COMO FAZER A DIETA DO VINAGRE DE MAÇÃ PARA EMAGRECER | Dr Dayan Siebra
Ойын-сауық
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COMO FAZER A DIETA DO VINAGRE DE MAÇÃ PARA EMAGRECER | Dr Dayan Siebra #dieta #vinagre
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O vinagre de maçã pode ser um grande aliado do emagrecimento, porque oferece sensação de saciedade, melhora a digestão e regula os níveis de açúcar no sangue. Nesse vídeo, Dr. Dayan Siebra mostra uma dica dica prática e simples utilizando o vinagre de maçã que vai te ajudar a perder até 4 quilos em uma semana!
Veja também:
• DIETA PARA SECAR BARRI...
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0:21 - Emagrecer até 4 kg em uma semana
0:44 - Como a maçã ajuda na perda de peso
1:31 - Vinagre de maçã: composição e benefícios
2:28 - Passo a passo da dieta do vinagre de maçã
3:39 - Excesso de vinagre de maçã pode fazer mal
4:04 - Quem não pode fazer essa dieta?
4:29 - Cuidados após beber o vinagre de maçã
Vídeo das MARMITAS SAUDÁVEIS DO DR. DAYAN: • MARMITAS PARA EMAGRECI...
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@filomenasantos5495
Ай бұрын
😅😅😮😅 QQ qq
Dr.Dayan,tomei vinagre de maçã por um mês,no almoço e jantar, tanto emagreci, como minha glicose baixou.tomei e aprovei.
@anastasia13919
Жыл бұрын
Vc emagreceu quantos quilos? Vc tomava 1colh.
@deboramonteiro6313
Жыл бұрын
Também gostaria de saber como vc fez,por favor.😊
@mariajosemari5536
Жыл бұрын
Muié conta para gente como vc fez? Qual a quantidade q vc tomou antes do almoço e jantar?
@mariajosemari5536
Жыл бұрын
Então vc tomou do jeito q o doutor falou?
@victoryuri1948
Жыл бұрын
E foi tou precisando tomar me ensinar como eu tomo
Usando o vinagre de maçã como tempero na salada, melhorou muito a digestão. Lembrando q completei 80 primaveras
@sheilapalma4448
Жыл бұрын
Parabéns 🎉
@ilmathompson2738
Жыл бұрын
Parabéns e muitas Felicidades !
@dinahdelourdesrodriguezgom7207
8 ай бұрын
PARABENS. Que DEUS abençoa sempre quero chegar ass com muita Saude tou 64 anos 🥰🥰🥰🥰♥️♥️😊
@SoaresSueli
5 ай бұрын
Só uso vinagre balsâmico, e um pouquinho de azeite.
@maya.secapablack
Ай бұрын
Parabéns ❤❤❤❤❤❤❤❤ linda
Doutor Dayan eu uso vinagre de maçã 1 colher de sopa em 200 ml de água antes do café e do almoço e eliminei 4kilos em uma semana fazendo reeducação alimentar. Obrigada por tudo Doutor Dayan o senhor é o melhor. Deu te abençoe sempre
@marias2504
Жыл бұрын
Gostei!
@Maria-vd1gm
Жыл бұрын
Jane cruz o vinagre de maçã normal ou orgânico?
@annateixeira3592
Жыл бұрын
@@Maria-vd1gmcomo ele orientou no vídeo. Tem que ser o orgânico.
@josedomingos4018
Жыл бұрын
@@annateixeira3592 qual a diferença entre o vinagre orgânico e normal?
@littlebee5563
10 ай бұрын
@@josedomingos4018 o vinagre de maçã orgânico e puro e o vinagre comum de mercado tem conservantes o vinagre de maçã orgânico fãs bem pra saúde
Boa tarde querido Dr, eu estou tomando o vinagre há uma semana pela terceira vez na vida, e garanto que FUNCIONA SIM. Tomo 3 vezes ao dia com agua morna antes das principais refeições e além de emagrecer ele melhora a minha digestão, diminui a minha vontade de comer doces e deixa a minha pele do rosto LINDA. Super recomendo. Uso sempre o orgânico. Digamos que usando um mês eu perco mais ou menos 3 kilos. Dessa vez pretendo usar até Abril porque vou visitar o meu namorado e quero chegar LINDA🤣🤣🤣
Muito obrigada ,Dr Siebra eu amo muito os deus vídeos,o senhor não enrola .
