o cuál es porfavor ☺️ Mil gracias y espero tu ayuda en esta duda 💖🌸
hola buenas, otro aceite se puede usar?
Qué bonita consistencia te quedo Monica!! La primera vez que la hice me salió bien, y ya he hecho otras tres veces y se me corta, y ya mejor no lo he intentado, pero al ver como la haces, creo que algo me debió fallar. Voy a hacerla una vez más con tus consejos. Gracias.
@Moniruiz
3 жыл бұрын
Muchas gracias amiga! Así me pasaba las primeras veces se me cortaba y eso que lo hacía agregando el aceite en forma de hilo, mezclando así todo me salió muy fácil😊 Espero que está ves si te quede, Un fuerte abrazo 🤗
Hola Mónica, disculpa ¿ cuánto tiempo dura la mayonesa refigerada? Millón de gracias por compatir tus recetas y bendiciones. 🙏💫🙌💛
Hola hola, necesito dieta keto para que el cáncer no vuelva a mi vida, estoy frustrada xq no encuentro opciones para cocinar ni tengo idea de que comer, ay pero Dios te ha puesto en mi camino 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 gracias gracias gracias por tus recetas, esa mayonesa y muchas recetas tuyas me han quitado hoy la frustración y el mal humor de no saber que hacer de comer, Dios te bendiga, ya me suscribí a tu canal ❤
@Moniruiz
2 жыл бұрын
Hola hermosa! Ten muchísima fe y verás que ese Cáncer se ira definitivamente, Me da muchísimo gusto saber que te estás animando a comenzar esta alimentación ya que es buenísima para la salud, aquí vas a encontrar muchas ideas de recetas o antojitos para que sea llevadero al principio, tengo videos en donde explico que alimentos son permitidos y todo lo que necesitas para comenzar😊 Que Dios te de mucha fuerza, Espero que mejores te mando un fuerte abrazo y muchas bendiciones🤗
Se puede hacer en una batidora electrica manual ?
Chevere así mismo la hago yo desde siempre. Pero en licuadora pones todos los ingredientes y luego el aceite poco a poco para que no quede aguada. Porque si sale pero aguada.
@Moniruiz
3 жыл бұрын
Gracias por los tips hermosa! Creo que hice algo mal cuando la traté de hacer en la licuadora, la hice 2 veces, se e me cortaba quedaba muy líquida, agregaba el aceite en forma de hilo y ni así me salía😢
Puede ser aceite de oliva ? Gracias
🎉
También se puede realizar en una licuadora convencional??
y que tipo de conservadores le hechan a las mayonesas comerciales?
Y aceite de coco
Super buena idea me encantó quería preguntar qué tanto tiempo dura la mayonesa para consumirla me encantan tus vídeos saludos desde Veracruz México
@malyrosas6
3 жыл бұрын
De 2 a 5 dias refrigerada.
@annavikyluna
3 жыл бұрын
Yo la hago y la tomo en el día y si sobra la tiro, jamás la guardo más de un día. Existe riesgo de contraer salmonelosis si no se refrigera bien o si pasa más tiempo, no es ninguna broma...yo no me arriesgaría
@malyrosas6
3 жыл бұрын
@@annavikyluna cuestion como tu lo dice de refrigerar bien. Tambien se puede hacer con los huevos sancochado s y menos riesgo sale casi igual. Claro la observación es muy valida. Gracias.
@Moniruiz
3 жыл бұрын
Hola hermosa! Se me olvidó mencionar en el video creo que es muy importante saberlo, esta mayonesa dura de 2-3 días refrigerada ya que como menciona Victoria puede causar salmonela
@Moniruiz
3 жыл бұрын
Muchísimas gracias por la recomendación hermosa🤗
Pero como huevo crudo???
No hay riesgo de salmonela por el huevo crudo?
Hola, por cuánto tiempo dura la mayonesa?
@sassenach6253
Жыл бұрын
2 o 3 días en heladera. El primer comentario lo puso la creadora.
Porque tanto aceite
Y de sabor que tal? 😁
@Moniruiz
3 жыл бұрын
Queda muy rica😍
Y que me animo hacerla , no me gustó sabe mucho el aceite de oliva y le puse más limón y más vinagre y ni así, creo que los aceites de oliva no más no me pasa de ninguno jajaj, creo que me seguiré aguantando las ganas o comer de vez en cuando unacucharita de la normal.
Muy bien la consistencia de la mayonnesa,pero yo no la hago. No se debe bacer por la salmonela.
Por el problema de la salmonela, bato el huevo en baño maria hasta que alcance
@Moniruiz
3 жыл бұрын
Muchísimas gracias por el tip🤗 Saludos!
@carmennavarro5002
3 жыл бұрын
Nelly, perdón pero tengo una pregunta, dices que para evitar la salmonela tú bates el huevo en baño María hasta que alcance. Pero no logro entender hasta que alcance que???? Por favor tengo esa duda que tiene que alcanzar? Gracias
@nellymorice2130
3 жыл бұрын
@@carmennavarro5002 Si hasta que slcance una temperatura donde puedas meter el dedo meñique y contar hasta 10.
@nellymorice2130
3 жыл бұрын
y lo logras.
@nellymorice2130
3 жыл бұрын
Es como hacer un sabayon.
¿Pero 1,194 de calorías? No puede ser😮.
Nunca se debe consumir huevos crudos
La mayonesa la hice en la liquadora y no se me hizo. La tuve que tirar quedó muy aguada, estaba ilusionada
@victorinafernandez5446
Жыл бұрын
Yo también traté de hacer en la licuadora y quedó re aguada parece cortada..
@jesusemmanuel8282
Жыл бұрын
Me paso igual
No vuelvo lo unico que hice gue desperdiciar nunca agarro consistencia super aguada mejor me hago el daño
Estas poniendo huevo crudo y no se debe comer asi
Que padre receta, gracias ☺️