concordo com a parte da matemática. No ensino médio, com a mudança do grau de exigência, parecia que eu não era capaz de realmente entender os assuntos. A melhor coisa que eu fiz e que fez dar um salto de conhecimento foi dar um passo atrás, ler um livro de 8 ano e ai sim eu realmente aprendi manipulações algébricas e certos “truques” que me ajudaram ate na faculdade

@acarlabrasil

11 ай бұрын

nossa, que história incrível. isso mudou o meu desempenho com exatas também! agora, toda vez que não entendo um conceito novo, pergunto a mim mesma: não estou entendendo esse conceito em si, ou algum que eu precisava ter entendido pra chegar a esse? geralmente, a falha é em algo que eu pensei que tivesse aprendido lá atrás kkk

@sr.anonimo789

11 ай бұрын

O caso é a base.. nós precisamos de uma base boa (acreditamos que temos só pela escola..ainda não)

@doutorleco

11 ай бұрын

Em geral, o brasileiro é falho na matemática básica.

@rel7987

11 ай бұрын

​@@doutorlecoo ensino é falho em ensinar matemática básica

@RickTvGP

10 ай бұрын

@@rel7987 ou o brasileiro é falho em aprender matematica básica? pq tem muitos alunos que aprendem com a mesma educação

a gente tem que parar de ter "medo" de estudar(não conseguir entender) O que ajuda o cérebro é trabalhar, estudar sem preocupações e continuar no foco. se nn aprendeu hj amanhã vc aprende, só nn pare

@MULTIDIDATA

10 ай бұрын

Muito bem! 👏👏👏👏👏👏 Parabéns por sua disposição e disciplina.

@xRahzel

10 ай бұрын

é isso

@citaocallef9049

10 ай бұрын

concordo e mais importante de tudo!!! FOCO,FORÇA e FÉ pois com Fé Você consegue conquistar o mundo só basta acreditar!!! The Secret!!!

@lulusegan

5 ай бұрын

oii, Jesus te ama

@punpun_oyasumi

3 ай бұрын

sim, são as dificuldades que aparecem ao longo dos estudos que, muitas vezes, nos impedem de prosseguir, pois elas trazem uma certa instabilidade ou até mesmo subestimação intelectual vindo da própria pessoa, mas esse desconforto, por incrível que pareça, é essencial. O que o cérebro menos quer é perder energia, mas ir dificultando e fazer esforço até entender são um dos únicos jeitos de elevar e desenvolver o nosso conhecimento de verdade. Porém, é necessário pesquisar ferramentas úteis e eficientes pra que esse processo de compreender e absorver seja menos doloroso, como as técnicas de estudos ativas, por exemplo. Tinha feito um comentário falando especificamente sobre isso, inclusive. Pra quem tiver interessado é só procurar nos coments do vídeo ou apertar no meu perfil e ver os comentários que eu já fiz nesse canal.

1 Atenção 2 Conceitos chaves 3 Contexto (associação com que já sabe) Dormir bem Alimenta bem Ambiente calmo, claro e focado

@lulusegan

5 ай бұрын

oii, Jesus te ama

1.Atenção(certificar-de que estás prestando plena atenção no assunto) 2.Conceitos-chave(explicar o conceito base) 3.Contexto(fazer assimilações de x com coisas que já conheces) Importante estar: calmo, claro e focado.

@lulusegan

5 ай бұрын

oii, Jesus te ama

@Mahdhjd

5 ай бұрын

@@lulusegan eu não acredito, mas obrigada🤲❤️^^

@laisraduan

5 ай бұрын

arrasou!

Uma técnica muito boa também que conheci é a "Técnica Feynman" do físico Richard Feynman. O conceito da ideia é você aprender algo ao ponto de conseguir ensinar o mais complexo tema para uma criança. Segundo Feynman, se você tiver dúvidas na hora de explicar algo para alguém mais leigo, é sinal que ainda há coisas a serem estudadas e aprendidas por você, então revise suas anotações, simplifique ou atualize tudo e depois tente explicar novamente, até chegar o ponto de você conseguir explicar tudo sem dificuldades, é nesse ponto que você saberá que dominou o assunto.

