COMO DESENVOLVER A CORAGEM

Desenvolver a coragem é muito importante para conquistar nossos objetivos. Descubra como o cérebro ativa a coragem e como treinar esta habilidade que permite enfrentar os nossos medos.
00:01 Introdução
00:49 Estudo de caso
04:38 O que é coragem?
05:00 Relação da coragem com o nosso cérebro
06:50 Exercício prático para aumentar a coragem nossa mente
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Dr. Marco Antonio Abud Torquato Jr.
Médico Psiquiatra
CRM: 129.339
AVISO LEGAL:
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento.
De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde.
Os vídeos do Canal Saúde da Mente, são produzidos baseados na experiência do Dr. Marco Abud, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recente até o momento.
Em caso de dúvidas procure seu médico.

Пікірлер: 563

  • @saudedamente1548
    @saudedamente15482 жыл бұрын

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  • @wagnereliseudasilva9715

    @wagnereliseudasilva9715

    4 ай бұрын

    😊😊😊😊

  • @MineInjected
    @MineInjected4 жыл бұрын

    Ontem pedi pra Deus coragem e hoje aparece esse vídeo pra mim, interessante.

  • @AlessandraSantos-fx5sd

    @AlessandraSantos-fx5sd

    3 жыл бұрын

    Diz que Deus não dá coragem, nem força pra nós de mão beijadas. Mais ele da situações que vamos usa nossa força e nossa coragem de dentro 💪

  • 3 жыл бұрын

    @@AlessandraSantos-fx5sd Concordo.

  • @anastacialuna7501

    @anastacialuna7501

    2 жыл бұрын

    Você atraiu

  • @liliansousa9663

    @liliansousa9663

    2 жыл бұрын

    @@AlessandraSantos-fx5sd Exatamente, ele da a oportunidade.

  • @zekepratas

    @zekepratas

    2 жыл бұрын

    o google ta escutando a gnt

  • @suelitarossi2281
    @suelitarossi22815 жыл бұрын

    É maravilhosa a sensação,depois que a gente enfrenta uma situação que se tem receio, sensação de força,de "eu posso,eu consigo". É muto bom!

  • @simyaomacedo7352

    @simyaomacedo7352

    4 жыл бұрын

    Sim

  • @tatianadamasdeazeredo337

    @tatianadamasdeazeredo337

    3 жыл бұрын

    É verdade,

  • @keilajoao5667

    @keilajoao5667

    3 жыл бұрын

    Sensação que quero sentir

  • @jonathanstefanblasquez3713
    @jonathanstefanblasquez37135 жыл бұрын

    Esse Psiquiatra é o cara! Ele me dá muita esperança!

  • @rafaels.5503
    @rafaels.5503 Жыл бұрын

    Dr, seu canal é diferenciado. Estou em tratamento para ansiedade e pânico há 7 meses. Em 3 meses retornei ao trabalho e retomei minhas atividades em altura. Tomo escitalopram e pregabalina. Mas o que eu realmente faço para encarar tranquilamente meu trabalho é silenciar minha mente. Eu paro de ouvir aquele monólogo negativo. Eu simplesmente opto por viver no momento. E o momento é sempre muito melhor do que a conversa que estava nos meus pensamentos. Uma vez no momento, eu vou e faço aquilo que eu QUERO fazer, que é viver a experiência. Eu gosto do meu trabalho, sou bom nisso. A vista é tão bonita. Eu relaxo, e reservo aquele momento para mim. Estar fazendo o que eu gosto e sei fazer me traz satisfação. Pode acontecer de pensamentos intrusivos tentarem voltar. Eu foco nos meus sentidos e no momento. O que meu corpo sente é bom. O que meus olhos vêem é bom. Então tudo está bem. Enfrentamento como eu o vivencio não é algo árduo. Eu não preciso fazer coisas a mais, apenas a menos: eu abro mão do ruído interior. Eu permito ir embora como quem perdoa uma situação chata, e não pensa mais nisso. A ansiedade é o ladrão o tempo presente. Ela é um bate boca entre o futuro e o passado. Mas o passado já passou, e o futuro não está decidido. O que realmente tenho é o presente. A minha coragem é serena. Eu apenas silencio. Eu não faço força, eu escolho o caminho de menor esforço ao não ficar lutando com pensamentos. Coragem talvez seja apenas desistir do medo...

