Gracias al ver tu video resurge mi pasión por entrenar día a día ya que había perdido las ganas de entrenar se que con tus conocimientos aprenderé y me superare físicamente y emocionalmente y en todos los aspectos de mi vida gracias maestro por resurgir mi pasión por el boxeo

Gracias por todo lo que haces.... un abrazo grande desde ]Argentina, sos un gran profe, eternamente agradecido.

@JavierPinedadragon

3 ай бұрын

Gracias Claudio bendiciones

Profe últimamente estoy mas motivado a aprender boxeo y uste me enseño mucho gracias profe

5:12 JAJAJAJAJA te pasaste de lanza profe lo vas a sufrir 😂😂😂

Muchas gracias,por este video,despejó muchas dudas,y corregir muchos errores, que hacíamos.😃👍🏼🙏🏼

Ya me voy aprender la letra de la canción 😅 7:09

Profe eres un crack, con el tip que diste de respirar por la boca mejoré mucho mi resistencia, saludos desde Colombia 🙏

Muy buena explicación profesor ,gracias 👍

@JavierPinedadragon

11 ай бұрын

Gracias mi muchacho que Dios te bendiga

Me ha encantado su explicación, muy buena 👍👌

Excelente explicación Profesor Javier! Muchas Gracias!!!

Bien video profe muchas gracias, saludos desde guadalajara

@JavierPinedadragon

11 ай бұрын

Gracias a ti Julio bendiciones

Muchas gracias por la explicación profe!!! Saludos

Por usted mejore mucho en el box

wow, no sabia que algo tan aparentemente sencillo puede hacer tantos cambios, me di cuenta que corro horrible

Nesecito información sobre la certificación. Desde Bogotá colombia.

Maestro Javier, que opina usted de usar doble guardia, zurda y diestra?

Profe soy nuevo tengo una pregunta, hay algún videos para saber como golpear más duro? Es cuestión de técnica o de fuerza?

@feliperuiz4008

11 ай бұрын

Ambos, pero sobre todo la técnica en un 70% diría yo, el profe pones tiene otros vídeos de ejercicios para fuerza como dominadas o press de pecho o lagartijas etc

Gracias profe genio

@JavierPinedadragon

11 ай бұрын

Gracias a ti mi muchacho

Muchísimas gracias , gracias a usted entendí porque me comenso a doler una de mis rodillas , era que asentaba el talón 🤯 Yo troto eso de 35 m. , alrededor de 4km. Hay algún tiempo que recomiendes de cuanto se tenga que trotar /correr . Una sola ves al día , mejor es a la mañana ,antes de ir a boxeo o por la choneche luego de entrenar (?

Necesito mejorar mi resistencia de los brazos, en específico los hombros. Ya en el 2do y 3 round ya no tengo fuerzas para lanzar. Puedes hacer un vídeo de ejercicio o manera de tener más resistencia???

Maestro javier para levantar peso en press de banca se respira por la boca y se exhala cada vez que levante la barra??

Muy bueno

@JavierPinedadragon

11 ай бұрын

Gracias Lisandro bendiciones

que tiempo se debe trotar?

Gracias profe! Soy italiano y me metí al boxeo a los 31 años hace unos meses. Me podría aconsejar cuánto tiempo debo correr diario por favor?

@JavierPinedadragon

11 ай бұрын

10 minutos hijo

Maestro podría hacer un tutoríal sobre la guardia larga? Muchas gracias

Pregunta profesor, no es mal habito acostumbrarse a respirar por la boca para el boxeador a la hora de Sparring o pelea, además de que no se filtra correctamente el aire?,Llenas más rápido los pulmones pero de alguna manera es aire "sucio"? Solo es una pregunta .

@JavierPinedadragon

11 ай бұрын

Bueno hijo en eso tienes razón el aire entraría sin ningún tipo de filtración pero de todas formas es necesario respirar por la boca porque la nariz sería insuficiente al momento de la exigencia de oxígeno en cuanto el trabajo aumenta

@carlossantanaruiz6838

10 ай бұрын

Además bien lo dijo usted entrenador, en el sparring se respira con la boca pero no abierta totalmente y apretando la mandíbula contra el protector

Excelente

@JavierPinedadragon

11 ай бұрын

Gracias Cristian bendiciones

Hola profe cuanto cuesta la certificacion para Colombia y como se hace el proceso. realmente no se ve lo que ud enseña en casi ningun gimnasio de box. Muchas gracias

Algún ejercicio para fortalecer las articulaciones de las rodillas y disminuir daños en las rodillas por favor

@hervemaguilera1366

10 ай бұрын

Acude a un fisioterapeuta. Con las rodillas no se juega.

11:40

Cuántas veces por semana recomienda correr y cuántos km ? Gracias profe

@JavierPinedadragon

11 ай бұрын

Yo te recomiendo que corras diario pero entender cómo debes hacerlo la mayoría de ustedes no sabe cómo correr no entiende la técnica correcta de trotar para generar ejercicio cardiovascular y lo hacen solo por hacerlo de esta forma generan lesiones

@lucasleguizamon1669

2 ай бұрын

Hola profe yo a veces corro me duele los tobillos por el sobrepeso quizás que ago puedo trotar igual?

a donde entrenan profe?

No debería ser todo lo contrario para un boxeador? Enfocarse en sprints, como trotar normal ciertos segunfos y sprimtar ciertos segundos y repetir eso

@JavierPinedadragon

3 ай бұрын

No

@Manolosoprano.

3 ай бұрын

@@JavierPinedadragon y para amateur? Ya que el ritmo es más rapido

Hola profe soy cubano actualmente vivo en florida estados unidos y estoy buscando un campamento para entrenar y pelear...dedicarme comoletamente al boxeo, yo estoy dispuesto a mudarme a mexico para entrenar con usted si puediera proveerme algun Contacto

@JavierPinedadragon

11 ай бұрын

Un contacto para qué hijo de qué hablas No entiendo perfecto lo que quieres como una ayuda entonces necesitas especificarme porque para que tú vengas a entrenar conmigo no hace falta más que tú vengas Pero no entiendo a qué te refieres

Like si quieres escuchar la porra al trote

Ese maestro de boxeo me caí bien mal es bien mala vibra

@CristianAlfredoChavezCajo

5 ай бұрын

A mí me parece un tipo sabio

@EduMot-zh7bc

3 ай бұрын

Es boxeador, no candidato político Es un profesor muy sabio