@acarlabrasil

10 ай бұрын

amo a técnica! melhor maneira de garantir que a gente entendeu mesmo, né? haha

@lulusegan

5 ай бұрын

oii, Jesus te ama

Eu era péssimo em matemática, não sabia nem a matemática básica, porém o melhor método de estudo, para mim, é estudar sem preocupação. Sento e passo horas estudando matemática, indo no mais profundo dela, e só saio da conteúdo que estou lendo quando eu o entendo de cabo a rabo, quando já fiz pelo menos uns 50 exercícios e sei explicá-lo facilmente para outra pessoa, sem ficar parando, refletindo, buscando no mais profundo do meu consciente. Um pouco da técnica de Feynman. Kkkkkkkkkkk...

@diegojesus10

11 ай бұрын

Cara sei bem como é isso, já estudei muito uma matéria e independente do tempo que fiquei sem estudar era só dar uma relida que lembrava de tudo, ao exemplo da parte de genética na biologia, mas pra fazer isso gasta muito tempo e dependendo do curso ou faculdade você não passa. No meu caso quero medicina, literalmente tenho que ser bom em tudo, então o foco é mais difuso e o esforço a mais na matéria, ficando mais tempo na mesma, vale a pena apenas devido à um maior grau de incidência ou pelo peso.

@acarlabrasil

11 ай бұрын

amo a técnica Feynman porque te obriga mesmo a aprender kkk parabéns pela dedicação, Cleberson!

@akirah9880

10 ай бұрын

É aquela coisa de vc ser o tipo de pessoa que precisa passar horas e horas estudando, enquanto outra nem precisa de tanto esforço assim...

@clebersonalves440

10 ай бұрын

@@akirah9880 queria eu ter esse feeling com a matemática. Só de ler uma vez e entender o conceito. Mas fazer o que, não sou gênio. Kkkkkkkk

@lulusegan

5 ай бұрын

oii, Jesus te ama

Como certa vez o professor Clóvis barros disse '' Você só tem que entender" apesar de aparentemente essa pequena frase soar em um tom superficial ela me fez quebrar crenças limitantes relacionadas a aprendizado, a dádiva do discernimento foi concebida a nós humanos e temos capacidade de entender qualquer assunto mediante a nosso empenho . Obrigado pelo conteúdo minha cara foi de grande valor !!

Eu fiz Design, de certa forma, pra me livrar de matemática. No 1º período, tive logo a bendita, era uma grade nova. Quase toda turma de lascou. E caiu a matéria que tive mais dificuldade no ensino médio: Polinômios. Procurei a professora do 3º ano e refiz exercícios no caderno antigo. Tirei 9,3... Só não foi 10 porque esqueci de virar a página, faltava um exercício e eu sabia a resposta. Mas super valeu a redenção e passei a matéria.

Não sou muito de estudar, porém no fim do ultimo semestre estudei dois dias antes da prova, assisti algumas videos aulas e revisei algumas formulas, e por incrível que pareça tirei 9 na prova de matemática. Me senti bem, até mais inteligente;

@acarlabrasil

11 ай бұрын

Meus parabéns, Gabriel! É isso aí 👏

@Aylahiraki6570

10 ай бұрын

Somos dois, chega no final do ano e do semestre e a gente rala e fica super preocupado com as notas

@lulusegan

5 ай бұрын

oii, Jesus te ama

Pra quem quiser estudar humanas, um método muito eficaz (funcionou pra mim) é você ler o conteúdo fazer um resumo do que você entendeu, descansa um pouco, releia o resumo oque você tiver errado você grifa e faz questões, descansa um pouco, responde as questões. As questões que você errar você estuda mais

@0aaaaaooo7

9 ай бұрын

Obrigado pela dica!!

E hoje, que meu filho tem 8 anos, estou reestudando as coisas com ele, pois sempre tem lição de casa e algumas coisas não lembro, aí estudo com ele e aprendo muito, hj que tenho mais maturidade e atenção aprendo as coisas com ele e penso, puxa, onde estava minha cabeça quando aprendi isso…😂

Cheguei de paraquedas aqui , seu vídeo apareceu nos recomendado e num momento perfeito pois comecei ontem a estudar para o enem e eu tenho muita dificuldade em matemática e vou começar a estudar matemática desde a básica....amei seu conteúdo 🥺♥️♥️♥️

A muitos anos utilizo mapas mentais para conectar tudo que sei e estou aprendendo e digo por experiência própria, vc vai ficando tão bom que os assuntos vão se tornando extremamente simples por mais complexos que pareçam, o melhor é que você realmente aprende e não esquece, afinal você começa conectar tudo e sua mente vai se transformando literalmente em um mapa onde as ideias estão todas conectadas e nenhum assunto consegue escapar por completo.

