Como evitar a pegada na cervical
Deixar que o oponente controle seu pescoço ou sua cabeça no clinch, é deixar ele controlar todo o seu equilíbrio e consequentemente a luta e ninguém quer que isso aconteça!
Nesse corte eu explico uma maneira simples para evitar que seu adversário faça a pegada na cervical e controle a luta, tirando sua habilidade de se defender ou atacar.
E você, já conhecia essa técnica? 🧐
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Nossa 😲, vim através de um vídeo antigo seu, de 4 anos atrás, mudou bastante. Obrigada
Obrigada caio! 👍
Caio, poderia fazer um vídeo sobre respiração? Eu não bebo e nem fumo, tenho uma rotina em que pedalo bastante, corro constantemente e mesmo assim meu gás no Thai está muito ruim