Olá, excelente conteúdo obrigada por compartilhar, gostei de informação 🙏
Já estou no terceiro dia usando na água para beber e senti melhora na digestão e regulou o intestino.
@marialurdescomoqueeufaco3720
2 ай бұрын
Vou toma meu intestino e prezo
Deus abençoe Dr.Dayan obrigada por nós ensinar a ter saúde. vc é só benção nas nossas vidas
Doutor obrigada pelo vídeo.Deus continue te abençoando Obrigada por me esclarecer sobre o vinagre de maçã
Muito obrigado pela dica.
Eu vou começar a usar obrigada pela ajuda.Celina.
Lugar maravilhoso , gosto muito do vinagre de maçã 🤩🤩👏👏
Conteúdo excelente 🙏👏👏
Quero perder 10 kilos até 21/6 Vou começar a fazer caminhada e reiducação alimentar Vou fazer o vinagre 2 vezes por dia curte para eu voltar beijos estou pesando hoje 62.3
@paulinhoccc408
21 күн бұрын
serra um pé... agora de boa, é muito pouco tempo, 10kg é muita coisa, vc vai ter que suar muito fazer coisas que não deve.. o ideal é a gente rever nossa alimentação, nossos habitos.. eu comia sem perceber entre as refeições e ate na hora de fazer o prato.. toda hora beliscando... ou seja, eu meio que comia o dobro do qeu eu colocava no prato, mas na minha cabeça, só comia o que estava no prato.. Eu cozinho de quando em vez, e nada sobre, tnho paranoia de comida sobrando, jogar fora.. então eu como tudo.. o que fiz foi cortar sobremesa, refrigerante e açucar refinado.. pão não consegui cortar, mas diminui muito.. e to evitando de comer pelo menos 1h antes de deitar, antes, volta e meia eu deitava com alguma coisa, pipoca, salgadinhos de pacote, sanduba.. era meio que normal, preparar um lanche para ir deitar.. rsrsrs só rindo mesmo mas em fim, a gente come e nem percebe... então eu fiquei 3 dias anotando tudo que colocava na boca, não as refeições mas tudo que colocav na boca.. uma bala que fosse.. depois eu anotei os horarios que eu comia.. na real , tudo bagunçado.. então eu fiz um acerto, comer 8x ao dia, porque comia muita besteira o tempo todo e não sei se conseguiria manter 3 refeições ou mesmo 6... então coloquei 8 mas a ideia é chegar em 6 pelo menos... determinar horarios para as refeições... não comer nada fora do horario... e o corte do que falei acima, tinha mais coisas mas se cortar muita coisa a gente sabota rapidinho.. bom estou nessa vai para 1 mes, 3.8 a menos na balança de casa.. e percebo a bermuda mais folgada, a mão entra bem mais facil no bolso... e tenho me sentido menos cansado.. eu agora estou com 98, baixar dos 100kg pra mim já foi uma vitória.. agora é ver atividade física que eu me adapte, e dar u ma olhada no cardápio..
@user-or4fb5zq5h
9 күн бұрын
Obrigado a todos que curtiram Funcionou sim Fiz todo que eu escrevi perdi 6 kilos para mim é um milagre estava com 62.3 Agora estou com 56.2 ❤❤❤❤❤
@paulinhoccc408
6 күн бұрын
@@user-or4fb5zq5h Que ótimo, fico feliz por você
@MarleiFarias
5 күн бұрын
Como vc tomou o vinagre ? Todos os dias ?
@miiholiveira8465
20 сағат бұрын
@@user-or4fb5zq5hcm você tomou ?
Oi bom dia doutor amo seus vídeos 😘👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Vou fazer obrigado pela dica
Obrigado pela recomendação! Vou provar
Parabéns pelo ensinamento, adoro seus vidios estão me ajudando muito ❤. Antes de mais nada vc é estudado né kkk, obrigado,pelo sabedoria pra lidar com pessoas negativas 😂❤😘 .
