Como armar RUTINAS AUTODIDACTICAS de Artes Marciales Integrales
Спорт
Dentro de las Artes Marciales Integrales hay muchas habilidades con las cuales trabajar, tanto físicas como internas. Siempre hay habilidades nuevas que podemos estar desarrollando y áreas que pulir de nuestro entrenamiento físico, así como de nuestro desarrollo integral. En este vídeo te damos varios consejos para que sepas cómo organizarte y cómo trabajar con todo eso.
Temario de este vídeo:
La Estructura de una clase Autodidáctica:
1. MEDITAR
2. CALENTAR
3. EL TEMA DEL ENTRENAMIENTO
4. FORTALECIMIENTO
5. ESTIRAMIENTOS FINALES
6. ARTES MARCIALES INTERNAS
IR A LA VERSIÓN WEB DE ESTA LECCIÓN: 4ryu.com/como-armar-rutinas-a...
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Пікірлер: 41
Grandioso video Mario, sin tus enseñanzas no hubiese decidido examinar mi vida a nivel general. Vivan las artes marciales integrales.
Feliz año sensei siga subiendo meditaciones y cosas para aprender a defendernos sus videos me gustan mucho
@MarioNeriSensei
4 жыл бұрын
Sí, subiré más Meditaciones y... Les tengo una sorpresa especial en cuanto a defensa personal ;)
@everramirez5385
4 жыл бұрын
@@MarioNeriSensei gracias sensei
Sensei excelente clase y explicación, ya estoy armando mi rutina de entrenamiento, siguiendo este método que nos estas enseñando, muchas gracias.
Saludos,sensei,muchas Bendiciones para ud y famila,encuentro muy buenos sus videos,muchas gracias x compartir sus conocimientos desde Chile,un autodidacta.Abrazos 🙂
Excelente primer video del año. Saludos desde Chile ...🙏🏻🇨🇱
Un video sobre libros y películas de artes marciales 🙏🏻
@MarioNeriSensei
4 жыл бұрын
Muy buenas ideas, Camila. Lo haré, poco a poco, pero lo haré. ¡Saludos!
Genial forma de empezar este nuevo año, gracias Mario por este primer vídeo de excelente calidad...
Mucho éxito Sensei Mario Neri. Sensacional su proyecto está excelente.
fantastico seguimo con usted. saludo desde Republic dominicana
Saludos desde Venezuela, sigan subiendo mas videos ✋😎
Buen video Mario Neri
Maravilloso video. Muchas gracias por el aporte profesor Neri y ojalá pudiera conocerlo en persona. Saludos
Sensei esta demostración de tensión isométrica, Bruce Lee practicaba mucho este ejercicio.
Feliz año senseiiiii
Gracias. Saludos desde de Perú.
mucho tiempo sin saber de usted, feliz nuevo año pasado 👍😁
Buenas tardes maestro exelente video gracias por compartir, yo entreno kung fu hace 35 años amo las artes marciales y mi inspiración siempre fué el maestro Bruce Lee hoy yo yá veterano pero sigo con mi disciplina de entrenar para estar con energía y cada día cosechar sabiduría, un abrazo desde Uruguay!!
@MarioNeriSensei
4 жыл бұрын
Grandioso Alberto. Me alegra encontrar un "hermano de armas" para quien las artes marciales son también un estilo de vida. Te mando un abrazo fraternal desde México. :)
Feliz año
Sensei en un entrenamiento puede entrenar todo, bases, patadas, puñetazos, vueltas, esquivas, lanzamientos, saltos.
Sensei Mario, el calentamiento es acorde a lo que vas a entrenar en clase.
Tu tío se puso fuerte solo con eso
Jjjjj genial seguro no subirás dim mack xd pero quisiera aprender ;)
@MarioNeriSensei
4 жыл бұрын
Sí, voy a estar hablando de las cosas esotéricas del arte marcial, pero poco a poco ;)
O maestro me gustaría que me enseñe a dominar su arte
@MarioNeriSensei
4 жыл бұрын
Ven a la Academia Virtual a aprender en línea, Neto. En estos días ya les paso la liga. Saludos.
Primero >:3
Osu!!
feliz año, ésta estructura de entrenamiento es para aplicarla toda en un sólo día verdad?
@MarioNeriSensei
4 жыл бұрын
Más bien son Tips de cómo usar cualquier momento del día para entrenar mente, cuerpo, emociones, instinto, etc.
Yo suelo apagar la luz y prácticar con los chacos o solo cierro los ojos
Sensei Mario ¿cuál es la mejor comida para los que practicamos artes marciales integrales, pero en especial el ninjutsu?
@MarioNeriSensei
Жыл бұрын
No sabría decirte Jonas. Te recomiendo consultar a un nutriólogo
Hola
@MarioNeriSensei
4 жыл бұрын
Hola José Ignacio :)
Chavales
😂
Feliz año