  • @AnaLu07
    @AnaLu072 жыл бұрын

    Preciso treinar essa área. Sou muito cagona pra muita coisa, mas não aguento mais ficar paralisada. Eu estou treinando, falando com pessoas com quem estou fazendo uma pesquisa (essa foi na cara e na coragem), comprei uma calça que representa a forma como realmente quero me vestir, agora quero fazer tudo😆 Cortar o cabelo, fazer amigos... Uma pequena atitude já fez muita diferença.

  • @cristianoorigo8646
    @cristianoorigo86463 жыл бұрын

    Eu tenho T.A.G e meu maior problema no meio social é em pedir favores! Eu travo para pedir favores bem simples, como pedir pra alguém me alcançar algo. Eu gostaria de agir naturalmente e pedir favores, sem me questionar antes sobre isso.

  • @leticiaalmeida4957
    @leticiaalmeida49575 жыл бұрын

    👏👏👏 Adorei. Vou colocar em prática. Fui criada desde a infância com muito medo, sem liberdade para tomar decisões e onde decisões erradas geravam críticas e castigos muitas vezes cruéis. Aprendi a temer muito e a não querer assumir riscos. Hoje como adulta isso muito me atrapalha em variadas questões. Muito obgda doutor. Valioso vídeo.

  • @rodrig0mendonca

    @rodrig0mendonca

    Жыл бұрын

    3 anos se passaram, a técnica funcionou pra você?

  • @rodrigobelloni5120

    @rodrigobelloni5120

    Жыл бұрын

    E ai como está? Funcionou? Decolou?

  • @matheus10101995

    @matheus10101995

    Жыл бұрын

    Melhorou @leticia

  • @gilvannigil4859
    @gilvannigil48595 жыл бұрын

    Tbm quero ser sua paciente, boa parte dos psiquiatras só prescrevem medicação...

  • @samsungprime2648

    @samsungprime2648

    5 жыл бұрын

    Não vou escrever porque vai ficar Solta esse cardiologista muito muito importante psiquiátrico aliás né porque eu tô tão acostumado com cardiologista que só fala em cardiologista né mas é psiquiatra que tá falando é muito importante para algumas pessoas para mim eu não sei eu não sei definir mesmo esse medo que eu me criei trabalhando com pessoas trabalhando com público eu não sei dizer se eu tenho medo de não ser ainda é muito confuso e não sei se é medo eu não tenho medo de nada de eu tenho medo sabe de quê do governo desnorteado eu tenho medo do que o governo pode fazer com o nosso o nosso Brasil é isso que eu tenho medo eu tenho medo dessa dessa coisa de governo abrir as portas do país para entrar e que entre o exterior entrar para nosso nosso país tem muito medo de sair eu não vou mentir sair eu tenho medo porque isso é uma coisa que a gente não pode dominar Mas a gente pode dominar não tenho medo de falar em público Eu não tenho medo de não não tenho medo de estupro porque isso já eu já contei aqui que já foi um caso que aconteceu comigo tenho muito medo eu tenho muito medo de andar sozinha eu tenho muito medo de ir até assim para festa sozinho aí eu tenho medo mas de falar me manifestar não tenho medo não tenho medo de eu também meu meu pai era médico ele ele ele consultar as pessoas e a gente fazia muita parte assim da trajetória dele aí não tenho medo sim assim eu vou dizer que é que eu tenho medo eu tenho medo de muita água de mar eu tenho medo do mar tem lógica isso aí não tem né que não tá no nosso convívio a gente não é obrigado a passar pelo mar gente não é obrigado e para praia é isso que eu tenho medo é do nosso país desmoronando com o governo sem saber sem saber o que está fazendo aí Eu não sei se essa informação é boa para o psiquiatra mas eu tenho muito medo do que pode acontecer no nosso país através do governo através do Presidente da República que não sabe conduzir a nossa República o nosso país é muito intenso nosso país precisa muito cuidado precisa muito atenção do governo um publicano Preparado um presidente bem preparado com a sua equipe também é claro bem preparado porque se você for Presidente também não é que a sua equipe não foi aqui bem equipada também pode chegar o caso que chegou com Luiz Inácio Lula da Silva ele tinha alguns que era competente mais alguns era incompetente chegou a roubar o país e botar a culpa toda para cima de Luiz Inácio Lula da Silva isso aí é uma coisa que poderia Eu também ser citado mas eu por pessoas mas eu não sei se o médico psiquiatra vai entender o que eu estou dizendo mas isso aí aprendi muito as pessoas sabe não é só eu que tenho esse medo esse susto desse governo desgovernado tirar tirar o poder de compra do brasileiro da pessoa mais pobre de quem ganha um salário mínimo isso é muito feio você é muito feio na mente das pessoas não só da minha eu já vi muita gente até adoecer chegar adoecer chegar até morrer porque ia pagar uma pensão e não pode pagar a pensão e foi parar no fórum você acha chegando no fórum essa pessoa faleceu era meu freguês era meu freguês ele chegou a falecer por quanto é que tava botar ele na justiça e ele morreu na porta do fórum não vou escrever porque vai ficar solto esse cardiologista muito muito importante psiquiatra aliás é que eu tô tão acostumada com cardiologista que só falo em cardiologista em magé psiquiatra tá tá falando é muito importante pra algumas pessoas pra mim eu não sei eu sei definir mesmo esse medo que eu não me criei trabalhando com pessoas trabalhando com público é 116 e gerencie eu tenho medo de você ainda é muito confuso e nos ensine não tenho medo de nada de eu tenho medo sabe de quê do governo de sorteado eu tenho medo do tio gunga fazer cocô nosso o nosso brasil é isso que eu tenho medo eu tenho medo dessa há 10 anos de governo abre as portas do país pra entrar em que entre o exterior em terapia nossos planos upa estão muito medo de sair eu tenho não vamos eu tenho medo primo