Maravilhosa explicação amei
Ola Dayan eu tomei o chá viu escrever como fiz o chá ,ponho a metade de uma maçã,dois galhos de salsinha,um pedaço de gengibre,e duas colheres de maçã,tomei este chá e perdi peso mesmo é muito bom
Obrigada ! Dr, Muita Luz e Força,pelos Ensinamentos!❤
Realmente estou usando e diminui muito a saciedade
Eu tomo suco de limão amo este é santo remédio
Vou tomar todos dias. Valeu 👍
Amo assistir seus vídeos
Valeu Bom d+ Obrigada por nos passar seus conhecimentos Deus te abençoa 🙏
Muito bom mesmo ru rstou tomando um mês e ja emagreci muito
Perdi 5kg seguindo essas dicas, 15 min antes do almoço e da janta. Sem esforço
@raqueleneas7814
10 ай бұрын
Em quanto tempo?
Gostei muito desse vídeo.
Eu também tomo o Vinagre de maçã é muito bom mesmo
Vou fazer hoje 🙏
Boa noite doto muito bom Deus a bençãe sempre
Eu tinha refluxo e tomo vinagre de maçã há uns 20 dias. Eu tomo após as refeições. Estou me sentindo bem
Boa Noite Dr Dayan muito boa essa dica, eu não sabia que não tomar o vinagre de maçã 🍏 puro, eu já tomei, mas agora eu tomar com água ❤❤
minha irmã tinha gordura no fígado e um nódulo sumiu depois do uso do vinagre de maçã por um mês 500ml de vinagre de maçã em um litro e meio de água 2×ao dia antes do almoço e antes do jantar.
Vou fazer e volto pra contar
Obrigada, vou fazer,,,,
Vou fazer otima ideia
Ja estou tomando 🤜🤛🤝
Boas dicas, obrigado.
Vamos começar .
Comigo tá funcionando. Tomo com água e limão antes de dormir, e pela manhã trinta minutos antes do café da manhã
Vou comarca hoje usa
Eu já emagreci 8 kilos em 2 meses, só tomando vinagre de maçã, sem nenhuma dieta.
@DaianeSilva-xb6nv
8 ай бұрын
Como vc Tomou ?
@honorialeitedosanjos2067
8 ай бұрын
Como tomou por favor?
@erlandiaelias1816
8 ай бұрын
Também queria saber!!
@albertohenrique7740
8 ай бұрын
Ela emagreceu demais e não consegue responder. Rsrsrsrsrs
@aurianemourasousasousa
5 ай бұрын
Eu também eliminei 12 gk em 2 meses tomo todos os dias até minha candidiase não tenho mais 😊
Vou espermentar 😊 obrigada 😅
Deus te abençoe
Gostei! Vou fazer! Obrigado
Boa tarde vou começar a Tomar esse vinagre ❤❤❤😅
Muito bom mesmo
Ontem 27 de agosto eu estava mal.figado inchado doendo.tomei 2 colheres de vinagre com agua..dormi como anjo..acordei maravilhosa..vou continuar
Eu comesei tomar dia 20/10 no dia 25 fui ao medico mim pesei tinha 98 kl ja tinha perdido 4 kilos em 5 dias ja tava com 94 E vou contiuar Tou usando da marca baratinha minhoto pois nao tenho condicao de comprar o organico Mais ta funcionando muito tomo manha ates do cafe e antes do almoco a noite tomo ele com 200ml de água e vou dormir retirei a janta
@darlenerosadarly8571
3 ай бұрын
Com quantas colheres vc tá tomando
@marialurdescomoqueeufaco3720
2 ай бұрын
Como você tomou
Vou começar amanhã dia 11/10/2023,estou com 78 kilos e voltarei daqui umas duas semanas para falar o que aconteceu. Adorei o vídeo e já comprei o vinagre Orgânico.
@victoryuri1948
8 ай бұрын
Tá certo quando vc voltar vc diz pra gente
@tatianirangel475
8 ай бұрын
Como vc está?
@victoryuri1948
8 ай бұрын
@@tatianirangel475 vc tomou vinagre também foi
@jessikakauane9450
8 ай бұрын
Eai deu certo ?
