Rafael chama algum amigo seu que luta taekwendo para ensinar chutes ia ser legal

@matsudahotaku8450

8 жыл бұрын

Concordo com vc amigo

@procraft073

7 жыл бұрын

Spyder rrr tb

@luizlacerda3913

7 жыл бұрын

eu posso mas ainda não tenho estrutura o bastante por que que senão eu ensinava

@lipemarques3001

7 жыл бұрын

Spyder rrr concordo

@ruannunes9325

7 жыл бұрын

Spyder rrr

Ótima dica. Pra confirmar a funcionalidade desse exercício, basta ver vídeos de treinos da seleção brasileira de boxe.

Cara!!! adoro o canal... por causa de vcs tenho me aperfeiçoado cda vez mais. Continuem assim.

Parabéns pelo canal cada vez mais ta ficando melhor e me ajuda muito no meu treino de Muay Thai. Continuem assim.

Aprendendo mto com seus vídeos.. Parabéns 👊

Meus parabéns..muito Boa as dicas

Dê dicas de sequências para tornar com o saco de pancadas.

Muito Bom, vcs sempre me ajudam !

Obrigado pelas dicas professor! Ótimo canal!

muito obrigado essa dica me ajuntou muito

Nossa um dos melhores treinadores que eu já vi, seria uma honra ser treinado por você Guilherme MESTRE

Foda irmão, valeu, ajuda bastante nos meus treinos de mma

Muito bom Brother! parabéns

show de bola guilherme...vou treinar no saco de pancada...

Muito boa a dica, gostei. Vou aderir

Gostei muito dessa dica, vou treinar , tamujunto

parabéns pelos videos ajudam bastante

nesse exercício deve preocupar-se em voltar a mão na guarda ou no caso de 6 golpes eu devo joga-los de meia distância pra ficar mais rápido?

muito bom canal, parabens!!!

Uma sugestão, fazer um vídeo, explicando sobre a graduação no Muay Thai! Nesse caso, um quadro com videos mais teóricos... abç!

Vídeo muito bom mestre. Agradeço pelas dicas, gostaria de lhe fazer um pedido. Faça um vídeo de dicas de sparring de muay thai e boxe. Rtf melhor canal do KZread.

Muito bom seus vídeos tá de parabéns continue assim beleza

Legal... muito bem!

Manopla é top ! Gosto de fazer com 1 kg em cada braço , e na perna , depois que tira fica com muito rápido, no começo é complicado mais depois fica de boa

Já faz umas duas semanas que estou praticando muay thai em uma academia aqui do RS, e ninguém acredita que eu não treinava antes, graças ao canal, porque sempre repito em casa o que vejo das explicações do canal RTF, até comprei um saco de pancada, valeu....

@guilhermesilvayt1333

8 жыл бұрын

eu tbm mano primeira vez q fui treinar me perguntaram se já tinha treinado

@jsdeandrade9613

8 жыл бұрын

Droid games™ Bem bacana, o foda é quando o professor e a mulher dele me perguntaram, e quando falei que nunca tinha treinado em academia antes, eles tipo fizeram uma cara de é mentira kkk, e acho que até agora não acreditam, mas tá beleza a gente sabe que não está mentindo, e isso que conta....

@guilhermesilvayt1333

8 жыл бұрын

+JS DE de andrade kkk era só te falado q viu uns tutorial kkk

@jsdeandrade9613

8 жыл бұрын

kkkkk

@ByelDog

8 жыл бұрын

+JS DE de andrade você de tanto treina, sente sede de brigar na rua né? KKKKK

Vlw careca ajudou muito

Agora vou treinar !

show Trindade

muito bom parabéns cara

ótimo treino para ajudar a ganhar mais resistencia

Gostei dms da técnica mano top extremamente funcional ✌✌✌✌✌✌

Ótimo canal !!

Gostei muito mestre

Guilherme trindade, você poderia fazer um vídeo ensinando mais sobre jogo de pernas... Obrigado por tudo✌ ...seu canal e o melhor 😍

@canalrtf

8 жыл бұрын

+Joelson santos Temos um vídeo falando somente sobre isso... Footworks é o nome... Está na playlist Fundamentos do Boxe. Da um confere lá. Abraços

GOSTEI MUITO!

po cara seus vídeos são muito bom eu acompanho ja a algum tempo e eu aprendi muito fiquei até um pouco melhor nos meus treinos muito bom mesmo seus vídeos

@canalrtf

7 жыл бұрын

+vany nessa muito obrigado vany . Espero q continue.nos acompanhando e participando com seus comentários. Q que puder ajudar estamos aqui. Abç. GT

brigadão vou tentar

muito bom seus videos

bom treinamento de velocidade

Treinar com alteres de 3 KK de cada lado ajuda também!Fiz 2 anos de boxe .Um dia vou fazer o Boxe Sanshou!

@canalrtf

6 жыл бұрын

+Black Condor-Gameplays ja temos um vídeo falando sobre treino com halteres... da uma conferida... abraço, Filipe!

parabéns pelo canal

gostei da dica valew

Bom dia professor!!! Ótimas dicas!!! Tem como o senhor passar dicas de exercícios para aumentar a velocidade dos chutes ? Eu prático karate. Abraço e obrigado!!!

vídeo muito bom

Bom dimais esse treino

Boa fera vou treinar na arvore

gostei amigo sou novo aqui já me inscrevi e deixei meu gostei

Um fato, todo homem baixo é rápido, fico admirado com isso.