  • @samsungprime2648

    @samsungprime2648

    5 жыл бұрын

    ta3

  • @Detudo

    @Detudo

    5 жыл бұрын

    Verdade Gilvanni, fui em um psiquiatra do SUS e ele pouco me deu atenção, só prescreveu remédios. Você tentou essa técnica sobre a coragem explicada no vídeo? Funcionou?

  • @s4mu3l57

    @s4mu3l57

    3 жыл бұрын

    olha vc deveria ir em um pscicólogo pois o papel do psciquiatra é so passar medicaçao o pscicologo te ajuda conversando

  • @odetequadros8623
    @odetequadros86233 жыл бұрын

    EU fiquei Viúva à 5meses, e como saía sempre com Ele, agora tenho dificuldades para sair sozinha, agradeço muito seus ensinamentos, Dr.o Senhor é muito sábio, e ajuda muito em NOSSOS Problemas, Deus abençoe sempre SUA Vida pessoal e familiares.

  • @elianekaram1392
    @elianekaram13925 жыл бұрын

    Por mais difícil que seja, temos que insistir em desafiar o medo. Pequenas ações são importantes. Ainda sou um tanto claustrofóbica. Andava de metro, saindo e entrando em todas as estações, mas ia. E quando voltava ficava contente por ter ido. O pior do medo é ver que estamos reféns dele. Pergunte-se: o que pode acontecer de grave? E daí? E o que mais? Explore as razoes do medo.E se eu passar mal e cair? Uma vez um médico me respondeu e eu sempre lembro disso: "do chão não passa". Queria visitar minha filha que mora no exterior, são 2 aviões de total 20h. Passei maus bocados durante a viagem , mas pensava " se eu quero vê lá tenho que ir". Claro, lancei mão de um medicamento receitado e de várias coisas que me ajudam, mas fui. Não é fácil, mas precisamos enfrentar aos poucos...assim vai melhorando e nos sentimos mais confiantes, mais felizes.

  • @MarcoAurelio-js8zy

    @MarcoAurelio-js8zy

    4 жыл бұрын

    Obrigado ,atravéz de seu comentário e pelas palavras você ajuda muito

  • @elianekaram1392

    @elianekaram1392

    4 жыл бұрын

    @@MarcoAurelio-js8zy Que vc seja muito feliz!

  • @MarcoAurelio-js8zy

    @MarcoAurelio-js8zy

    4 жыл бұрын

    Muito obrigado,que você seja muito feliz também!! Deus te abençoe

  • @arcanjoisabell

    @arcanjoisabell

    4 жыл бұрын

    Amei seu comentários Me ajuda muito. Gratidão

  • @samaraaquino2635

    @samaraaquino2635

    2 жыл бұрын

    Verdade. Sofremos com medos irracionais

  • @JonasCunha
    @JonasCunha3 жыл бұрын

    Eu tinha dificuldade de almoçar na praça de alimentação do shopping aqui na cidade, achava que todos iam me olhar ou que iriam julgar alguma coisa, que eu comeria estranho... ai certo dia enfrentei isso e foi difícil, mas aos poucos consegui, o curioso é que com algum amigo ou um grupo de pessoas eu almoço tranquilo, mas sozinho fico achando que vou cometer alguma garfe e vão rir.