@isabeladiniz9788

10 ай бұрын

Oii. Você produz os mapas enquanto vê o conteúdo?

@akirah9880

10 ай бұрын

Siim, mapas mentais é um método que estou começando a usar e realmente senti diferença, senti que ajuda a aprender mesmo!

@akirah9880

10 ай бұрын

@@isabeladiniz9788 Se servir de ajuda, no meu caso eu os faço quando estou revisando os conteúdos em casa, estudando pra uma prova por exemplo, eu reúno todo o conteúdo em um mapa mental, começando por partes e oq for mais importante e oq vc sabe que vai ser importante saber na hora da prova. Aí tem o 1° capítulo e o subtítulo, tudo oq for de relevante pra wscreger sobre oq está ali eu vou formando o mapa mental. Eu tbm gosto de utilizar uma escrita que eu entenda, sem usar algo tão formal e só copiar do livro e colar no caderno, copio em um linguagem que eu sei que eu vou entender, pq as vezes o conteúdo da muito rodeio pra explicar uma coisa simples e faz parecer difícil mas não é, é só adaptar se uma forma que vc entenda.

@hdtenorio5470

10 ай бұрын

@@isabeladiniz9788 Sim, hoje em dia assino um aplicativo chamado MindMeister e tenho mapas mentais de uma infinidade de conteúdos que abrangem a grande maioria das áreas de conhecimento, faço isso pq sempre gostei de estudar e evoluir e antes eu fazia os mapas em papel A4, resumo livros, cursos, uma matéria completa etc… Eu faço da seguinte forma, se o assunto é inteligência artificial por exemplo, pego a palavra chave principal e vou fazendo diversas conexões de tudo que abrange esse conhecimento e depois vou conectando com outras áreas que tenham relação, se assisto um video faço a msm coisa, como já tenho costume acaba sendo bem simples, o resultado é que eu aprendo e não esqueço os conteúdos com facilidade pois você começa olhar para o mundo como um grande quebra-cabeças onde tudo se conecta.

@hdtenorio5470

10 ай бұрын

@@isabeladiniz9788 eu faço de uma forma bem abrangente pq sou polímata porém se for usar pra estudar um assunto de uma prova por exemplo, vai ficar um mapa bem simples e garanto que aprende sem esforço depois que acostuma.

Comigo é: esperar minha paciência retornar completamente pra conseguir estudar conteúdos complexos(com muito passo a passo) e maçantes, e manter a constância nos estudos, caso o contrário perco o foco deixo de estudar por dias, e tudo que ja estudei vai pro lixo(esqueço 80% por cento), enterrdo nas camadas profundas, escuras e insondáveis da mente

@aleatoria158

11 ай бұрын

Que triste. Me indentifiquei KSKSHSKSKS

@FatimaMavungo

11 ай бұрын

Quase muito eu

@diegojesus10

11 ай бұрын

Cara no dia que tiver cansado faça só questões, mas nunca deixe de ser constante!! Eu sou próprio pra falar, quando consegui criar uma rotina acerto questões por padrões, apenas identificando o comando e vendo alguns dados nas questões. Por sinal eu sempre fui um cara de humanas e me fechava um pouco pra parte de física e matemática, mas hoje em dia gosto muito mais de cálculos pelo fato da estimulação cognitiva, faz você se desenvolver, quando pega a matéria e deduções de fórmulas parece um quebra cabeça mais fácil do que muitos pensam ser impossíveis.

@acarlabrasil

11 ай бұрын

poxa, Luiz kkkkkk

@acarlabrasil

11 ай бұрын

concordo muito, Diego! eu faço isso também, às vezes a gente entra num flow de questões que fica até difícil sair... não levanta em quanto não resolver o MALDITO PROBLEMA

ou seja atenção e foco quando vai estudar algo associação com algo ( colocar em contexto) dormir bem e se alimentar bem .

Eu já vi esse vídeo mas retornei pra rever e aprender dicas de como aprender e ter mais conhecimento na vida, obrigada pelas dicas ❤ o conhecimento nos leva longe, nos faz refletir e é importante para vida...as vezes não dá vontade mas é necessário!

tão bom saber que esse teu conhecimento tá sendo dividido 🥺

@acarlabrasil

11 ай бұрын

eu fico é FELIZ com tantos comentários positivos e ver que tem tanta gente gostando do conteúdo! esse canal foi feito pra aprendermos juntos ❤

parabens pela qualidade! continue assim.