@ladycactus2053
8 ай бұрын
Up
O sr é um mestre e sua humildade te faz ainda mais "gigante". Deus te abençoe. Continue ajudando com tanta informação ❤
@mariaanjo.7799
Жыл бұрын
Muito legal ❤
@arleteaparecida88
Жыл бұрын
Amei vou fazer
@user-bc6cw3bk7y
10 ай бұрын
Boa tarde Dortor a onde encontra o vinarque.
Fiz ele tira muito a fome e incrivel
Vou começar. Hoje e dia 10.12 . 2023 e volto pra conta 💪👏
Gratidão! 🌙🍁🌻🌹🌾🍀🌺🌟
Dr., mas, hoje o senhor ta bombado! Essa camiseta ficou definindo seu físico. Parabens
Eu adoro vinagre de maçã
Excelente para elimina gordura no fígado.
Eu amo vinagre de maçã orgânico
Amo assistir seus vídeos vc. é fantástico 🙋♀️💕
@DayanSiebra
Жыл бұрын
Muito obrigado 😊
Boa noite ❤️🥰
Que cenário lindo Dr.👏🏽
@DayanSiebra
Жыл бұрын
Obrigado pelo elogio
Estou usando ha 5 dias antes das refeicoes e minha fome diminuiu, e estou menos inchada ❤❤❤
@dalilagama1276
5 ай бұрын
Chegou a emagrecer ou apenas desinchou? Comecei a tomar hoje.
@ingridsouza4819
5 ай бұрын
@@dalilagama1276 não perdir, mas mantive o peso q só vivia aumentando. Hj já voltei a treinar, perdir medidas mas continuo com o mesmo peso
Eu quero saber mais
Eu adorei
😂😂Muito bom. Isso é prova que o nosso Criador nos fez pra viver pra sempre!!! Entao quando seremos perfeitos?? Jworg responde..
Eu vou fazer começarei dia 11 depois venho colocar meu peso
Comecei hj msm, vamos torcer pra dar certo. N aguento mais meu peso 😢
Dr. Dayan a farinha de banana verde emagrece?
Ótimo Dr. Só pra acrecentar. Eu me curei da gastrite com vinagre de maçã , tomando em jejum uma colher com 150ml de água.
@AmandaRodrigues-fh8um
7 ай бұрын
Sério ? Eu queria tomar mais fiquei com medo pq ele disse que quem tem gastrite não pode
@rebecamiranda5480
23 күн бұрын
Eu tenho gastrite tomei com medo e cara...... tô me sentindo muito bem!!! E tomo em jejum justamente pra ver como meu estômago vai reagir e estou sem dores.
Mulhereess, vinagre de maça também é perfeito pro cabelo! É como uma progressiva natural, pode usar de 15 em 15 dias.
@cristinaesparteiro8922
Жыл бұрын
E bom para o cabelo oleoso ou seja melhora a oleosidade e eu sofro muito com isso. É bom para o intestino preso também sofro. Mulher sofre muito. Mais ainda bem que a natureza deu coisas para tratar isso e fez estes bons médicos Dayan siabra
@evelimsilva1485
Жыл бұрын
@@cristinaesparteiro8922 como você usa ele?? Dicas
@julianamiranda907
Жыл бұрын
E como se usa
@cristinaesparteiro8922
Жыл бұрын
A pessoas estão a perguntar como usar o vinagre no cabelo antes de lavar o cabelo por um pouquinho vinagre de maçã no cor cabeludo e esperar 15 a 20 minutos depois passar por água e por o champô. Lavar normalmente como costumam a lavar. É importante só fazer uma vez por semana.
@isabelcristinadias3964
Жыл бұрын
Como fazer
Eu tenho refluxo, faz uma semana que estou toamndo antes das principais refeição, e notei àquela sensação de estufamento apos comer sumiu, principalmente carne vermlhas e arroz e feijao, e tambem diminuiu a fome
Boa noite doutor Dayan ,vou fazer uma pergunta por senhor eu sinto muitas dormência nas mãos isso que dizer o que , mim responde aí por favor . Estou perguntando o senhor pq o senhor é médico
Eu vou testar essa dica! Daqui uma semama eu volto
Muito bom
Vou correr pra comprar o meu vinagre orgânico ❤hoje é 17-10-2023😂😂
Valeu doutor
Obrigada dr . Vou fazer .