  • @professordofuturo

    @professordofuturo

    2 жыл бұрын

    As pessoas estão preocupadas com elas mesmas. Muito difícil que alguém perceba algum erro/garfe que você cometa, mesmo que você cometa alguma. Para pra pensar.. Tu fica percebendo os erros outros em locais públicos? A gente nem nota. Boa sorte, irmão. Fica em paz

  • @danielasantos1880

    @danielasantos1880

    2 жыл бұрын

    Sou assim também

  • @maxthinggamer

    @maxthinggamer

    2 жыл бұрын

    é foda começa criar um paranoias que não condir com a realidade as pessoas estão preocupadas com elas mesmas

  • @wagnermenezes6576

    @wagnermenezes6576

    2 жыл бұрын

    Força Guerreiro avante 💪 💪 💪

  • @wagnermenezes6576

    @wagnermenezes6576

    2 жыл бұрын

    @@maxthinggamer cuide do está ao teu controle estude o estoicismo abraço 👍🏻👍🏻

  • @felipepereiraraulinodesouz189
    @felipepereiraraulinodesouz1892 жыл бұрын

    Muitas pessoas interferiram na nossa família e davam muitos pitacos . Depois que meu pai morreu num trágico acidente de carro, ninguém se aproximou, muito pelo contrário, afastaram-se, como se a depressão fosse contagiosa! Não é! Se pôr no lugar dos outros, sempre foi uma excelente qualidade dela. E existem muitas pessoas que pensamos que são santas. Não o são! Muitas vezes julgamos errado. Existem muitos "lobos com pele de cordeiros!" Minha mãe sempre deu o melhor de si mesma! De uma extrema sabedoria! Amável, flexível, justa,caridosa e transparente . Qualidades que geram inveja,prejudicam certas pessoas, mas ENORMEMENTE DIGNAS e altruístas! Incomparável mãe! Singular!

  • @sandramendonca2111
    @sandramendonca21115 жыл бұрын

    Gostaria que fizesse vídeo falando sobre medo de dirigir

  • @reginaceliaferreitadeandra5919
    @reginaceliaferreitadeandra59194 жыл бұрын

    Vou tentar Dr,estou com medo de sair de casa sozinha, mas vou fazer os exercícios e vou sair obrigada Deus te abençoe, eu vou conseguir

  • @andersoncarvalho1248

    @andersoncarvalho1248

    3 жыл бұрын

    Passado um ano, como vc está, melhorou?

  • @taynaratheodorocorrea2171

    @taynaratheodorocorrea2171

    2 жыл бұрын

    Oiii , e ai ?

  • @roselymoreira7819

    @roselymoreira7819

    Жыл бұрын

    Responde aí moça

  • @AmandaSoares-sx7zr

    @AmandaSoares-sx7zr

    Жыл бұрын

    Vc melhorou??

  • @luzineteluziasilva715
    @luzineteluziasilva7153 жыл бұрын

    Você que Deus colocou neste momento embora esta sendo muito difícil pois sempre tive medos e traumas e me vi em 8 meses só morreu mãe que vivíamos juntas foi dolorido a passagem ( COVID final) meu tio Porto Seguro que me auxiliava ( COVID) meu irmão entubado ( presenciei ) meu amigo médico para todas horas atropelado e me vi agora só pois perdi filhos antes de nascer tbm , tenho crises faço tratamento com antidepressivos , florais , terapia mas É o Sr que por vezes me dá respostas embora ainda tenha uns pensamentos nada cristão, hoje sem coragem para levantar a não ser minha gata e cadela que insistem em me levantar deparo com o vídeo coragem , pois é o que mais peço a Deus e ele o colocou neste momento . Sou professora Estado a situação distanciamento tbm aumenta solidão pois meus alunos sempre foram minha base , talvez tivesse sido mais fácil este enfrentamento . Obrigada !

  • @liliandossantos6346
    @liliandossantos63464 жыл бұрын

    Oi boa tarde. Minha situação que passei foi de procurar meus direitos. Kkk meu ex me mandava embora 12 anos kkk e no ano 2019 eu tomei coragem. Pois tinha muito medo de procurar meus direitos. Pois me ameaçava em tirar as crianças . Graças a Deus eu tive coragem. Sentimentos de medo mesmo do novo. Mas no mesmo dia fiquei muito feliz kkkkk e agradeci a Deus por me dar coragem. Graças a Deus hoje estou livre de abusos psicólogicos e físico. Hoje eu sou feliz graças a Deus eu sou hoje feliz.