O contexto é muito bom e importante mesmo para aprender. Por isso gosto dos exemplos👏🏻👏🏻

Faz a parte 2, por favor!!! Vídeo excelente 👏👏👏

Eu amei o seu vídeo,conseguir compreender mais as coisas,e você tirou minhas dúvidas que eu tinha preguiça de aprender,sou do sexto ano ,por mais que seja um pouco complexo de entender,eu conseguir entender um pouco,obrigada ❤.

Obrigado! Que Deus Abençoe! Foi um bom papo!

Que vídeo ótimo, me identifiquei demais, obrigada Carla

Obrigado por compartilhar conosco seus conhecimentos. Você parece ser uma pessoa muito querida, rs

Muito bom, parabéns Cris.

Posta mais vídeos moça ❤ amei seu conteúdo parabéns sucesso a vc😍👏🏼Deus abençoe 🙏🏻

Vídeo estimulante. 💡🎯

Está envolvido no assunto e principalmente comprometido.

Ah, mano, esse vídeo é simplesmente fenomenal, uma verdadeira obra-prima do conhecimento condensado em forma de conteúdo digital! A abordagem do processo de aprendizagem, desde a compreensão dos conceitos básicos até a aplicação de técnicas avançadas como o Chunking, é simplesmente brilhante. A premissa de entender a estrutura fundamental de um assunto antes de se aprofundar nos detalhes complexos é um princípio universalmente válido e muitas vezes negligenciado. É como construir uma casa sólida: sem uma base firme, tudo desmorona. E o Chunking, ah, o Chunking! A habilidade de dividir grandes informações em pedaços menores e mais digeríveis é uma técnica verdadeiramente revolucionária. Isso não apenas facilita o processo de aprendizado, mas também permite uma melhor retenção e compreensão a longo prazo. É como se estivéssemos transformando um quebra-cabeça complicado em uma série de pequenos quebra-cabeças fáceis de resolver. Além disso, a ênfase na importância de manter o foco durante os estudos e cuidar da saúde mental e física é um lembrete valioso em um mundo cada vez mais distraído e estressante. Afinal, de que adianta acumular conhecimento se não tivermos a energia e o equilíbrio necessários para colocá-lo em prática? Enfim, só tenho a agradecer pelo compartilhamento desse conteúdo enriquecedor e inspirador. Vou definitivamente aplicar esses insights nos meus próprios estudos e na minha jornada de autodesenvolvimento contínuo. Que venham mais vídeos como este, pois o aprendizado nunca é demais! 📚💡

@acarlabrasil

12 күн бұрын

Que comentário enriquecedor! Obrigada pela contribuição :))

que vídeo rico, Carla. Parabéns. Repensando a forma como estudo. Gostei das dicas de livros. Sucesso

QUALIDADE IMPECÁAAAAAVEL

Muito bom👏👏👏

Gostei! Inscrito e compartilhado.

Melhor vídeo sobre estudos! 😅 quase nunca dou like nesses vídeos, mas o seu merece

Excelente video, espero que tenham muito mais. Parabéns!!

Gente, que vídeo bem feito, meu Deus, garota vc arrasa!!

Eu fingir que aprendi a vida inteira e colando ainda por cima, e o que me restou só foi papel que são os meu diplomas sem conhecimento básico, isso que é verdade.

amei muito amigaaaa 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

Amei 💗 parte 2

Formidável sua explanação, parabéns! A melhor que já vi. Ganhou um novo inscrito!

Nossa, tudo isso faz muito semtido! E realmente, estou estudando matemática do zero, aprendendo os conceitos básicos para conseguir fazer funções polinominais.

Mano, q voz linda, passa confiança e tranquilidade 😀 amei o vídeo

Perfeito a tua explicação. Adorei o raciocínio.

Dança macabra tocando no fundo me distraiu no começo, amei hahahah❤

Carla brazil, parabéns 👏 gostei da motivação!

Muito obrigado pela aula.

Gostei muito! Parabéns pelo célere assunto!

acho que as revisoes sao importantes e vai de cada pessoa um metodo pra conseguir aprender, acho essencial fazer exercicios/ questoes pra fixar o conteudo .