@DayanSiebra
Жыл бұрын
Sucesso!
Doutor quem tem anemia ferropriva podebusar o vinagre de maçã?
Deus seja louvado ! !!
Acabei de comprar
Eu comprei um vinagre de maçã orgânico vou tomar igual vc disse ai .
Eu tomo 2 colheres misturada em 100 ml de água morna em jejum e repito a noite notei que melhorou muito a retenção de líquido e a prisão de ventre
@anapaulaconceicao3733
6 ай бұрын
Voce sabe me informar o que acrescentar.no vinagre de maçã pois o gosto e horrível..... horrível difícil descer
@cida3149
6 ай бұрын
@@anapaulaconceicao3733 Faça a receita do Dr.Thiago. 1,5 de água 500 mls de vinagre de maçã orgânico 3 colheres de mel Coloque na geladeira , deixe por 5 dias e comece a tomar Dilua 50 mls dessa mistura em um copo de água de 200 mls e tome 30 minutos antes do almoço e 30 minutos antes do jantar Tome por 3 meses , descanse por 3 meses e retorne , será sempre assim pela vida toda.❤
@veraluciadepaula8515
6 ай бұрын
Eu tomo com canudo.@@anapaulaconceicao3733
@pontoevirgula9341
5 ай бұрын
@@anapaulaconceicao3733500 ml para 1 litro de água e 3 colheres de mel. Deixa curtindo na geladeira por 5 dias. Eu não suporto nem o cheiro do vinagre e te digo que não ficou tão ruim. Lembra o gosto de sidra. Espero ter ajudado.
@pontoevirgula9341
5 ай бұрын
Também notei a melhora em relação ao meu intestino. Às vezes fico 5 dias sem ir ao banheiro. Depois do vinagre, estou indo até 2/3 por dia no banheiro.
Dr gostaria de saber se eu esquecer de tomar antes das refeições,posos tomar 15 minutis depois da refeição?
Gostei vou fazer??
Aprendo muito com esse doutor 👏👏👏👏
@DayanSiebra
Жыл бұрын
Fico feliz em saber
ÓTIMO.😄👏
@DayanSiebra
Жыл бұрын
Que bom que gostou
Boa noite Dr Dayan e amigos !
@DayanSiebra
Жыл бұрын
✌
@gustavob4163
Жыл бұрын
Quais medicamentos a senhora utiliza no seu tratamento ? Se nele tem a classe do diurético poupador de potássio, como a hidroclorotiazida ou espironolactona, não é indicado/ requer cautela por exemplo, pois podem reduzir os níveis de potássio no sangue e causar fraqueza muscular, cãibra, paralisia ou arritmia cardíaca. Procure o seu médico ! E aguardo a resposta do Dr. Excelente vídeo excelente profissional 👏
Gostei
Boa noite. Tomo vinagre de maçã caseiro
Todos os dias uso vinagre de maçã mas é para tempero de alimentos com azeite
Começando hoje 86 quilos, voltarei aqui. Gratidão Dr. Dayan.
@ronaldlima2479
2 ай бұрын
IAE tá vivo ?
@mayarasj80
21 күн бұрын
😂😂😂
Tou com gordura figado 3 Pre diabetes Jacomprei o vinagre e esrou a 2 dias Volto daqui a 30 dias com bons resultados almejo .acredito
@anamariacostademelo4367
11 күн бұрын
Resultado
Eu tomou duas colheres de vinagre de maça junto com chá de inbisco eu adoro queria saber Doutor se tem algum problema quando puder o senhor mim responde por favor obrigado adoro seus vídeos Deus abençoe sempre sua vida 🙏
Adorei essa receita. Vou fazer❤❤😊
Vo fazer uso ,pois minha família faz vinagre de maçã 🍎 orgânico. Obg dr
@carlloscarvalhocarlloscarv4690
Жыл бұрын
Então vende pra nós pq aqui onde moro e difícil encontrar o orgânico
Por quanto tempo posso consumir o vinagre que fiz e tá na geladeira
Gostei porque ele foi direto ao assunto tem alguns que enrola que até perco a vontade de assistir 😂😂😂
@cristinasanches8856
8 ай бұрын
GRATIDÃO❤