  • @martadasilva5973
    @martadasilva59735 жыл бұрын

    Excelente! Há anos que parei, por medo, de andar de bicicleta e a trés semanas atrás, mesmo insegura, e ainda com muito medo, começei a fazer pequenos percursos com a minha bicicleta, e a cada momento em que eu pedalava eu sentia o medo bem presente mas continuei até chegar ao destino planejado: vibrei de alívio e ao mesmo tempo de alegria ao descer da bicicleta! A cada dia continuo fazendo pequenos percursos e agora consigo sentir novamente prazer por esta atividade física. Te agradeço pela explicação tão clara, simples e motivadora... Se depender de mim seu canal continuará crescendo 😊

  • @mariadagraca9834
    @mariadagraca98343 жыл бұрын

    Esse vídeo será minha arma de poder! Caiu prá mim como uma luva. Já passou da hora de tomar uma decisão que venho procrastinando há anos. Vou resolver primeiro, depois conto como foi. Por enqto só posso adiantar que está relacionado a uma relação familiar que eu fui deixando, deixando, e isso só foi reforçando o padrão negativo dessa relação, em prejuízo da minha auto estima.

  • @marcelodes.correa5919
    @marcelodes.correa59194 жыл бұрын

    Parabéns pelo trabalho desenvolvido no Canal Saúde da Mente, tem me ajudado bastante.

  • @edivanegalindo4820
    @edivanegalindo48205 жыл бұрын

    Doutor cheguei agora,mas já amei seus vídeos,pois tenho vivido uma vida de medo em tudo.fico até sem paz.mas dois vídeos seus q vi.ja mim fortaleceu.muito obg .o senhor e uma benção de Deus.

  • @josemorais368
    @josemorais3685 жыл бұрын

    Você é um bom médico

  • @PatriciaPereira-lx5ci
    @PatriciaPereira-lx5ci5 жыл бұрын

    Sou mto ansiosa. ..

  • @mariaangeladasilva3418
    @mariaangeladasilva34185 жыл бұрын

    Seus vídeos são esclarecedores, me ajudam a ter noção do que muiitas vezes sinto, OBRIGADA!!!

  • @mariefsouza
    @mariefsouza5 жыл бұрын

    Que vídeo interessante. Por um tempo eu permaneci cética em relação a essa perspectiva de treinamento de características psicológicas/individuais, como a coragem, por exemplo. Depois de ler um pouco sobre e ver pessoas inteligentes e gabaritas como o Dr. Marco falando sobre o assunto, me sinto mais confiante com as técnicas e com a própria perspectiva de mudança. Eu já fui bem mais confiante, corajosa e determinada, mas a depressão está mudando tantos aspectos da minha vida, que às vezes eu nem me reconheço mais. Tenho tido muito medo dos novos desafios (mesmo os pequenos), sempre achando que não vai dar certo e que não vou conseguir. Sei que preciso mudar, mas está bem difícil. Enfim, continuarei tentando enquanto for possível. Um grande abraço, Dr. Marco. E obrigada por compartilhar conteúdos tão relevantes.

  • @saudedamente1548

    @saudedamente1548

    5 жыл бұрын

    Muito Obrigado! Acompanhe os próximos vídeos que continuarei descrevendo estratégias comprovadas para fortalecermos nossa mente em busca dos nossos propósitos. Um abraço.

  • @user-ur1yz7vm7i

    @user-ur1yz7vm7i

    5 жыл бұрын

    M Souza tbm estou assim...cada dia é um desafio p mim continuar vivendo.

  • @martacandido1432

    @martacandido1432

    5 жыл бұрын

    @@user-ur1yz7vm7i faço das suas palavras, as minha!!

  • @genuvevalima261

    @genuvevalima261

    5 жыл бұрын

    Me identifiquei muito com sua história

  • @geraldacardoso3491

    @geraldacardoso3491

    4 жыл бұрын

    Queria se uzatipi

  • @lucianalepeco9043
    @lucianalepeco90434 жыл бұрын

    Amando seus vídeos! Gratidão Dr. Marco! 🙏

  • @miutube6266
    @miutube62665 жыл бұрын

    Incrível, essa mensagem!!! Doutor obrigada por tudo, só não assisto os vídeos mais pois estou sem internet em casa, mas as palavras do senhor doutor são muito edificantes.. Desenvolver resiliência não é fácil doutor, mas esse canal é iluminado, eu vou conseguir dia-a-dia! 💪🙏♥️

  • @margaretefradigarete4666
    @margaretefradigarete46664 жыл бұрын

    Gratidão! Vou colocar em prática!

  • @fabianabarbosa4313
    @fabianabarbosa43134 жыл бұрын

    Maravilhoso vídeo! 👏🏼👏🏼👏🏼super obrigada!!!!! 🙏

  • @HeimrichEck
    @HeimrichEck5 жыл бұрын

    Que videos maravilhosos doutor. Que contribuição maravilhosa para a sociedade!

