COMO AUMENTAR A FORÇA DO CHUTE NO FUTEBOL
Ойын-сауық
Para aumentar a força do chute no futebol é preciso resultado de dois fatores primordiais:
1 - Técnica 🎯
2 - Treinamento de Força 🏋🏽♀️
Mas nem sempre o treino que a grande maioria das pessoas fazem atendem esses dois pontos, por isso nesse vídeo com o Christiano Falconi do @EuTreinoFundamento você vai entender as melhores estratégias para melhorar a força e precisão do seu chute dentro de campo.
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CONHEÇA O RENATO FENASC
Joguei em categorias de base, atuo como preparador físico e personal trainer do futebol, já treinei atletas dos 4 grandes clubes de São Paulo. Disputei 3 campeonatos paulistas de base, copa São Paulo e Campeonato Paulista profissional e evolui mais de 300 atletas online através do Método JogaBR.
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Depois de saber as técnicas; a repetição é a mãe do aprendizado.
Futebol cada um tem sua técnica, praticando e treinado cada um descobre a sua melhor forma
Falconi é fera mesmo...bate fácil na bola
@RenatoFenasc
Жыл бұрын
O melhor!
Valeu pelas dicas.
2 feras juntos
Show de treino
vídeo top!
Otimas dicas, obrigado
Muito bom vlw ☄⚡
Excelente
Baita vídeo parabéns pelo trabalho só dicas top e sem enrolação
Aí Fenasc se der faz depois um vídeo dos melhores exercícios pliometricos pra você... um top 5 os melhores por favor.... vlw
ganhou mais um seguidor. Vídeo top em qualidade.
Valeu Renato vou evoluir mais, bom que ta chegando meu campeonato para eu ir evoluir.
Caramba , Isso é o barcelona de 2015 Falconi, Fenasc, Fiuza,Gustavão
Muito bom esse treinamento
vcs sao top sem enrolaçao e mimi
Se Falcone ver meu chute tenho certeza que ele ia aprovar
Que vídeo de qualidade hein
@RenatoFenasc
Жыл бұрын
Valeu drigo!
Muito bom essas dicas,são detalhes que vc treinando vc consegue melhorar ⚽️⚽️⚽️👍
Que aula meus queridos... cada detalhe é importante para se atingir a técnica perfeita.... parabéns rapaziada...
👏👏👏
Muito agradecido.
Fera!
@RenatoFenasc
Жыл бұрын
Valeu Maicon 🙏🏽
Só tem fera, bicho!
@RenatoFenasc
Жыл бұрын
Tmjjjj 🙏🏽
Eu tenho um problema que quando eu chuto forte a bola não vai no arco queria melhorar isso mais não sei como
Muito bom o conteúdo parabéns professor continue assim renatao
@RenatoFenasc
Жыл бұрын
Valeu Nilson, tmjjj
Vídeo fera
@RenatoFenasc
Жыл бұрын
Valeu João 💪🏽🙏🏽
Toda quinta jogo aí em
Fera demais Renatão, o canal já está na prateleira da Elite
@RenatoFenasc
Жыл бұрын
Valeuu Isaque, tmjjj
Parabéns a todos.
@RenatoFenasc
Жыл бұрын
Obrigado 💪🏽🙏🏽
tenho 58 anos e jogo na categoria 40tao,quais exercicios seriam ideais pra essa idade?
Preciso voltar a ter chutes mais certeiro como faço?
Mano uma duvida e melhor chutar de peito de pé o de dedão
Isso os caras já nascem sabendo. Não precisa nem explicar!!
@guilherme.9030
Жыл бұрын
nasce nao
@guilherme.9030
Жыл бұрын
to vendo uns coments seu, falando que nasce assim, que so quem tem talento vai, irmao, se voce fracassou, nao tenta fracassar o restante. O erro foi seu de nao conseguir, nao culpe algo divino
@gameexpert8694
Жыл бұрын
@@guilherme.9030 isso aí!
Tudo é treinamento como o próprio Falconi falou vídeo de elite
@RenatoFenasc
Жыл бұрын
Exatamente 🚀
O mais engraçado que eu só consigo pegar bem na bola com a perna mais fraca que é a esquerda, o chute sai certeiro e forte , com a perna boa fico com medo de chutar o chão não dei porque, más sou mt bom em finalizar de longa distância.
@marinalvareis7168
20 күн бұрын
Ent a sua perna boa é a esquerda
@geniellrodriguez1191
20 күн бұрын
@@marinalvareis7168 direita kkkk , é porq já fraturei a perna , e isso deve ser o motivo
Tenho um peso de 50 kilos
primeira dica/treino de tecnica 2:17 primeiro treino de força 4:20 segunda dica/treino de tecnica 6:53 segundo treino de força 9:50 terceira dica/treino de tecnica 11:44
tenho 35 anos. sou bem magro. qero aprender a jogar futebol pra deixar de passar vergonha na pelada e me sentir bem. recomenda eu fazer esses exercícios??
@Arthur-nv3es
4 ай бұрын
claro po, é pra todo mundo
Serve pra futsal tbm ?
@RenatoFenasc
Жыл бұрын
Com certeza, fazendo isso já vai estar a frente de muitos 🚀
@user-ku2bo8br9z
2 ай бұрын
Sim sim
Sou canhoto mais eu não consigo chutar forte
Fala mn como passo esse conhecimento pros meus gemeos eles. Tem 11 indo p 12
De pesos quantas repetições e séries?
@PS-nr3mw
Жыл бұрын
A parte da força
@user-kn2vp2cl1t
8 ай бұрын
15 de 3 séries vai aumentando conforme o tempo
Engraçado que o treinador não dá exemplo na prática
Kauanbatista futebol kauanbatista Futebol kauanbatista 16pl 17 11sim pl
Esse de camisa preta é ruim em 😂
@lucaskaue3031
2 ай бұрын
Vc que é o bonzão né mane