Excelente vídeo!!

Legal ver este tipo de conteúdo por aqui. Faça mais videos! Infelizmente as nossas escolas em geral não ensinam a estudar, ensinam no máximo a decorar conteúdo sem compreender. O que você disse sobre aprender o basio é muito essencial para o método montessori

@acarlabrasil

11 ай бұрын

Concordo plenamente, Ana! E eu ainda não tinha ouvido falar desse método, vou pesquisar... obrigada pela contribuição! ☺

atualmente tenho problemas com o foco em muitos aspectos, nem sempre é fácil deixar de lado as preocupações gerais, e a maneira que encontro para resolver isso é parar por um breve momento apenas para estabelecer os passos a serem seguidos no atual momento, já observando tudo o que envolve a tarefa a ser realizada buscando por possíveis falhas a serem evitadas e, ou maneiras mais simples e com resultado melhor de fazê-la. Difícil colocar em palavras, e pequenos detalhes na maioria das vezes são o que separam o sucesso do fracasso!

Parabéns pelo conteúdo tamo junto 🙌🏻

Adoro ouvir pessoas inteligentes, e com noção do funcionamento do cérebro, conversando. Realmente é uma outra vibe. Saber que a gente "funciona" de uma certa forma e ainda parar para enxergar isso é para poucos. Eu usei muitas dessas técnicas para ser aprovado em concurso público. Sim eu também fui do tipo que não aprendia nada na escola e me questionava o pq de eu não conseguir absorver nada de forma satisfatória. Mais tarde descobri que o problema era eu e também não era eu tanto assim.

Acabei de entender matemática com seu vídeo, literalmente. Eu fui atrás daquilo que eu não entendia e anotei, voltei a estudar conceitos básicos e fui compreendendo eles de uma forma melhor do que todos os meus anos de ensino fundamental, agora estou na 2º série do E.M, já passei pelos logaritmos e vou procurar os conceitos básicos deles. Esse vídeo me ajudou dmss. Matemática é questão de prática, pode parecer bobinho, mas estou praticando contas básicas de novo de uma forma mais relaxada e sem colocar pressão. Obrigada

Olá seja Bem-Vinda ao KZread!❤ surpreendente mente eu está realmente precisando do seu conteúdo(é surpreendente pq você apareceu de uma forma bem aleatória nas sugestões rsrs😂)

Parte 2, por favor. 🙏

Eu lembrando das minhas aulas da faculdade eu achando que entendo o conteúdo e na hora da pergunta do professor fico nervoso e perdido 😅. Obrigado pelo conteúdo, já vi outros vídeos sobre como aprender melhor e agora vou por em prática. 👏🏾 🙏🏾 , que dê tudo certo pra quem pratica as formas de melhorar.

BOAS DICAS!!!

ótimo vídeo, adorei!!!

Eu assinei o descomplica pra estudar pro Enem, ele é tudo o que ela falou, principalmente 2 e 3, eu deveria ter te achado antes de assinar ahahaha, beijos Parabéns pelo conteúdo.

Muito interessante

estou no meu último ano do fundamental 1 (5° ano) e estou precisando pois estou com muita dúvida e nos próximos anos preciso ter o potencial! Você me ajudou muito!!!

Que legal o vídeo.

vi também seu vídeo de como foi aprovada, você é muito inteligente! por enquanto passei em veterinária na UFBA, também saindo do ensino médio, mas quero medicina também e se eu tivesse visto esse vídeo bem antes teria economizado alguns anos de estudo, infelizmente quando "descobri" isso entrei em burnout e estou fazendo terapia pra tentar sair dessa. continue compartilhando esse conhecimento, ele é muito importante para nós, estudantes

@acarlabrasil

11 ай бұрын

Meus parabéns pela sua aprovação, Alessandra! E eu sei como a rotina pode ser desgastante, às vezes... mas veja pelo lado bom: você está aprendendo os meios certos agora! E nunca é tarde pra correr atrás dos seus sonhos, né? Desejo todo o sucesso do mundo pra você, linda! ❤

Show demais ❤

Você explana muito bem.

esse video apareceu tantas vezes na minha tela que eu estou me sentindo obrigado a assistir

Ótimas dicas!