  • @nazildaoliveira2040
    @nazildaoliveira20405 жыл бұрын

    Muito bom! Primeiro vídeo seu que vejo! Queiro ver muitos outros, pois gostei muito! Gratidão!

  • @joselinaantunes1017
    @joselinaantunes10173 жыл бұрын

    Oi Dr. Muito bom seus vídeos, ajuda muitas pessoas, Obrigada!

  • @HelcimarLoreto-fq2il
    @HelcimarLoreto-fq2il5 жыл бұрын

    Que vídeo esclarecedor!Parabéns !

  • @nancigarberi570
    @nancigarberi5703 жыл бұрын

    Como eu gostaria de uma consulta com esse psiquiatra...a maioria só receita uma medicação e nem explica nada .....trabalho a 27 anos e agora tenho medo de ir pra qualquer lugar sozinha depois de ter tido uma crise de pânico num supermercado não consigo mais ir sozinha ..nem mesmo fazer uma caminhada....esse médico seria tudo de bom!!!

  • @daisylopes9161
    @daisylopes91615 жыл бұрын

    Excelente vídeo..muito sábio em suas colocações.😘

  • @julianasilveirapinheiro6699
    @julianasilveirapinheiro66995 жыл бұрын

    Dr. Marco Abud, muito obrigada por compartilhar seu conhecimento, de maneira clara, didática e acessível. Seu canal é um ato de caridade, um verdadeiro ato de amor.

  • @marlenetomas6737
    @marlenetomas67373 жыл бұрын

    Eu estava em um trabalho q não estava feliz e morria de medo de pedir demissão, chegou uma hora que tive q enfrentar, na hora H meu coração disparava sem parar

  • @anetealmeida9990
    @anetealmeida99905 жыл бұрын

    Muito obrigada!! parabéns 👏👏👏👏👏

  • @cauebezerrahespanhol118
    @cauebezerrahespanhol1185 жыл бұрын

    Parabéns , dar informaçóes e prevenção ,é o caminho da saúde ! estou aprendendo !

  • @herculesjunior9784
    @herculesjunior97845 жыл бұрын

    Você é um profissional e tanto!

  • @AnaHeroinadeMorais
    @AnaHeroinadeMorais4 жыл бұрын

    Doutor Marcos continue gravando os vídeos.

  • @suelypessanha8551
    @suelypessanha85515 жыл бұрын

    Doutor,vc está me ajudando,obrigada!

  • @neisabragamercado3533
    @neisabragamercado35334 жыл бұрын

    Dr. Marco, gostei muito do seu vídeo! Muito obrigada!

  • @juremasilva2443
    @juremasilva24435 жыл бұрын

    Gratidão por esse vídeo!

  • @oliveiraleonardo955
    @oliveiraleonardo9554 жыл бұрын

    Muito bom, bem esclarecedor.

  • @matheusgomes8767
    @matheusgomes87675 жыл бұрын

    Excelente vídeo Marco A. Abud.

  • @mariahelenahailliotduarte2072
    @mariahelenahailliotduarte20724 жыл бұрын

    Amando assistir aos seus vídeos! Gratidão!

  • @milenacristinapereiradasil6780
    @milenacristinapereiradasil67805 жыл бұрын

    Muito obrigado pelo vídeo doutor, muito instrutivo. Parabéns. 😘👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @luluregi
    @luluregi4 жыл бұрын

    Que trabalho lindo Dr. !!! ❤️ Ter um canal desses no KZread e generosamente ajudar a tanta gente !!! Meus parabéns por tanto profissionalismo e generosidade ! Tudo de bom para você , muito obrigada ! 🙏

  • @fatimafranca8619

    @fatimafranca8619

    Жыл бұрын

    Te adimiro muito e gosto de ouvir suas explicasoes

  • @fatimafranca8619

    @fatimafranca8619

    Жыл бұрын

    Continue nao pare com este trabalho

  • @fatimafranca8619

    @fatimafranca8619

    Жыл бұрын

    Sofro de anssiende e nao e nada facil parece que vou morrer

  • @vaniaquirino9402
    @vaniaquirino94025 жыл бұрын

    Olá Dr. Gratidão por encontrar o seu canal, para mim foi de grande ajuda. Muito obrigada!