Da hora!

obrigado

Show de bola 💯💪🔥🔥🔥🙏🙏😎😎😎

Eai mn sou iniciante ainda mas estou aprendendo fácil

Faça um de como aumentar a velocidade de pernas por favor =D

Onde vc compra esses sacos de pancada da Pretorian ? o que vc coloca nele pra ele ficar mt denso?

mano se entende tudo certo as dicas dele slc vo luta com uns leao '-'

cara ja perdi 15 kg desde que conheci o canal ,,,obrigado pelas dicas

Rachei com o barulhinho do soco😂😂😂😂

pena que estou velho pra treinar boxe, pq gosto muito da nobre arte!

Cara por um momento eu pensei que era meu professor do colégiokkk parece muito

Podia fazer um vídeo pra ensinar a lidar com lesões pra não ter que faltar treino.

@ByelDog

8 жыл бұрын

CONCORDOOO

@renatoviana6084

6 жыл бұрын

Mete a porrada encima pra Calejar mano, é isso que eu faço e nunca faltou treino

olá galera do rtf blz,eu queria saber se estas dicas serve tambem pro chutes e joelhadas,flw glr amo esse canal

Massa

muito bom

Muito bom

Boa 👍👊

guillherme eu vi um video seu que tem q prende a respiraçao depois ai quando for chega o golpe solta a respiraçao como vai faze desse jeito é mt rapido

Ready to Fight com um meia hora de treino de trocação meus ombros começam a ficar um pouco dolorido . tem algum exercício que possa amenizar isso?

@canalrtf

8 жыл бұрын

+mauricio pacheco da silva Melhor vc procurar um fisioterapeuta. Abraços, Filipe.

Bem, se for por essa lógica q o Guilherme fala, a ponheta tbm aumenta a velocidade dos braços.

@williamreis1348

8 жыл бұрын

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk só podia ser BR

@geovanasantos9588

8 жыл бұрын

kkkkkkkkkkkjjjjjjj rindo

@LucasMetchuezzer

8 жыл бұрын

+Rafael Mesquita ó azideia kkkkk kkkkk kkkkk

@brenosouza2731

8 жыл бұрын

+klose rex o cara e hardcore

@vitoroliveira9318

7 жыл бұрын

Cabecinha de guidão entao os meus socos ja ta mais rapido que o flash

trindade diz aí . um cara canhoto tem uma potência muito forte no chute . como evitar esse chute. ou amenizar .

ready to fight esse exercício serve para as pernas também? Quero aumentar a velocidade das minhas pernas e corrida

oque você usou para amarrar os elásticos??

Importante ter citado que o trabalho de quadril é mais curto neste tipo de treinamento.

Eu tenho uma dúvida se eu usa os peso para soca o ar meus braços vão cansa dependendo do tempo então isso também ajuda na velocidade?

Eu sei que estou vendo esse vídeo já atrasado mas isso me ajudou muito e eu já estou dando socos muito rapido isso me ajudou muito no Treino obg Adorei Seu Trabalho

@temmadepegasus8052

8 жыл бұрын

sério? man como acelera esse processo de dar os socos rapido to precisando tem um gordo querendo me bater e eu sou magrelo me ajudar

@victorsaliba2776

8 жыл бұрын

+seiya de pegasu Kkkkkkkkkkkk

@temmadepegasus8052

8 жыл бұрын

+Víctor Saliba kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

@toosadforu5406

8 жыл бұрын

eae, o gordo lhe bateu?

i a respiração como fica ai ? tenque treinar esse mlc melhor

Q massa

Gostei eu treino box rs👊

boa 👍👍

pode treinar em casa e como eu vou treinar com que

Muito louco

Eu acho que tem que usar tudo ao mesmo tempo. Não só o ombro, peito e tríceps.

que foda

da para fazer esse treino no saco de pancada

treino e tudo... mas sem ajuda é um pouco difícil ou pelo menos complicado

Eu queria saber se da para treinar os socos no ar

muito bom. Vai ajudar bastante nos treinos. mas isso funciona na prática de uma luta pegada mesmo? por exemplo no K1..

@esterlopes5221

2 жыл бұрын

Amo k1

Tem como fazer isso no saco de pancada?

Como trabalhar psicológico numa luta,quais as melhores estratégias de combate e como quebrar o psicólogo do oponente?

aonde fica sua academia ?

e aí Guilherme então... você dá aulas ? onde fica essa academia onde vc treina ?

Teria como passar dicas para melhorar velocidade dos chutes? Sou competidor de Taekwondo e tenho o chute mais forte de toda a academia.(1.82m+90 Kg). Porém meus chutes são lentos(fiz um teste desprezando a técnica e força e alcancei uma média de 1,5 chutes por segundo.) Teria como explicar como aumentar para 2,0+ /s. Grato. Objetivo : 120 chutes por minuto.

Top

onde fica a academia, e em que estado...?

Aonde é essa academia

ESTAVA PRECISANDO INSTRUÇÕES ASSIM!

Quantas vezes ao dia eu devo fazer esse exercício?

Como faço se for treinar sozinha?

top

Muito bom sou uma menina e gosto de luta e amo socos treino em casa

@canalrtf

6 жыл бұрын

+tata Oliveira legal Tata.. temos alguns vídeos sobre como treinar em casa... abraços, Filipe

@tataoliveira6755

6 жыл бұрын

Ready to Fight ok vou ver aqui

Até coloco boa potência nos socos, tenho a mão bastante pesada, mas não consigo colocar muita velocidade nos golpes, outro problema que tenho é com esquivas, bloqueio bem golpes mas praticamente nem consigo esquivar.

@blackwolf.7550

5 жыл бұрын

Quanto a velocidade, um método eficiente é colocar peso nas mãos (anilhas, por exemplo), faz isso com uma rotina que seus socos ficarão rápidos e mais pesados. O que o cara ensinou no vídeo foi tempo de reação, não velocidade em si.

@fernandofagner1357

5 жыл бұрын

Eu só dou soco forte quando eu fico bem irritadinho