Perfeito esse vídeo! Tô vivendo esse momento. Autoconhecimento é saber onde são nossos pontos fracos. Me vi tendo que fazer um curso de matemática básica e me superar. Riquíssimo esse vídeo vejam muitas vezes até entrar na mente.

@acarlabrasil

11 ай бұрын

eu fiz também KK a gente tem que ter humildade pra admitir nossas vulnerabilidades, porque só assim conseguimos superá-las, né, Siulen? Parabéns pela dedicação e foco, tamos juntas na luta ❤❤

Aprender do meu entendimento ver e experimentar, entender do meu entendimento no experimento lidar com o objeto e saber como funciona! O cérebro precisa de exercícios adequados e não pode ter exaustão! Como o nosso corpo! Entende isso Carla. Uma coisa para se pensar e pesquisar sobre!

OHHH mulher, obrigada por esse vídeo maravilhoso. Estava procurando este tipo de conteúdo e achei seu vídeo, fiquei super feliz quando li na descrição que você é de STM, também sou daqui e ainda estou aqui. Apesar de ser recém-formada em engenharia, reconheço que preciso melhorar meus métodos de estudo. Agora que finalizei a faculdade tem infinitos assuntos que preciso estudar para a prova de mestrado. Sucesso pra vc, sua linda.

@acarlabrasil

10 ай бұрын

Aaa, fico muito feliz que tenha gostado, Beatriz! Sucesso pra nós, conterrânea ❤

Que Deus te abençoe!❤

1- aprenda a aprender 2- entender o básico 3- chunking 4- foco

Que legal, se parece muito com o Seiiti arata falando, otimo video!

Muito bom esse seu vídeo carla Brasil eu gostei muito de verdade de coração parabéns minha linda que Deus te abençoe sempre nessa Sua linda carreira Viu faz mais vídeos como esse viu carla Brasil bom sucesso 🤗❤😘

Mandou bem demais no SEO desse vídeo em!!! Canal só tem 2 vídeos e já alcançou esse resultado!

@acarlabrasil

11 ай бұрын

só milagre de Deus mesmo, Gustavo (estou muito grata a ele por tanto carinho e apoio) ❤

Perfeita, você me motiva a estudar mais e de maneira mais eficiente 👏🏻👏🏻👏🏻

@acarlabrasil

11 ай бұрын

aaa o objetivo é esse 😍

Muito bom

parabens pelas dicas.

Vídeo extremamente necessário ❤

Amei! Me identifiquei.

video, excelente,, parabéns,, explicação tão linda quanto vc ,, srsrs

Ótimo vídeo!

excelente

Como vc fala bem❤ parabéns,!

muito TOP

Seu video me ajudou muito!

Amei!

Sim, Carla por favorzinho 13:55

Mas é assim mesmo, são tipos de inteligência, há pessoas melhores em matemática e outras e linguagem etc.

Vídeo maravilhoso! Faz parte 2, por favor. ♡♡

@acarlabrasil

11 ай бұрын

tá saindooo

Gostei !

Como aprender qualquer conteúdo: 1. Aprender a aprender: escolhar um método de estudo. 2. Entender o básico: se você não consegue entender o básico, você não consegue entender o complexo... Explic

Nunca alguém conseguiu colocar tão bem em palavras exatamente o aprendizado em si eu faço exatamente isso, esse vídeo é uma obra de arte, parabéns! ❤ ps: sua edição é maravilhosa e leve ao mesmo tempo, assim como sua fala, amei 😍😍

@acarlabrasil

9 ай бұрын

Aaa seu comentário fez meu dia! 😍😍

Amei o vídeo

Conhecendo o canal agora. Parabéns! Gostei

@acarlabrasil

11 ай бұрын

seja bem-vindo (a)! :))

Meu grande problema é que no fundamental e no ensino médio nunca prestei muita atenção nas aulas, mas sempre tirei notas boas, não excelentes, mas boas. Com isso nunca aprendi a ESTUDAR. Agora que preciso estudar coisas complexas para trabalho, eu acabo não conseguindo :)

@stefanyluisa7687

26 күн бұрын

Eu ai! Quando somos mais jovens, não entendemos a gravidade disso, e depois temos que lutar para poder recuperar tudo o que não foi aprendido no passado

12:28 inclusive, é durante o sono Rem que ocorre a neuro plasticidade (regeneração de sinapses), um processo importantíssimo para a consolidação e a criação de hábitos.

Que conteúdo incrível

Amei ❤❤