  • @RC.MENEZES
    @RC.MENEZES5 жыл бұрын

    Sensacional ter alguem que nos ajuda instrui e impulsiona a fazer e vencer! Sensacional Dr.👍

  • @elzacosta565
    @elzacosta5654 жыл бұрын

    Parabéns Dr, muito bom seus vídeos. Tenho aprendido muito.

  • @arcanjoisabell
    @arcanjoisabell4 жыл бұрын

    Obrigado Dr. Não tenho condições financeiras para me tratar assisto todos seus vídeos e estou lutando contra tudo o que sinto gratidão

  • @mariam.4976
    @mariam.49764 жыл бұрын

    Boa noite, valeu pelo vídeo obrigada por compartilhar suas experiências, um abraço.

  • @magdasoares7709
    @magdasoares77095 жыл бұрын

    DrMarco Antonio Abud mto obrigd pelos seus vídeos,sua equipe ótima!Obrigd nos ajuda mto.🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  • @PauloSantosit
    @PauloSantosit4 жыл бұрын

    Show de bola! Parabéns!

  • @julianaguimaraes2971
    @julianaguimaraes29715 жыл бұрын

    Gratidão profunda Doutor....

  • @milkacoutinho1211
    @milkacoutinho12115 жыл бұрын

    Muito excelente

  • @izabelmoreiraalves4173
    @izabelmoreiraalves41733 жыл бұрын

    Dr Abud, vc é maravilhoso, agradeço a Deus por ver seus vídeos, queria muito um dia te conhecer , sinto que vc é uma pessoa boa q realmente se preocupa com paciente , muito obrigado pelas suas dicas

  • @adrianotenorio137
    @adrianotenorio1372 жыл бұрын

    Toda minha solidariedade a este verdadeiro guerreiro que conseguiu enfrentar seus medos diante de uma montanha russa da Disney. Foi inspirador para meu começo de dia. E eu aqui pensando que tinha problemas, reclamando a toa.

  • @laishms3979
    @laishms39795 жыл бұрын

    Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Todos seus vídeos são muito esclarecedores.

  • @ciceratenoriodemelo2967
    @ciceratenoriodemelo29674 жыл бұрын

    Coragem, reação que impulsiona atitude, e realizações.

  • @claudemarbeppler9548
    @claudemarbeppler95485 жыл бұрын

    Bora lá te coragem !!!

  • @renatogomes5744
    @renatogomes57445 жыл бұрын

    Boa Dica, Espero ter coragem pra lembar dos fatos ocorridos.

  • @mariaoliveira3444
    @mariaoliveira34445 жыл бұрын

    Adorei esse comentário é tenho muita ansiedade. Obrigada por você existir.

  • @anacoelho2228
    @anacoelho22285 жыл бұрын

    Muito bacana...gostei demais...é preciso treinar a mente para prepara -lá para decisões difíceis

  • @LarissaOliveiramystor
    @LarissaOliveiramystor5 жыл бұрын

    Ótimo vídeo dr,Gratidao❤️

  • @Sky-px8dk
    @Sky-px8dk5 жыл бұрын

    Doutor parabéns pela sua iniciativa. Com seus vídeos você me ajuda e ajuda a muitos. O senhor nos passa as informações de uma forma amorosa coisa que muitos doutores não fazem. Gosto dos seus vídeos que Deus o abençoe sempre.

  • @pricilauchoa3575
    @pricilauchoa35754 жыл бұрын

    O senhor é mandado por Deus, por ajudar muitas pessoas com suas consultas , tipo eu , q hoje me sinto muito segura de minhas emoções e ansiedade. Fale um pouco sobre ambientes fechados ! Gratidão sempre !!🤗

  • @whenmyguitar
    @whenmyguitar4 жыл бұрын

    Gratidão! Muito interessante!

  • @KellerSouza
    @KellerSouza4 жыл бұрын

    Vc não é só um psiquiatra. É um psicólogo também!! Que benção

  • @patriciaa.1735
    @patriciaa.17353 жыл бұрын

    Esse vídeo me ajudou muito. Obrigada Dr.!

  • @shirleyysmth278
    @shirleyysmth2785 жыл бұрын

    Preciso de coragem,amei GRATIDÃO Dr Marcos lindo..😇🤗🙌💖👏👏👏👏

  • @marciamaria1528
    @marciamaria15285 жыл бұрын

    Parabéns dr. ♡ ♡ GRATIDAO ♡

  • @anakriz8294
    @anakriz82944 жыл бұрын

    Dr Marcos e equipe, estou impressionada com a quantidade de conteúdo de qualidade desse canal!!! Gratidão!!! Grande abraço.

  • @gerberala8876
    @gerberala88764 жыл бұрын

    Parabéns e obrigada por compartilhar seu conhecimento, ajudando tantas pessoas. Desejo ainda mais sucesso para você!

  • 3 жыл бұрын

    Seja forte e corajoso!

  • @neusilenealves1913
    @neusilenealves19135 жыл бұрын

    Seus vídeos tem me ajudado muito a entender a minha doença e aprender a lidar com ela. Muito obrigada.

  • @vandamanzano9196
    @vandamanzano91965 жыл бұрын

    Parabéns ,ótimo vídeo! !!

  • @milaribeiro1495
    @milaribeiro14953 жыл бұрын

    Poxa, que vídeo maravilhoso, tenho certeza que ajudou e ainda vai ajudar muita gente, eu precisava mesmo assistir a esse vídeo

  • @tatianadamasdeazeredo337
    @tatianadamasdeazeredo3373 жыл бұрын

    Eu tava me recuperando de algumas coisas na minha vida, decepção humilhação e difamação, ai tive um trauma na minha vida que me abalou e voltei da estaca zero, agora tenho crise de ansiedade medo intenso preocupação sessiva nada positivo tô revivendo meu traumas porque agora que tô começando enfrentar, nossa tá muito difícil me sinto cansada de tanta luta e coisas que tô vendo.😢

  • @antoniamariabarros510
    @antoniamariabarros5105 жыл бұрын

    Amei muito bom obrigado

  • @marcelotrindade5892
    @marcelotrindade58925 жыл бұрын

    meu amigo vídeo incrível obrigado por ajudar agente tirando seu tempo para ajudar aqueles que sofre de medo

  • @valnisiamaral
    @valnisiamaral4 жыл бұрын

    Dr Marco bom exemplo para as pessoas que insistem em não enfrentar coisas simples. Acho que por conta do pânico.

  • @elizafarias2518
    @elizafarias25184 жыл бұрын

    Obrigada, Dr. Marco Abud, pela orientação que sr.nos passou sobre esse virus, tenha um bom dia🙏🙌

  • @daysewaltz3220
    @daysewaltz32204 жыл бұрын

    Bom dia!!! Obrigada, por repassar a técnica e fazer o treinamento. Como desenvolver a coragem. Grata! .

  • @zildabromerschenkel9615
    @zildabromerschenkel96155 жыл бұрын

    Dr., seus vídeos são ótimos. !

  • @souzasouza194
    @souzasouza1945 жыл бұрын

    Dr eu adorei senhor falar a gente sente uma paz só ouvir esses orentaçaõ eu muito bom com todo respeito t olhos muito lindo eu t.olhos verde senhor está parabéns

  • @terezinhaodete5698
    @terezinhaodete56985 жыл бұрын

    Tenho problemas de ansiedade, e seus vídeos tem me ajudado bastante, não só a mim mas a muitas pessoas que estão precisando de ajuda 👏👏👏😂😂

  • @paulapaes7197
    @paulapaes71975 жыл бұрын

    Excelente vídeo. Sugiro ansiedade e tomada de decisão. Tenho dificuldade nesse aspecto.

  • @ECBOSCO
    @ECBOSCO5 жыл бұрын

    Vejo o maior valor de seus vídeos (além da forma amável que conduz e dos macro conceitos), revelar para quem assiste na condição de um médico, que há muitas pessoas que também transportam desafios e enfrentam dificuldades emotivas, neurológicas e psicológicas. Parabéns.

  • @JulioCesar-ox5eo
    @JulioCesar-ox5eo5 жыл бұрын

    Muito bom!

  • @thaissales3284
    @thaissales32845 жыл бұрын

    Muito bom os vídeos.

  • @barbaradias5746
    @barbaradias57464 жыл бұрын

    Gratidão Dr

  • @cristinanunesdevasconcelos2975
    @cristinanunesdevasconcelos29755 жыл бұрын

    Que olhos bonito..parabéns

  • @estelitavitoria7889
    @estelitavitoria78895 жыл бұрын

    Muito interessante, vou usar essa tecnica.👏👏👏😄😄

  • @CleonildeSoaresNobre
    @CleonildeSoaresNobre5 жыл бұрын

    Excelente vídeo.

  • @bernardobarbosaoliveira2056
    @bernardobarbosaoliveira20563 жыл бұрын

    Obrigado de verdade pelas dicas

  • @milkacoutinho1211
    @milkacoutinho12115 жыл бұрын

    Saudades dos seus vídeos!!!!!!

  • @vanuza936
    @vanuza9365 жыл бұрын

    Muito bom!👍👍

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